I DONT HATE öffentlich
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show episodes
 
Lila nimmt euch in diesem Podcast mit auf ihre Lebensreise. Auf der Suche nach mehr Stabilität, Lebensfreude und Kraft. Die Depression ist seit langen Jahren ihre Begleiterin und hat sie an viele Orte dieser Welt geschickt, wo Lila auf Heiler*innen, inspirierende Menschen, Mönche, Babas, Bauern, Suchende und Vagabunden trifft. Jeder dieser Menschen hat ihr große und kleine inspirierende Dinge mitgegeben, die sie auf ihrem Weg der Heilung weiterbringen. Hier will sie diese Werkzeuge, Methoden ...
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Hinein ins Montag-Feeling! 🤗 Frisch zurück von der Weltcup-Quali nimmt sich Julia Tannheimer direkt Zeit, um uns den Wochenstart zu versüßen 💪 Weltmeisterin bei den Junioren, jüngste IBU-Cup-Siegerin der Geschichte und ein beeindruckendes Weltcup-Debüt vor heimischer Kulisse – das ist Julia Tannheimer! 💥 Erfolge scheinen der 19-Jährigen zuzufliegen…
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Die Rückkehr des Königs! 👑 Michael Rösch ist zurück in der Extrarunde – und auch Johannes Thingnes Boe ist mit dabei 😀 Kann man sich einen besseren Start in den Montag wünschen?! 🙅 Er ist der beste Biathlet unserer Zeit: Johannes Thingnes Boe 🙌 5-facher Gesamtweltcupsieger, Olympiagold ohne Ende und noch viel mehr WM-Gold im Schrank. Die Superlativ…
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Alaaf! 🤡 Da heute die fünfte Jahreszeit der Jecken beginnt, seid ihr bei mir natürlich genau richtig! 🎊 Für meinen heutigen Gast, Anna Gandler, reiße ich mich aber nochmal zusammen 😌 Zwei Jahre ist es her, dass Anna zum letzten Mal in der Extrarunde zu hören war 😮 Damals ohne Weltcup-Einsatz, wollte sie noch die Juniorinnen aufmischen 🙂 Doch dann k…
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Lauscher auf, Freunde! 🙉 Schwedens Trainer des Jahres ist zurück in der Extrarunde: 📢 Macht Lärm für Johannes Lukas! 🔥 In den letzten Jahren stellt Johannes mit seinem Team einen Rekord nach dem anderen auf 📈 Bei der WM in Oberhof erzielt er die größte Medaillenausbeute, die ein schwedisches Biathlonteam je erreicht hat 😯 Und das, obwohl nicht alle…
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Oulala! 🥐 Nach Eric Perrot geht meine Tour de France der Sommer-Interviews weiter – diesmal mit Emilien Jacquelin! 🔥 Eine Begegnung der ganz besonderen Art 🎉 WM 2020: Emilien Jacquelin wird Verfolgungs-Weltmeister 🥇 2021 verteidigt er seinen Titel mit atemberaubenden Stehendeinlagen! 😯 Ein Jahr später trägt er zum ersten Mal das Gelbe Trikot 💛 Doch…
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Fluorwachsverbot, Regeländerungen, neues Startgruppensystem oder Netflix-Serie – im Biathlon gibt es viele Themen, die mir auf der Seele brennen. Wer könnte als Gesprächspartner besser passen als IBU Communications Director Christian Winkler? 🤔 Zum dritten Mal in der Extrarunde sprechen wir diesmal über die größten Veränderungen und Aufreger des le…
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Ihr habts euch gewünscht und ich liefere selbstverständlich ab! 💥 Christian Dexne ist einmal mehr zurück in der Extrarunde 💪 Der ARD-Kommentator erzählt von einer Saison mit vielen Besonderheiten 😯 Sei es die Einführung des Fluorwachses, eine WM ohne Schnee, die Rückkehr nach Übersee oder ein Interview, das ihn nach über 20 Jahren Biathlon noch aus…
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Endlich wieder Montag! 💥 Und dieses Interview hat lange auf sich warten lassen 😆 Ganze vier Jahre ist es her, dass Sophia zum letzten Mal Gast in der Extrarunde war 😯 Damals machte die heute 27-Jährige läuferisch bei den Deutschen Meisterschaften auf sich aufmerksam. Kurz darauf löste sie das Ticket zu ihrem Weltcup-Debüt 🏆 Doch es brauchte einige …
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Bam! 💥 Eine wilde Woche liegt hinter uns 😯 Die IBU beschließt neue Regeln für den bereits anstehenden Winter. Neben Abschaffung der U25-Wertung und Einführung prestigeträchtiger Awards sorgt das neue Startgruppensystem für mächtig Ärger unter den Top-Stars 😡 Sogar die Gesamtweltcupsieger Lisa Vittozzi und Johannes Thingnes Boe melden sich zu Wort 😮…
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Es ist Montag und damit Extrarunde-Time! 💥 68 Tage vor dem Weltcup-Start begrüße ich Johanna Puff am Mikrofon 👋 Als eine der vielversprechendsten Juniorinnen Deutschlands führt Johannas Weg ziemlich direkt in den Weltcup 🏆 Gefühlt ist sie aus dem A-Kader schon fast nicht mehr wegzudenken 🔥 Doch es gab auch Phasen, da zeigte für Johanna nicht alles …
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Was für ein Aufstieg! 🚀 Vor der letzten Saison war Johan-Olav Botn nur den absoluten Kennern bekannt 🧐 Doch je näher der Winter rückte, desto mehr schmückten sich Gerüchte um diesen Norweger, der sogar die Boe-Brüder in internen Wettkämpfen meilenweit hinter sich ließ 😯 Und spätestens mit Beginn der IBU-Cup-Saison war klar, hier steht das nächste L…
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Was war das für ein wahnsinniger Auftakt im vergangenen Winter?! 🤩 Podestplätze, Siege und Gelbe Trikots en masse für den DSV 🇩🇪 Dabei mittendrin: Philipp Nawrath! 👊 Der Nesselwanger erreicht all das und erfüllt sich mit seinem ersten Weltcupsieg einen Kindheitstraum. Auf der Strecke in beeindruckender Form, präsentiert er sich auch am Schießstand …
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Schritt für Schritt, stetig weiter nach oben! 📈 Das trifft wohl selten so gut auf eine Athletin zu wie im Fall von Janina Hettich-Walz 😎 Mit jedem Winter wächst die Schwarzwälderin über sich hinaus, springt vergangene Saison das erste Mal auf ein Einzelpodest - und das direkt bei der WM 🥈 Dazu gibts noch Bronze mit der Staffel sowie Platz 10 im Ges…
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Et voilà! 💥 Da zauber ich einfach mal Eric Perrot aus dem Hut 🪄 Als Sohn zweier Biathleten findet Eric früh seine Leidenschaft in Ski und Gewehr 🎯 Bei seinen ersten internationalen Auftritten räumt er Medaillen ab, misst sich mit Älteren und gibt sein Weltcup-Debüt mit 19 Jahren 😯 Heute zählt er bereits drei Podestplätze, darunter einen Sieg. Damit…
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Servus! 👋 Neue Woche, neuer Gast. Diesmal ist Anna Andexer meiner Einladung gefolgt, um über ihren rasanten Aufstieg im Biathlon zu sprechen! 📈 Zweifache Junior-Cup-Gesamtsiegerin, Medaillen bei Welt- und Europameisterschaften und das erste IBU-Cup-Podest mit damals 20 Jahren 😮 Kein Wunder, dass Österreichs Medien Anna bereits als große Biathlonhof…
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Nur noch gut ein Monat, dann ist es soweit 🤠 Das größte deutsche Sommerevent feiert Premiere in Dresden 🔥 Passend dazu spreche ich in dieser Woche mit dem Erfinder des City Biathlon, Ralf Niedermeier. 2005 angefangen im kleinen Püttlingen, erzählt Ralf mir, wie es überhaupt zu dieser Erfolgsgeschichte kam 🤓 Wie überzeugt man die großen Namen des Sp…
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Hi 👋 Ich bin zurück 😌 Weiter geht’s mit neuem Stoff für eure Ohren! 💪 Und da so viel passiert ist, hole ich mir gleich mal Verstärkung mit ins Boot - Stammgast Michael Rösch leistet mir Gesellschaft ✨ Gemeinsam blicken wir auf die brisantesten Meldungen der letzten Wochen: Sebastian Samuelsson baut sich das Supergym 🏋️ Ingrid Landmark Tandrevold un…
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Sie ist eine der Zukunftshoffnungen für den deutschen Biathlon! 💪 Mit gerade mal 21 Jahren hat Marlene Fichtner bereits Ausrufezeichen bei Junioren-Weltmeisterschaften, aber auch schon bei der EM der Großen gesetzt 🚀Jetzt ist das Schießtalent im jungen und stark besetzten B-Kader angekommen. Der nächste Schritt in die richtige Richtung! 🔥Doch wie i…
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📢 Achtung, Achtung! 😮 Der Kaiser ist am Mikro! 👑 In dieser Woche gibt mir Simon Kaiser die Ehre, mit ihm über seine vergangenen zwei Winter zu sprechen 🤝Von Silber bei den Deutschen Meisterschaften 2022 bis hin zum IBU-Cup und in den A-Kader 🚀 Simon ist eines der aufstrebenden Talente im DSV-Team. Mittlerweile zählt der 24-Jährige IBU-Cup-Podeste u…
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Kommt er an den Schießstand, klappen die Scheiben von selbst um! 😯 Justus Strelow ist mit Ablauf der vergangenen Saison zum besten Schützen der Biathlongeschichte aufgestiegen ✨ Wer sollte also besser zur 250. Extrarunde passen als der Sachse? 😎Gemeinsam mit Justus blicke ich zurück auf seine Rekordsaison. Neben der nie dagewesenen Trefferleistung …
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Old but Gold! 🥇 Davon hat der heutige Klassiker so einiges gesammelt 😏Es geht zurück ins Jahr 2020 mit Kati Wilhelm! Wer ihre unfassbare Story von einer Langläuferin zu Deutschlands erfolgreichsten Biathlon-Olympionikin noch nicht kennt, der hat den Sport nie geliebt! ❤️‍🔥 Gemeinsam mit Kati erlebst du noch einmal die größten Highlights ihrer lange…
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Hier kommt Deutschlands Beste des IBU-Cups - Emily Schumann! 🥳Für Emily hat die vergangene Saison etwas Besonderes 🧙 Es sind ihre ersten Wettkämpfe auf internationaler Bühne. Die 21-Jährige fühlt sich in der zweiten Liga auf Anhieb wohl 🙂 Spätestens nach ihrem ersten Podest ist sie nicht mehr wegzudenken. Ein Zweites folgt beim großen Finale im Mas…
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Nach zwei Jahren ist er wieder in der Extrarunde! 🙌 Logisch, dass ich da mit Roman Rees einiges zu besprechen habe 😏2022/23 mausert sich der Schwarzwälder zu einer festen Größe im deutschen Team. Es ist seine bislang stärkste Saison, die er auf Rang neun im Gesamtweltcup abschließt. Ein Winter, an den er anknüpfen will.Und das gelingt Roman zunächs…
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Er ist der U25-Sieger 2024: In dieser Woche begrüße ich Tommaso Giacomel in der Extrarunde 💥Nach Gesamtweltcupplatz zwölf sowie seinem ersten Podest im Vorjahr legt Tommy vergangenen Winter nochmal eine Schippe drauf! 📈 Der Italiener steigert sich in allen Bereichen und avanciert zum zweitbesten Nicht-Norweger der Welt 😯Doch nicht alles lief rund. …
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Hier kommt dein Feiertagsgeschenk! 😀 Eine frischgebackene Folge mit DSV Sportdirektor Felix Bitterling! 💥Seit seinem Amtsantritt 2022 hat Felix den DSV ordentlich umgekrempelt. Wechsel auf Trainerpositionen, Aufbau einer Taskforce für die Talentschmiede und damit den Fokus auf die Zukunft des deutschen Biathlons gerichtet! 💪In dieser Folge sprechen…
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Bam! 👊 In dieser Woche wird ein weiterer Klassiker ausgepackt: Laura Dahlmeier! 🌟Sie prägte den Biathlonsport, wie kaum eine andere! 🔥 Laura Dahlmeier ist Olympiasiegerin, Weltmeisterin und gewann den Gesamtweltcup. Gemeinsam blickt sie mit uns zurück auf ihre Jahre im Biathlon und die größten Momente. Dabei geht es auch um das frühe Karriereende m…
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Was ist das denn?! Kleiner Break in der Extrarunde, aber kein Grund zur Sorge! Auch in dieser Woche gibts was auf die Ohren 🥳 Ein guter alter Klassiker mit the living Legend: Sven Fischer! ✨ Sven hat alles im Gepäck, was man im Biathlon gewinnen kann. Mit seinen zwei Gesamtweltcupsiegen und zahlreichen Medaillen bei Olympia sowie WMs, zählt der Thü…
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Leute! Macht Lärm für DSV-Damentrainer Kristian Mehringer! 🎉 Gemeinsam blicken wir in dieser Folge zurück auf den vergangenen Winter seiner Damen.Es ist das erste Jahr ohne die deutsche Erfolgsgarantin, Denise Herrmann-Wick! 💥Aber ein fulminanter Saisonauftakt verspricht, dass es auch ohne Denise erfolgreich weitergehen kann. Getrübt wird das Ganze…
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Welcome Back! 👋 Einmal mehr darf ich David Zobel in der Extrarunde begrüßen 🥳Erstes Podest beim Auftaktrennen und Teil der Heim-WM in Oberhof 😮 Davids erster kompletter Weltcup-Winter hielt viele Highlights für den Wahl-Oberhofer bereit 💪Auch diesmal tritt er zum Saisonstart in der höchsten Liga an, aber die interne Konkurrenz macht Druck! 💥 Neben …
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☄️ Endlich wieder Montag! Neues Futter für deine Ohren 👊 Diesmal ist Franziska Preuß zurück in der Extrarunde 🎉Nach einer Saison voller Tiefen findet sich Franzi in einer ungewohnten Position wieder. Sie muss die interne Quali bestehen, um Teil des Weltcup-Teams zu werden 😳 Dank eines Trainerentscheids schafft sie den Sprung zum Auftakt nach Östers…
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Off-Season?! Nicht hier! 💥 Der Start in die Sommer-Interviews ist eingeläutet 🔔 Erster Gast seit Einführung der neuen Zeitrechnung in der Extrarunde: Danilo Riethmüller 🔥Es ist ein kometenartiger Aufstieg in die Weltspitze für den 24-Jährigen. Vergangenen Winter macht Danilo im IBU-Cup mit Podestplätzen und dem ersten Sieg auf sich aufmerksam. Bei …
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Die Biathlon-Party geht weiter 🎉 Denn nach der Saison ist vor den nationalen Meisterschaften! Wir schauen uns an, wer in Italien, Frankreich, Schweden und der Schweiz noch Körner übrig hat 💥 Dabei ist es für einige Stars der letzte Gang zum Schießstand 😢 Und Hanna Öberg mischt bei den Männern mit! 😯Zum Start in den April nehmen wir uns Zeit für eur…
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Jetzt wird abgerechnet! 💥 Eine Woche nach Saisonende steht für uns der große Rückblick auf dem Programm 🔙 Gemeinsam mit Biathlon-Experte Michael Rösch ziehen wir Bilanz zum deutschen Team und den anderen großen Nationen 📊 Natürlich dürfen in dem Zusammenhang unsere geliebten Tops und Flops nicht fehlen: Das hat uns in diesem Winter besonders beeind…
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Und Schluss! 💥 Eine spannende Weltcup-Saison findet in Canmore ihr würdiges Ende. Das Finale hätte aus unserer Sicht nicht packender sein können 🤯 Drei verbleibende Einzelrennen und alles kann passieren! 🔥Mittendrin ist Benedikt Doll. Der Capitano läuft in Kanada die letzten Rennen seiner Karriere 😢Der Kampf um die kleinen Kristallkugeln wird kräft…
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Yee-haw Cowgirls and Cowboys! 🤠 Was war das für eine verrückte erste Station in Übersee?! 🌎 Soldier Hollow bringt die Entscheidung in den Staffelwertungen. Bei den Damen kämpfen sogar drei Nationen um die kleine Kugel 🤯 Und das mit personellen Änderungen 😯 Auch die deutsche Auswahl muss improvisieren. In der Rolle als Schlussläuferin macht Julia Ki…
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Die heiße Phase der Saison ist eingeläutet 🔥 Am Holmenkollen stehen die ersten Entscheidungen in der Einzelwertung an 😯 Und eine Deutsche ist mittendrin 💥 Doch der Start lässt auf sich warten. Dichter Nebel führt zur Rennverschiebung! Für Benedikt Doll ist es das letzte Mal auf der großen Bühne in Oslo. Wir haben mit dem Capitano vor dem Einzel ges…
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Eine Woche ohne Biathlon?! Nicht mit uns! Der Weltcup pausiert nach dem Saisonhighlight und wir legen richtig los🔥Gemeinsam mit unserem Außenreporter und Stargast Michael Rösch dreht sich alles um die großen WM-Momente ✨ Wir ziehen gemeinsam das Fazit, es gibt Insides von Michaels Aufenthalt in Nove Mesto und es hagelt unsere berühmten Tops und Flo…
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Was für ein Fest! 🎉 Die Weltmeisterschaften 2024 in Nove Mesto sind Geschichte 🇨🇿 Für die Deutschen hält das Glück an. Das Damenteam erkämpft sich Bronze in einer verrückten Staffel 🥉 💪 Auch Johannes Thingnes Boe erweitert seine Medaillensammlung und stellt im Massenstart einen Rekord ein ✅ Dort fehlt der Favorit Johannes Dale-Skjevdal, doch der ei…
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Na also, geht doch! 🥈 🥉 Woche zwei in Nove Mesto ist im vollen Gange und wir schießen euch eine Sonderausgabe um die Ohren 👂Im Einzel platzt der Knoten 💥 Janina Hettich-Walz erlöst ganz Biathlon-Deutschland mit ihrer Silbermedaille! 🥈 🤯 Auch Benedikt Doll gelingt der Sprung aufs Treppchen 🥉 Dazu verpasst Selina Grotian beim WM-Debüt das Podium nur …
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Halbzeit in Nove Mesto! ⏸️ Woche eins der Weltmeisterschaften liegt hinter uns. Die Mixed Staffel, Sprints und Verfolger sorgen für einen hohen Puls auf dem Sofa 🤯 Dabei dominiert Julia Simon das Damenfeld 🥇🥇🥇 Aber auch ihre Teamkolleginnen sind norwegisch unterwegs 😏 Ihr großer Vorteil: die Skipräparation ist on point 👌Die frühlingshaften Temperat…
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Der Countdown läuft! ⏲️ In dieser Woche startet das Highlight des Jahres 🔥 Mit uns kommst du in WM-Stimmung 🥳 Wir blicken auf die Rahmenbedingungen in Nove Mesto. Das Wetter spielt verrückt, späte Startzeiten bringen Würze in die Wettkämpfe und auch der Wind ist Thema 🌬️Zudem haben wir Verstärkung an Bord 💪 Wir schalten an die Strecke zu unserem Au…
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Der Weltcup macht Pause, wir nicht! 💥 Nach dem zweiten Trimester ist es Zeit ein Zwischenfazit zu ziehen. Mit von der Partie ist einmal mehr unser Stargast Michael Rösch 🔥Natürlich nehmen wir das deutsche Team unter die Lupe 🔎 und analysieren, wie gut die DSV-Stars im zweiten Drittel des Winters wirklich waren 💪 Außerdem sind unsere Tops und Flops …
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Oh du schönes Antholz! ☀️ In Italien gibt es mal wieder Biathlon vom Feinsten 🇮🇹 Und das mit vielen Highlights ✨ Gänsehautstimmung in der Single Mixed Staffel 🪿 Vanessa Voigt und Justus Strelow schreiben deutsche Biathlongeschichte 🥇 Ganz anders sieht das für die DSV-Auswahl im verwandten Mixed-Format aus 😲 Lena Häcki-Groß verewigt sich im verkürzt…
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Was ging denn bitte in Ruhpolding ab?! 🤯 In der Chiemgau Arena geht es in der zweiten Weltcup-Woche aus Deutschland mächtig zur Sache 🔥 Schon in den Staffeln spielen die DSV-Stars ganz vorne mit 🚀 Aber auch die Einzelrennen haben es in sich 💪 Bei den Damen liegt der Fokus besonders auf Julia Tannheimer, dem deutschen Supertalent 👀 Am Ende ist ihr D…
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Er machts schon wieder 🙌 In Oberhof gewinnt Benedikt Doll den zweiten Sprint in Folge 🥳 Doch damit nicht genug, springt auch Franziska Preuß auf das Podest 🔥 Der Hexenkessel am Rennsteig kocht über 🫕 Bei den Französinnen läufts einfach 🇫🇷 Drei Siege aus drei Rennen 😳 Ganz im Gegenteil zum Herrenteam 🧐Doch eine wichtige Sache fehlt 😱 Der Schneemange…
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Wir zünden den großen Knaller zum Jahreswechsel - Happy New Year! 🎇 In der neuen Extrarunde läuten wir das zweite Trimester ein 🥳 Doch mit einem Event müssen wir noch abrechnen 👀 Unser Staunen ist groß! 😲 Bei der World Team Challenge auf Schalke zaubern Julia Simon und Fabien Claude eine Machtdemonstration in den Kunstschnee der Arena🔥Außerdem wage…
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Alle Jahre wieder! 🎁Pünktlich zum ersten Weihnachtstag liefern wir dir unseren knusprigen Rückblick auf das erste Trimester 🍪 Traditionell darf unser Stargast Michael Rösch dabei nicht fehlen! 🎅🏼 Wir sprechen über den furiosen Start der Deutschen 🇩🇪 Diskutieren, wer das Team für die nächste Weltcupstation in Oberhof verlassen könnte und werfen eine…
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Booom!💥 In Lenzerheide findet die Weltcuppremiere statt und die Erfolgssträhne der Deutschen geht weiter!🔥 Zumindest im Sprint drehen die DSV-Herren mächtig auf. Was für ein Mannschaftsergebnis 🎉 Dabei sorgt Benedikt Doll für Flashbacks zum WM-Sprint 2017🥇 Aber auch die Damen um Franziska Preuß, die nach ihrem Rückschlag zurück im Team ist, liefern…
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Winterpanorama vom Feinsten! 🤩 Die Weltelite ist zu Gast in Hochfilzen 🇦🇹 Bei strahlendem Sonnenschein und verschneiten Loipen erleben wir Biathlon von seiner schönsten Seite ☀️ Packende Schlussrunden und verrückte Schießeinlagen! Und alles dreht sich um die große Frage, wie das deutsche Team nach dem hervorragenden Saisonstart drauf ist 🤔 Doch die…
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Der Wahnsinn geht weiter🤯Die zweite Woche in Östersund liegt hinter uns und die Deutschen machen da weiter, wo sie aufgehört haben🚀 Die Staffeln bieten schon früh unter der Woche feinste Biathlonunterhaltung mit Podestplätzen für Schwarz-Rot-Gold🇩🇪 Noch besser kommt es in den Einzelrennen. Roman Rees und Franziska Preuß laufen in Gelb💛 Damit nicht …
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