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Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein

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Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik und Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?
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WIMAF - Wiedersehen macht Freude

Maria Lorenz & Nilz Bokelberg

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In »Wiedersehen macht Freude« sprechen Maria Bokelberg und Nilz Bokelberg über Filme, Serien, Bücher, Musik, Spiele, Dinge, Kram, Zeug ... >Stimme faded aus, während sie immer weiter aufzählt.< Ihr erreicht uns unter: wimaf@poolartists.de WIMAF ist eine Produktion von www.poolartists.de
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FluiD im Format

Fluid im Format

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Bei FluiD im Format dreht sich alles um das Thema Nonbinärität. Und das ganz ohne Verletzungen und Vorwürfe, dafür mit vielen Denkanstössen und guter Musik, um Hürden abzubauen und (Geschlechter-)Grenzen neu auszuloten. Es ist höchste Zeit, dass wir geschlechterspezifische Rollenbilder hinterfragen und einen respektvollen Umgang mit nonbinären Menschen lernen. Einmal im Monat sprechen wir dazu bei "FluiD im Format" mit einem Gegenüber aus der nonbinären Community zu einem bestimmten Themenbe ...
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Lerne achtsam & beziehungsorientiert zu begleiten Du willst einen neuen Umgang mit alten (Verhaltens-)Mustern lernen, aus überwältigenden Gefühlen aussteigen – und das an andere Menschen weitergeben? Dann bist du bei unserer Fortbildung Elternsein als Weg genau richtig: Wir zeigen dir, wie du achtsam und beziehungsorientiert begleitest. Was dich so…
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In 4 Schritten von der Anspannung in die Entspannung Weihnachten – eine Zeit voller Magie, aber auch voller Erwartungen. Für viele von uns ist es eine Mischung aus Vorfreude und Stress. Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel wird? Dann habe ich heute ein Geheimmittel für dich. Das hilft dir nicht nur durch den Weihnachtsstress, sondern kann in je…
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Elternsein: worauf es in den ersten Wochen ankommt Das Wochenbett ist viel mehr als eine Genesungsphase von den körperlichen Strapazen der Geburt. Es ist eine besondere Zeit: Eine Zeit des Übergangs. Was ist in dieser besonderen Zeit wichtig ist, auf was Mütter und Väter achten sollen und wie in all diesem Neuen, also dem Elternsein, das Alte, also…
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Was Eltern über Ängste wissen sollten und tun können. Wie zeigen sich Ängst bei Frauen und Mädchen, was davon ist genetisch bedingt, was anerzogen und vor allem: Wie können wir unsere Töchter begleiten, wenn Ängste zu groß werden? Diese Fragen udn mehr bespreche ich mit Barbara Voigt und Beate Wagner, den beiden Autor*innen von "Die weibliche Angst…
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Was Eltern tun können, wenn sie einen Fehler gemacht haben. Hast du etwas getan, gedacht oder gesagt, von dem du befürchtest, dass es dir oder anderen geschadet hat? Etwas Abfälliges über dein Kind gedacht? Es geschimpft, ihm gedroht, es bestraft? Und jetzt sag ich: Gut so? Ja, gut so, wenn du die nächsten Schritte gehst. Welche das sind, verrate i…
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Wozu Konflikte unter Geschwistern gut sind und wie wir sie begleiten Dass Elternsein manchmal so stressig ist, hat neben Schlafmangel, gefühltem ständigen Versorgen und Sorgen vor allem auch mit den großen Gefühlen der Kinder zu tun. Hat man mehrere Kinder schaukeln sich zum Überfluss die Gefühle häufig gegenseitig hoch und das endet dann im Geschw…
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Warnzeichen für Eltern und was bei Depression hilft Die ausführliche Shownotes zur Folge Depressionen erkennen und behandeln | Prof. Dr. Andreas Menke. Kreis der Väter LAST CALL Wie du Beziehung in deiner Familie verstärkst, zeige ich dir in diesem exklusiven 3-Manate-Coaching-Programm: Nur Väter. Nur 6 Teilnehmer. Nur alle 2 Wochen 1 Call (mittwoc…
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Wie du als Vater die 3 Stolperfallen überwindest & die Beziehung zu deinem Kind gestaltest Kreis der Väter Wie du Beziehung in deiner Familie verstärkst, zeige ich dir in diesem exklusiven 3-Manate-Coaching-Programm: Nur Väter. Nur 6 Teilnehmer. Nur alle 2 Wochen 1 Call (mittwochabends): Kreis der Väter - Start 20.11. 1:1-Begleitung Du wünschst dir…
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Auch für Eltern, die denken sie seien nicht kreativ Weihnachtswichtel werden in deutschen Wohnzimmern immer beliebter – woher das Treiben der kleinen Wesen kommt und wie du das in deine Familie einführen kannst (selbst wenn du deksnt du seist völlig unkreativ oder nicht im Basteln begabt), das erklärt die Weihnachtswichtel-Expertin Carina Heer in d…
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Wie du dich aus gesellschaftlichen und familiären Zwängen befreist Meisterklasse "Muttersein/Vatersein: Die Rolle in deiner Familie" Erfahre was dich in deiner Mutter- oder Vater-Rolle beeinflußt und wie du es verändern kannst: Meisterklasse: Muttersein/Vatersein – Die Rolle in deiner Familie - 13.11. 20 Uhr Kreis der Väter Wie du Beziehung in dein…
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Was Eltern tun können – bei Schulangst und prophylaktisch Schulangst kann Kinder – und Eltern – schwer belasten. Wie sie entsteht, was wir dann tun können und was Frühwarnzeichen sind, erklärt Dr. Martina Stotz in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Die ausführliche Shownoten zur Folge Schulangst frühzeitig erkennen und angehen | Dr. Martina Stotz. Kre…
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Psychohygiene, die erleichtert & echte Veränderung bewirkt Kreis der Väter Wie du Beziehung in deiner Familie verstärkst, zeige ich dir in diesem exklusiven 3-Manate-Coaching-Programm: Nur Väter. Nur 6 Teilnehmer. Nur alle 2 Wochen 1 Call (mittwochabends): Kreis der Väter - Start 20.11. 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienl…
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Worauf Eltern & Fachkräfte achten können Der Fall Winterhoff erschütterte viele Menschen, ging durch die Medien und beschäftigt nun Staatsanwaltschaft und Gericht. Der Vorwurf von ehemaligen Patient*innen und Fachleuten: Der Psychiater soll zweifelhafte Diagnosen gestellt haben. Die Stadt Bonn hat die Zusammenarbeit mit dem Psychiater aufgearbeitet…
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Was du mit meinem Vaterproramm erreichen kannst Kreis der Väter Wie du Beziehung in deiner Familie verstärkst, zeige ich dir in diesem exklusiven 3-Manate-Coaching-Programm: Nur Väter. Nur 6 Teilnehmer. Nur alle 2 Wochen 1 Call (mittwochabends): Kreis der Väter - Start 20.11. 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber …
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Das Glück der Ein-Kind-Familien Einzelkindern haftet viel zu oft ein negatives Image an: Ihnen mangele es an Sozialverhalten, sie seien egoistisch, wenn nicht sogar narzisstisch. Mit all diesen Vorurteilen räumt Anna Hofer in ihrem neuen Buch auf – und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den ausführlichen Shownotes der Folge Einzelki…
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Wie Eltern gegenüber anderen für ihre Werte einstehen Als sei es nicht schon schwer genug die eigene Prägung hinter sich zu lassen, weht Eltern, die es anders machen wollen, häufig ein rauer Wind entgegen: Bedürfnisorientiertes Elternsein wird in Frage gestellt, kritisiert oder gar lächerlich gemacht. Wie Eltern sich selbstbewusst gegen solche Vorw…
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Stolpersteine und Lösungen im Elternsein Hier geht es zu den ausführlichen Shownotes der Folge Beziehungsorientiertes Vatersein: So gelingt es Kreis der Väter Wie du Beziehung in deiner Familie verstärkst, zeige ich dir in diesem exklusiven 3-Manate-Coaching-Programm: Nur Väter. Nur 6 Teilnehmer. Nur alle 2 Wochen 1 Call (mittwochabends): Kreis der…
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So bereiten Eltern ihr Kind auf ein Geschwisterchen vor Dass Kinder sich zurückgesetzt fühlen können, wenn ein Geschwisterchen kommt, bereitet manchen Eltern richtig Sorge. Schuldgefühle sind da genauso verbreitet wie Empörung, wenn das erstgeborene Kind den Neuankömmling am liebsten umtauschen will. Dabei wünschen wir unserem Kindern (und uns selb…
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Wie Eltern mit ihrem Kind über die Trennung reden und sie unterstützen "Was tun wir unserem Kind an?", fragen sich viele Eltern vorwurfsvoll, wenn sie sich trennen. Nicht wenige haben als Kind selbst erlebt, wie schmerzhaft, einschneidend oder gar prägend die Trennung oder Scheidung der eigenen Eltern war. Dabei sind Trennung weit verbreitet – jede…
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Wie Streit die Eltern-Kind-Beziehung stärken kann Konflikte gehören zum (Familien)-Leben dazu. Allerdings kommt es darauf an, wie wir sie führen.. Was der Wert von Konflikten ist, wann sie schaden und wie wir sie konstruktiv nutzen, erklärt Kiran Deuretzbacher in ihrem ersten Buch und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den ausführli…
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Schule: Was sich ändern muss, damit lernen für alle gelingt Wieso noch lernen, wenn Wikipedia alle Antworten kennt, Google Maps alle Wege und die Ki uns eh alles abnehmen wird? Bildungsexperte Bob Blume erklärt, wie Lernen funktioniert, was sich an Schule alles ändern müsste und wieso Handys an Schulen nix verloren haben. Hier geht es zu den ausfüh…
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Vor ihrem neuen Buch hat Kathrin Hohmann eine Umfrage unter Eltern gestartet. Die umfangreichen Ergebnisse zeigten, wie stressig viele das Familienleben empfinden und was häufige Ursachen sind. Wie es anders gehen kann, wie Kathrin ihre eigene Kindheit in der DDR erlebt hat, darüber und vieles mehr sprechen wir in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hi…
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Wo Eltern zu früh aufgeben und wie du über die Schwelle gehst Hier geht es zu den ausführlichen Shownotes der Folge Zweifel: Der entscheidende Punkt bei Veränderung Erwachsene Wutanfälle Die Blaupause, wie es anders geht mit der Wut der Eltern, gebe ich dir am 6.9. in der Meisterklasse Wege aus den erwachsenen Wutanfällen Kreis der Väter Wie du Bez…
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Ob ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalkulie, Autismus, Dyspraxie oder AVWS: So begleiten Eltern ihre Kinder Neurodivergente Kinder sind in der Schule noch mal ganz anders gefordert. Saskia Niechzial kennt das gut: Sie ist Mutter von zwei neurodivergenten Kindern, sie ist Lehrerin und sie ist selbst neurodivergent. In ihrem neuen Buch Ein Kopf v…
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In 3 Schritten durch die Wut der Eltern Nichts worauf ich stolz bin: als ich mein Kind anschrie. Die ganze Geschichte in dieser Folge. Vor allem aber: Wie ich da wieder rauskam und wie du das auch schaffen kannst. Hier geht es zu den ausführlichen Shownotes der Folge Als ich mein Kind anschrie – und was ich dann tat Drachen bändigen Wie du deine Wu…
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Mit flexiblen Planungstools und Mindset: rein in die selbstbewusste Lebens-Gestaltung. Unvorhergesehen, chaotisch und zu viel – so sieht für viele Eltern der Familienalltag aus. Das ist ein Grund, warum wir so erschöpft sind und dass wir mit klassischen Planungstool oft nicht weiterkommen. Was dann hilft, erklärt Carolin Habekost in ihrem neuen Buc…
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Wie Eltern aus dem Schimpfen, Schreien und Strafen aussteigen Schimpfen ist so ein alltäglicher Teil unserer Erziehungs-Kultur, für manche mag es sich seltsam anfühlen, darauf zu verzichten. Dabei ist klar: Schimpfen kann die Eltern-Kind-Beziehung und das Kind in seiner Entwicklung beeinträchtigen. Doch einfach nur den Entschluss zu fassen mit dem …
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So bringst du mehr Ruhe in euren Familienalltag. Entspannung und Elternsein? Für viele Eltern scheint sich das auszuschließen – leider. Dabei ist Entspannung doch so wichtig. Für uns und für unsere Kinder. Doch dass wir so angespannt sind oder gar gestresst sind, hat auch etwas mit dem Außen zu tun. Mit der Gesellschaft und der Zeit, in der wir leb…
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Mit seinen Büchern hat Lars Amend viele Menschen begeistert und motiviert und selbst große Erfolge eingefahren, zwei seiner Bücher wurden sogar verfilmt und das sehr erfolgreich. Manchmal bekam er zu seinen Ratgebern allerdings von Leser*innen das Feedback, dass seine Ratschläge als Eltern nicht umzusetzen sei. Jetzt ist Lars selbst Vater einer dre…
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Sag deinen Wutausbrüchen Ade! Drachen bändigen Wie du deine Wut in Präsenz und Leichtigkeit verwandelst, zeig ich dir in diesem exklusiven Coaching-Programm (max 6 Teilnehmer*innen): Drachen bändigen - Start 6.9. 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen …
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Eine Folge über Trauer, über Mut und Zusammenhalt und Unterstützung. Manche Kinder sind ihr ganzes Leben krank, manche kommen schon krank auf die Welt, manche sogar sterbenskrank. Fritzi war so ein Kind. Ein Kind mit einer seltenen lebensbedrohlichen Erkrankung. Es ist das dritte Kind von Judith Beier. Die Mutter beginnt kurz nach der Geburt auf In…
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Wie die Eingewöhnung in der Kita gelingt und was Eltern unbedingt vermeiden sollten "Wird mein Kind eine gute Bindung zu der Fachkraft aufbauen?" oder: "Hoffentlich ist mein Kind schnell drin". Viele Eltern wühlt das Thema schon vor der eigentlichen Eingewöhnung auf – Kinder natürlich auch! Wie der Start in die Kita gelingen kann, verrät Stefanie v…
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Wie du deine Eltern-Paarbeziehung vertiefst "Es geht am Ende nie um die Socken", sagt Nina Grimm. Darunter liegen vielmehr andere Themen. Wie Eltern-Paare diese tiefen Themen aufdecken und lernen anders damit umzugehen, erklärt die Paartherapeutin in ihrem neuen Buch Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid und in dieser Folge von Eltern-G…
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So machen Eltern ihr Kind fit für eine ungewisse Zukunft. Auf was für eine Welt sollten wir unsere Kinder vorbereiten? Der Verhaltensbiologe und Meeresforscher Karsten Brensing sagt: Die Grundlage von allem Leben ist Gemeinschaft! Wie wir diese Fähigkeit bei unseren Kindern wach halten und fördern können und sie damit sogar auf die Herausforderunge…
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Wie Eltern in den Ferien für Abwechslung sorgen können Sommerferien und Urlaub – doch trotz lang herbeigesehnter Ferien kann es dann manchmal doch langweilig werden. Gerade auf langen Reisen oder wenn am Urlaubsort keine Kinder da sind oder alle im Urlaub und wir zuhause sind. Wie gut, wenn wir dann ein paar spannende und lustige Spiele haben, die …
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Wie Eltern ihr Kind beim Übertritt am besten unterstützen Wie geht es weiter nach der Grundschule? Welche Schule ist die richtige für mein Kind – ohne mein Kind zu über- oder unterfordern? Nicht wenige Eltern sind heutzutage verunsichert: Sie wollen ihr Kind optimal auf sein weiteres Leben vorbereiten und wünschen ihnen zugleich eine gute Schulzeit…
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Wie du dein Elternsein bewusst gestaltest Gerade im Elternsein gibt es Situationen, da scheinen Erschöpfung und Unzufriedenheit zu überwiegen – Zufriedenheit oder gar das Glück erscheinen dann unerreichbar. Dabei ist Zufriedenheit und auch Glück greifbar, meint Dr. Julia Fischer. Der Schlüssel dazu sind die eigene Gefühle – und andere Menschen. Wie…
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