Beste Heart Health Podcasts (2025)

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Jesus he knows me: Altern Christen anders, Evelyne Baumberger? 39:13

3d ago39:13

39:13

Was passiert mit dem Glauben, wenn wir älter werden? Und welche Rolle spielt das Alter eigentlich in der Bibel? Meine Gästin in dieser Folge von I feel you spricht mit mir über das christliche Menschenbild und wie sich dadurch auch der Blick auf das Altern verändert. Wenn der Tod nicht das Ende ist, kann ich das Altern auch als mehr als einen Proze…

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Let it go: Wie lerne ich loslassen, Heinz Rüegger? 50:23

18d ago50:23

50:23

Das Altern dauert ein Leben lang. Und sich damit anzufreunden, kann man nicht früh genug anfangen. Findet zumindest mein Gast in dieser I feel you Folge zum Thema Altern. Altern können ist nämlich eine Kunst. Die Kunst ist, sich immer wieder zu fragen: Was ist in dem Alter, in welchem ich jetzt gerade bin, eigentlich dran? Nicht: Was war vor 5 Jahr…

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Young at heart: Wie geht gesund Altern, Reto Kressig? 52:38

1M ago52:38

52:38

Muss ich das Glas Rotwein in der Woche nun aufgeben, oder ist es sogar gesund? Und was ist eigentlich eine meditarrane Ernährungsweise? Diese und weitere Fragen bespreche ich mit meinem Gast in dieser Folge I feel you zum Thema Altern. Der Körper verändert sich, das ist unvermeidlich. Aber trotzdem können wir jetzt schon einiges tun, um gesund alt …

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When I'm 64: Wer bin ich, wenn ich alt bin, Christina Röcke? 54:04

2M ago54:04

54:04

Lebe ich im Haus am See, oder in einer kleinen Stadtwohnung. Mit dem Partner oder in der Nähe zur Familie? Wie sie leben möchte, wenn sie alt ist, habe ich meine Gästin Christina Röcke aber auch die Menschen auf der Strasse gefragt. Dabei stelle ich fest, wie jemand leben möchte, ist stark an den Gesundheitszustand und die innere Einstellung gekopp…

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Old but gold: Wie gehe ich (gut) mit dem Älter werden um? 17:51

2M ago17:51

17:51

Während bei Sephora schon 10-jährige ihre erste Anti Falten Creme kaufen, schluckt Bryan Johnson, der Tech-Unternehmer bis zu 100 Pillen täglich gegen den körperlichen und geistigen Verfall. Mit dem Alter lässt sich Geld machen. Zumindest mit den Methoden, die uns davor schützen wollen. Älter werden macht Angst, ist herausfordernd, manchmal aber au…

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Love to love you: Warum haben wir Sex, Jonas Simmerlein? 54:12

6M ago54:12

54:12

Über sexuelle Begegnungen und ihre Herausforderungen Weil wir verliebt sind, so richtig doll, mit Schmetterlingen und so. Oder weil wir die Liebe gerade einfach nur vergessen wollen, uns ablenken, den Selbstwert etwas aufpolieren und uns ein bisschen begehrenswert fühlen. Sex geschieht nicht nur aus einer Lust heraus. Die Gründe für eine sexuelle B…

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Sexual Healing: Was hat Sex mit Achtsamkeit zu tun, Franziska Ziegler? 53:13

8M ago53:13

53:13

Was tun, wenn sich nichts mehr tut? Der Gang zur Sexualtherapeutin erscheint noch schwerer als mir einzugestehen, dass ich Hilfe benötige. Sprachlosigkeit ist nicht untypisch, wenn es um die eigene Sexualität geht. Dabei kümmere ich mich um meine Emotionen, meinen Körper, meine Sinneswahrnehmungen, wenn ich den Blick auf das richte, was mir Lust be…

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Let`s talk about sex: Was ist eigentlich guter Sex, Konstantin Dellbrügge? 1:03:46

8M ago1:03:46

1:03:46

Ich weiss genau, was mir gefällt. Behaupten vermutlich die meisten Menschen. Wäre ja irgendwie auch peinlich zuzugeben, dass das grosse Feld der Sexualität lange nicht mehr beackert wurde, die Libido abhandengekommen ist oder der Körper irgendwie nicht mehr so richtig mitmachen will. Sexualität ist ein Minenfeld der Erwartungshaltungen. An uns selb…

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Everybody hurts: Wie viel Tod hält ein Leben aus, Leela Sutter? 50:35

1y ago50:35

50:35

Von der Wut über den Tod Irgendwann hat man doch genug scheisse erlebt, irgendwann muss es doch reichen. Zumindest denken wir häufig so, gerade in Bezug auf die Auseinandersetzung mit dem Tod. Jetzt ist doch langsam mal genug gestorben um mich herum. Das ist lapidar dahingeschrieben, aber es gibt genug Menschen, die sich genau das denken und dabei …

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Hello darkness my old friend: Wie haltet ihr es mit dem Tod, Emilia Handke und Meike Barnahl? 1:11:44

1y ago1:11:44

1:11:44

Wie begegnen wir dem Tod Wie fühlt sich eigentlich der Tod an. Manchmal nach Geborgenheit, sehr oft seltsam heilig und fast immer unglaublich fremd. Finden zumindest meine Gästinnen in dieser Folge von I feel you, Emilia Handke und Meike Barnahl. Wir stellen uns die Frage, ob wir eher Team Sarg oder Team Urne sind und was die Inszenierung bei einer…

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I‘ll be missing you mit Anja Niederhauser: Von Grabsteinkonversationen und Schuldgefühlen 1:08:01

1y ago1:08:01

1:08:01

Mit Trauer umgehen lernen In der Trauer ist alles erlaubt. Binge Watching genau so wie wütend sein. Darüber, dass der Mensch, der gerade noch mit mir gefrühstückt hat, jetzt nicht mehr da ist. Nie wieder da sein wird. Trauer ist so individuell wie anstrengend. Findet meine Gästin, Anja Niederhauser. Ich persönlich rede häufig mit meiner verstorbene…

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Don't you forget about me mit Mike Fuhrmann: Von Videobotschaften und dem Tod 1:07:06

1y ago1:07:06

1:07:06

Was bleibt von uns nach dem Tod? Was sollen Menschen über dich sagen, wenn du gestorben bist? Leichte Kost ist diese I feel you Folge sicherlich nicht, gelacht wird trotzdem. Und über grosse Fragen nachgedacht. Sicher ist, dass der nahende Tod uns nicht unbeteiligt lässt. In Frieden sterben können, das würde vermutlich jeder gerne. Die Frage ist, w…

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The loss of a child mit Wiebke Seeler: Von Geburtstagsritualen, Trauergruppen und dem Leben danach 1:12:04

1y ago1:12:04

1:12:04

Wie fühlt es sich an, wenn das eigene Kind stirbt? «Einen Kuchen backen und einen Luftballon aufhängen am Grab, immer wenn wir Geburtstag feiern.» Trauer ist vielfältig und manchmal sogar bunt, auch wenn ein Kind stirbt. Da gibt es unterschiedliche Schubladen mit Gefühlen, die aufgehen, wenn die Trauer kommt. Wut, Schmerz, Angst, ist alles da, darf…

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This is for the lonely mit Melanie Katz: Von Fallschirmspringern und der Einsamkeit 58:29

1y ago58:29

58:29

Warum wir uns verbinden sollten Niemand will einsam sein. Und einsam sterben schon gar niemand. Der Tod macht uns Angst, genauso wie die Einsamkeit. Wir sind nicht dazu geboren, allein zu sein. Menschen gehören gemeinsam. Besonders in harten Zeiten. Wenn der Blick aus dem Fenster manchmal schon eine Verbindung zur Welt ist. Oder der Nachbar unerwar…

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Love hurts mit Luca Zacchei: Von Liebeskummer, Kollateralschäden und Abschiedsritualen 1:09:22

1+ y ago1:09:22

1:09:22

Scheiden tut weh Wir suhlen uns in Trauer und Wut. Wir bleiben tagelang im Bett und wissen nicht wohin mit uns. Wir hören Sinead O Connor in Dauerschleife. Liebeskummer ist schrecklich. Also wirklich. Die Ausmasse sind sehr individuell, aber der Schmerz bleibt einfach unerträglich. Wir haben kein Patentrezept gegen Liebeskummer. Aber wir überlegen,…

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Love is all around mit Tanja Walliser: Von dem Glauben an „the one“, liebenden Müttern und unbetretenen Wegen 1:07:48

1+ y ago1:07:48

1:07:48

Beziehungen sind überall Zu dritt streitet es sich wesentlich besser, dann bin ich nämlich nicht in der Zwickmühle zuzuhören und recht haben zu wollen gleichzeitig. So die These meiner Gästin Tanja Walliser. Streiten tun wir darüber aber nicht. Denn eigentlich geht es letztendendes doch darum uns gegenseitig zu supporten, egal ob als Partner*innen,…

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Talk to me mit Brigitte Boothe: Von Vertrauensfragen, Bedürfnisbefriedigung und Dating Apps 1:09:02

1+ y ago1:09:02

1:09:02

Wie gut bist du in Beziehungen? Die wirklich guten Freundschaften, die sind rar. Oder wie ein kluger Mensch einst sagte: «Auf die man zählen kann, die kann man zählen.» Aber wie oft vertraut man sich den Liebsten wirklich an? Oder drehen wir uns auch in unseren Beziehungen nur um uns selbst? Warum das Reden mit Verstorbenen gut tut und welchen Einf…

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Nine to five mit Dario Cavadini: Von dünner Haut, guten Hobbies und dem was wirklich wichtig ist. 1:06:32

1+ y ago1:06:32

1:06:32

Dario Cavadini ist freischaffender Künstler und lebt und arbeitet in Zürich. Eine aktuelle Rauminstallation von ihm ist in der Johanneskirche in Zürich unter dem Titel "Sichtbar ist das Verborgene" zu sehen.Von Janna Horstmann

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Don`t stop me now mit Bensch Sager: Von Mutanfällen, Dopaminkicks und Fünfjahresplänen 59:38

1+ y ago59:38

59:38

Wie gross ist deine Comfortzone? Mein Gast in dieser Episode ist Benjamin Sager. Bensch bezeichnet sich selbst als womöglich drittbesten Humortrainer der Schweiz, ist Innovationspsychologe und ZRM Trainer. Er visualisiert gerne mit Legosteinen und beschftigt sich liebend gerne mit Humor, Kreativität und kleinen, sowie grossen Mutanfällen.…

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Manic Monday mit Felix Hirschburger: Von Bauchgefühlen, dem Hamsterrad und einer gesunden Life-Life Balance 58:10

1+ y ago58:10

58:10

Mit welchem Gefühl gehst du morgens zur Arbeit? Mein erster Gast ist Felix Hirschburger. Felix ist als TED Speaker auf vielen verschiedenen Events unterwegs und arbeitet im Bereich Coaching und Leadership, als Universitätsdozent und in seinem Unternehmen LOUMA. Empowering people.Von Janna Horstmann

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Devine Beauty: Göttliche Schönheit der Frau mit Susanne Bahier 55:51

3y ago55:51

55:51

In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was ist die Schönheit einer Frau wirklich ✨ was sie dir schenkt und wie du die Welt damit beschenken kannst ✨ wie sie wirkt und Fülle, Leichtigkeit & Glück anzieht ✨ wie du deine eigene Schönheit wieder wahrnehmen kannst ✨ warum es genau der Aspekt der Schönheit ist, der die Welt verändern wird ✨ welche Geschen…

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Mondhütte: Dir begegnen mit Bettina Zellhofer 35:18

3y ago35:18

35:18

Bettina: Seit 2006 ist die Mondhütte in Gablitz ein Ort für ganzheitliche Körperbehandlungen, Lebens- und Sozialberatung, für Frauenkreise und Seminare. Ein Ort für Körper, Geist und Seele. Über den Weg, der mich zu meiner Berufung und damit auch zur Gründung der Mondhütte geführt hat, will ich dir hier erzählen. VON WIEN IN DEN WIENERWALD 1971 als…

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Geheilte Weiblichkeit: Selbstliebe & Wertschätzung 55:11

3y ago55:11

55:11

In dieser Podcastfolge erfährst du ✨ wie du deine Vergangenheit loslassen kannst ✨ was sie dir hilft, deine weibliche Essenz wieder zu finden ✨ wie du Schwere und Erschöpfung auflösen kannst ✨ wie du trotz Missbrauch (körperlich, seelisch, geistig, emotional) in ein versöhntes, friedliches Leben mit dir und deinem Körper kommst ✨ warum Wasser und W…

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Wie die Natur ihn zu seiner wahren Natur führte - Alpenchoach Silvan Holzer 45:55

3y ago45:55

45:55

In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨wie Silvan Kopf und Herz verbindet ✨wie es kam, dass er seinen sicheren Beruf aufgab, und seiner Bestimmung folgte ✨warum er NO LIMITS lebt und was ihm die KRAFT dafür gibt ✨was er mit Menschen in den Bergen «tut» bzw. wie er sie in ihr SEIN führt ✨wie er seine Tätigkeit als Coach weiblich & männlich lebt ✨wie e…

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Seelenzucker: Liebe. Heilung. Glück. Frieden mit Patric Predrazzoli Finde heraus, wer du nicht bist! 53:14

3y ago53:14

53:14

In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was Heilung ist und was es dafür braucht ✨ wie das imaginäre ICH dich in den Stress führt ✨ wie du Unzufriedenheit überwinden kannst ✨ wie du Glücklich sein erreichen kannst ✨ was Vergleichen in dir verhindert auf dem Weg zum Glück ✨ welche Rhythmen unser Leben bestimmen ✨ wie du zur Ruhe und in deine Mitte kom…

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Zeit: Wie du Zeiträubern Einhalt gebieten kannst und du deinen Fokus findest. 4.Teil 44:32

3y ago44:32

44:32

In dieser Podcastfolge erfährst du… wie bei die Aufmerksamkeit bei dir halten kannst, und damit am Steuer der Zeit bleibst welche Tarnkappen der Zeiträuber es zu entlarven gibt warum Unterbrechungen Kraft und Energie kosten was dein "alter Gehirnteil" macht, wenn er unter Zeitdruck steht wie du Menschen, die dir Zeit rauben, erkennst und damit umge…

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Gabi Brill! Wie Werte helfen auf Kurs zu bleiben & Glück und Leichtigkeit schaffen. 43:55

3y ago43:55

43:55

In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨was Werte bedeuten und wie sie dich durch dein Leben "lotsen" ✨ wie sie dein Leben bereichern und dir helfen dein Glück zu finden ✨ warum ein Kompass so wichtig ist ✨ was Gabi dir zu Brillanz und Neuorientierung sagen kann, und wie du damit deine Freude und deine Lebensaufgabe finden kannst ✨ was dir Kroatien zu…

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Zeit: Wie du Zeiträubern Einhalt gebieten kannst und du deinen Fokus findest. 3.Teil 41:08

3y ago41:08

41:08

In dieser Podcastfolge erfährst du… wie ob du durch Zeit sparen gewinnst oder verlierst was Energie und Zeit gemeinsam haben warum du meinen Trick zum Zeitgewinnen hoffentlich nicht nützt was Langsamkeit mit Schnelligkeit zu tun hat und warum es dich weiter bringt wie du am richtigen Ort «sparen» kannst, um Zeit zu gewinnen wie die kleinen Impulse …

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Zeit: Wie du Zeiträubern Einhalt gebieten kannst und du deinen Fokus findest. 2. Teil 41:37

3y ago41:37

41:37

In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du Zeiträuber festhalten kannst was "Stopp" mit gelebter Selbstliebe zu tun hat warum Souveränität dich aufrichtig stark macht in der Zeitplanung warum es sinnvoll ist, dass du dich für dich einsetzt und in «Führung» gehst wie du dadurch noch mehr Ankommst in dir, und wählen lernst Ich wünsche mir für dich, d…

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Zeit: Wie du Zeiträubern Einhalt gebieten kannst und du deinen Fokus findest. 1. Teil 47:36

3y ago47:36

47:36

In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du Freiräume einplanen kannst wie du deinen Körper als wertvollen Partner beim Zeitmanagement nutzen kannst was und wie Pausen wirken und gefüllt werden können was Denken in Lösungen bedeutet warum du dich immer an der Natur orientieren solltest, um deinen wahren Rhythmus zu finden Ich hoffe sehr, dass dich d…

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Überforderung überwinden & Stabilität und finden 2. Teil 47:58

3y ago47:58

47:58

In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du durch deine Ausrichtung auf "nur einen Tag», sofort Befreiung erfahren kannst und du wieder durchatmen kannst wie du schon am Morgen beginnen kannst, dich aus- und aufzurichten frei von Druck und stressvollen Gedanken wer dein Teamplayer NR 1 ist und was er dir zu bieten hat wie du durch vorausschicken von…

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Überforderung überwinden & Stabilität finden 1. Teil 45:26

3y ago45:26

45:26

In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du durch deine Ausrichtung auf "nur einen Tag», sofort Befreiung erfahren kannst und du wieder durchatmen kannst wie du schon am Morgen beginnen kannst, dich aus- und aufzurichten frei von Druck und stressvollen Gedanken wer dein Teamplayer NR 1 ist und was er dir zu bieten hat wie du durch vorausschicken von…

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Glück gestalten! Schöpfer sein - Wie du dein Leben aktiv gestalten kannst, um glücklich und erfüllt zu sein. 41:45

3y ago41:45

41:45

In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du deine Schöpferkraft aktivierst und Glück erfährst wie du dein Schicksal lenken und wenden kannst und schöpferisch wirst wie du das Richtige für dich wählst und deinem Leben Sinn gibst was ein Ehrliches «Nein» mit Glück und Liebe zu tun hat was ein Mann ohne Arme und Beine uns zum Schöpfertum zu sagen hat w…

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Reichtum- Achtsamkeit- Ewigkeit 39:29

3y ago39:29

39:29

In dieser Podcastfolge erfährst du… was Reichtum mit Ewigkeit zu tun hat wie du Achtsamkeit nutzt, um dein wunderbares Leben zu gestalten warum du mit dem Blick auf die Ewigkeit bewusst in das «Hier und Jetzt» kommst wie es sich für dich positiv auswirkt, wenn du in deinem Herzen frei von Anbindungen und Besitzwünschen bleibst was dir hilft, ein Le…

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8 Grundlagen, die dich in deine Bestimmung führen 3. Teil 50:24

3y ago50:24

50:24

In dieser Podcastfolge erfährst du… wie Vergebung dich unterstützen und dich noch mehr mit deiner Bestimmung in Berührung bringen kann wie du mehr Energie und Kraft zur Verfügung bekommst warum Dankbarkeit ein Bereich ist, über den es «nichts zu sagen gibt»! Tue es! wie es sich zu mehr Freiheit in dir wendet, wenn du loslassen und vergeben kannst w…

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8 Grundlagen, die dich in deine Bestimmung führen 2. Teil 37:55

3y ago37:55

37:55

In dieser Podcastfolge erfährst du… was es dir nützt, wenn du in dich investierst wie dich die Geschichte vom Mond daran erinnern kann, wer du wirklich bist und dich somit an deine Bestimmung erinnert warum das Annehmen der Schlüssel für deine Fülle & deine Freude ist und dir in deiner Bestimmung immer nährend zur Seite steht wie es sich besser anf…

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8 Grundlagen, die dich in deine Bestimmung führen 1.Teil 32:41

3y ago32:41

32:41

In dieser Podcastfolge erfährst du… was du brauchst, um deiner Bestimmung zu folgen wie die Grundlage heisst, die als BASIS zu sehen ist, um deine Bestimmung zu finden und zugleich zu stärken warum du in diesem Zusammenhang die richtigen Fragen stellen solltest um zum Ziel zu gelangen wie es sich alles für dich positiv verändert, wenn das Fragen na…

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Warum es sich für dich absolut lohnt der Freude & dem Frieden zu folgen 33:29

3y ago33:29

33:29

Freude & FriedeVon Petra Alexandra Jäggi

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4 Schritte dir dich unterstützen deine Selbstliebe zu stärken 40:27

3y ago40:27

40:27

In dieser Podcastfolge erfährst du… was du brauchst, um mehr Selbstliebe zu leben wie du vermeidest, dass du aus deinem Herzen fällst warum du deinen freien Willen als die stärkste Kraft in dir nutzen solltest wie es sich für dich positiv auswirkt, wenn du deine Hand auf das Herz legst was dir hilft, das du NIE sagen wirst: Es ist schon zu spät für…

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Freier Wille 3. Teil: Denke gross! 36:57

3y ago36:57

36:57

In dieser Podcastfolge erfährst du… was du brauchst, um mehr Energie zu haben wie du mehr Kraft schöpft ohne Ego warum du in Teampartner des Herzens sein solltest wie es sich lohnen kann, seinen Wünschen zu folgen was dir hilft, deine Wünsche und Träume gross zu halten, um deinen Willen mit dem Bauplan deines Lebens in Einklang zu bringen. Ich hoff…

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Freier Wille 2. Teil: Wie du bei dir bleibst und deinem Leben Wurzeln gibst 30:37

3y ago30:37

30:37

In dieser Podcastfolge erfährst du… was dein freier Wille für Macht hat wie du im inneren Frieden bleiben kannst, warum das überhaupt so wichtig ist, wie es sich positiv oder negativ auf dein Leben auswirken kann/könnte was dir hilft, dich immer wieder daran zu erinnern und zu wissen, dass alles gut ist, weil du deine Macht & Power, deine Liebe aus…

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Freier Wille 1. Teil – Wie du in deine Kraft wächst 33:28

3y ago33:28

33:28

In dieser Podcastfolge erfährst du… was dein freier Wille für Macht hat wie du im inneren Frieden bleiben kannst, warum das überhaupt so wichtig ist, wie es sich positiv oder negativ auf dein Leben auswirken kann/könnte was dir hilft, dich immer wieder daran zu erinnern und zu wissen, dass alles gut ist, weil du deine Macht & Power, deine Liebe aus…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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