Beste Health Routines Podcasts (2025)

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09.2 - 7 Fragen an Sina Feuerer (Personal Trainerin und Mental Coach) 7:52

2d ago7:52

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Im kurzen Format "7 Fragen an..." und zweiten Teil der Folge "Stark im Alltag mit mentalem Kompass" erhältst Du kurze Einblicke in die persönlichen Routinen und Tools von Sina. Sina Feuerer ist Personal Trainerin und Mental Coach. Sie sprüht vor Positivität und ansteckender Energie. Und überzeugt durch clevere Hacks, motiviert am Ball zu bleiben. S…

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#58: Sommer-Reset & Workation-Hacks / Vereinbarkeit, PR & Kommunikation in der Lifestyle-Branche mit Julia Winkels 54:37

3d ago54:37

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_CONNECT Summer Wrap-Up: Von Bella Italia bis zur Alm – wie wir unsere Sommerpause genutzt haben, um wirklich aufzutanken. PLUS: Unsere Tipps für erholsame Urlaube und Workations. _GROW PR ist tot – oder lebt sie noch?Julia Winkels, Gründerin von BOLD & Matchasome, teilt ihre Perspektive auf moderne Kommunikation, Sichtbarkeit und Vereinbarkeit als…

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EURE LIEBLINGSFOLGE: Mieten vs. Kaufen / Hausbau und gesunde Routinen mit Jessie Weiss / Event-Tipps 51:17

11d ago51:17

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_CONNECT: Macht Eigentum glücklich und frei? Birgit und Susann sprechen über ihre Wohnsituationen, die Vor- und Nachteile des Eigenheims und wie ihre bewussten Entscheidungen für oder gegen die eigenen Vier-Wände ihre Lebenszufriedenheit beeinflusst haben. Erfahre, was deutschlandweit die Tendenz ist und welche Glaubenssätze damit einhergehen. _GRO…

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Radsportfieber: Auf den Spuren der größten Radrennen 36:42

13d ago36:42

36:42

Radfahren erfordert manchmal Mut, schenkt aber vor allem unvergessliche Augenblicke voller Freiheit, Leidenschaft und Begeisterung. Diese Episode nimmt dich mit auf eine Reise über legendäre Alpenpässe, hinein in die Faszination großer Radsportveranstaltungen und mitten in die Vorfreude, wenn die Deutschlandtour durch die eigene Stadt rollt. Besond…

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STRONG BITE #33: Selbstzweifel lösen – 3 Strategien die uns helfen 5:22

17d ago5:22

5:22

Kennst du dieses Gefühl, wenn die innere Stimme plötzlich lauter wird und dich zweifeln lässt – an deinen Fähigkeiten, deinen Entscheidungen, manchmal sogar an dir selbst? Du bist nicht allein damit. In dieser STRONG BITE-Folge sprechen Susann und Birgit ganz offen über Selbstzweifel – warum sie uns manchmal überrollen, wie wir selbst damit umgehen…

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STRONG BITE #32: Business & Freundschaft – 3 Hacks, um erfolgreich zusammenzuarbeiten 7:38

24d ago7:38

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Zusammen arbeiten und befreundet bleiben – geht das überhaupt, ohne dass es kracht? In dieser STRONG BITE-Folge sprechen Susann und Birgit ehrlich darüber, wie es ist, mit der besten Freundin ein Business aufzubauen. Was passiert, wenn man mal richtig unterschiedlicher Meinung ist? Wie schafft man es, dass die Freundschaft nicht auf der Strecke ble…

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Motivation für mehr Rad-Routine 39:30

27d ago39:30

39:30

In dieser Episode erwartet dich eine inspirierende Mischung aus persönlichen Geschichten, politischen Entwicklungen und spannenden Fahrradthemen: Das kannst du für dich mitnehmen: Konkrete Motivation für den Alltag: René berichtet, wie er als vierfacher Vater auf dem Land fast alle Wege mit dem Rad meistert – alltagstauglich und authentisch. Impuls…

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STRONG BITE #31: Karriere & Familie – 3 Tipps für deine Work-Life Balance 12:58

1M ago12:58

12:58

Karriere pushen, eigene Träume verfolgen – und trotzdem genug Raum für dich selbst haben? Die Vereinbarkeit von Job, (Familien-)Leben und Selbstfürsorge fühlt sich oft wie ein Balanceakt an. In dieser Folge von CONNECT TO GROW teilen Susann und Birgit jeweils ihre Top 3 Tipps darüber, wie du deine eigenen Prioritäten setzt, Grenzen ziehst und trotz…

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09 - Stark im Alltag mit mentalem Kompass (mit Sina Feuerer | Personal Trainerin) 35:41

1M ago35:41

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Im Besser.Gesund.Arbeiten.-Podcast geht es um Deine psychische und physische Gesundheit im Job. Dazu hörst Du die persönlichen Geschichten und besten Tipps von Menschen aus der Praxis. „Es war wie innerlich einen Blumenstrauß zu pflücken“, so Sina nach unserem Gespräch. Sina Feuerer ist Personal Trainerin und Mental Coach. Sie sprüht vor Positivitä…

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#57: ASK US ANYTHING mit Susann & Birgit / Halbjahres-Fazit / Energie-Management / Erfolg / Gründungs-Fails / Mindset-Hacks 49:54

1M ago49:54

49:54

_CONNECT Was hat sich bei uns in den letzten 6 Monaten getan? Wir blicken zurück die erste Hälfte von 2025 – mit allem, was dazugehört: berufliche Entwicklungen, private Highlights, unerwartete Tiefpunkte. Ein ehrlicher Reality-Check. _GROW Eure Fragen. Unsere Antworten. Was für uns Erfolg bedeutet, mit welchen Tools wir den Überblick bewahren, wie…

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Mental-Health: Mit dem Rad zur mentalen Gesundheit 42:52

1M ago42:52

42:52

Tritt in die Pedale deines Wohlbefindens! Fühl, wie das Radfahren dein Leben aufblühen lässt und deine mentale Kraft entfacht. Entdecke eine Episode, die dir zeigt: Dein Fahrrad ist immer ein Teil der Lösung. Es stärkt deinen Körper und nährt deine Seele. Begib dich als Psyclonaut auf eine tiefgreifende Reise. Erlebe die "Salutogenese" – den Blick …

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EURE LIEBLINGSFOLGE: Healthy Aging / Zu sich selbst finden und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan / Mikrofeminismus / Schicksalsschläge 47:02

2M ago47:02

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_CONNECT: Mikrofeminismus ist nicht nur ein TikTok Trend! Birgit und Susann reden über den aktuellen Social Media Hype und zeigen, wie sie Mikrofeminismus bereits fest in ihren Alltag integriert haben. Sie teilen ihre Hacks, um durch kleine Moves im Alltag Gleichstellung, Female Empowerment und Selbstbestimmung zu fördern. _GROW: Healthy Aging: Wie…

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STRONG BITE #30: 5 Health-und Longevity Hacks für deinen Start 13:30

2M ago13:30

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Du willst gesünder leben, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Mit diesen 5 einfachen Health- und Longevity-Hacks von The HER KLUB Gründerin Birgit Amelung, kannst du direkt loslegen – ohne Druck und Overload. Birgit verrät dir, // wie du herausfindest, wo du wirklich ansetzen kannst // wie Routinen entstehen, die bleiben // wie du Gesundheit l…

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Eurobike 2025: Heißer Scheiß oder heiße Luft? 40:12

2M ago40:12

40:12

Höhenmeter in der Schweiz, spannende Begegnungen auf der Eurobike und neue E-Bikes, die deinen Alltag leichter machen: Diese Episode nimmt dich mit in eine Welt voller Radabenteuer, Inspiration und Zukunftsimpulse. Du erhältst Einblicke, wie eine Fahrradstraße in der eigenen Stadt entsteht und welche Chancen sie für dich als Radfahrer eröffnet. Ent…

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#56 SPECIAL: Gesundheit & Longevity mit Kristine Zeller und Dr. Claudia Kettler / Hormone / Schlaf / Frauengesundheit / Anti-Stress Hacks 1:21:15

2M ago1:21:15

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SPECIAL EPISODE: In dieser Folge dreht sich alles um Healthy Habits, Gesundheit und Longevity! Wie werden wir gesund und voller Energie älter? Wir sprechen mit Longevity-Expertin Kristine Zeller und Ärztin Dr. Claudia Kettler über hormonelle Veränderungen, was wir für guten Schlaf tun können, unsere liebsten Anti-Stress Hacks und welche Rückschläge…

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08.2 - 7 Fragen an Uwe Volkmer (Psychologe und Berater) 12:17

2M ago12:17

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Im kurzen Format "7 Fragen an..." und zweiten Teil der Folge "Wenn der Job geht - und das Leben bleibt" erhältst Du kurze Einblicke in die persönlichen Routinen und Tools von Uwe. Uwe Volkmer ist Psychologe, langjähriger Berater und leidenschaftlicher Sinnforscher. Forscher über eine Lebensphase, die viele von uns beschäftigt – früher oder später: …

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STRONG BITE #29: 4 Fragen für deine Klarheit und Konsequenz 5:15

2M ago5:15

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Du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber nicht genau was? Du spürst diese innere Unruhe, vielleicht im Job, in deiner Beziehung oder einfach in deinem Leben. Aber was du wirklich willst? Dann ist diese Folge für dich! Susann Sitte, Gründerin vom THE HER KLUB und Verlagsleitung beim Malia Verlag, teilt ein kraftvolles 4-Fragen-Tool, mit dem du i…

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Highlights vom Harz Bikeventure – Testen, Staunen, Schottern 50:32

2M ago50:32

50:32

In dieser Episode nehmen euch Mailin und Thorsten mit auf eine ganz besondere Reise – direkt ins Herz des Harz Bikeventure Wochenendes! Ob mit dem E-Mountainbike über die Trails, bei Sonnenaufgang auf dem Rennrad oder entspannt auf dem Gravelbike – hier ist für jeden etwas dabei. Erlebt die besondere Stimmung vor dem Tourstart, echte Begeisterung f…

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#55: 5 Future Work Trends mit Susanne Busshart / 4 Dimensionen der Zukunft nach Dr. Florence Gaub / Intuition stärken 1:05:53

2M ago1:05:53

1:05:53

_CONNECT Wie können wir unsere Zukunft aktiv gestalten? Wir sprechen über die 4 Zukunftsdimensionen nach Dr. Florence Gaub – und was Tagträumen Intuition und Selbstreflexion damit zu tun haben, wie wir zukünftig handeln - persönlich und im Business. _GROW Was macht Arbeitsplätze zukunftsfähig? Und was sind die 5 größten Future Work Trends? Im Gespr…

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STRONG BITE #28: 3 LinkedIn Hacks um dein Profil zu optimieren 3:44

3M ago3:44

3:44

Du möchtest dein LinkedIn Profil optimieren? Dann ist diese Folge für dich! Britta Behrens, LinkedIn Certified Marketing Expert und OMR Speakerin, verrät, auf welche drei Dinge du bei deinem LinkedIn Profil achten solltest, um es aufs nächste Level zu heben. Jetzt reinhören und direkt umsetzen! _HER KLUB NEWS Kostenlos anmelden und keine Events, Go…

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Mobilität zwischen CO₂ und KI: Wie nachhaltig sind wir unterwegs? 42:25

3M ago42:25

42:25

Cuxhaven dreht am Rad - buchstäblich! Mailin und Thorsten berichten von hitzigen Teamduellen, ehrgeizigen Radfahrenden und der Frage: Geht's noch um nachhaltige Mobilität oder wird das Ziel verfehlt? Außerdem: Warum Verkehrsversuche deine Stadt aufs nächste Level bringen, was E-Bike Hersteller für den CO₂-Fußabdruck unternehmen und welche Chancen u…

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#54: BIG NEWS / LinkedIn Trends, Do’s and Don'ts mit Britta Behrens / Sichtbarkeit / Buch schreiben 1:05:13

3M ago1:05:13

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_CONNECT BIG NEWS! Wir teilen zum ersten Mal, welche neuen Projekte bei uns gerade entstehen UND was es bedeutet, eine Idee laut auszusprechen. Es geht um Mut, Struktur und kreative Prozesse in unserem vollen Gründerinnen-Alltag. _GROW Wie bleibst du 2025 auf LinkedIn sichtbar und baust echte Verbindungen auf? LinkedIn Certified Marketing Expertin …

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08 - Wenn der Job geht - und das Leben bleibt (mit Uwe Volkmer | Psychologe und Berater) 35:26

3M ago35:26

35:26

Im Besser.Gesund.Arbeiten.-Podcast geht es um Deine psychische und physische Gesundheit im Job. Dazu hörst Du die persönlichen Geschichten und besten Tipps von Menschen aus der Praxis. Was bleibt, wenn die Arbeit weniger wird – und was gibt unserem Leben dann Halt? In dieser Folge spreche ich mit Uwe Volkmer, Psychologe, langjähriger Berater und le…

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#53 LIVE: Community Aufbau, Cash & Krisen mit FOMO Berlin, Clicqui & KRAFT Runners / Business Fails / Netzwerkaufbau 1:04:27

3M ago1:04:27

1:04:27

_CONNECT Wie baut man eine der am schnellsten wachsenden Tech-Communities Berlins auf und schafft es, sie zu skalieren? Cephas Ndubueze teilt, wie er mit FOMO Berlin die 1.000er-Marke geknackt hat, worauf es beim Community-Aufbau wirklich ankommt und warum Haltung wichtiger ist als Benefits. Plus: Unsere Learnings aus der HER KLUB Gründungsphase – …

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Bikeabenteuer zum Abheben: Mit Vollgas Richtung BikeNavy 57:59

3M ago57:59

57:59

In dieser Episode nehmen dich Mailin und Thorsten mit auf eine Reise voller Bikeabenteuer – zwischen Grachten, Gravel und ganz besonderen Begegnungen. Sie erzählen von ihren jüngsten Touren durch Holland, die Schweiz und Niedersachsen, teilen Erfahrungen, Herausforderungen und magische Momente auf dem Rad. Doch es kommt noch besser: Ein besonderes …

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BIOHACKING: Sofort-Hacks für Energie & Fokus im Alltag – THE POWER OF PERSPECTIVES #3 20:24

3M ago20:24

20:24

RECLAIM! Wie können wir mit kleinen Veränderungen in unserem Alltag sofort mehr Energie gewinnen? Warum beeinflussen Licht, Luftqualität und Stressoren unseren Körper mehr, als wir denken? In unserer dritten Folge von The Power of Perspectives powered by comma erwarten dich praktische Biohacks für mehr Fokus, Resilienz und langfristige Leistungsfäh…

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#52: OMR Recap / Mediennutzung bei Kindern mit Elisabeth Koblitz von NEWSiversum/ Die Zukunft von Community 1:01:40

4M ago1:01:40

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_CONNECT: OMR Recap mit Birgit und Susann: Exklusive Einblicke in Birgits Keynote beim Google Pre-OMR Event "Women in Retail", dem Female Founders Brunch und neuen Impulsen zu Community Building, Podcast als Power-Medium und warum Female Leadership in 2025 radikal ehrlich & sichtbar sein muss. _GROW: Elisabeth Koblitz, Journalistin, Gründerin & New…

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"S" wie "Espresso" – Wer radelt gewinnt 41:57

4M ago41:57

41:57

Bereit für deine Stadtradeln-Challange? Jetzt geht's rund! In dieser Episode geht's ums Stadtradeln: Wie du mit 21 Tagen auf dem Rad Gewohnheiten änderst, CO₂ sparst – und dabei sogar Preise gewinnst. Dazu: Summer-Vibes aus Bremerhaven, Team-Spirit, Belohnungen und ein ordentlicher Schuss Motivation. Sei dabei, fahr mit – und mach den Unterschied! …

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#51: Nein sagen / Radikale Freundlichkeit als Superpower mit Nora Blum / Hacks zum Abschalten 57:29

4M ago57:29

57:29

_CONNECT Wie kommst du zur Ruhe – mitten im hektischen Alltag? Birgit & Susann sprechen über bewusstes Abschalten, warum Schlaf allein oft nicht reicht und was es stattdessen braucht. Erfahre konkrete Hacks, wie du körperlich, emotional und mental regenerierst – und warum „Pause machen“ nicht immer bedeutet, nichts zu tun. _GROW „Du bist zu freundl…

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STRONG BITE #27: Social Media Do's & Don'ts 2:55

4M ago2:55

2:55

Keiner wartet auf deinen Content – aber wenn er kommt, muss er sitzen. In dieser Folge teilt Carsta Maria Müller, Managing Director bei Baby got Business, Ex-Meta-Mitarbeiterin Branchen-Expertin & Medienwissenschaftlerin, was heute wirklich zählt: Warum du nie ohne Plan posten solltest, wie du Content mit Message und Mehrwert baust – und welches Mi…

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07.2 - 7 Fragen an Vanessa Krause (Head of HR Germany bei Siegwerk) 7:06

4M ago7:06

7:06

Im kurzen Format "7 Fragen an..." und zweiten Teil der Folge "Tschüss, Aktionismus!" erhältst Du kurze Einblicke in die persönlichen Routinen und Tools von Vanessa. Vanessa ist Head of HR Germany bei Siegwerk. Im ersten Teil sprechen wir darüber, wie wir nachhaltige Wirkung erzielen können, ohne in blinden Aktionismus zu verfallen. Vanessa bringt n…

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Dein Motivationsschub für den Sattel 33:13

4M ago33:13

33:13

Diese Episode von "Fahrrad, immer ein Teil der Lösung" ist dein persönlicher Motivationsschub, um aufs Rad zu steigen.Ob du eine mehrtägige Radreise planst, einen spontanen Tagesausflug machst oder einfach sicherer und entspannter durch die Stadt rollen willst – diese Folge gibt dir Rückenwind. Mailin und Thorsten sprechen über Vision Zero und aktu…

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#50: Social Media Trends mit Carsta Maria Müller von Baby got Business / Personal Branding / Core Values definieren / Community und Reichweite aufbauen 1:02:14

4M ago1:02:14

1:02:14

_CONNECT 🎉Happy 50 Folgen CONNECT TO GROW! 🚀In dieser Jubiläumsfolge nehmen dich Susann und Birgit mit hinter die Kulissen des HER KLUB und sprechen über eines ihrer wichtigsten Leadership Tools: Core Values. Ihr erfahrt, warum es wichtig ist, sie präzise und provokant zu formulieren und wie ihr sie für euer Business definieren könnt. _GROW Wie bau…

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STRONG BITE #26: How to think big - 3 Hacks für dein Growth Mindset 2:03

5M ago2:03

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Du spürst, dass da noch mehr geht – aber manchmal fehlt dir der Mut? In unserer neuen STRONG BITE Folge teilt VEE COLLECTIVE Gründerin Lili Radu drei kraftvolle Tipps, die zeigen, was es braucht, um groß zu denken – und zu handeln! Der Erfolg gibt ihr recht: Um die am schnellste wachsende Taschenmarke Deutschlands aufzubauen und mit der Familie von…

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Wohnzimmer-Atmosphäre und "Dritte Orte" 38:22

5M ago38:22

38:22

Video-Podcast aus deinem Fahrradgeschäft Fahrrad, immer ein Teil der Lösung – diesmal live aus dem „Dritten Ort“! In dieser ganz besonderen Video-Podcast-Episode nehmen dich Mailin und Thorsten mit in das frisch umgebautes Geschäft von Rad&Tour Cuxhaven und zeigen dir die neue Cycle Lounge – ein Ort, der viel mehr ist als ein Fahrradladen. Hier tri…

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#49: Onboarding-Tipps / Growth Mindset und Unternehmenserfolg mit Lili Radu Gründerin von VEE COLLECTIVE / Teamaufbau / Komfortzone verlassen 58:38

5M ago58:38

58:38

_CONNECT Das HER-Klub-Team wächst! Wir haben eine neue Mitarbeiterin ge-onboardet, Willkommen Maxi! Wie bringen wir neue Teammitglieder smart an Bord – und was hilft, um im Daily Business Klarheit zu schaffen? Susann und Birgit teilen ihre aktuellen Learnings aus dem Onboarding-Prozess im HER Klub, sprechen über die Power von klaren Rollenprofilen,…

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Lerne nein zu sagen! Never complain, never explain – THE POWER OF PERSPECTIVES #2 16:37

5M ago16:37

16:37

In unserer zweiten Folge von The Power of Perspectives powered by comma geht’s darum zu lernen sich persönlich abzugrenzen und bewusst neue Perspektiven einzunehmen: RETHINK! Wie limitieren uns unbewusste Denkmuster – und wie können wir sie durchbrechen? Kristina Lunz, Unternehmerin, Autorin und Aktivistin setzt sich weltweit für Feminismus, Mensch…

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Pannenfiasko und Werkstatt-Odyssee 46:03

5M ago46:03

46:03

Du bist mitten auf einer schönen Tour, die Sonne scheint, der Wind steht perfekt – und dann: Pffffft! Ein platter Reifen. Oder noch besser: Die Schaltung spinnt, die Bremse schleift, und du stehst ratlos am Straßenrand. Wer kennt es nicht? In dieser Episode dreht sich alles um die kleinen und großen Pannen, die jede Radtour zum ungeplanten Abenteue…

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07 - Tschüss, Aktionismus! (mit Vanessa Krause | Head of HR Germany bei Siegwerk) 28:36

5M ago28:36

28:36

Im Besser.Gesund.Arbeiten.-Podcast geht es um Deine psychische und physische Gesundheit im Job. Dazu hörst Du die persönlichen Geschichten und besten Tipps von Menschen aus der Praxis. Kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber trotzdem nicht wirklich voranzukommen? In dieser Folge spreche ich mit Vanessa Krause, Head of HR Germany bei…

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#48: Business-Wachstum und Finanzmanagement mit Heidrun Luyt von Qonto / Gründungs-Tipps / Finance-Fails 46:21

5M ago46:21

46:21

_CONNECT Painpoint Admin & Finanzen: Über unsere größten Struggles und big Learnings zum Thema Finanzmangement. Plus 3 Gamechanger-Tipps, die dein Gründerinnen-Leben besser machen! _GROW Kund:innen sind Queen! Worauf der Fokus beim Business-Wachstum liegen sollte und welche Tools Gründung und Finanzmanagement leichter machen, verrät Heidrun Luyt, C…

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#47: Learning Zone / OMR Einblicke & Gleichstellung mit Isabelle Gardt/ Fazit Abnehmspritze / Yoga & Longevity Retreat 56:47

5M ago56:47

56:47

_CONNECT Wie Birgit gerade ihre Learning Zone feiert und wie ihr das auch schaffen könnt! Plus: Longevity & Yoga Retreat Recap und Susanns Reality-Check nach 1 Jahr Wegovy-Abnehmenspritze. _GROW Beförderung 2 Monate vor Geburt? Oh yes! Isabelle Gardt, Geschäftsführerin und Head of Marketing bei OMR, verrät wie selbstverständlich das gehen kann und …

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Community Rides & Radabenteuer: Gemeinsam mehr erleben! 34:50

6M ago34:50

34:50

Radfahren verbindet! Ob entspannte Touren, sportliche Challenges oder gemeinsame Erlebnisse – Community Rides schaffen unvergessliche Momente auf dem Rad. In dieser Episode von Fahrrad, immer ein Teil der Lösung sprechen Mailin und Thorsten über geplante Events, Community Rides und Radabenteuer, die das Jahr 2025 zu einem echten Highlight machen. 🚴…

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5 Tools für Perspektivwechsel als Schlüssel für persönliches und berufliches Wachstum – THE POWER OF PERSPECTIVES #1 19:01

6M ago19:01

19:01

In unserer ersten Folge von The Power of Perspectives powered by comma geht’s um den Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Wachstum: Perspektivwechsel. Wie beeinflussen unsere Denkmuster unsere Entscheidungen – und wo blockieren sie uns? Wir zeigen dir Tools & Methoden, die dir helfen eingefahrene Gedanken zu hinterfragen und neue Blickwinkel e…

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#46 LIVE PODCAST: UNKONVENTIONELLE KARRIEREWEGE MIT ANASTASIA BARNER & LOVIS MESSERSCHMIDT / SELBSTBESTIMMUNG / WELTFRAUENTAG / GENDER PAY GAP 47:52

6M ago47:52

47:52

_CONNECT Karrierewege sind nicht immer gerade – und genau das macht sie spannend! Susann und Birgit sprechen über ihre persönlichen Umwege, Tiefpunkte und was sie auf ihren beruflichen Weg geprägt hat. _GROW Mit Anfang 20 gründen oder Mutter werden? Anastasia Barner und Lovis Messerschmidt beweisen, dass Erfolg viele Gesichter hat. Im Interview spr…

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Fitness trifft Fahrspaß: Tipps für deine Gesundheit 24:10

6M ago24:10

24:10

Fahrradfahren begeistert, steigert die Lebensqualität und bringt dich in Bewegung – ob auf dem Weg zur Arbeit, bei einer ausgedehnten Tour oder im Training. Dein Fahrrad ist ein wertvoller Bestandteil deines gesunden Lebensstils. In dieser Episode von Fahrrad, immer ein Teil der Lösung nehmen wir dich mit auf eine Reise zu einem besseren Fahrgefühl…

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06.2 - 7 Fragen an Efkan Yildirim (Dozent und Digitalmarketer) 9:20

6M ago9:20

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Im kurzen Format "7 Fragen an..." und zweiten Teil der Folge "Routine rockt" erhältst Du kurze Einblicke in die persönlichen Routinen und Tools von Efkan. Wer ist Efkan? Efkan ist Hochschuldozent und Digitalmarketer. Mit ihm tauchen wir in die spannende Welt der Routinen ein. Efkan teilt, wie er es geschafft hat, Strukturen zu schaffen, die ihm Sta…

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STRONG BITE #25: 3 Tipps um das Thema Tod aus der Tabuzone zu holen 1:45

6M ago1:45

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Du möchtest über Tod sprechen, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Autor, Podcasthost und Deutschlands bekanntesten Bestatter Eric Wrede rein. Er verrät dir seine drei einfachen Tipps, um den Tod aus der Tabuzone zu holen. Jetzt reinhören!Von Birgit Amelung & Susann Sitte

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#45: KI Nutzung im Arbeitsalltag / ChatGPT / Trauer, Tod & Verlust mit Eric Wrede / PRP-Treatment 57:53

6M ago57:53

57:53

_CONNECT KI: Gamechanger oder Risiko? Wir sprechen über die Entwicklung von KI, unsere persönliche Nutzung und Lieblingstools. Plus: Unsere ChatGPT Hacks für einen effizienteren Arbeitsalltag. _GROW Warum wir mehr über den Tod sprechen sollten: Bestatter Eric Wrede teilt, wie er von der Musikbranche zur Trauerbegleitung kam, warum Trauer eine sozia…

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S-Pedelecs: Pendlertraum oder Stressfalle? 41:43

6M ago41:43

41:43

Schnell, effizient, umweltfreundlich – S-Pedelecs könnten das perfekte Verkehrsmittel im Alltag sein. Doch warum sieht man sie so selten auf den Straßen? Sind sie wirklich die unterschätzte Alternative zum Auto oder einfach nur ein Stressfaktor auf zwei Rädern? Thorsten und Mailin teilen ihre Erfahrungen aus dem Alltag: Wann ist das S-Pedelec ein a…

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STRONG BITE #24: 3 Tipps um sich politisch zu engagieren und fundiert zu informieren 3:31

7M ago3:31

3:31

Du möchtest dich politisch engagieren, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Autorin, Politik- und Kommunikationsberaterin Franzi von Kempis rein. Sie verrät dir drei einfache Tipps, die du in deinem Alltag einfach integrieren kannst, um dich politisch zu engagieren. Jetzt reinhören! _HIER KLICKEN FÜR FRANZI VON …

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