Beste Health Routines Podcasts (2025)

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#124 Krankheit, Winterblues, fehlende Routinen und was wir jetzt tun 47:02

7d ago47:02

47:02

Du kennst das: neue Routine, voller Motivation, zwei Wochen läuft's – und dann ist alles wieder weg. Chris & Joe sprechen darüber, warum Struktur oft an Kleinigkeiten bricht: Zeitumstellung, Stress, Krankheit, Winterblues. Sie teilen, wie sie selbst gerade wieder versuchen, in ihren Rhythmus zu kommen – und warum das gar nichts mit Perfektion zu tu…

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Reiselust – Entspannt mit dem Rad in den Urlaub 47:16

3d ago47:16

47:16

Diese Podcast-Folge steckt voller Energie, Reiselust und spannender Diskussionen rund ums Fahrrad. Gleich zu Beginn geht es um ein aktuelles Thema, das viele Eltern bewegt: Elterntaxis vor Schulen. Mailin und Thorsten sprechen offen über Sicherheit im Straßenverkehr, die Verantwortung der Eltern und warum die neuen Hol- und Bringzonen in Cuxhaven e…

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Fahrraddiebstahl – Die besten Tipps für mehr Sicherheit 46:37

19d ago46:37

46:37

Im Interview mit Polizei & ADFC Ein Fahrrad steht für Freiheit, Bewegung und Unabhängigkeit. Umso frustrierender ist der Moment, wenn das Rad plötzlich fehlt – der Weg zur Arbeit wird zur Herausforderung, der Alltag verliert Leichtigkeit. Genau hier setzt diese Episode an. Erfahre, wie sich mit einfachen Schritten, dauerhafte Sicherheit schaffen lä…

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#123 Human Centric Lighting: Biologisch wirksames Licht für dein Zuhause 1:23:47

10d ago1:23:47

1:23:47

In dieser Folge erfährst du, warum Licht der mächtigste (und am meisten unterschätzte) Biohack überhaupt ist und wie du mit Human Centric Lighting deinen Schlaf, deine Energie und deinen Fokus neu kalibrierst. Du erfährst, wie du dein Zuhause smarter beleuchtest, welche Lampen wirklich Sinn machen und warum die richtige Beleuchtung in deinem Zuhaus…

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Radverkehr ist Chefsache – Ein Besuch im Verkehrsministerium 32:44

1M ago32:44

32:44

Diese Episode sprüht vor Energie und Leidenschaft fürs Radfahren. Mailin und Thorsten berichten, wie Rennradfahren Generationen verbindet und neue Begeisterung weckt. Thorsten nimmt dich danach mit nach Berlin – mitten hinein in ein Treffen mit dem Verkehrsminister. Du erfährst, welche Ideen für mehr Sicherheit, Platz und Fairness im Straßenverkehr…

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#122 Big Bang Energy für die Winterzeit 50:12

26d ago50:12

50:12

Viele Menschen schlafen bis 8 Stunden und wachen trotzdem erschöpft auf. Warum ist das so? In dieser Folge sprechen Chris und Joe über die Big Bang Energy Challenge und darüber, wie du mit kleinen täglichen Aufgaben dein Energielevel wieder aufbauen kannst. Es geht um Schlaf, Routinen und das Nervensystem als echten Energie-Schalter. Du erfährst, w…

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Kaufen & Teilen: Ein Mobilitätsmix für mehr Flexibilität 54:17

2M ago54:17

54:17

Bikesharing verändert die Art, wie wir uns bewegen – in der Stadt und darüber hinaus. In dieser Episode erfährst du alles über die Chancen und Möglichkeiten von Fahrrad-Sharing und E-Bike-Sharing. Gemeinsam mit Sebastian Popp, CEO von Nextbike, tauchen Mailin und Thorsten tief in die Welt der geteilten Mobilität ein. Ob für den Weg zur Arbeit, spon…

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#121 Nervensystem aus der Balance? So kommst du zurück in die Regeneration 1:05:47

2M ago1:05:47

1:05:47

Ständig unter Strom – und dein Nervensystem kommt nicht mehr runter? Genau darüber sprechen Joe und Chris in dieser Folge. Joe erzählt, wie ihn Rad-Extremtouren, Ironman-Training und Jobstress komplett aus der Balance gebracht haben. Schlaf im Eimer, HRV im Keller – der Körper immer „on fire". Wir schauen uns an: was im Nervensystem passiert, wenn …

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Vom Flachland in die Pyrenäen 33:52

2M ago33:52

33:52

In dieser Episode entführen wir dich mitten in die Pyrenäen – raus aus dem Studio, rein ins Abenteuer! Wir berichten von ungeplanten Herbergen, freundlichen Basken, euphorischen Kindern und der einzigartigen Atmosphäre auf dem Camino de Santiago. Während wir Höhenmeter sammeln und mit Pannen kämpfen, reflektieren wir über Komfort, Gruppendynamik un…

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#120 Grenzerfahrung: 3.000 km Radfahren von Berlin bis ans Nordkap in 10 Tagen 1:05:00

2M ago1:05:00

1:05:00

3.000 km von Berlin bis ans Nordkap. Ein extremes Radabenteuer voller Schmerz, Euphorie und unvergesslicher Momente. In dieser Folge erfährst du, wie Joe körperlich und mental an seine Grenzen ging und warum es jede Pedalumdrehung wert war. Viel Spaß mit der Folge! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue wir uns über eine Bewertung! Weitere Einblick…

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E-Bike-Fakten, Community-Stimmen und Urlaubsfeeling 12:52

2M ago12:52

12:52

Urlaubsstimmung trifft auf spannende Bike-Themen! In dieser Folge gibt es eine besondere Pre-Urlaubsedition – frisch, leicht und voller Inspiration. Neben persönlichen Einblicken in die Vorbereitungen für eine große Tour durch die Pyrenäen erwarten dich spannende Hörerzuschriften mit wertvollen Tipps und Wünschen. Freue dich außerdem auf interessan…

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Radsportfieber: Auf den Spuren der größten Radrennen 36:42

3M ago36:42

36:42

Radfahren erfordert manchmal Mut, schenkt aber vor allem unvergessliche Augenblicke voller Freiheit, Leidenschaft und Begeisterung. Diese Episode nimmt dich mit auf eine Reise über legendäre Alpenpässe, hinein in die Faszination großer Radsportveranstaltungen und mitten in die Vorfreude, wenn die Deutschlandtour durch die eigene Stadt rollt. Besond…

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Motivation für mehr Rad-Routine 39:30

3M ago39:30

39:30

In dieser Episode erwartet dich eine inspirierende Mischung aus persönlichen Geschichten, politischen Entwicklungen und spannenden Fahrradthemen: Das kannst du für dich mitnehmen: Konkrete Motivation für den Alltag: René berichtet, wie er als vierfacher Vater auf dem Land fast alle Wege mit dem Rad meistert – alltagstauglich und authentisch. Impuls…

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Mental-Health: Mit dem Rad zur mentalen Gesundheit 42:52

4M ago42:52

42:52

Tritt in die Pedale deines Wohlbefindens! Fühl, wie das Radfahren dein Leben aufblühen lässt und deine mentale Kraft entfacht. Entdecke eine Episode, die dir zeigt: Dein Fahrrad ist immer ein Teil der Lösung. Es stärkt deinen Körper und nährt deine Seele. Begib dich als Psyclonaut auf eine tiefgreifende Reise. Erlebe die "Salutogenese" – den Blick …

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#119 Zyklus, Schlaf & Spirit: Was moderne Medizin nicht erklärt – Ärztin Anaïs im Interview 1:10:59

4M ago1:10:59

1:10:59

Leistung, To-dos, Struktur – und irgendwo dazwischen deine weibliche Essenz? In dieser Folge verrät Ärztin Anaïs, wie wir in einer datengetriebenen Welt wieder mehr ins Fühlen kommen – egal ob als Frau oder Mann. Wir sprechen über die zerstörerischen Effekte ständiger Selbstoptimierung, warum Zyklus, Schlaf und Intuition zusammengehören und wie sic…

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Eurobike 2025: Heißer Scheiß oder heiße Luft? 40:12

4M ago40:12

40:12

Höhenmeter in der Schweiz, spannende Begegnungen auf der Eurobike und neue E-Bikes, die deinen Alltag leichter machen: Diese Episode nimmt dich mit in eine Welt voller Radabenteuer, Inspiration und Zukunftsimpulse. Du erhältst Einblicke, wie eine Fahrradstraße in der eigenen Stadt entsteht und welche Chancen sie für dich als Radfahrer eröffnet. Ent…

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#118 Gehirn entgiften im Schlaf | So bleibt dein Gehirn lang gesund 54:14

4M ago54:14

54:14

Du schläfst genug, aber fühlst dich morgens trotzdem matschig im Kopf? Dann läuft nachts womöglich deine mentale Müllabfuhr nicht richtig – dein glymphatisches System. In dieser Folge erfährst du: 👉 was es mit dieser erst 2012 entdeckten Hirnreinigung auf sich hat. 👉 wie du mit kleinen Biohacks wie Seitenlage, Nasenatmung und Mouth Tape deine Tiefs…

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Highlights vom Harz Bikeventure – Testen, Staunen, Schottern 50:32

5M ago50:32

50:32

In dieser Episode nehmen euch Mailin und Thorsten mit auf eine ganz besondere Reise – direkt ins Herz des Harz Bikeventure Wochenendes! Ob mit dem E-Mountainbike über die Trails, bei Sonnenaufgang auf dem Rennrad oder entspannt auf dem Gravelbike – hier ist für jeden etwas dabei. Erlebt die besondere Stimmung vor dem Tourstart, echte Begeisterung f…

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#117 Biohacking mit KI: Wie künstliche Intelligenz deine Gesundheit optimiert 1:00:43

5M ago1:00:43

1:00:43

Künstliche Intelligenz verändert gerade alles – auch unsere Gesundheit. Aber wie nutzt man ChatGPT & Co. wirklich sinnvoll im Biohacking-Alltag, statt sich in Infos zu verlieren? In dieser Folge sprechen Chris und Joe darüber, wie sie KI für Trainingspläne, Blutanalyse, Schlafoptimierung und strategisches Supplementieren nutzen – und wo sie klare G…

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Mobilität zwischen CO₂ und KI: Wie nachhaltig sind wir unterwegs? 42:25

5M ago42:25

42:25

Cuxhaven dreht am Rad - buchstäblich! Mailin und Thorsten berichten von hitzigen Teamduellen, ehrgeizigen Radfahrenden und der Frage: Geht's noch um nachhaltige Mobilität oder wird das Ziel verfehlt? Außerdem: Warum Verkehrsversuche deine Stadt aufs nächste Level bringen, was E-Bike Hersteller für den CO₂-Fußabdruck unternehmen und welche Chancen u…

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#116 Gesundheitsmythen, Widersprüche & Wahrheiten: Wem kannst du noch glauben? 1:35:17

5M ago1:35:17

1:35:17

Wer sagt eigentlich, was wirklich gesund ist? In dieser Folge räumen Chris & Joe endlich auf mit den bekanntesten Mythen und Widersprüchen der Gesundheitswelt: Warum sind manche Empfehlungen so widersprüchlich, wem kannst du überhaupt noch trauen – und was steckt wirklich hinter all den scheinbar wissenschaftlichen Studien, Schlagzeilen und Influen…

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Bikeabenteuer zum Abheben: Mit Vollgas Richtung BikeNavy 57:59

6M ago57:59

57:59

In dieser Episode nehmen dich Mailin und Thorsten mit auf eine Reise voller Bikeabenteuer – zwischen Grachten, Gravel und ganz besonderen Begegnungen. Sie erzählen von ihren jüngsten Touren durch Holland, die Schweiz und Niedersachsen, teilen Erfahrungen, Herausforderungen und magische Momente auf dem Rad. Doch es kommt noch besser: Ein besonderes …

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#115 Trainieren wie ein Ironman, leben wie ein Biohacker 1:16:46

6M ago1:16:46

1:16:46

Wie verändert sich dein Körper, dein Mindset und dein Leben, wenn du dich zwei Jahre lang auf einen Ironman, den härtesten Triathlon der Welt, vorbereitest? Genau das hat Joe die letzte 2 Jahre erlebt... In dieser Folge sprechen wir ganz offen über körperliche und mentale Hochphasen, Rückschläge, Routinen, Ernährung, Regeneration – und warum diese …

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"S" wie "Espresso" – Wer radelt gewinnt 41:57

6M ago41:57

41:57

Bereit für deine Stadtradeln-Challange? Jetzt geht's rund! In dieser Episode geht's ums Stadtradeln: Wie du mit 21 Tagen auf dem Rad Gewohnheiten änderst, CO₂ sparst – und dabei sogar Preise gewinnst. Dazu: Summer-Vibes aus Bremerhaven, Team-Spirit, Belohnungen und ein ordentlicher Schuss Motivation. Sei dabei, fahr mit – und mach den Unterschied! …

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#114 Schlafprobleme, Stress & Zyklus – was Frauen wirklich hilft! - 2. Teil mit Gynäkologin Sarah München 59:44

6M ago59:44

59:44

Schlafprobleme, Zykluschaos und Stress? – Diese Folge liefert die besten Tipps! Viele Frauen kennen das Problem: In bestimmten Zyklusphasen will der Schlaf einfach nicht klappen, die Stimmung kippt oder die Leistungsfähigkeit sinkt drastisch. Gynäkologin und CrossFitterin Sarah München erklärt, welche Biohacks wirklich helfen und wie Frauen ihren K…

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Dein Motivationsschub für den Sattel 33:13

7M ago33:13

33:13

Diese Episode von "Fahrrad, immer ein Teil der Lösung" ist dein persönlicher Motivationsschub, um aufs Rad zu steigen.Ob du eine mehrtägige Radreise planst, einen spontanen Tagesausflug machst oder einfach sicherer und entspannter durch die Stadt rollen willst – diese Folge gibt dir Rückenwind. Mailin und Thorsten sprechen über Vision Zero und aktu…

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#113 Frauen und Leistung: Was Zyklus, Hormone & Schlaf verraten - Ein Gespräch mit Gynäkologin Sarah München 1:05:45

7M ago1:05:45

1:05:45

In dieser Spezialfolge geht's endlich um ein Thema, das überfällig war: weibliche Gesundheit. Chris spricht mit Gynäkologin und CrossFitterin Sarah München über alles, was Frauenkörper wirklich bewegt: den Einfluss des Zyklus auf Training und Energie, wie Stress und Schlaf den Hormonhaushalt beeinflussen, welche Mythen über Frauen und Krafttraining…

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Wohnzimmer-Atmosphäre und "Dritte Orte" 38:22

7M ago38:22

38:22

Video-Podcast aus deinem Fahrradgeschäft Fahrrad, immer ein Teil der Lösung – diesmal live aus dem „Dritten Ort“! In dieser ganz besonderen Video-Podcast-Episode nehmen dich Mailin und Thorsten mit in das frisch umgebautes Geschäft von Rad&Tour Cuxhaven und zeigen dir die neue Cycle Lounge – ein Ort, der viel mehr ist als ein Fahrradladen. Hier tri…

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#112 Biohacker vs. Normalos Teil 2: Unterschiede am Nachmittag & Abend 1:12:33

7M ago1:12:33

1:12:33

Diese Episode ist die Fortführung zu Folge #111 und wir teilen mit dir, wie wir unsere Mittagspause gestalten, was für Hacks wir am Nachmittag einbauen und wie unsere Abendroutinen für optimalen Schlaf aussehen. Gratis Biohacking Crashkurs für Anfänger Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass…

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Pannenfiasko und Werkstatt-Odyssee 46:03

8M ago46:03

46:03

Du bist mitten auf einer schönen Tour, die Sonne scheint, der Wind steht perfekt – und dann: Pffffft! Ein platter Reifen. Oder noch besser: Die Schaltung spinnt, die Bremse schleift, und du stehst ratlos am Straßenrand. Wer kennt es nicht? In dieser Episode dreht sich alles um die kleinen und großen Pannen, die jede Radtour zum ungeplanten Abenteue…

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#111 Biohacker vs. Normalos: Wie unterschiedlich kann ein Morgen wirklich sein? 1:25:36

8M ago1:25:36

1:25:36

In dieser Folge nehmen wir dich mit in den strukturierten, aber alles andere als langweiligen Morgen von Chris & Joe – inklusive Supplements, Spikematte, Eisbaden und Fokus-Strategien. Doch bevor's damit losgeht, sprechen wir über eine unerwartete Baustelle: Chris' Knie. Wie geht ein Biohacker mit Schmerzen um? Und was davon ist für dich im Alltag …

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Community Rides & Radabenteuer: Gemeinsam mehr erleben! 34:50

8M ago34:50

34:50

Radfahren verbindet! Ob entspannte Touren, sportliche Challenges oder gemeinsame Erlebnisse – Community Rides schaffen unvergessliche Momente auf dem Rad. In dieser Episode von Fahrrad, immer ein Teil der Lösung sprechen Mailin und Thorsten über geplante Events, Community Rides und Radabenteuer, die das Jahr 2025 zu einem echten Highlight machen. 🚴…

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#110 Biohacking Experimente - Wie weit würden wir gehen? 1:20:32

8M ago1:20:32

1:20:32

Stell dir vor, kein Kaffee, kein Zucker, keine Bildschirme und kein Internet – für Wochen oder Monate. Klingt hart? Genau darum geht es heute! In dieser Episode stellen wir uns gegenseitig vor die ultimativen Biohacker-Experimente, die Körper und Geist richtig herausfordern, wie z.B.: 30 Tage ohne Stimulanzien – Kein Kaffee, kein Alkohol, kein Zuck…

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Fitness trifft Fahrspaß: Tipps für deine Gesundheit 24:10

9M ago24:10

24:10

Fahrradfahren begeistert, steigert die Lebensqualität und bringt dich in Bewegung – ob auf dem Weg zur Arbeit, bei einer ausgedehnten Tour oder im Training. Dein Fahrrad ist ein wertvoller Bestandteil deines gesunden Lebensstils. In dieser Episode von Fahrrad, immer ein Teil der Lösung nehmen wir dich mit auf eine Reise zu einem besseren Fahrgefühl…

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#109 Weniger ist mehr: Minimalistisches Biohacking mit Marco Grosch 1:21:26

9M ago1:21:26

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In dieser Folge sprechen Chris und Joe mit Marco Grosch von Minimalist Biohacker über die Kunst, Biohacking simpel und effektiv zu gestalten. Statt sich mit unzähligen Gadgets und Methoden zu überladen, zeigt Marco, wie man mit wenigen, aber gezielten Hacks seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern kann. Wir diskutieren das 80/20-Prinzip i…

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S-Pedelecs: Pendlertraum oder Stressfalle? 41:43

9M ago41:43

41:43

Schnell, effizient, umweltfreundlich – S-Pedelecs könnten das perfekte Verkehrsmittel im Alltag sein. Doch warum sieht man sie so selten auf den Straßen? Sind sie wirklich die unterschätzte Alternative zum Auto oder einfach nur ein Stressfaktor auf zwei Rädern? Thorsten und Mailin teilen ihre Erfahrungen aus dem Alltag: Wann ist das S-Pedelec ein a…

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#108 Drei Kinder, voller Alltag – und trotzdem fit! Florian Müllers Biohacking-Strategien 1:32:14

9M ago1:32:14

1:32:14

Elternsein und ein gesunder Lifestyle – wie bekommt man das unter einen Hut? In dieser Folge sprechen Chris & Joe mit Florian Müller, dreifacher Vater und Gesundheits-Coach, über die größten Herausforderungen für Eltern in Sachen Schlaf, Stressmanagement und Fitness. Florian teilt, wie er trotz vollem Alltag gesund bleibt, warum seine Kinder bereit…

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Drei Kreuze für den Radverkehr: Dein Express-Wahl-Check 41:15

9M ago41:15

41:15

Die Bundestagswahl 2025 steht vor der Tür – doch welche Partei setzt sich wirklich für besseren Rad- und Fußverkehr ein? In dieser Episode haben Mailin und Thorsten die Parteien gefragt, welche Pläne sie für eine nachhaltige Mobilität haben. Die Antworten – oder das Schweigen – sprechen Bände! 🚴‍♂️ Das erwartet dich in dieser Episode: Wer hat auf u…

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#107 Die 4 Säulen der Resilienz inkl. Tipps zur Steigerung 1:19:08

10M ago1:19:08

1:19:08

In dieser Episode reflektieren Chris und Joe über ihre letzten Erfahrungen und Herausforderungen, insbesondere in Bezug auf Momentum und persönliche Routinen. Sie diskutieren Selbstexperimente zur Gesundheitsoptimierung, einschließlich der Anwendung von Wasserstoffwasser und der Messung von Entzündungsmarkern. Ein zentrales Thema ist die Resilienz,…

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Zwischen Staub und Visionen: Wenn der 3. Ort entsteht 32:02

10M ago32:02

32:02

Heute geht es um mehr als Fahrräder. Tauche ein in die "Zukunft Fahrradladen" und wie er zum "Dritten Ort" wird. Was verbirgt sich hinter dem neuen Konzept? Wie läuft der Umbau und was erwartet dich nach der Neueröffnung? Erlebe hautnah, wie das Team den Umbau meistert und worauf du dich bei der großen Wiedereröffnung am 1. Februar freuen kannst. L…

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#106 Brutal ehrliche Folge über Momentum & Widerstand im Leben 1:27:07

10M ago1:27:07

1:27:07

In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihren Start ins neue Jahr und wie man das Momentum jetzt nicht verliert. Die Folge ist geprägt von brutal ehrliche Einblicken und praktischen Tipps. Links zu dieser Folge:Gratis Biohacking Crashkurs für AnfängerWhoop - 1 Monat gratis testen Creators Journal von Chris Awake - Wasserstoff-Getränk Pareto Healt…

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Träume, Ziele und Olympia-Gold: Im Gespräch mit Lasse Lührs 28:24

10M ago28:24

28:24

In dieser besonderen Episode von "Fahrrad, immer ein Teil der Lösung" haben wir einen frisch gebackenen Olympiasieger zu Gast: Lasse Lührs, Gewinner der Triathlon Mixed Staffel in Paris! 🏅 Lasse erzählt von seinem Weg zur Goldmedaille, von großen Träumen, Herausforderungen und dem richtigen Mindset, um 14 Jahre lang auf ein Ziel hinzuarbeiten. Doch…

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#105 Bryan Johnson: Der neue Stern am Biohacking-Himmel oder gieriger Unternehmer? 1:17:50

10M ago1:17:50

1:17:50

In dieser Episode sprechen wir über die neue Netflix Doku "Don't die" mit Bryan Johnson. Der Tech-Unternehmer ist der neue Stern am Biohacking-Himmel und jetzt gibt es einen kompletten Film über ihn. Dort wird er nicht nur positiv dargestellt. Was wir von ihm und seiner Arbeiten halten, erfährst du in dieser Folgen. Hot-Pick der Woche: 👉 Gratis Bio…

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Radeln für den Weihnachtsbraten 20:54

11M ago20:54

20:54

Du radelst – Wir spenden Bist du bereit, Kalorien zu verbrennen und dabei etwas für den guten Zweck zu tun? In dieser Episode erfährst du alles über das „Radeln für den Weihnachtsbraten“, eine Aktion, bei der jede gefahrene Runde nicht nur deiner Fitness zugutekommt, sondern auch die Sicherheit von Grundschülern unterstützt. Du bekommst exklusive E…

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#104 EMF Blocker, Lichttherapie, Frequenzen, Microdosing mit LSD & Pilzen | Unsere Meinung (Teil 2) 1:23:26

11M ago1:23:26

1:23:26

In dieser Folge nehmen Joe und Chris wieder 5 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Viel Spaß mit dieser Folge! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Links: Humancharger (Nutzt Chris) Blaulic…

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Die Lösung für mehr Energie & Gesundheit in 2025 51:36

11M ago51:36

51:36

Jetzt neu - Der Biohacking Blueprint für mehr Energie & langfristige Gesundheit! Hier mehr erfahren: https://www.biohacking-chris.de/biohackingblueprint/

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Brauchen wir 2025 noch Fahrradgeschäfte? 28:56

11M ago28:56

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Es ist vorbei! Die Black Fridays und Black Weeks des Jahres liegen hinter uns. Ist dein E-Mail-Postfach auch übergelaufen? Gar nicht so leicht, bei all diesen Rabatten und Sonder-Deals den Überblick zu behalten. Insbesondere der Online-Handel läuft an diesen Tagen auf Hochtouren. Braucht es da überhaupt noch den stationären Einzelhandel? Im heutige…

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#102 Biohacking Methoden auf dem Prüfstand | Unsere Meinung & Empfehlungen (Teil 1) 1:12:36

11M ago1:12:36

1:12:36

Wie sinnvoll sind Vagus-Nerv-Stimulatoren, Vitalpilze, HRV-Tracking oder Mouthtaping wirklich? In dieser Folge nehmen Joe und Chris 8 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Perfekt für alle, die ihre Ges…

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Quality-Check: Wie erkenne ich einen richtig guten Fahrradladen? 37:48

12M ago37:48

37:48

Oft erreicht uns die Nachricht von Podcast-Hörern, dass sie sich wünschten ein Fahrradgeschäft wie Rad&Tour in ihrer Nähe zu haben. Woran mache ich eigentlich ein wirklich gutes Fahrradgeschäft aus? Und wie finde ich heraus, ob in meiner Nähe ein gutes Geschäft ist? Eins steht fest: Es gibt viele gute Fahrradgeschäfte in Deutschland und die beiden …

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#101 Können Pilze heilen? Die Zukunft der Vitalpilze im Interview mit Maximilan Endter von Smaints 1:44:45

12M ago1:44:45

1:44:45

👉 Smaints Produkte entdecken: https://smaints.de/pareto für unseren Focus Bundle-Deal 🧠 Mit dem Code biohackingchris10 bekommst du als Erstbesteller ontop 10% Rabatt Mit dem Code biohackingchris5 bekommst du als Bestandskunde ontop 5% Rabatt In dieser Folge sprechen Joe und Chris mit Max, einem der Gründer des deutschen Startups Smaints, über die f…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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