Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper. Für Freude an Bewegung. Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten. Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten! Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor
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Der Calisthenics Podcast behandelt Themen rund um den Calisthenics Sport, er wird dir dabei helfen den Einstieg in den Sport zu bekommen, Du bekommst exklusive Einblicke aus der deutschsprachigen Calisthenics Szene und viele weitere Themen aus dem Calisthenics Sport werden behandelt.
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Deine Vorbilder verraten im Gespräch was hinter dem Traumkörper steckt. Die Motivation, Geheimtipps und Übungen zum Erfolg. Einfach gut aussehen, dran bleiben und das Richtige tun. Die effektivsten Workouts, Ernährungstipps der Profis und mehr im QISIN Podcast.
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#372 - LENA HENTSCHEL: Handstand gehört seit 10 Jahren täglich zu meiner Routine!
1:24:45
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1:24:45Hier geht's zu Lena: Instagram: @lena_17_01 Hier geht's zu Barzflex: Instagram: @barzflex_workoutparks Website: https://barzflex.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsg…
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#375 - REALTALK - Warum machen wir überhaupt Calisthenics?
43:30
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43:30Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung:https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:https://flex-calisthenics.com/calisthenics…
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#374 - Calisthenics Community Update - Februar! 2025 steht einiges an!
25:49
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25:49Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/ Hier kommst Du zu dem Live Workshop am 11.2. : https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-learnings-workshop/
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#373 - 11 Dinge, die ich in 11 Jahren Calisthenics falsch gemacht habe! (mach nicht dieselben Fehler!)
15:49
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15:49Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/
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#370 - Calisthenics 2025 wird wild!
29:20
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29:20Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: …
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Hier kannst du dich für den Live Workshop anmelden: -> https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/webinar-januar/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgesp…
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#368 - "Ich habe weniger gemacht und bin schneller voran gekommen" - Ferdi
29:00
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#161 - Wie das Moving Rehab® Flywheel bei deinen Schmerzen hilft (In 7 Tagen schmerzfreier)
10:26
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10:26In diesem Podcast des "In 7 Tagen schmerzfreier" Kurses erfährst du, wie du deine Beweglichkeit verbessern und Schmerzen aktiv angehen kannst. Wir betrachten die drei Schlüsselkomponenten: Körperwahrnehmung, Kontrolle und Kraft, um dir zu helfen, dich wieder schmerzfrei zu bewegen. Lerne das Moving Rehab® Flywheel kennen und wie es dir bei deinen S…
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#363 - TOBIAS SCHNEIDER: Vom Sprinter zum Bobanschieber
1:33:08
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1:33:08Hier geht's zu Tobias: Instagram: @tobi_schneider92 Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: …
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#362 - Was dir deine Ellenbogen über deine Klimmzüge verraten
10:32
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10:32Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: …
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#361 - TOM WELLER: Messi, Ronaldo, Noah Lyles er hat sie alle fotografiert!
1:08:54
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1:08:54Hier geht's zu Tom: Instagram: @wellertom.photo Hier gehts zu Vivobarefoot: Website: https://www.vivobarefoot.com/ Mit dem Code: Flex20 gibt es nochmal 20% Rabatt auf deine Bestellung Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-cali…
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#160 - Mobility oder Krafttraining bei Schmerzen? (In 7 Tagen schmerzfreier)
10:45
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10:45In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Schmerzen durch gezielte Bewegungsstrategien besser umgehen kannst. Ich beleuchte das Konzept des Bewegungsspektrums und zeige dir, wie du deine Belastbarkeit verbessern kannst, um Schmerzen langfristig zu reduzieren. Mobility ODER Krafttraining ist die falsche Frage. Die Frage ist wie viel von was... Den g…
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#360 - Calisthenics in dein Gym-Training integrieren - SO GEHT´S!
17:02
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17:02Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: …
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#159 - Darf ich mit Schmerzen Sport machen? (In 7 Tagen schmerzfreier)
15:41
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15:41In diesem Podcast erfährst du, wie du schmerzfrei und effektiv mit Bewegung umgehen kannst, auch wenn du Schmerzen hast. Ich bespreche wichtige Prinzipien und Techniken, um deine Beweglichkeit zu steigern und Schmerzen zu reduzieren. Lerne, wie du deinen Körper besser wahrnehmen und deinen Alltag schmerzfreier gestalten kannst. Den gesamten "In 7 T…
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#359 - MARIO MÜLLER: Warum macht er so schnellen Calisthenics Fortschritt?
1:10:31
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1:10:31Hier geht's zu Mario: Instagram: @mario.mller Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Website: https://www.creapure.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraec…
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#158 Werde ich jemals wieder schmerzfrei?! (In 7 Tagen schmerzfreier)
16:12
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16:12In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Zweifeln und Ungeduld bei Schmerzen umgehen kannst. Wir besprechen, wie du deinen aktuellen Zustand besser akzeptieren kannst und ich erläutere dir das sehr hilfreiche Konzept von "Wahrnehmen vs. Interpretieren", um den Fokus auf schmerzfreie Bewegungen zu lenken. Den gesamten "In 7 Tagen schmerzfreier" Kur…
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#358 - MAX HESS: 400Kg Belastung auf einem Bein?!
1:09:15
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1:09:15Hier geht's zu Max: Instagram: @maks_sseh Hier geht's zu Supreme Force: Instagram: @supreme_force_official Website: www.supreme-force.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratu…
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#157 Wenn deine Schmerzen dich verwirren (In 7 Tagen schmerzfreier)
17:26
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17:26Schmerzen führen oft zu Verwirrung. Eine verzweifelnden Suche nach Lösungen. Mehr und mehr Informationen werden angehäuft. Doch je mehr man vermeintlich weiß, desto größer wird die Verwirrung. Im heutigen Ausschnitt vom „In 7 Tagen schmerzfreier“ Kurs (der kostenlos im nächsten Link erhältlich ist), besprechen wir, wie du aus Verwirrung Wissen mach…
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#357 - NELVIE TIEFACK: Von einer Olympia-Medallie zu Stefan Raab´s Box Coach
1:16:53
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1:16:53Hier geht's zu Nelvie: Instagram: @nelvietiafack Hier geht's zu Vivobarefoot: Instagram: @vivobarefoot Website: www.vivobarefoot.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungs…
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#156 Warum du noch Schmerzen hast... (In 7 Tagen schmerzfreier)
18:49
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18:49Schmerzen bringen einen körperlich und mental oft an die eigenen Grenzen. In dieser Video Reihe möchte ich dir Werkzeuge mit an die Hand geben, wie du Schmerzen besser bewältigen kannst. In diesem Podacst gehen wir auf Vermeidungsstrategien und Perfektionismus ein, der dich davon abhält Fortschritte zu machen. Den gesamten "In 7 Tagen schmerzfreier…
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#355 - PHILIP SCHAUB: Mit dem richtigen Mindset an die Spitze!
1:35:17
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1:35:17Hier geht's zu Philip: Instagram: @schaubster Hier geht's zu Vivobarefoot: Instagram: @vivobarefoot Website: www.vivobarefoot.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespr…
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#353 - DAVID WROBEL: Bodyweight Training ist die Basis von Kraftsport
1:19:44
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1:19:44Hier geht's zu David: Instagram: @david_wrobel_discus Mirko's Website: www.david-wrobel.de Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/…
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#155 Angst vor Schmerzen (In 7 Tagen schmerzfreier)
23:09
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23:09Angst vor Schmerzen begegnen vielen Sportlern auf der Suche nach einer Lösung gegen ihre Schmerzen. Angst davor etwas kaputt zu machen. Angst falsche Bewegungen zu machen. Angst Zeit zu verlieren. Ich durfte in den letzten Jahren viele Sportlern bei ihren Schmerzen unterstützen. In diesem ersten Teil des 7-teiligen Kurses lernst du wie du mit Schme…
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#352 - Calisthenics Community Update: Wir wurden Deutscher Meister
24:00
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#351 - MIRKO HOLZMÜLLER: Alles über Kreatin
1:14:39
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1:14:39Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Und das Paper von Rick Kreider ist das erste von oben: Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? https://jissn.biomedcentral.com/ar…
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#350 - Wie lange braucht man von 10 Klimmzüge zum Muscleup?!
11:09
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#349 - Deshalb musst Du im Calisthenics stark werden!
17:05
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#348 - 8 Muscleup - Fehler, die jeder macht!
22:12
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#347 - Ist GREASE THE GROOVE sinnvoll für Calisthenics?
16:18
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#346 - Darum solltest Du den Ring Muscleup vor dem Muscleup trainieren!
11:19
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#345 - SEBASTIAN HOLZMANN: 17 Klimmzüge +10Kg als Weltcup Slalomfahrer?
1:44:49
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#344 - THOMAS ARMBRECHT: Training & Therapie!
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#343 - LUCA GIUBELLINI: Calisthenics & Turnen - Wie viele parallelen gibt es?
1:12:29
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#342 - Calisthenics Competition Update: Was geht dieses Jahr noch?
17:09
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#340 - EMIRA ABBES: Leistung beginnt im Kopf
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#339 - COACH FLEX: Vom Monteur zum Calisthenics Coach
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#338 - Q&A - GYMKY, OneArm Pullup, Calisthenics für Olympia, ....
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#328 - CC - KAI PFLAUME: Über seinen Weg zu 10+ Klimmzügen
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#327 - Anerkennung der eigenen Leistung vs. Social Media
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#326 - LUKAS KRASSNITZER: Die 1. wissenschaftliche Arbeit über den Muscleup
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#325 - Wie geht man mit Beschwerden/Verletzungen im Training um?
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#324 - MOANA A.K.A TRIXIE TROUBLE: Burlesque und Calisthenics?!
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