Beste Greater Works Podcasts (2024)

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55. Lisa Erich über Radsport, Frauengruppen & Leben mit Migräne 41:14

10h ago41:14

41:14

Lisa Erich ist leidenschaftliche Radsportlerin, Gründerin mehrerer Frauen-Rennradgruppen und lebt mit chronischer Migräne. In dieser Folge erzählt sie über ihre Anfänge mit einem geschenkten Rennrad, den ersten Rennen und über ihre Erfahrungen auf kurzen und langen Distanzen bis hin zu mehrtägigen Bikepacking-Touren. Wir sprechen über Frauen-Radspo…

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Meet the CFO #49 Matthias Winkler | Sacher Group 1:16:30

19h ago1:16:30

1:16:30

Matthias Winkler hat seine Karriere bei McDonalds gestartet, ist dann in die Politik gegangen, hat anschliessend ein Startup mitgeprägt, um letztendlich im familiengeführten Sacher Hotel in Wien die Rolle des CEO zu übernehmen. Einen solchen Werdegang als vielfältig zu bezeichnen ist eine Untertreibung. In Summe resultiert eine starke Persönlichkei…

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Meet the CFO #48 Helmut Ruhl | AMAG | Tipps & Tricks 17:59

1d ago17:59

17:59

In der Tipps & Tricks-Folge lässt uns Helmut Ruhl, CEO der AMAG Gruppe, an seiner Morgenroutine teilhaben, die den täglichen Sprung in den See umfasst. Wir erfahren auch, was einen sehr guten CFO ausmacht – und wie sich diese Rolle vom CEO unterscheidet. Das und noch viel mehr diskutieren Florian Hohmann und Dirk Schäfer mit dem heutigen Folgengast…

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54. Claudia Leitschuh als Zwillingsmama zwischen Kids, Karriere und Sport 41:08

16h ago41:08

41:08

In dieser Folge spricht Claudia von ihrem beeindruckenden Balanceakt zwischen Familienleben, Karriere und ihrer Leidenschaft für Sport und Radfahren. Als Mutter von Zwillingen und Managerin in der Industrie gilt es, jede Menge Herausforderungen im Alltag zu meistern und trotzdem die Freiheit auf dem Rad zu genießen. Claudia erzählt von ihren ersten…

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Meet the CFO #47 Helmut Ruhl | AMAG 1:04:14

1d ago1:04:14

1:04:14

Das Thema Individuelle Mobilität wird aktuell neu verhandelt. Welche Antriebsart wird sich durchsetzen? Werden wir mehrheitlich auch zukünftig Autos besitzen oder diese eher mit anderen teilen? Können sich die etablierten Hersteller gegen die neuen Wettbewerber aus China und den USA behaupten? Diese spannenden Themen treiben Helmut Ruhl um. Nach 20…

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53. Ulrike Schenker über ihre Reise von Sachsen bis ans Ende der Welt 45:58

18d ago45:58

45:58

Getreu dem Motto: „Abenteuer füllen deine Seele, Arbeit füllt dein Konto“ erfüllt sich Ulrike Schenker einen Traum: Zusammen mit ihrem Mann fährt sie mit dem Rad von Sachsen nach Patagonien. In dieser Folge spricht sie über ihre Reisevorbereitungen, beeindruckende Erlebnisse und schwierige Momente, in denen sie fast abgebrochen hätten. Außerdem gib…

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52. Carlotta Schumacher über Abenteuer und Ausdauer: Mit 18 beim Transcontinental Race 57:31

29d ago57:31

57:31

Carlotta Schumacher, die jüngste Solo-Teilnehmerin des Transcontinental Race, erzählt im WTC Podcast von ihrem außergewöhnlichen Weg in die Welt des Ultra-Cyclings. Schon vor dem Startschuss beim TCR hat sie sich als Pair mit ihrem Vater bei Events wie Paris-Brest-Paris und Transpyrenees bewiesen. Wir sprechen darüber, wie Carlotta sich parallel zu…

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51. Ada Haas von den ersten 100km zu Ultra-Rennen 47:39

1M ago47:39

47:39

Mit Ada Haas, Richterin und begeisterte Langstrecken-Radfahrerin spreche ich über ihren Weg zum Radfahren, die erste 100-km-Fahrt, ihre 200er, 400er, 600er Brevets, und ihre Erfahrungen bei internationalen Rennen wie der MittelgebirgeClassique und dem Three Peaks Bike Race. Wir sprechen über die Höhen und Tiefen der Transiberica 2024 und Adas erste…

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50. Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach über ihr Everesting 53:19

2M ago53:19

53:19

8.849 Höhenmeter am Stück! Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach haben sich erfolgreich der Everesting-Challenge gestellt – am gleichen Tag, am gleichen Berg, aber jede auf ihre Weise. In diesem Podcast erzählen sie von ihrer Vorbereitung, Streckenwahl, Ernährung, mentalen Herausforderungen, Regeneration und ihren nächsten Zielen. Ein spannendes Ge…

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49. Nico Kraus über die ersten 100km, Brevets, Transcontinental Race, Paris-Brest-Paris und darüber hinaus... 56:23

3M ago56:23

56:23

Von Paris-Brest-Paris bis hin zum Transcontinental Race – Nico ist auf den härtesten Strecken Europas unterwegs und übernachtet dabei mal im EC-Hotel, mal direkt am Straßenrand. Doch das war nicht immer so! In meiner neuesten Episode sprechen wir über Nicos beeindruckenden Weg im Radsport, ihre allererste 100-Kilometer-Ausfahrt und wie sie gelernt …

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48. Nadine Bäuschlein über Sport und Schwangerschaft aus Sicht einer Hebamme 35:29

3M ago35:29

35:29

Nadine Bäuschlein ist Hebamme und teilt wertvolle Einblicke über Sport, insbesondere Radfahren, während Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Sie berichtet von ihren Beobachtungen im Beruf, wie sie Schwangere und Wöchnerinnen begleitet und welche Ratschläge sie gibt. Ein paar Tipps vorweg: Sucht frühzeitig eine Hebamme, die euch begleitet, und…

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47. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Almeria-Laujar-Capileira-Granada 10:14

3M ago10:14

10:14

Wir sind da!!! Nach 4.700km und 80.000hm sind wir in Granada angekommen, unglaublich… In dieser Episode geht es um unsere letzten drei Fahrtage von Almeria über Laujar, Capileira und den Pico Veleta nach Granada auf denen noch manches passiert ist.Von Birgit Kerber

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Laura Pfannenschmidt: Aus dem Hamsterrad auf´s Rad - Ausstieg & Neustart | Dagmar Kleemann Nr. 59 1:29:24

3M ago1:29:24

1:29:24

👣Thema: #59 Aus dem Hamsterrad auf´s Rad - Ausstieg & Neustart (Aufnahmedatum: 09.08.24) ✍ Wenn Du ein Thema hast, für ein Interview, schreib mir unter kontakt@realisierer-gmbh.de 🍀 GesprächspartnerInnen: Laura Pfannenschmidt und Dagmar Kleemann Hier geht es zu buzzsprout & Spotify: https://www.buzzsprout.com/2133785 https://open.spotify.com/show/4…

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46. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Pontones-Almería 11:05

3M ago11:05

11:05

Die letzten Tage führten uns durch spektakuläre Landschaften, sicherlich unter den schönsten -und anstrengendsten - der Tour. Beginnend mit den einsamen Hochebenen des größten spanischen Nationalparks, Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, bis nach Gorafe, wo wir in einem Höhlenhaus übernachteten. Weiter durch die Sierra de Baza und einer atembe…

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45. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Bronchales-Motillas-Alcaraz-Pontones 9:32

4M ago9:32

9:32

Von Bronchales fahren wir nach Griegos, dem zweithöchsten Dorf Spaniens, durch dichte Pinienwälder bis nach Mortillas de Palancar. Unterwegs begegnen wir vielen netten Menschen und können Geier aus nächster Nähe beobachten. Weiter führt die Route entlang des Canal Tajo-Segura und über einen der stillgelegten Bahntrassenwege, die Via Verde, in das h…

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44. Isabel Onkelbach als angehende Ärztin vom Laufen zu Triathlon und Radfahren und Erfahrungen mit RED-S Syndrom 43:43

3M ago43:43

43:43

Isabel Onkelbach hat über das Laufen zum Radfahren und Triathlon gefunden und betreibt alle Sportarten mit großem Ehrgeiz und Erfolg. Sie schreibt sich ihre eigenen Trainingspläne und kennt aus eigener Erfahrung die Herausforderungen, die entstehen können, wenn man zu schnell zu viel trainiert. Ein Thema, das sie persönlich erlebt hat, ist RED-S (R…

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Dr. Tracey Clark: BodyTalk – the perfect balance of your body | Dagmar Kleemann Nr. 58 1:18:45

3M ago1:18:45

1:18:45

Topic: #58 BodyTalk – the perfect balance of your body (recording date: 22.07.24) ✍ If you have an interesting topic to share, feel free to contact me: kontakt@realisierer-gmbh.de 🍀 Conversation with: Dr. Tracey Clark and Dagmar Kleemann Go to buzzsprout & Spotify: https://www.buzzsprout.com/2133785 https://open.spotify.com/show/4Vundmkgkug9g3aZyhr…

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43. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Zaragoza-Bronchales 12:05

3M ago12:05

12:05

Von Zaragoza sind wir über Utrillas nach Teruel gefahren zum Einstieg in die Montanas Vacias. Nach einem Ruhetag in Teruel sind wir dann die MV nach Bronchales gefahren.Von Birgit Kerber

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42. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Sallent de Gallego-Zaragoza 3:50

4M ago3:50

3:50

Heiß und abwechslungsreich war die Strecke von Sallent in den Pyrenäen nach Zaragoza.Von Birgit Kerber

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41. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - La Mongie-Sallent de Gallego 10:24

4M ago10:24

10:24

Wir sind in Spanien angekommen! Heute ging es über den Tourmalet, Soulor, Aubisque und Pourtalet mit schönen Begegnungen mit Menschen, Lamas und Geiern.Von Birgit Kerber

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40. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Chateauneuf du Pape-Col du Tourmalet 9:57

4M ago9:57

9:57

Weiter in den Süden bis ans Meer mit Pont du Gard, Lac Salagou und Canal du Midi. Dann in die Pyrenäen: Col du Jau, Col du Garavel, Col du Pailheres, Col de Port, Col de Portet und Col du Tourmalet.Von Birgit Kerber

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Lothar Ursinus: Organuhr – Was unser Körper und Blut uns sagen kann & will | Dagmar Kleemann Nr. 56 1:28:22

4M ago1:28:22

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Von Dagmar Kleemann

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39. Luisa Werner vom Rudern zum Ultracycling und Bikepacking 42:25

4M ago42:25

42:25

Luisa Werner hat in der Ultracycling-Welt durch ihre beeindruckenden Leistungen in Rennen wie dem Three Peaks Bike Race, Race across France, Italy Divide, Badlands und Atlas Mountain Race auf sich aufmerksam gemacht. In dieser Episode tauchen wir tief in ihre Anfänge als erfolgreiche Leistungssportlerin im Rudern ein, verfolgen ihren Übergang zu Re…

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38. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Sault-Chateauneuf du Pape 4:11

4M ago4:11

4:11

Heute standen der Mont Ventoux und die Gorge de la Nesque auf dem Programm. Danach ging es über die alte Bahntrasse Via Venaissia nach Chateauneuf du Pape.Von Birgit Kerber

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37. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Gorges du Verdon-Sault 4:47

4M ago4:47

4:47

Die fantastische Gorge du Verdon sind wir zu Ende gefahren und dann in den NP du Luberon - Provence wie aus dem Bilderbuch, Filmkulisse pur! Die Hitze war eine Herausforderung, die Strecke super schön.Von Birgit Kerber

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36. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Simmental-Gorge du Verdon 16:02

4M ago16:02

16:02

Die Tage 15-21 unserer Reise gingen über den großen St. Bernhard, den kleinen St. Bernhard, den Col d‘Iseran, Gallibier, Izoard, Bonnette und Couillole in den Nationalpark Verdon mit der grandiosen Gorge du Verdon.Von Birgit Kerber

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Falk Hentschel: Vom Hollywood Schauspieler bis zum Zen Cowboy | Dagmar Kleemann Nr. 55 1:55:31

5M ago1:55:31

1:55:31

👣Thema: #55 Vom Hollywood Schauspieler bis zum Zen Cowboy (Aufnahmedatum: 29.06.24) ✍ Wenn Du ein Thema hast, für ein Interview, schreib mir unter kontakt@realisierer-gmbh.de 🍀 GesprächspartnerInnen: Falk Hentschel und Dagmar Kleemann Hier geht es zu buzzsprout & Spotify: https://www.buzzsprout.com/2133785 https://open.spotify.com/show/4Vundmkgkug9…

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35. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Innertkirchen-Thuner See-Simmental 6:29

4M ago6:29

6:29

Große Scheidegg, Kleine Scheidegg mit Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau. Am Thuner See vorbei über die Hahnenmoosalm über Adelboden und Lenk ins Simmental. Viele Höhenmeter in beeindruckendem Panorama.Von Birgit Kerber

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34. Maghalie Rochette on success in cyclocross, gravel & MTB, mental strength and sustainability 54:19

4M ago54:19

54:19

Maghalie Rochette is known for her stellar career in cyclocross with over 30 UCI race wins, World Cup victories, and multiple national and Pan-American titles, Maghalie’s journey is a testament to dedication and passion. From her early start in MTB and triathlon to her successes in cyclocross, gravel and mountain bike racing, Maghalie has proven he…

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33. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Livigno-Ilanz-Innertkirchen 10:01

4M ago10:01

10:01

Es geht weiter mit Postkartenschweiz und vielen lohnenswerten Höhenmetern: Forcola, Bernina, Albula, Oberalppass und Susten. Mit der Abfahrt vom Susten als absolutem Highlight.Von Birgit Kerber

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32. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Ried-Valchava-Livigno 10:16

4M ago10:16

10:16

Postkarte, einfach nur Postkarte!!! Die Strecke von Ried nach Livigno war ein Traum mit viel Gravel und beeindruckender Natur.Von Birgit Kerber

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31. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Mittenwald bis Ried 4:07

4M ago4:07

4:07

Heute ging es über den Kühtai - lässt sich harmlos an, ist aber ein echtes Brett.Von Birgit Kerber

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30. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Thiersee bis Mittenwald 7:19

4M ago7:19

7:19

Tag 5 unserer Tour ging von Thiersee nach Mittenwald fast nur über Gravelwege und Nebenstraßen mit beeindruckender Natur und schönen Begegnungen.Von Birgit Kerber

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Claudia Kaiser: Von Ess- & Hormonstörung zu Fruchtbarkeit auf allen Ebenen | Dagmar Kleemann Nr. 54 2:18:51

5M ago2:18:51

2:18:51

👣Thema: #54 Von Ess- & Hormonstörung zu Fruchtbarkeit auf allen Ebenen (Aufnahmedatum: 21.06.24) ✍ Wenn Du ein Thema hast, für ein Interview, schreib mir unter kontakt@realisierer-gmbh.de 🍀 GesprächspartnerInnen: Claudia Kaiser und Dagmar Kleemann Hier geht es zu buzzsprout & Spotify: https://www.buzzsprout.com/2133785 https://open.spotify.com/show…

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29. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Zell am See bis Thiersee 5:06

5M ago5:06

5:06

Dieses Jahr ist es soweit- Wir erfüllen uns einen Traum und sind richtig lange auf Bikepacking-Tour. In 2 Monaten wollen wir über 4.700km und 80.000hm von Salzburg nach Granada mit den Gravelbikes. Wir fahren durch die Alpen, die Pyrenäen, das Hinterland von Spanien mit Montanas Vacias und Badlands und zum Schluss den Pico Veleta.…

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28. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Salzburg bis Zell am See 5:58

5M ago5:58

5:58

Dieses Jahr ist es soweit- Wir erfüllen uns einen Traum und sind richtig lange auf Bikepacking-Tour. In 2 Monaten wollen wir über 4.700km und 80.000hm von Salzburg nach Granada mit den Gravelbikes. Wir fahren durch die Alpen, die Pyrenäen, das Hinterland von Spanien mit Montanas Vacias und Badlands und zum Schluss den Pico Veleta.…

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27. Miriam Hamscher unterwegs beim Taunus Bikepacking 17:50

5M ago17:50

17:50

Heute nimmt uns Miriam Hamscher, die ihr aus Episode 25 kennt, mit auf das Taunus Bikepacking und wir hören Aufnahmen, die sie unterwegs gemacht hat. Taunus Bikepacking ist eine Reise, ein Abenteuer, ein Rennen - je nachdem was jede(r) daraus macht. Die Strecke führt über ca. 1.000 km und 20.000 Höhenmeter abseits der Straßen auf ruhigen Feld- und …

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Astrid Weidner: Hören als Superpower – Coaching ohne den Seh-Sinn | Dagmar Kleemann Nr. 53 2:44:59

5M ago2:44:59

2:44:59

👣Thema: #53 Hören als Superpower – Coaching ohne den Seh-Sinn (Aufnahmedatum: 08.06.24) ✍ Wenn Du ein Thema hast, für ein Interview, schreib mir unter kontakt@realisierer-gmbh.de 🍀 GesprächspartnerInnen: Astrid Weidner und Dagmar Kleemann Hier geht es zu buzzsprout & Spotify: https://www.buzzsprout.com/2133785 https://open.spotify.com/show/4Vundmkg…

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26. Hannah Ghazi-Idrissi über Bikepacking und Ultracycling 51:16

5M ago51:16

51:16

Wenige Tage bevor sie zum Taunus Bikepacking in ihre alte Heimat geht ist Hanna Ghazi-Idrissi bei Women Talk Cycling. Wir sprechen über ihren Weg zum Ultracycling und Bikepacking, über das Three Peaks Bike Race, Seven Serpents und das ganz besondere Unknown Race. Wir unterhalten uns über Renn-Regeln und was sie für Hannah bedeuten, was das Taunus B…

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Sophia Lindemann: Mein Leben vom Auswandern zum Yoga zur Selbstständigkeit | Dagmar Kleemann Nr. 52 2:41:48

6M ago2:41:48

2:41:48

👣Thema: #52 Mein Leben vom Auswandern zum Yoga zur Selbstständigkeit (Aufnahmedatum: 03.06.24) ✍ Wenn Du ein Thema hast, für ein Interview, schreib mir unter kontakt@realisierer-gmbh.de 🍀 GesprächspartnerInnen: Sophia Lindemann und Dagmar Kleemann Hier geht es zu buzzsprout & Spotify: https://www.buzzsprout.com/2133785 https://open.spotify.com/show…

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25. Miriam Hamscher über Bikepacking und das Taunus Bikepacking Event 54:03

6M ago54:03

54:03

Miriam Hamscher hat einige Sportarten ausprobiert und lange Zeit mit ihrem Pferd den Taunus erkundet. Dann hat sie Radfahren, insbesondere Graveln und Bikepacken, für sich entdeckt. Ihren Mann hat sie mit ihrer Begeisterung infiziert und auch ihre Tochter fährt mit. Miriam ist schon einige Events gefahren und im Podcast sprechen wir vor allem über …

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24. Linda Angenoorth über Candy B. Graveller, Alpencross und Land's End-John O'Groats LEJOG 1:40:10

6M ago1:40:10

1:40:10

Linda macht schöne und lange Bikepacking-Touren, am liebsten auf dem Gravel-Bike. In dieser Episode sprechen wir über den Candy B. Graveller, Alpencross und vor allem über Lindas Tour von Land's End nach John O'Groats. In Episode 1 spricht Linda über ihre Anfänge und es ist sehr spannend, ihren Weg zu verfolgen. Linda auf Instagram @happiest_when_o…

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Was ist Transaktionsanalyse nach Eric Berne? | Dagmar Kleemann 6:02

7M ago6:02

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Die kleine Werkzeugkiste der Transaktionsanalyse: Kapitel: 00:00 Intro 00:35 Was ist Transaktionsanalyse? 01:25 Die 3 Grundannahmen der Transaktionsanalyse 04:00 Übung zur Selbstreflexion 05:00 Funktion der TransaktionsaktionsanalyseVon Dagmar Kleemann

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23. Kerstin Brocker über zyklusbasiertes Training und Sport in der Schwangerschaft 40:38

7M ago40:38

40:38

Zyklusbasiertes Training ist für viele Sportlerinnen ein Thema und ich freue mich sehr, heute eine Expertin bei Women Talk Cycling zu begrüßen: Prof. Dr. Kerstin Brocker ist Gynäkologin und neben der allgemeinen frauenärztlichen Praxis berät und betreut sie Athletinnen. Außerdem ist sie Professorin für Gynäkologe und Geburtshilfe an der Universität…

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Klemens Jakob: Ownhome – anders wohnen in der heutigen Zeit | Dagmar Kleemann Nr. 51 1:22:43

7M ago1:22:43

1:22:43

Thema: #51 Ownhome – anders wohnen in der heutigen Zeit (Aufnahmedatum: 29.04.24) ✍ Wenn Du ein Thema hast, für ein Interview, schreib mir unter kontakt@realisierer-gmbh.de 🍀 GesprächspartnerInnen: Klemens Jakob und Dagmar Kleemann Hier geht es zu buzzsprout & Spotify: https://www.buzzsprout.com/2133785 https://open.spotify.com/show/4Vundmkgkug9g3a…

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22. Emma Schiffers von den ersten 30km bis zur Ride-Leaderin bei Rapha Berlin 1:05:06

7M ago1:05:06

1:05:06

Emma Schiffers habe ich bei einem Rapha Escape des RCC Berlin auf einer Auffahrt zum Mont Ventoux kennengelernt und ich freue mich sehr, dass sie heute bei WTC zu Gast ist. Im Podcast sprechen wir über Emmas Radkarriere von den ersten 30km mit einem geliehenen Rennrad bis hin zur Ride Leaderin bei Rapha Berlin. Emma teilt ihre persönlichen Erlebnis…

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Thomas Ritter: Naturwesen in Irland & Schottland - Feen, Elfen, Trolle & mehr | Dagmar Kleemann Nr. 50 1:23:39

8M ago1:23:39

1:23:39

Thema: #50 Naturwesen in Irland & Schottland - Feen, Elfen, Trolle & mehr (Aufnahmedatum: 08.04.24) GesprächspartnerInnen: Thomas Ritter und Dagmar Kleemann Hier kannst du dich mit Thomas und mir vernetzen: HP: https://www.thomas-ritter-reisen.de/reisen-nach-themen/palmblattbibliotheken Insta: thomas.ritter.reisen FB: https://www.facebook.com/Thoma…

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21. Gabi Winck vom Marathon und Ironman zu Bikepacking und Ultracycling 1:02:51

8M ago1:02:51

1:02:51

Es scheint kaum ein Ultra-Event zu geben, das Gabi Winck noch nicht gemacht hat. Ihre sportlichen Leistungen sind unglaublich beeindruckend. Gabi ist übers Laufen zum Tritahlon gekommen und hat viele Marathons und Ironman bestritten, darunter zweimal Hawaii. Über Brevets ist sie dann ins Ultracycling eingestiegen, ihr erstes war die Randonnée del S…

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Meet the CFO #46 Patrick Mollet | Great Place to Work | Tipps & Tricks 23:45

8M ago23:45

23:45

Mit den Tipps & Tricks von Unternehmer, Investor und Gründer Patrick Mollet beschliessen Florian Hohmann und Dirk Schäfer die 4. Staffel des Podcasts «Meet the CFO» der Universität St.Gallen. Wieder standen spannende Menschen im Mittelpunkt der einzelnen Folgen, von denen wir viel erfahren durften über das erfolgreiche Meistern ganz unterschiedlich…

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20. Sara Hallbauer von der Rolle über Brevets zum Ultracycling 51:38

8M ago51:38

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In der heutigen Episode ist Sara Hallbauer zu Gast. Wir sprechen über ihren Weg zum Ultracycling, ihre Erlebnisse und Erfahrungen und es gibt viele Tipps, insbesondere für die Langstrecke. Sara hat sich beim Skitour Gehen verletzt und ist zum fit Bleiben auf die Rolle. Gleich anschließend hat sie das Rennradfahren auf der Straße ausprobiert und nac…

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