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My Golf Blog Podcast - Der etwas andere Golfpodcast Ein Golf-Podcast von und für Golfer der etwas anderen Art. My Golf Blog richtet sich an alle Golfer die mehr aus ihrem Spiel rausholen wollen und regelmäßig mit spielverbessernden Tipps & Tricks endlich das Handicap schrumpfen wollen. Aber damit noch nicht genug! Es gibt noch so viel mehr als nur ein niedriges Handicap. Golf bietet eine Bandbreite an Gefühlen, von Euphorie bis Hass! Und wir Golfer wissen genau was das bedeutet. Entweder spi ...
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Herzlich Willkommen zum Podcast “Golf in Leicht”, dem Nummer 1 Podcast für dein Golfspiel. Egal ob es Tipps für deinen Schwung, das kurze Spiel, zur Strategie, Equipment, Mentaltraining oder der Technik sind, in diesem Podcast geht es darum, dass wir mit leicht umsetzbaren Tipps und Tricks deine Konstanz in deinem Golfspiel und damit dein Handicap schnell und langfristig verbessern. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören des Podcasts, dein Fabian Bünker.
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Neben dem Golftraining im Winter sollte auch das spielen auf dem Platz und das “ernsthafte spielen” oder sogar das Turnier Spielen nicht fehlen. Denn, um dich zu verbessern gilt dieser Dreisatz: Analyse- Training- Wettkampf. Und der Wettkampf ist ein entscheidender Teil davon. Denn, wenn du nicht auf dem Platz spielst, weißt du nicht, ob dein Train…
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2015 gestartet und nach kurzer Zeit hatte Melanie bereits Handicap 13. In der Folge hat sich Melanie dann aber trotz viel Zeit auf dem Golfplatz und regelmäßigen Trainerstunden wieder auf Handicap 19 hochgespielt. Das und viele andere Gründe haben dafür gesorgt, dass Melanie überhaupt keine Freude mehr am Golfspiel hatte. Im letzten Jahr ist sie be…
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Golfreisen ganz individuell und so wie du es willst Das Wetter wird immer trüber, nasser und kälter. Da zieht es uns Golfer doch eher in warme Gefilde. Genau dabei kann TEMA Golf unterstützen. Der Gründer, Jacques, erzählt uns, welche Golf-Reiseziele für die kalte Jahreszeit genau richtig sind. Es ist natürlich super spannend sich mit Insidern wir …
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Ich werde immer wieder gefragt, wie ein gezieltes Training im Winter aussehen sollte und in den letzten Podcastfolgen haben wir darüber ja auch schon unter anderem mit Frank gesprochen. Eine der größten Herausforderungen sind natürlich die Kälte und das Tageslicht und damit verbunden die Motivation. Und sicherlich auch eine gewisse Planlosigkeit um…
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Frank Adamowicz ist einer der erfolgreichsten Golftrainer in Deutschland und ich darf mich glücklich schätzen, dass ich meine Ausbildung zum PGA Golfprofessional bei ihm in St. Leon- Rot absolvieren konnte. Und weil wir heute mit der 300. Folge eine Jubiläumsfolge feiern, habe ich Frank als Special Guest eingeladen. In unserem Interview in der neue…
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Fotograf, Personal Trainer, Personenschützer und Golf Teaching Pro Vor wenigen Tagen hat mich Michael per Instagram angeschrieben. Es war klar, seine Geschichte muss noch mehr Gehör finden. Michael Magulski hat sich mehr als einmal "neu erfunden". Seinen beruflichen Einstieg hat der gelernte Fotograf genau damit begonnen: Fotografie. Und zwar noch …
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Die Winterzeit war in meiner Zeit als Nachwuchs- bzw. Nationalspieler die wichtigste Trainingsphase, um gezielt an meinen Stärken und Schwächen zu arbeiten und die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison zu legen. Wie das Training von mir aussah und welche Erfahrungen ich daraus für mich als Coach gesammelt habe, das beschreibe ich dir in dieser ne…
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Die Social Media Golf League ist da Im Golf ist es wie im echten Leben, manchmal entdeckt man etwas Neues und spannendes. Bei mir war das vor Kurzem mit der SMGL so - die Social Media Golf League. Da musste ich natürlich noch mehr darüber erfahren. Daher habe ich Kai gefragt, ob er Lust auf eine Podcastfolge hat. Wenige Tage später und du hast die …
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Handicap 12, Handicap 10,2 und dann - endlich einstellig. Heike hat lange gebraucht, bis der Knoten geplatzt ist und sie endlich auf Handicap 9,6 gewesen ist. Endlich einstellig. Und dann? Ging alles ganz schnell. Innerhalb kürzester Zeit hat sie sich auf Handicap 8,6 runtergespielt. Im letzten Jahr ist sie bei uns in Coaching gestartet, nachdem si…
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Nie mehr nass, auch wenn der Regen unerwartet kommt Viel zu lange habe ich mich bei Regenwetter geärgert. Geärgert über Nässe im Golfbag, kaputte Regelbüchlein, Scorecards und sonstiges im Bag. Damit ist jetzt Schluss. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was ich alles dabei habe um dem Regen zu trotzen. Es ist tatsächlich recht einfach. Ich sch…
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“Hätte ich mal das Talent, so wie der und der…” oder “Hätte ich mal so früh angefangen….”. Du kennst diese Aussagen bestimmt oder hast sie in deinem Flight oder im Club schon einmal gehört. Talent ist aber nur ein ganz geringer Faktor für dein aktuelles Können oder dein aktuelles Spielniveau. Denn, der Talent-Gedanke kann dafür sorgen, dass du dich…
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Was taugt das Golfbag? All4Golf und ich wollen es wissen! Ich muss dir was gestehen. Seit ich Golf spiele, hatte ich bestimmt schon fünf Golfbags. Einige hatten wirklich super Features, waren dafür aber nicht wasserdicht/wasserabweisend. Andere waren wasserabweisend, hatten aber nicht die tollen Features der anderen. Es ist wirklich verrückt. Was m…
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Die Golf Challenge für den goldenen Monat Oktober. Unsere Challenge verlängert deine Golfsaison und sorgt dafür, dass du jetzt gezielt die für jede Spielstärke wichtigsten Bereiche und Schläge trainierst. Vom Driver über das kurze Spiel bis zum gezielten Training@Home. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge erklärt Fabian den Ablauf der Chall…
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Und irgendwie ist die Saison schon (fast) wieder vorbei und doch zu kurz. Deine Flightpartner fangen schon langsam an Ausreden zu finden, warum ihr heute nicht gehen könnt und irgendwie hast du aber noch Lust auf Golf, weißt aber vielleicht gar nicht so richtig, was du jetzt auf der Range oder dem Platz noch machen kannst. In der neuen Golf in Leic…
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Platz 14 bei der Europameisterschaft der AK 50 Damen, Platz 4 bei der EM der AK 60 Damen und Platz 7 bei der Deutschen Meisterschaft der AK 50 Damen. Das sind die Erfolge von Manon Harsch in diesem Jahr. Wie Manons Trainingsplan für diese Erfolge aussah und welche Bereiche besonders im Fokus standen, das besprechen Manon und Fabian in dieser neuen …
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Eine neue Marke erobert den Markt der Golfbälle Du kennst das, man scrollt so durch Instagram und zack bleibt man irgendwo hängen. Bei mir war das vor kurzem mit Red Lobster Golfing so. Ich habe ein paar Beiträge angeschaut und dann kam etwas, das ich mega gut finde: Den Golfball Lobbie Pure als Testkit bestellen und nur die Versandkosten übernehme…
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Was gibt es schlimmeres als eine Runde von 5 oder 6 Stunden? Nicht nur, dass es wahnsinnig viel Zeit für eine Runde Golf ist, nein, es sorgt auch für schlechtest Spiel. Du kommst nicht in deinen Rhythmus, stehst dir die Beine in den Bauch…weitere Ausführungen zum langsamen Spiel sparen wir uns hier. Wie kann eine Runde jetzt aber zügiger ablaufen. …
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Ein neues Golf Magazin für uns Europäer ist da! Du denkst du kennst alle Golf Magazine die es hierzulande gibt? Mit Depeche Golf ist ein neues Magazin gestartet, dass etwas anders ist. Mark und Emil haben entschlossen, es anders zu machen, als die erneute Berichterstattung, die so viele andere auch machen. Sie gehen mit Depeche Golf neue Wege im Go…
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Launch-Monitore sind aus dem Golfbereich und vor allem aus einem zielgerichteten Golftraining nicht mehr wegzudenken. Wie aber nutzt du TrackMan und Co jetzt richtig? Worauf solltest du achten, wenn du einen Launch-Monitor im Training einsetzt und wo auch Gefahren dabei lauern, darüber sprechen Tim Tippelt von TrackMan und Fabian im Interview in di…
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Spielst du sie oder ungehst du sie? In Kürze geht es wieder los: Die Clubmeisterschaften in Golfclubs wird gespielt. Meine Frage dazu ist vorallem, spielst du sie in 2024? Mir kommt es so vor, als ob es Golfer und Golferinnen gibt, die fiebern regelrecht auf die Clubmeisterschaften hin. Andere lässt das vollkommen kalt. Was ich auch beobachtet habe…
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In ein paar Tagen starten die Clubmeisterschaften, das sportliche Highlight, jedes Golfclubs. Nicht mehr viel Zeit also, um dich perfekt auf dieses sportliche Highlight vorzubereiten. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge der Fabian Bünker Golf Akademie zeige ich dir, wie du dich trotzdem jetzt noch in letzter Minute ideal auf das Turnier vo…
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Vor einigen Jahren durfte Fabian bei einem großen VIP Adidas Event teilnehmen, zu dem Sergio Garcia eingeladen war. Unter anderem hat Sergio erklärt, wie er sich direkt vor einer Turnierrunde für den Tag aufwärmt und einschlägt. Was du daraus lernen kannst und vor allem wie du vorgehen solltest, um dich ideal auf eine Turnierrunde vorzubereiten, da…
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In dieser Folge des Golf in Leicht Podcasts begrüßt Fabian den erfolgreichen Coaching-Teilnehmer Stefan Odenbach-Wanner. Stefan hat in den letzten Monaten beeindruckende persönliche Rekorde gebrochen und teilt seine Erfahrungen aus dem Coaching-Programm. Er spricht über seine Fortschritte im Golfspiel, die Bedeutung von Struktur und Planung im Trai…
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In dieser dritten und letzten Folge des Golf in Leicht Podcasts unserer Reihe zu deiner perfekten Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften gehe ich auf das Thema Course Management ein. Ich rede darüber, wie du es schaffst, deine Spielstrategie ideal auf deine Stärken und Schwächen einzustellen. Und vor allem was genau du im Turnier selber tun musst…
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DIE neue Trainingsplattform ist online Wow, was für eine Folge. Mit der neuen Trainingsplattform "Dein Golf Coach" ist Yannick, Patrick und Ali wirklich etwas geniales gelungen. Die Plattform baut auf folgende vier Trainingssäulen auf: Technik Mentales Strategie Fitness/Trainingspläne/Trainingssteuerung Du willst direkt 4-Wochen reinschnuppern in v…
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Ein Turnier wie die Clubmeisterschaften, welches über mehrere Runden läuft, stellt dich vor einige ganz besondere mentale Herausforderungen. In dieser Folge des Golf in Leicht Podcasts, der Fabian Bünker Golfakademie gehe ich auf diese Herausforderung ein und erkläre dir, wie du diese Hürden meisterst und wie du dich perfekt mental auf die Clubmeis…
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Bahn 25 im Golfgarten Deutsche Weinstraße Es hat richtig viel Spaß gemacht dich bei Folge 171 mit auf die Bahn 11 zu nehmen. Daher nehme ich dich in dieser Folge mit auf die Bahn 25 (Elsbeere) im Golfgarten Deutsche Weinstraße in Dackenheim. Du willst lieber das Video zur Bahn sehen? Dann schau dir gerne dieses Video an: https://youtu.be/Vv5ED1QrAM…
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In ein paar Wochen stehen sie an, die Clubmeisterschaften. Das sportliche Highlight jedes Golfclubs. Grund genug, sich so langsam mit der Vorbereitung zu beschäftigen. Welches Ziel hast du? Wie kannst du es erreichen und was solltest du bis dahin trainieren? In dieser und in den nächsten Podcast-Folgen des Golf in Leicht Podcasts möchte ich darauf …
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Ich nehme dich mit auf Bahn 11 im Golfgarten deutsche Weinstraße in Dackenheim. Während ich dieses Par 4 spiele, erzähle ich dir, wie ich spiele und was ich so alles um mich herum sehe. Per se ist die Bahn einfach nur geradeaus und es gibt echt nicht soo viele Hindernisse, die einen stören können. Voraussetzung natürlich, dein Ball landet auf dem F…
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Mitte der 2000er Jahre bin ich Mädchentrainer der AK 14 Mannschaft im GC St. Leon- Rot geworden. In dieser Zeit haben wir Mädchen- und Damen-Trainer dort sehr eng zusammengearbeitet und um vor allem die jungen Nachwuchsspielerinnen enger und schneller an die Damenmannschaft heranzuführen und zu motivieren, haben wir viele gemeinsame Trainings absol…
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Jetzt kann nur alles besser werden :) Ach was kann es schöneres geben: Da macht man sein erstes What´s in the Bag Video und nur wenig später ändert sich was. Ich hab einen neuen Driver :) Schau dir gerne das Video direkt hier an: https://www.youtube.com/watch?v=EOfBOcMwQjY Geplant war der Driverwechsel tatsächlich nicht. Es hat sich quasi so ergebe…
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Der Yips ist wie ein Schluckauf. Eine unkontrollierte Handlung. Bernhard Langer hat bereits zweimal Yips gehabt. Ein unkontrolliertes Muskelzucken beim Putten, was sich vor allem in einer nicht zu steuernden Richtungs- und im weiteren Verlauf sogar Längenkontrolle beim Putten bemerkbar macht. Aber keine Sorge, nur weil du mal einen Putt vorbei schi…
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Die Turniersaison läuft und die ersten schönen aber auch wahrscheinlich unbefriedigenden Ergebnisse stehen auf deinem Handicapblatt. Woran aber misst du den Erfolg eines Schlages, eines Golfloches oder sogar einer Golfrunde? Wie schaffst du es, dass du mit freiem und klaren Kopf am Ball stehst und mehr Erfolgserlebnisse für dich verbuchst? Ganz ein…
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Chris ist seit 2021 im Coaching dabei und bevor er mit uns angefangen hat zu trainieren, war er an einem Punkt angelangt, an dem er im Grunde aufhören wollte mit dem Golf. Zu frustrierend war das Spiel für ihn. Sein Ehrgeiz hat ihm im Weg gestanden. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge sprechen Fabian und Chris über die wichtigsten Schwerpu…
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In jeder Saisonphase ist es wichtig, die 5 Säulen (Golf, Mental, Fitness, Course Management, Equipment) ideal aufeinander abzustimmen und die richtigen Schwerpunkte zu legen. So macht es z.B. in der Sommersaison wenig Sinn ein Maximalkrafttraining durchzuführen. Das wäre eher etwas für den Winter. Günstig wäre es, wenn du dich intensiver mit Themen…
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Klar, du willst jetzt Turniere spielen und dein Handicap verbessern. Es bringt aber nichts, wenn du einfach nur Turnier auf Turnier spielst und dann irgendwann total frustriert feststellst, dass du in deinem Spiel stagnierst oder dein Handicap sich in eine Richtung entwickelt, die dich unzufrieden macht. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge…
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Die Sommer-Golf-Saison ist voll im Gange. Was und wie solltest du jetzt trainieren? Oder gar nicht mehr trainieren? Nur noch spielen? Noch den Schwung umstellen oder nur noch mental arbeiten? Und was mache ich jetzt mit all den Daten aus den Rundenanalysen? Wie werte ich diese aus und nutze sie für mein Training. Diese Fragen beantworten Valentin u…
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Du kennst das, du hast einen schlechten Schlag gespielt oder bist in einer Situation, die dir Stress bereitet und schwupp, schon macht sich dieser Stress auch auf den nächsten 2-3 Bahnen bemerkbar. Der Mechanismus, der hier im wahrsten Sinne des Wortes zu schlägt, ist immer derselbe. Du erlebst Stress und das führt in der Folge dazu, dass du weit u…
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Im Tennis gibt es die Analyse-Rubrik "Unforced Error." Sprich, die Fehler, die ein Spieler ohne Gegnerdruck macht. Diese Rubrik würde jetzt im Golf wenig Sinn machen, weil im Grunde ja nie Gegnerdruck herrscht. Außer im Matchplay. Aber trotzdem kennt jeder Golfer diese kleinen unnötigen Fehler auf einer Runde, die am Ende in Summe dazu führen, dass…
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Weltrekordler, Charity Golfer und Coach Die einen werden sagen "Ach der Dirk, cool, dass er auch im Podcast ist" und die anderen eher "Dirk Beyer wer?". Für alle die ihn noch nicht kennen, gibt er uns direkt zu Beginn Einblicke in sein spannendes Leben. Er hält zwei Weltrekorde und arbeitet am dritten. Mit seinem Fahrrad fährt er weite Strecken und…
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“Meine Abschläge haben in der letzten Runde nicht geklappt. Bitte schickt mir Übungen für den Driver.” So hat sich eine Coaching Teilnehmerin bei uns gemeldet. Natürlich ist es nicht ganz falsch, das zu trainieren, was auf der letzten Runde oder den letzten Runden nicht so gut geklappt hat. Trotzdem können solche Analysen auch schnell in die falsch…
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„Wenn ich meine Technik verbessere, wird alles andere wie mentale Stärke oder ein gutes Course Management von alleine kommen und viel Training hilft viel“, das waren die Antworten von Coaching Teilnehmerin Andrea auf die Frage, was sie getan hat, um konstanter Golf zu spielen. Ganz am Ende war es sogar so weit, dass sie nicht mehr an Turnieren teil…
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Freddy Richter ist der Organisator der Kölner Golfwoche, die in diesem Jahr 20 jähriges Jubiläum feiert und selbst ein passionierter Golfspieler. Freddy kennt aus seiner langjährigen Turniererfahrung als Organisator alle Fehler, die Turnierspieler vor einem Turnier machen und die leider viel zu oft für Frust und Enttäuschung sorgen. In dieser neuen…
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Du hast dich gut eingeschlagen, bist soweit fit für den 1. Abschlag und dann, dann merkst du, dass dir die nachkommenden Flights zuschauen oder deine Teammitglieder am Tee stehen. Und alle schauen dir zu. Alle sind nur wegen dir gekommen (oder weil sie nach dir abschlagen sollen). Und jetzt steigt auf einmal der Druck. Du willst zeigen, wie toll du…
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Was du nicht messen kannst, kannst du nicht verbessern. An diesem Satz ist so viel Wahres dran und vor allem im Golfsport lässt sich jeder Teil des Spiels anhand von Zahlen analysieren und verbessern. Mittlerweile gehören Launch Monitore fast schon zur Standardausstattung eines Golfers. Eben weil erkannt wurde, dass die Zahlen, die ein solches Gerä…
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Passform, Abnutzung und der neue All-Season Ultra Golf Handschuh Es freut mich riesig, dass ich mit Stefan Simms von Beaver Golf erneut eine Podcastfolge aufnehmen konnte. Schließlich hat sich seit der letzten Folge einiges getan bei Beaver Golf. Solltest du Beaver noch nicht kennen, Stefan erklärt uns nochmal ganz kurz, was das Unternehmen macht u…
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Die Runde läuft soweit gut, sogar sehr gut, und dann, an Bahn 15 kommt der große Einbruch. Aber woran liegt das? Nun, das kann ganz vielfältige Gründe haben. Mentale Aspekte spielen eine Rolle, die Fitness ist ein Grund, mangelhafte Ernährung auf der Runde kann für solche Einbrüche sorgen oder oder oder. Wie du solche Einbrüche in deinem Spiel anal…
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Irgendwie hat das Jahr 2024 anders angefangen als ich dachte. Tatsächlich merke ich sehr den Trainingsrückstand den ich habe. Ich merke es sehr stark auf dem Platz, dass ich die letzten drei Monate doch mehr krank als gesund war. Es war so richtig der Wurm im Thema Gesundheit drin. Und das merke ich auf den ersten sonnigen und warmen Runden auf dem…
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Warum spielst du Golf? Doch wahrscheinlich, weil du solche Dinge wie Freude, Spaß, Entspannung, Bestätigung oder Ähnliches erfahren willst. Aber wie oft bringt dich EIN schlechter Schlag oder EIN schlechtes Loch aus dem Konzept oder sorgt sogar für eine komplett verkorkste Golfrunde? Provokante Frage: Muss das sein? Macht das Sinn? Aus welchen Grün…
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Vera ist letztes Jahr mit dem Saisonvorbereitungs- Coaching bei uns gestartet und hat „die beste Saison ihres Lebens“ gespielt. Als Handicap 5 Spielerin hat sie von 16 Turnier Runden 7 Runden unter 80 gespielt, ist Clubmeisterin geworden, die beste Runde ihres Lebens mit 1 über Par gespielt und die Saarlandmeisterschaften in ihrer Altersklasse gewo…
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