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Outside is free

Daniel Lenz

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Monatlich+
 
Vom Bergsteigen auf die 8000er zum Gravel-Rennen durch die Wüste, vom Wingsuit-Fliegen über Radsport-Events zur Weltumsegelung – wir interessieren uns für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren Gesprächspartner:nnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Moderiert wird der Podcast vom Journalisten Daniel Lenz. Unser Motto: Here's to the Outsiders / An alle, die anders denken. / Die Abenteurer. / Die Naturverliebten. / Die Entde ...
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Electronic Beats Weekly

Telekom Electronic Beats

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Monatlich
 
Every week, Electronic Beats hosts Juba, Kikelomo and 0tt0 Kent dissect what everyone is talking about in electronic music and club culture. From new releases, to the big headlines we didn’t have on our bingo card, to the hypes shaping our social media feeds right now – expect background info, plenty of hot takes and special guests from the universe of forward-thinking beats and dancefloor shenanigans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Heute geht es um ein durchaus sportliches Abenteuer, bei dem die Mission allerdings noch viel spannender ist – nämlich Europa neu zu entdecken, und zwar abseits der üblichen Touristenrouten. Zu Gast ist bei uns Markus Weinberg. Er ist Abenteurer, Journalist, Filmemacher, war früher Radprofi – und er ist vor allem jemand, dem Europa wirklich am Herz…
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Sebastian Neef hat eine beeindruckende Karriere vom Straßen- zum Cross-Triathlon hingelegt. Cross-Triathlon, das heißt Schwimmen (meist im Freiwasser), Mountainbiken (auf Trails) und Traillauf (Geländelauf). Nachdem er im Straßen-Triathlon unter anderem Deutscher Vizemeister auf der Langdistanz wurde, hat er 2023 im XTERRA-Weltcup einen herausragen…
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Diesmal haben wir eine lebende Legende zu Gast, einen Athleten, der die Geschichtsbücher des Mountainbike-Sports neu geschrieben hat. Sein Name ist untrennbar mit Dominanz, Technik und Siegeswillen verbunden. Er ist der GOAT – der „Greatest of All Time“ – im Cross-Country Mountainbiking: Nino Schurter, der 36 Weltcuprennen gewonnen hat, Olympiasieg…
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Erneut ein Best-of aus dem Podcast-Archiv: Zu Gast ist Jenny Schauerte aka Jenny Jungle (Foto: red Bull Media). Jenny stellt uns heute eine Sportart vor, die wir im Podcast noch nicht hatten. Es geht um Downhill-Skating, eine Disziplin, bei der man auf dem Longboard in atemberaubendem Tempo steile Berge, Passstraßen hinunter rast, mit teilweise übe…
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Svenja Betz hat gerade mit dem Sieg bei Badlands das beeindruckende Triple aus Unbound XL, Traka Adventure und eben Badlands abgeschossen. Svenja ist alles andere als eine klassische Profisportlerin: Sie hat erst während ihres Studiums 2017 im Rahmen einer Alpenüberquerung ihre Leidenschaft fürs Rennrad entdeckt. Was folgte, war eine Reise diverser…
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In dieser Episode widmen wir uns mal wieder dem Thema Triathlon. Wir treffen Leonard Arnold (Foto: Laura Schmatz), der frisch den Ironman Switzerland gewonnen und sich für die WM auf Hawaii 2026 qualifiziert hat – sein erster Sieg auf der Langdistanz. Leo berichtet, wie ihm dieser Sieg nach einer durchwachsenen Saison neuen Auftrieb gibt. Die Hörer…
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Outside is free – dem Podcast über Abenteuer und sportliche Aktivitäten da draußen. Eine besondere Ausgabe, die sich dem frischgebackenen Gewinner des Silk Road Mountain Race widmet: Robin Gemperle. Er hat erreicht, was er sich für den ersten Teil seiner Karriere vorgenommen hat und die drei großen Ultra…
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Willkommen zu einer neuen Folge von Outside is free – dem Podcast über Abenteuer und sportliche Aktivitäten da draußen. Ein Mountainbike-Team zu gründen, während die gesamte Branche in der Krise steckt? Was nach einem schlechten Timing klingt, entpuppt sich als innovative Erfolgsgeschichte. In der heutigen Folge sprechen wir mit Bastian Stark vom T…
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Designtrends im Radsport Willkommen zu einer neuen Folge von Outside is free – dem Podcast über Abenteuer und sportliche Aktivitäten da draußen. Diesmal mit einer thematisch eher ungewöhnlichen Folge, es geht nämlich um das Thema Design, speziell Fahrrad-Design bei Canyon. Zu Gast ist Fedja Delic, Team Manager Product Design Mountain & Road – also …
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In diesem Best-of hören wir hinein in Folge #43: Er ist heute einer der größten Bergsteiger weltweit. Neben zahlreichen Erst- und Solobegehungen in den Alpen hat er die höchsten Berge Asiens und Südamerikas bestiegen, darunter zwölf Achttausender. Höhepunkt seiner Karriere: Als erster Mensch der Welt fuhr er den Everest mit Skiern herunter. Zu Gast…
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Wie die MTB-Profi Sport und Alltag unter einen Helm bringt Willkommen zu einer neuen Folge von Outside is free – dem Podcast über Abenteuer und sportliche Aktivitäten da draußen. Diesmal haben wir einen ganz besonderen Gast – oder besser gesagt: eine Wiederholungstäterin. Denn Steffi Marth war schon mal hier, in Folge 42, damals ging’s um ihre beei…
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In diesem Best-of hören wir hinein in Folge #43: Es geht um das Thema Marathon und Ultra-Marathon, und zwar im Laufen. Unser Gast ist Florian Neuschwander. Der Mann mit dem Magnum-Schnauzbart und Björn-Borg-Stirnband läuft seit über 25 Jahren, und zwar alles zwischen 800 m bis Ultra-Marathon (170 km) – wobei sein Schwerpunkt inzwischen bei den lang…
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Daniel Gottschalk und Matti Köster Diesmal mit einem ganz besonderen Thema für alle, die Abenteuer, Ausdauer und das Gefühl von grenzenloser Freiheit lieben. Wir sprechen über das NorthCape4000 – das ist ein Ultracycling-Event der Superlative. Von Italien bis hoch ans Nordkap, über 4.000 Kilometer durch acht Länder in ganz Europa, nonstop, allein, …
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Platz 1 und 3 beim Langstreckenrennen in den USA Was für ein Rennen! Robin Gemperle rast mit einer sensationellen neuen Bestzeit zum Sieg bei der Tour Divide, während Jochen Böhringer völlig überraschend aufs Podium fährt. In diesem Race Report nehmen uns beide mit auf ihre 4400 Kilometer lange Reise von Kanada zur US-mexikanischen Grenze: Was ände…
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Dreifacher Sieger beim Silk Road Mountain Race Diesmal haben wir einen ganz besonderen Gast, der in der Ultracycling-Szene längst als Legende gilt: Sofiane Sehili. Wer sich mit Bikepacking-Rennen und Langstreckenrennen beschäftigt, kommt an seinem Namen nicht vorbei. Es gibt kaum jemanden, der diese Szene so stark geprägt hat wie Sofiane. Seine Erf…
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Der Race-Bericht zur inoffiziellen Gravel-WM Bei seinem Debüt ist Robin Gemperle – der Ultracycling-Shootingstar, den wir mit unserem Podcast durch die Saison begleiten – bei Unbound XL direkt aufs Podium gefahren. Wer vor ihm im Ziel gelandet ist und warum das für Robin keine Überraschung war, erfahrt ihr in dieser Folge. Nach dem Gespräch mit Rob…
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Die Unbound-Erfahrungen (und die Vorgeschichte) von Marius Karteusch Wir bereiten uns hier in unserem Podcast intensiv vor auf den Höhepunkt der Gravelracing-Saison, das Unbound in den USA am 31. Mai und 1. Juni in Kansas. Nachdem wir beim letzten Mal mit Robin Gemperle über das Rennen gesprochen haben, bei dem er zum ersten Mal antreten wird, ist …
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Erste Preview-Folge zu Unbound XL, der inoffiziellen Gravel-WM Wir bereiten uns hier in unserem Podcast intensiv vor auf den Höhepunkt der Gravelracing-Saison, das Unbound in den USA am 31. Mai und 1. Juni in Kansas. Wie ihr in früheren Folgen vielleicht gehört habt, wird Robin Gemperle, den wir durch die Saison begleiten, erstmals bei der XL-Varia…
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Wie die Maloja Pushbikers 2025 einen Neuanfang wagen Am Anfang vieler Radsport-Communities steht jemand, der unzufrieden ist mit dem Design zB von Radsport-Trikots. So fing nicht nur alles an bei Rapha, bei Guilty76, sondern auch bei den Maloja Pushbikers, die in dieser Folge im Zentrum stehen. Doch keine Angst, das ist nur ein Apercu, wir sprechen…
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Eine der bekanntesten Reiseschriftstellerinnen im Portrait Carmen Rohrbach ist eine der bekanntesten Reiseschriftstellerinnen der Gegenwart. Ihr erstes Abenteuer war gleich extrem turbulent: Sie versuchte nämlich schwimmend durch die Ostsee aus der DDR zu flüchten, was leider misslang. Sie kam dann ins Gefängnis. Nach einer zweijährigen Haft wurde …
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Wie Tamara Lunger die tragischen Erlebnisse am K2 bewältigt Wir laden seit Beginn des Podcasts immer wieder auch Bergsteiger in den Podcast ein, diesmal freue ich mich über die erste Bergsteigerin, Tamara Lunger. Tamara brach schon früh in ihrem Leben in ihrer Heimat Südtirol auf, um die höchsten Berge der Welt zu erklimmen. 2014 schafft sie es bei…
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Sebastian Kienles turbulenter Start in den Gravel-Radsport Heute zu Gast ist der Ironman-Sieger Sebastian Kienle. Mit Sebi habe ich mich schon in Folge 28 über seine Gravel-Passion unterhalten, ein Jahr später ziehen wir eine erste Bilanz. Und die fällt ziemlich gemischt aus. Neben dem Thema Gravel-Racing geht es auch um Sebis Expertise im Bereich …
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„Im Takt der blauen Stunde“ Diesmal zu Gast ist Anna Reusch, eine deutsche DJane und Produzentin. Anna hat einen Techno-Track zu einem Fahrrad komponiert, zum Diamant 139. Die Diamantwerke sind der älteste deutsche Fahrradhersteller, ihn gibt es seit 1885. Und Diamant gibt regelmäßig limitierte Sondermodelle heraus, wie eben das Kollektionsrad Diam…
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Wie der Extremschwimmer die Ocean’s Seven absolvierte Sieben legendären Meerengen bilden das schwimmerische Äquivalent zu den Seven Summits im Bergsteigen. Im Jahr 2008 definierte die Freiwasser-Legende und Autor Steven Munatones diese sieben anspruchsvollen Routen, die zwischen 14 und 42 Kilometer lang sind:Der Ärmelkanal zwischen Frankreich und E…
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Stefan Santifallers Doppelquerung Europas Unser Gast in dieser Folge ist Stefan Santifaller, ein Fotograf und Abenteurer aus Südtirol. Er erzählt eine faszinierende Geschichte: Wie er vor rund einem Jahr in Portugal laufend aufbrach, um nach 182 Marathondistanzen am Nordkap anzukommen. Doch damit nicht genug: Stefan kehrte um und fuhr rund 6000 km …
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Eine Art Monument der Unsupported Offroad-Ultrarennen: das Atlas Mountain Race In dieser Folge hört ihr die Erfahrungsberichte von Marei Moldenhauer, Robin Gemperle und Lucas Strittmatter beim Atlas Mountain Race 2025. Marei hat dort – bei ihrem ersten Mountainbike-Rennen überhaupt – den Sieg in der Frauenwertung und Platz acht overall erzielt. Rob…
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Vom passenden Licht über die geeignete Schaltung bis zum Taschen-Tipp – so gelingt der erste Bikepacking-Trip Unser Hauptthema ist diesmal Bikepacking, mit der Folge möchte wir euch eine gute Einführung ins Thema bieten – und vielleicht dann auch die Inspiration, um für dieses Jahr dann eure ersten Touren auf dem Rad zu planen. Dazu hört ihr im ers…
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Vom Atlas Mountain bis zum Silk Road Mountain Race Zu Gast ist diesmal Robin Gemperle, der Ultracycling-Shootingstar aus der Schweiz, den wir schon zwei Mal zu Gast hatten. Er hat nicht nur das Atlas Mountain Race und das Transcontinental Race gewonnen, sondern in den vergangenen beiden Jahren den undotierten Titel für die meistgehörte Folge bei Ou…
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Mit „Endure“ lernen Ausdauersportler:innen, wie sie noch mehr aus ihrem Potenzial machen Alex Hutchinson kommt aus Kanada und ist Wissenschaftler, Journalist und Autor. Er hat sich so intensiv wie kein Zweiter mit dem Thema Ausdauersport beschäftigt. Sein Buch „Endure“, das auf der Bestsellerliste der „NYT“ stand, ist vor kurzem auf Deutsch im Cova…
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Unter dem Motto „People are great“ Afrika durchquert Wir starten das Jahr mit einer tollen Geschichte von Fritz Sitte. Ihr kennt Fritz vielleicht noch aus Folge 61, als Fritz uns erzählte, wie er vom Fast-Unternehmensberater oder -Investmentbanker zum Reisenden wurde und erst durch Südamerika und später durch Afrika mit dem Rad fuhr. Nebenbei hat e…
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Höhepunkte aus fast vier Jahren „Outside is free“ Vom Graveln übers Wingsuit-Fliegen zur Weltumsegelung – wir interessieren uns im Podcast für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren GesprächspartnerInnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Daher haben wir euch zum Jahres-Finale 42 …
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Die Tour de France auf dem Bonanzarad und andere Geschichten Wer in den 1970er-Jahren zur Schule ging, wird sich vielleicht erinnern: Die Fahrradständer sahen aus wie Easy-Rider-Parkplätze, nur in klein. Die verchromte Heckbügel ragten hoch auf, dekoriert mit Wimpeln oder Fuchsschwänzen. Es war die große Zeit des Bonanza-Fahrrads, dem wir uns in di…
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450 Kilometer am Tag, 23 km/h im Schnitt: TCR-Sieger Robin Gemperle Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge hört ihr den Mann, der 2024 Platz eins beim Transcontinental Race erzielte, vor seinem Rivalen Christoph Strasser. Robin erzählt uns ausführlich von seiner unorthodox…
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Psychologische Tipps im Radsport und in anderen Sportarten In dieser Folge begrüßen wir Markus Gretz. Er ist Sportpsychologe, arbeitet nicht nur mit Radsportlerinnen und Radsportlern, sondern auch Fußball- und Basketball-Profis zusammen, um beispielsweise Motivationsprobleme zu überwinden, aber auch Traumata aus schweren Stürzen oder Ähnlichem zu v…
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Mit einer Oldschool-Philosophie aufs Podium: Adam Bialek Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge steht Adam Bialek im Fokus, der zu den stärksten Ultracycling-Fahrern der Welt gehört. Und er bringt eine spannende Geschichte mit: wie er vom Gewichtheber, Triathleten und Mara…
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We're at the end of a wild and unpredictable year – and we're not just talking about club culture and electronic music. In this episode, our hosts Juba, Kikelomo, and Otto Kent run through the highlights and lowlights of 2024 in music and more. They cover some of their year's most memorable moments on dancefloors and on online, and what they're loo…
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Im Sandsturm und in Geiselhaft: was der Moderator in der Wüste erlebte Zum Jahres-Finale schicken wir wieder die drei meistgehörten Folgen des Jahres in den Podcast-Feed. In dieser Folge, ursprünglich #87, geht es um Till Schenk, den ihr vielleicht von seinen Eurosport-Interviews mit Triathleten wie Jan Frodeno kennt. Till ist selbst passionierter …
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Wie ein Skilehrer bei einem Ultradistance-Rennen die Erlösung findet „I am Alberto and I am an alcoholic“ – mit diesem Satz startet eine faszinierende Doku zum Trans Balkan Race, einem Ultrarennen, das über 1380 km und 27.000 Höhenmeter durch Slowenien, Kroatien, Bosnien-Herzegowina und Montenegro führt. Der Satz stammt von Alberto, einem der Finis…
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Big DJ gigs with an intense lightshow and a strong focus on visuals have been there for a while – but it seems like they are having a new peak. With DJs like Anyma selling out the Sphere in Las Vegas, it sparks the question: Has it become more important how a show looks than how it sounds? In this episode, we are joined by cultural commentator and …
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Vom Steppenwolf zum TCR Zu Gast in dieser Folge ist Marei Moldenhauer. Marei ist Ärztin und Ultraathletin. Sie ist noch relativ neu in der Ultraszene, hat sich aber bereits bei ihren ersten Rennen bewiesen. 2023 erreichte sie nach über 4000 km als zweitplatzierte Frau das Ziel des Transcontinental Race, 2024 folgte der Sieg beim Mittelgebirge Class…
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Interior and set design have always been a part of dance music, with different parties and clubs creating spaces that amplify and enhance the sonic and social experience. But for every person turned on to techno by TikTok and craving Instagrammable visual moments, there's another who wants a raw warehouse and no-frills dancefloor. In this episode, …
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Über den Flow, das Geschäftsmodell und die Wander-Praxis Für diesen Podcast bin ich immer auf der Suche nach Menschen, die nicht nur faszinierende Outdoor-Aktivitäten ausüben, sondern auch interessante Persönlichkeiten sind. Bei meinem heutigen Gast ist mir diese Suche wieder einmal gelungen: Christine Thürmer ist die meistgewanderte Frau der Welt.…
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So much of nightlife and electronic music is ephemeral, enjoyed in the moment. But those nights and moments and sounds are simultaneously something we want to preserve – whether through is an exciting new online mix, blurry phone photos from our last night out, a heavy coffee table book, or even a museum. This week, Otto Kent and Juba are joined by…
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We live in a time of division and polarization. But when it comes to dance music and club culture, we like to think of them as a unified global community. How true is that, really? In this episode, Otto Kent and Juba are joined by Cormac, the DJ, Polari Records owner and host of the Queerly Beloved podcast. They dig into what exactly people mean wh…
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Irre Sprünge in rauer Wüstenlandschaft: das spektakuläre Freeride-Mountainbike-Event Rampage Ich melde mich heute mit der Folge 100 von Outside is free bei euch. Es ist wirklich kaum zu glauben, dass wir tatsächlich jetzt dreistellig geworden sind! Wir haben im März 2021 die erste Folge aufgenommen, „Die Angst im Rucksack – Tobias Bach über die Psy…
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We love to go out to clubs and have a good time with friends and strangers alike. But anytime you're on a crowded dancefloor, not everyone’s going to be on the same page when it comes to appropriate behavior. The way we all act and interact can make or break a night, but these expectations can also be hard to pin down, and vary widely depending on …
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In September, the visionary electronic producer SOPHIE released what was promoted as her final album, three years after her tragic passing. And people had a lot of opinions on it – as they usually do with music that comes out after an artist's death, whether it's Tupac, Avicii, Lil Peep, DJ Rashad, Prince, or many, many others. There are moral and …
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That's what the Jamaican production duo Steely & Clevie are trying to do, with an ongoing lawsuit claiming ownership of the so-called "dembow" riddim – the basis for reggaeton worldwide. It's one of the most significant music copyright cases of the last decades, with significant and widespread implications for both the mainstream music world and un…
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Clubs are closing all around the world, but it still seems like there are more DJs than ever before. Why do so many people want to be DJs – whether bedroom amateurs or touring professionals? And how does all the attention and effort affect the scene? In this episode, Otto Kent and Kikelomo explore the ongoing impact of the pandemic and social media…
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It’s not just Fred again fans trying to identify an unfamiliar genre. Drum & bass, jungle, and breaks are back in a big way – both in the underground and on the UK charts. Chase & Status have earned #1 records, artists like Kenya Grace are going viral, and there's a vanguard of producers like Tim Reaper and Nia Archives waving the flag for the genr…
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