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Milieu oder Mikrobe

Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg

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Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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mit unserem Gast Dr. Volker Schmiedel (Naturheilkundeler Paramed/Schweiz) Hier geht es zu den Links von Dr. Volker Schmiedel: Die Homepage von Dr. Volker Schmiedel Hier geht zu den Leseproben von Dr. Volker Schmiedel Der Newsletter von Dr. Volker Schmiedel Der Videokanal von Dr. Volker Schmiedel Die Praxis von Dr. Volker Schmiedel Die Bücher von Dr…
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Olympia im Schatten des Dopings Was ist Doping?? World Anti-Doping Agency Athletics Integrity Unit Die erwähnte Dokumentation zum Doping in der ARD-Mediathek Die auch diskutierte Dokumentation zu Chinas-Doping-Schwimmern auch in der ARD-Mediathek Weitere Informationen zu Doping Das erwähnte Buch Anpfiff von Harald "Toni" Schumacher Das Buch von And…
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Die wichtige Rolle von Arginin, Citrullin und Taurin im Hinblick auf kardiovaskuläre Gesundheit, sportliche Leistung und allgemeines Wohlbefinden Unter den folgenden Links findet ihr einen guten Einstieg zu den drei Aminosäuren. Infos zu Arginin Infos zu Citrullin Infos zu Taurin Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBS…
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Wie bringen wir die Gesundheit von Mensch und Planet in Einklang? Der Summary Report of the EAT-Lancet Commission Die Planetary Health Diet der EAT-Lancet Commission Ein guter Einstiegspunkt zur Planetary Health Diet Infos der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) zur Planetary Health Diet Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREES…
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Die "Wunderwaffe" gegen chronische Darm-Krankheiten und mehr? Wie Fäkale-Mikrobiota-Transplantation wirkt! Alle Infos zu unserem Gast Heiko Pust Das Buch Fäkaler Mikrobiota Transfer gibt es hier zu bestellen Die erwähnte Studie zu Clostridium difficile aus dem Jahre 2013 Das Video zu Otto Walkes - Der Menschliche Körper Die Informationen der Univer…
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Das neue Gesundes-Herz-Gesetz (GHG) unter unserer kritisch-analytischen Lupe! Das Gesetz zur Stärkung der Herzgesundheit, Gesundes-Herz-Gesetz (GHG) des Bundesministeriums für Gesundheit Das erwähnte Interview mit Prof. Jürgen Windeler Das erwähnte IQWIG-Institut Informationen zu erwähntem Prof. Scherer und der DEGAM Kontakt zu uns: ­info@milieu-od…
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Eine journalistisch-analytische Reise in seine schillernde wie dubiose Biografie! Die Doktorarbeit „Justice and the Functions of Health Care" von Karl Lauterbach an der Harvard School of Public Health aus dem Jahre 1995 mit dem Abschluss zum Doctor of Science Stellungnahme der Universität Köln zur Besetzung der Professur für Gesundheitsökonomie dur…
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Gurkenwasser: Das Wundermittel für Deine Gesundheit? Der Artikel zu Gurkenwasser von Dr. Mayur Ranchordas (englisch) Studie von Kevin Miller zur Reflexhemmung bei Muskelkrämpfen (englisch) Und hier noch das Rezept für Euren selbstgemachte Pickle Juice. Das Originalrezept gibt der Hersteller leider nicht raus. Hier die Zutaten, wenn ihr es selbst mi…
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Was können die Abnehmspritzen wirklich? Artikel zu Wegovy in der Neuen Zürcher Zeitung Spatenstich für Fabrik von Elli Lilly Ein paar interessante Artikel zu den Fett-Weg-SpritzenFünf Fakten zur Abnehmspritze Die Risiken der Abnehmspritze Infos zu dem erwähnten Inkretin-Effekt Die Bestimmung des Insulin-Wertes (C-Peptit-Wert) Fachinformationen zu D…
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Wie die Leistungsfähigkeit durch einen Eisenmangel beeinträchtigt wird und was man dagegen tun kann Das neue Buch Eisenmangel im Sport von Pascal Bujor und Dr. Jens Freese Informationen zum Eisenmangel findet ihr hier Weitere Informationen zu Eisen Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL D…
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Maßgeschneiderte Ansätze für persönliche Gesundheit und Wohlbefinden Alle Infos zur Hepart Gruppe Schweiz Das Fachkurhaus Seeblick Die erwähnten HCK Mikronährstoffe Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin Infos zu dem erwähnten Arzt Dr. Kuglinski Infos zu Linus Pauling Kontakt zu uns: ­info@milieu-…
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Wie uns kleine Stressoren stärker machen! Das Prinzip "Hormesis" erklärt! Alle Infos zu Megamarsch-Wanderungen findet ihr hier. Den Einstieg zu Hormesis bekommt ihr hier. Die erwähnten ROS (reactive oxygen species) werden hier erklärt. Informationen zu dem erwähnten Wissenschaftler Michael Ristow Institut für Experimentelle Endokrinologie der Chari…
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Eure Fragen - unsere Antworten... Die besprochenen Zahncremes aus unserer Folge Zahnkonzentrat von sfh Lavera Zahncreme Complete Care Fluoridfrei Die Theorien zum hohen Blutdruck Oxidative stress theory Circadian Rhythm theory Ketogener Stoffwechsel Was ist Ketose? Methylenblau Zum Einstieg in das Thema Methylenblau Kontakt zu uns: ­info@milieu-ode…
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Entgiftung, die in einer toxischen Umwelt immer wichtiger wird! Wir haben eine Studie zu Granatapfelsaft erwähnt. Hier findet ihr sie. Eine weitere Studie, die die gesundheitlichen Effekte des Granatapels untersucht. Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSIT…
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Die Ursache unserer Gesundheit Informationen zum „Vater der Salutogenese" Aaron Antonovsky sind hier zu finden. Hier gibt es noch mehr Infos zur Salutogenese Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE…
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Im Moment leben - der Schlüssel zu Glück und Erfolg Ein guter Einstieg über Mihály_Csíkszentmihályi Hier findet ihr auch Informationen zu seinen Veröffentlichungen Hier kommt ihr in den Flow Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE…
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Ernährung und Gesundheit auf eine andere Art und Weise denken Timo Switalla ist seit über 15 Jahren Unternehmer und unabhängiger Experte für personalisierte Ernährungsmedizin und Krankheitsprävention. Herr Switalla ist Geschäftsführer der WELLTHY – Urban Health Concepts GmbH und Gründer der Marken DEINKOST – Essen auf Rezept und SWITALLA – Köstlich…
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Mehr Klarheit durch Mut und kritische Analysen Prof. Dr. Jörg Matysik Prof. Dr. Gerald Dyker Die Fragen der Professoren an das Paul-Ehrlich Institut Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE…
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Ein Gespräch mit den Professoren und Chemiker Prof. Dr. G. Dyker und Prof. Dr. J. Matysik Prof. Dr. Jörg Matysik Prof. Dr. Gerald Dyker Die Fragen der Professoren an das Paul-Ehrlich Institut Hier findet ihr die Gebrauchsinformation des Pfizer Impfstoffs Interessant ist der Abschnitt (Seite 2), wo Fälle mit Todesfolge nach der Impfung beobachtet wu…
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Die Bedeutung der Zahn- und Kiefergesundheit für die Prävention von chronischen Erkrankungen! Die Praxis von Dr. Stefan Dietsche in Köln Im Interview spricht Dr. Stefan Dietsche von Zahn-Organ-Beziehungen.Nähere Informationen findet ihr unter dem Link. Die im Podcast erwähnten Dirty-Dozen. Die schädlichsten Pestizide und gefährlichsten Stoffe. Deut…
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Ostern ohne Eier??? Die neuenlebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen für Deutschland der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) Die Empfehlungen im Einzelnen Der neue DGE Ernährungskreis Die Photosynthese erklärt Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WE…
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Erkenntnisse, Empfehlungen, Lebensstil Das Minnesota Coronary Experiment Infos zu Ancel Keys Die Honolulu Heart Study Die US Dietary Guidelines Hier könnt ihr Euch Euern 10-Jahres Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen berechnen Hier ein Umrechner für Eure Werte von mmol zu mg und umgekehrt Ein interessanter Artikel zu den Grenzwerten für Ch…
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Erkenntnisse, Empfehlungen, Lebensstil Die aktuellen Leitlinien zu Diagnostik und Therapie der Dyslipidämien Die erwähnte Sieben-Länder-Studie Infos zu Ancel Keys Hier könnt ihr Euch Euern 10-Jahres Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen berechnen Hier ein Umrechner für Eure Werte von mmol zu mg und umgekehrt Ein interessanter Artikel zu den…
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Unsere Körperkomposition: Ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit und Gewicht Euren Fettleber-Index könnt ihr hier schnell und einfach berechnen. Der Entdecker des Quetelet-Index, Adolphe_Quetelet, auf den der heutige BMI zurückzuführen ist. Euren Body-Mass-Index (BMI) berechnet ihr hier. Informationen zu dem im Podcast erwähnten Ancel_Keys Ein int…
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Gesund alt werden: Praktische Strategien für ein gesundes und erfülltes Leben bis ins hohe Alter! Artikel der Süddeutschen Zeitung zur Lebenserwartung Der erwähnte Nobelpreisträger Shin’ya_Yamanaka Ein aktueller Artikel aus der neuen Zürcher Zeitung zu Alterungsprozessen Steve Horvath und die Epigenetische Uhr Was ist die epigenetische Uhr - Antwor…
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Eine faszinierende Reise in die Welt der Bakterien und Mikroben Infos zu Albert Döderlein Und die Infos zu den Döderlein-Bakterien findet ihr in dem Artikel. Was ist Gnotobiose? Hier gibt es die Infos des RKI zu Listerien Das erwähnte Bakterium Listeria monocytogenes Wir hatten auch über die Hormesis gesprochen. Was ist das? Die Infos dazu findet i…
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Eine faszinierende Reise in die Welt der Bakterien und Mikroben Antoni van Leeuwenhoek Human Microbiome Projekt Allgemeine Informationen zu Bakterien Den erwähnten Artikel von Jens zu dem Entzündungs-Paradox bei einem bolivianischen Ur-Volk The Human Genome Projekt Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE …
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Ernährung und Bewegung statt Operation und Schmerz Das neue Buch von Dr. Wolfgang Feil und Tobias Homburg: Arthrose endlich heilen Alle Infos zur Forschungsgruppe Dr. Feil Die THerapie.Welt von Tobias Homburg Das erwähnte neue Buch von Dr. Jens Freese Die Anti-Arthrose-Ernährung Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSI…
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Eure Fragen - unsere Antworten Infos zu Homocystein Das im Podcast erwähnte Alogvir Das "Gurgelprotokoll" von Dr. Jens Freese und Prof. Zastrow Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBEVon Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
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Was die Ernährung mit dieser Volkskrankheit zu tun hat! Das Buch von Dr. Jens Freese und Lennart Waldschmidt bekommt ihr hier! Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBEVon Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
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Liste der unentbehrlichen Arzneimittel der Weltgesundheitsorganisation Informationen zur Flussblindheit Umgang mit COVID-19 und Invermectin in der Slowakei Die allgemeine Studienlage zu COVID-19 und Ivermectin Die erwähnte Studie zur Rolle von Ivermectin in der Prävention von SARS-CoV-2 Eine weitere Studie zu Ivermectin und der Prophylaxe von COVID…
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Und wie kommen Umweltgifte und Chemikalien in unseren Organismus? Alle Infos zu Prof. Dr. Ralf Schäfer Wie viele anthropogenen Chemikalien gibt es und wie werden diese analysiert? Wie ist Qualität von Lebensmitteln aus biologischer vs. konventioneller Landwirtschaft? Die Qualität von Lebensmitteln und die Auswirkung auf unsere Gesundheit Die Abhäng…
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Vollremission trotz einer 8 Wochen Prognose. Heilung ist möglich! UNIFONTIS - Die Praxis für integrative Onkologie Integrative Onkologie - Definition – Inhalte – Bedeutung - das erwähnte wissenschaftliche Buch von Prof. Drevs ----- Hier alle Infos zu Miriam Reichel ----- Miriam Reichel Cajus Verlag München Die Internetseite von Miriam Reichel E-Mai…
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Willkommen im Zeitalter der Unerschrockenen. rethink work, das Unternehmen von Corinna Schlawitschka Und noch weitere Infos zur Arbeit von Corinna findet ihr hierhttps://www.rethinkwork.de/newsletter/ https://www.linkedin.com/in/corinna-slawitschka/ https://www.instagram.com/rethink_work/ Hier bekommt ihr einen ersten Überblick über Resilienz Konta…
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Wie Gurgeln helfen kann, Atemwegsinfektionen zu verhindern und/oder zu mildern! Das im Podcast erwähnte Alogvir Das Gurgel-Protokoll von Prof. Zastrow (im Linktree ganz nach unten scrollen) Kontakt zu uns:­info@milieu-oder-mikrobe.de instagram facebook website Milieu oder MikrobeVon Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
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Ein Blick auf das Sterbegeschehen in den Rohdaten Das besprochene Video von Marcel Barz Das Video zum Vortrag von Prof. John P.A. Ioannidis 25.100 Tote und kaum Aufmerksamkeit Der erwähnte Artikel aus dem Tagesspiegel Kontakt zu uns:­info@milieu-oder-mikrobe.de instagram facebook website Milieu oder Mikrobe…
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Was Glühwein und Zucker in unserem Körper so alles anrichten Hier findet ihr den Öko-TEST Artikel zum Thema Glühwein Hier findet ihr viele wertvolleInfos zu Zucker Thin-outside-fat-inside TOFI Kontakt zu uns:­info@milieu-oder-mikrobe.de instagram facebook website Milieu oder MikrobeVon Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
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Naturheilverfahren und ihre Erfinder - Wie der Körper sich selber helfen kann Infos zu den besprochenen historischen Figuren: Hippokrates von Kos Galenos von Pergamon Avicenna Hildegard von Bingen Sebastian Kneipp Der Ausspruch von Hippokrates (Medicus curat, natura sanat) von Kos! Alle Infos dazu im verlinkten Artikel. Ernährungstipps von Hildegar…
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Eure Frage - unsere Antworten Das erwähnte Buch zum Selbstheilungsnerv Der Nobelpreis für Helicobacter pylori Das beschriebene Scheinfastennach Prof. Dr. Valter Longo Die beschriebenen NOAEL und LOAEL-Wertezur Toxizitätsbestimmung Kontakt zu uns:­info@milieu-oder-mikrobe.de instagram facebook website Milieu oder Mikrobe…
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Virtuelles Zentrum der Arbeitsgemeinschaft „Neue Gesundheitskultur" Das Haus der hellen KöpfeMitmachen erwünscht!!! Die erwähnte Leitlinie zu Colitis Ulcerosa Kontakt zu uns:­info@milieu-oder-mikrobe.de instagram facebook website Milieu oder MikrobeVon Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
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Was können wir tun, um möglichst schadstofffreies Trinkwasser zu erhalten? Greenpeace Magazin Ausgabe 3.23 - Schwerpunkt Wasser Eine Überblick über Wasseranalysen bekommt ihr hier Hier bekommt ihr den KonzernatlasZusammengetragen von der Heinrich-Böll Stiftung. Dort gibt es Zahlen, Daten und Fakten über die Agrar- und Lebensmittelindustrie. Auch üb…
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Glyphosat ist und bleibt ein Gift Der Koalitionsvertrag von SPD, FDP und Grünen Hier findet ihr den erwähnten Satz "Wir nehmen Glyphosat bis Ende 2023 vom Markt." auf Seite 37 Ein Artikel aus der der Vergangenheit. Hier der erwähnte damalige Bundeslandwirtschaftsminister Christian Schmidt Schmidts Ministerium hat Glyphosat-Alleingang monatelang vor…
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Mit einer Fastenkur zu einem neuen Körpergefühl Der erwähnte Verein wunderleicht Alle Informationen zu den Büchern und den Kuren Die Praxis von Dr. Lulit Wunder und Mabon Wunder Kontakt zu uns:­info@milieu-oder-mikrobe.de instagram facebook website Milieu oder MikrobeVon Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
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Wie kann ich schwere Infektion vermeiden? Alles zu Prävention und Ad hoc Maßnahmen bei Infektionen Der Artikel von Prof. Dr. Norbert Stefan zur erwähnten Studie Das im Podcast erwähnte Alogvir Vitamin C ist mehr als ein Vitamin - Das Buch von Prof. Dr. med. Karl Hecht Hier bekommt ihr hochwertige Immunschutz-Vitamine Made in Germany (Bestellung mit…
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Die Infektionskrankheiten und ihre Bekämpfung - ein historischer Rückblick Hier gibt es verschiedene Infos zu der umstrittenen Gylphosat Abstimmung im EU-ParlamentArtikel der Süddeutschen Zeitung Artikel bei zdf-heute Gebrochenes Versprechen der Ampel Ein Artikel aus der der Vergangenheit. Hier der erwähnte damalige Bundeslandwirtschaftsminister Ch…
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Und wie wir es schaffen unsere schöpferische zu Kraft bewahren Alles Infos zuDr. Michael Nehls und noch mehr Das neue Buch von Dr. Michael NehlsDas indoktrinierte GehirnEin MUSS!!! Eine schöne Erklärung des von Jens erwähnten Unterschieds zwischen relativer und absoluter Wirksamkeit. Der erwähnte Artikel von Dr. Michael Nehls zum "Zombie-Modus" aus…
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Und wie wir es schaffen unsere schöpferische zu Kraft bewahren Alles Infos zuDr. Michael Nehls und noch mehr Das neue Buch von Dr. Michael NehlsDas indoktrinierte GehirnEin MUSS!!! Eine schöne Erklärung des von Jens erwähnten Unterschieds zwischen relativer und absoluter Wirksamkeit. Der erwähnte Artikel von Dr. Michael Nehls zum "Zombie-Modus" aus…
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Und wie können wir wieder eine artgerechte Lebensweise herstellen? AMM - Akademie für menschliche Medizin Hier findet ihr alle Informationen zur Arbeit von Prof. Dr. Jörg Spitz. Über diesen Link gelangt ihr auch zu dem im Podcast angesprochenen Selbsttest: Wie gesund sind Sie wirklich? Informationen zum Vitamin-D Kongress von Prof. Dr. Jörg Spitz a…
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Warum ist unser Gesundheitssystem so, wie es ist und gibt es Alternativen? Warum gibt es in Deutschland ein duales Krankenkassensystem? Bundesjungendspiele nur noch Wettbewerb - kein Wettkampf mehr! Kinderfußball ohne Tabelle - geht das? Kontakt zu uns:­info@milieu-oder-mikrobe.de instagram facebook website Milieu oder Mikrobe…
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Ziel: Ein langes, gesundes Leben - wie geht das?? Hier findet ihr das Rezept zur eigenen Herstellung von Natto Natto einfach selber fermentieren Diese Sojabohnen verwende ich Hier bekommst Du den Bazillus subtilis var. natto Hier bekommt ihr hochwertige Nattokinase (mit Code 0900 = 10 EUR Rabatt): https://natugena.de/shop/NattoKinase-2000.aspx Kont…
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