Beste Fas Podcasts (2025)

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Hippocampus und geistige Erschöpfung (C81) 7:32

5d ago7:32

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Kennst du das Gefühl, wenn nach einem langen Tag plötzlich gar nichts mehr geht? In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen unseres Gehirns – genauer gesagt, in den Hippocampus. Ich erzähle dir, warum gerade dieser Bereich so entscheidend für Konzentration und mentale Energie ist und warum er manchmal einfach „voll“ ist. Die Kraft des…

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Anders anders – Die Kölner FASD Peergroup (80) 33:43

1M ago33:43

33:43

In dieser Episode begrüße ich Joyce, Jacqueline und die Teamerinnen Roxy und Sabine von der Kölner FASD Peer Group „Anders Anders“, einem Angebot des Kölner FASD Fachzentrums. Diese besondere Gruppe bietet jungen Menschen im Alter von 14 bis Anfang 20, die mit fetalen Alkohol-Spektrum-Störungen (FASD) leben, einen geschützten Raum für Austausch, Ve…

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FASD in der Pflegefamilie - Einblicke von Geschwistern (C79) 31:32

3M ago31:32

31:32

In dieser Episode von Chaos im Kopf spreche ich mit zwei jungen Frauen, die als leibliche Kinder in einer Pflegefamilie aufgewachsen sind, in der Pflegekinder mit FASD aufgenommen wurden. Diese Episode entstand in Zusammenarbeit mit dem Kölner FASD-Fachzentrum. Lönja Görgen und Lili Oettershagen berichten von ihren persönlichen Erfahrungen, Herausf…

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Mona Ameziane und Christine Westermann reden übers Umziehen 17:23

3M ago17:23

17:23

Christine Westermann und Mona Ameziane sprechen heute aus gegebenem Anlass über Umzüge. Denn Ameziane und Westermann werden mit ihren "Zwei Seiten" ab Februar auch im Programm von WDR5 zu hören sein.Von Christiane Westermann

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Theodor Fasen über "Vom Trost der Bäume" von Mario Rigoni Stern 13:17

3M ago13:17

13:17

Das Buch "Vom Trost der Bäume" erschien erstmals 1991. Mario Rigoni Stern erzählt darin vielschichtig von seinem persönlich angelegtem "Arboretum salvaticum", von der botanischen wie kulturgeschichtlichen Bedeutung der Bäume und ihren Heilkräften.Von Markus Brügge

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Von der FASD Peergroup zur Teamerin: Mellys Geschichte C78 30:44

3M ago30:44

30:44

Melly: Wie die FASD-Peergroup am Fachzentrum Köln Betroffenen hilft, Herausforderungen zu meistern. Eine Podcastfolge mit dem FASD Fachzentrum Köln. In dieser Folge erzählt Melly, wie sie mit 17 die Diagnose FASD erhielt und was diese Erkenntnis für sie bedeutete. Die Mischung aus Schock und Erleichterung, endlich Antworten auf lange unbeantwortete…

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Melanie Raabe empfiehlt Banana Yoshimoto 1:14

4M ago1:14

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Die Schriftstellerin Melanie Raabe hat gerade einen neuen Roman veröffentlicht, in dem es um das Schlafen und die Täume geht. Auf ihrem Nachttisch liegt ein Roman, der sie in magische Welten verführt.Von Terry Albrecht

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Max Annas über "Tanz im Dunkel" 12:02

4M ago12:02

12:02

In seinem neuen Roman "Tanz im Dunkel" arbeitet Max Annas die Kontinuität des Nationalsozialismus in der Nachkriegszeit auf, angesiedelt in Köln im Jahr 1959. Ein zeitgeschichtlicher Thriller - der doch viele Anklänge an die Gegenwart birgt.Von Thilo Jahn

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Anna Maria Stadler über "Halbnah" 10:26

4M ago10:26

10:26

Kata, Mira und Sarah sind junge Frauen, die einander kennen und in der gleichen Stadt wohnen. Kata ist als Pflegeschwester in Miras Familie aufgewachsen. Sarah ist eine Freundin seit der Kindheit. Sie trennt sich von ihrem Freund Elias und zieht in einen stillgelegten, leeren Krankenhaustrakt.Von Markus Brügge

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Peggy March empfiehlt Mary Roos 1:32

4M ago1:32

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Deutschland wurde ihre zweite Heimat und die kurzen Röcke waren lange Zeit ihr Markenzeichen. Heute kann sie auf 60 Jahre Showbusiness zurückblicken. Auf dem Nachttisch von Peggy March liegt die Autobiographie einer lieben Kollegin.Von Sabine Fringes

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Joachim Gauck empfiehlt Steffen Mau 1:37

4M ago1:37

1:37

Das Lebensthema des ehemaligen Bundespräsidenten Joachim Gauck ist die Aufarbeitung der Geschichte der DDR und der Ausgleich zwischen West- und Ostdeutschen. Auch aus diesem Grund liegt auf seinem Nachttisch das Buch von Steffen Mau "Ungleich vereint".Von Terry Albrecht

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Axel Hacke empfiehlt Zora del Buono 10:21

4M ago10:21

10:21

Axel Hacke ist ein Meister seines Faches, der humoristischen Kolumne. Jetzt sagt er "Aua" und nimmt sich seinen eigenen Körper vor - gewohnt selbstironisch und augenzwinkernd. Auf seinem Nachttisch liegt Zora del Buonos Annäherung an ihren Vater.Von Christine Westermann

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Chin Meyer empfiehlt Henning Schmidtke 1:42

4M ago1:42

1:42

Chin Meyer ist Schauspieler, Sänger und vor allem als Kabarettist im Radio, Fernsehen und auf Bühnen unterwegs. Wirtschaft und Politik sind die Themen in seinen Bühnenprogrammen, die er "Finanzkabarett" nennt. Chin Meyer empfiehlt das Buch eines Kollegen: "Es ist nicht alles so scheiße, wie du denkst" von Henning Schmidtke.…

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Neurodeeskalation und YouTube-Learnings - Highlights 2024 (C77) 7:40

4M ago7:40

7:40

In dieser besonderen Jahresabschlussfolge blicke ich zurück auf die Highlights von 2024. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen und zeige dir, was dieses Jahr besonders gemacht hat. Die beste Episode 2024 Mit der Episode „Neurodeeskalation: Ein Schlüssel für Familien mit besonderen Herausforderungen“ (C67) habe ich einen echten Nerv getroffen. Geme…

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Ilja Richter über "Lieber Gott als nochmal Jesus" 14:11

5M ago14:11

14:11

"Ich glaube nicht an Gott, aber ich vermisse ihn" - das Bekenntnis von Julian Barnes wählt Ilja Richter als Motto für sein Buch über persönliche Geschichten und Betrachtungen zu Gott und erschafft damit ein neues Genre: den Action-Essay.Von Thilo Jahn

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Buchpreisträgerin Martina Hefter empfiehlt "Mit den Jahren" von 1:33

5M ago1:33

1:33

(c) WDR 2024Von Terry Albrecht

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Maren Gottschalk über "Jenseits der Ngong Berge" 13:03

5M ago13:03

13:03

(c) WDR 2024Von Stefanie Junker

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Die Geschwisterfolge - Einfluss auf die Persönlichkeit C76 10:29

5M ago10:29

10:29

In dieser Episode von "Chaos im Kopf" erfährst du, wie die Geschwisterfolge die Persönlichkeit beeinflusst und welche Rolle du als Elternteil spielst. Geschwisterbeziehungen und Geschwisterfolge - Einfluss auf die Persönlichkeit: Die Geschwisterposition beeinflusst die Persönlichkeitsentwicklung, jedoch nicht isoliert betrachtet. Prof. Jörg Frick b…

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Jan Weiler empfiehlt "Lichtspiel" von Daniel Kehlmann 13:24

5M ago13:24

13:24

(c) WDR 2024Von Christine Westermann

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Herausgeber Christof Hamann im Gespräch über den horen-Band 12:38

5M ago12:38

12:38

(c) WDR 2024Von Markus Brügge

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Der Schriftsteller Franz Schuh empfiehlt Alexander Kluge 2:16

5M ago2:16

2:16

(c) WDR 2024Von Terry Albrecht

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Thomas Wörtche über "Das Parfüm des Todes" 12:41

5M ago12:41

12:41

(c) Anna HoffmannVon Marija Bakker

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FASD Selbsthilfegruppe Porta Westfalica (C75) 24:15

6M ago24:15

24:15

In dieser Episode des Podcasts "Chaos im Kopf" spricht Wolfgang mit Anne-Meike Südmeyer und Birte Schilling über die FASD Selbsthilfegruppe Porta Westfalica. Die Entstehung der Selbsthilfegruppe Birte Schilling gründete die Selbsthilfegruppe vor vier Jahren, nachdem bei ihrem Pflegesohn PFAS diagnostiziert wurde. Sie suchte nach Austausch mit Gleic…

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Katja Oskamp über "Die vorletzte Frau" 13:12

6M ago13:12

13:12

"Die vorletzte Frau" erzählt die Geschichte einer großen Liebe, die nicht an den Gegensätzen der beiden Liebenden zerbricht.. Sondern an deren Älter- und Krankwerden.Von Marija Bakker

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Ines Geipel empfiehlt Linn Ullmann 2:07

6M ago2:07

2:07

Ines Geipel gilt als eine der wirkmächtigsten Stimmen zur Aufarbeitung des DDR-Regimes und der Folgen des Nationalsozialismus. Als junge Leichtathletin gewann sie Siege für die DDR. Inzwischen ist sie Schriftstellerin und Professorin für Verskunst an der Berliner Hochschule für Schauspielkunst. Auf ihrem Nachttisch liegt ein Buch von Linn Ullmann ü…

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Martin R. Dean über "Tabak und Schokolade" 10:53

6M ago10:53

10:53

Heimatlosigkeit steckt Martin R. Dean tief in den Knochen. Im neuen Roman "Tabak und Schokolade" erzählt er seine ungewöhnliche Familiengeschichte.Von Bettina Hesse

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Caroline Peters empfiehlt Jenny Erpenbeck 11:36

6M ago11:36

11:36

Die Schauspielerin Caroline Peters wurde in ihrer Rolle als Sophie Haas in "Mord mit Aussicht" bundesweit bekannt. Auf der Bühne steht sie schon lange und hatte Engagements in den wichtigsten deutschsprachigen Theatern. Jetzt hat sie ihren ersten Roman veröffentlicht.Von Michael Reinartz

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Entspannt trotz Stress - Wie dir NSDR helfen kann (C74) 8:30

6M ago8:30

8:30

Was ist NSDR? NSDR wurde von Neurowissenschaftler Andrew Huberman entwickelt und basiert auf traditionellen Yoga-Techniken. Sie wurde so modernisiert, dass sie einfach in den Alltag integriert werden kann. NSDR ist keine Schlaftechnik, hat aber ähnliche regenerative Effekte, indem sie den Körper in einen tiefen Entspannungszustand versetzt. Durch e…

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Eric Bergkraut über "Hundert Tage im Frühling" 12:41

6M ago12:41

12:41

Im Juni 2023 stirbt die Schriftstellerin Ruth Schweikert. In einem Sterbejournal gibt der Ehemann nun Einblicke in den letzten gemeinsamen Wegabschnitt des Paares und der Familie. Ein berührendes Dokument darüber, wie Sterben "gelingen" kann.Von Markus Brügge

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Katja Lewina über "Was ist schon für immer?" 11:02

6M ago11:02

11:02

Der plötzliche Tod ihres siebenjährigen Sohnes und eine niederschmetternde Diagnose machten Katja Lewinas Leben zu einem "einzigen Minenfeld". Sie brachten sie aber auch zu einem Lebensthema, das uns alle angeht. Wie lebt man richtig angesichts der eigenen Endlichkeit?Von Markus Brügge

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Marie Schleef zum Literaturnobelpreis an Han Kang 2:00

7M ago2:00

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Der Nobelpreis für Literatur geht in diesem Jahr an die südkoreanische Autorin Han Kang. Theaterregisseurin Marie Schleef arbeitet aktuell an einer Inszenierung ihres Romans "Die Vegetarierin" und erzählt, was sie an dem Buch so begeistert und was sie von der Wahl des Nobelkomitees hält.Von Amanda Andreas

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Sabin Tambrea über "Vaterländer" 12:02

7M ago12:02

12:02

Drei Generationen, ein Schicksal: Der Schauspieler Sabin Tambrea erzählt in seinem zweiten Roman die Geschichte seiner rumänischen Familie. Von Verfolgung und Flucht, aber auch Liebe und Zusammenhalt.Von Stefanie Junker

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Hubert von Goisern empfiehlt Joshua Cohen 1:37

7M ago1:37

1:37

Der österreichische Volks- und Weltmusiker Hubert von Goisern ist ein sehr politischer Mensch, der sich auch in heutiger Zeit nicht scheut, Friedenslieder zu singen. Auf seinem Nachttisch liegt eine politische, aber lustige Lektüre.Von Terry Albrecht

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Melanie Raabe über "Der längste Schlaf" 11:50

7M ago11:50

11:50

Was passiert eigentlich, wenn wir schlafen - und was könnte passieren? In ihrem neuen Roman “Der längste Schlaf“ erzählt Melanie Raabe von einer Schlafforscherin, die nicht schlafen kann.Von Marija Bakker

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Video-Podcast Premiere (C73) 8:22

7M ago8:22

8:22

In dieser Episode von *Chaos im Kopf* nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise: Ich starte meinen Video-Podcast! Schon lange schiebe ich die Herausforderung vor mir her, aber jetzt ist der Moment gekommen, um einfach anzufangen – auch wenn es unperfekt sein darf. Themen dieser Folge: Meine Herausforderung mit Video-Aufnahmen: Warum es für mich…

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Horst Evers empfiehlt Susanne M. Riedel 12:55

7M ago12:55

12:55

Der Geschichtenerzähler Horst Evers findet viele Wege zu seinem Publikum: Er steht auf der Bühne, singt und schreibt Bücher. Seine Geschichten sind relevant, aber immer auch komisch, ironisch und notfalls absurd.Von Christine Westermann

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Judith Kuckhart über "Die Welt zwischen den Nachrichten" 11:59

7M ago11:59

11:59

Die Autorin Judith Kuckart ist für ihre Romane wie "Kaiserstraße", "Kein Sturm, nur Wetter" oder zuletzt "Café der Unsichtbaren" bekannt. Nun legt sie zum ersten Mal einen autofiktionalen Text vor, der eigene Erinnerungen verarbeitet.Von Thilo Jahn

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Herausgeberin Hanna Lemke über Marie T. Martin 11:59

8M ago11:59

11:59

Die allegorische Erzählung "Der Winter dauerte 24 Jahre" ist der letzte Prosatext im Nachlass von Marie T. Martin. Als illustrierte Ausgabe erscheint nun das Lyrik- und Prosawerk der jung ausgezeichneten Schriftstellerin, die nur 39 Jahre alt wurde.Von Marija Bakker

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Maria Bidian über "Das Pfauengemälde" 11:39

8M ago11:39

11:39

Rumänien ohne Klischees: Das zeigt Maria Bidian in ihrem poetischen Debütroman "Das Pfauengemälde", in dem sich Gegenwart und Vergangenheit des Landes in einer tragisch-feinen Familiengeschichte spiegeln.Von Markus Brügge

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Deniz Ohde empfiehlt Terézia Mora 1:30

8M ago1:30

1:30

Die Schriftstellerin Deniz Ohde untersucht in ihrem Roman "Ich stelle mich schlafend" die Wirkung eines Liebeszaubers. Als Inspiration für ihre schriftstellerische Weiterbildung nutzt sie unter anderem ein Buch von Terézia Mora.Von Terry Albrecht

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Arnd Zeigler empfiehlt Matthias Brandt 12:21

8M ago12:21

12:21

Der Moderator, Autor und Stadionsprecher Arnd Zeigler hat ein Thema: Fußball. Seine Leidenschaft bringt er ins Radio, auf Zeitungsseiten, ins Fernsehen und auf die Bühne. Hauptsache, der Ball rollt.Von Christine Westermann

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FASD Aktionswoche 2024 10:49

8M ago10:49

10:49

Vom 9. bis 16. September 2024 läuft die FASD Aktionswoche, und in dieser Episode erfährst du einiges über die geplanten Aktionen und Veranstaltungen. Freue dich auf exklusive O-Töne und spannende Events. Da ich während der Woche im Urlaub bin, habe ich diese Episode vorbereitet, um dir vorab Infos zu der Aktionswoche zu geben. Sabine Stein - FASD F…

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Piero Salabè über "Das schöne Nichts - Il bel niente" 11:25

8M ago11:25

11:25

Poesie, so schreibt Piero Salabè in seinem Gedichtband, bestehe nicht aus Wörtern. Den 1970 geborenen Schriftsteller und Lyriker interessieren die imaginären Orte, die hinter den Versen liegen. Diese Welten, die im Klang entstehen. Sein neuer Band "Il bel niente" handelt dabei von der Liebe.Von Thilo Jahn

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Sabine Peters über "Die dritte Hälfte" 11:29

9M ago11:29

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Wir sind immer länger alt, aber wie geht man die "dritte Lebenshälfte" jenseits der Sechzig am besten an? Sabine Peters lässt uns tief in die Lebenswelten eines liebenswerten Figurenreigens blicken.Von Markus Brügge

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Nora Bossong über "Reichskanzlerplatz" 13:00

9M ago13:00

13:00

Ein Roman über Magda Goebbels und über scheiternde Liebesbeziehungen vor dem Hintergrund des erstarkenden Nationalsozialismus in Deutschland. Privat und politisch zugleich.Von Markus Brügge

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Arezu Weitholz über "Hotel Paraíso" 12:22

9M ago12:22

12:22

Eine Frau hütet über den Winter ein Hotel in Portugal - und findet dabei wieder zu sich. Hotel Paraíso ist eine ebenso dichte wie leichte Auszeit aus dem Alltag, in der endlich Zeit für die großen Fragen ist.Von Marija Bakker

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Heide Nullmeyer empfiehlt Caroline Wahl 12:56

9M ago12:56

12:56

Die Psychologin, Autorin und Filmemacherin Heide Nullmeyer hat mit ihren Filmporträts spannende Lebensgeschichten erzählt und ihr Publikum berührt. Jetzt blickt sie auf die Träume und deren Bedeutung für das wache Leben.Von Christine Westermann

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Marie Schleef empfiehlt Han Kang 2:01

9M ago2:01

2:01

Die Theaterregisseurin Marie Schleef interessiert sich besonders für die Texte von Frauen. Immer wieder bringt sie deshalb genau solche Texte auf die Bühne. So unter anderem am Schauspiel Köln, wo sie in der letzten Spielzeit (2023/24) den Roman "Kim Jiyoung, Geboren 1982" der südkoreanischen Autorin Cho Nam-Joo inszeniert hat.…

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Kerstin Kempker über "Frau im Konjunktiv. Eine Auswilderung" 11:11

9M ago11:11

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In einer Art Versuchsanordnung lässt Kerstin Kempker eine Frau, ein Mädchen und die Filmfigur Luise im winterlichen Rügen aufeinandertreffen, um in vielschichtiger Fiktion die Sprünge aus dem eigenen Leben zu erzählen. Ganz im Sinne des Untertitels: Eine Auswilderung.Von Marija Bakker

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Katja Eichinger über "Das große Blau" 11:31

10M ago11:31

11:31

Es geht an die Côte d’Azur, den Sehnsuchtsort von Künstlern und Literaten über viele Jahrzehnte hinweg. Hierhin entführt uns Katja Eichinger mit ihrem sonnendurchfluteten und gleichzeitig kritischem Essay "Das große Blau".Von Stefanie Junker

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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