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Dieser Podcast ist das Ergebnis unserer Leidenschaft für starke Paarbeziehung und Ehen. In unseren 5 und mehr Minutenimpulsen geben verschiedene Leute spannende Einblicke in ihre ganz persönlichen Erfahrungen zum Thema Ehe und Beziehung und sprechen offen über die Challenges, die mit dem Eheleben einhergehen. Hin und wieder posten wir auch längere Interviews von Beziehungsexperten oder Beziehungsfreaks. In jeder Episode gibt es außerdem immer eine ganz praktische Anregung zum Ausprobieren, d ...
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Manchmal werden Beziehungen durch schwere Belastungen wie Verlust und Trauer auf die Probe gestellt. Sabine von Heyking, gemeinsam mit ihrem Mann bei familylife MENTORING tätig und als Trauerrednerin beruflich aktiv, spricht darüber, wie Paare in solchen Situationen Stand halten können. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen un…
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Oft sie sind es die kleinen Schritte, die eine weitreichende positive Wirkung haben. Und trotzdem vermeiden wir sie. In dieser Episode macht euch Constanze Mut, einen kleinen aber wirkungsvollen Schritt zu gehen. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/time. Dort könnt ihr auch uns…
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Einige Personen sind sehr geschickt darin, sich um die Bedürfnisse anderer zu kümmern und erwarten im Gegenzug dasselbe von ihren Mitmenschen. Dave und Elli haben jedoch festgestellt, dass dies zu Konflikten führen kann und daher eine grundlegende Veränderung in ihrer Denkweise erforderlich war. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum…
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Wer hört das schon gern, dass Beziehung auch Arbeit ist. Anstrengung, Einsatz, Opfer, Kompromisse, das sind alles Worte, die neben viel Freude und Leichtigkeit auch zum Beziehungsalltag gehören. Wenn wir an unserer Beziehung festhalten, daran arbeiten und aus unseren Schwächen Stärken werden lassen, ist das eine riesige Bereicherung. Wenn wir dann …
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Wir lernen vieles durch Imitation. Bewusst oder unbewusst ahmen wir häufig das Verhalten anderer nach. Menschen, mit denen wir uns umgeben, hinterlassen Spuren in unserem Leben und prägen uns enorm. Welche Menschen das sind, entscheiden wir selbst. Mehr zu familylife MENTORING: familylife.de/mentoring Mentoren finden: familylife.de/mentees Alle uns…
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Sich ineinander einfühlen ist etwas sehr Wertvolles, aber was macht man dann mit dem, was man wahrnimmt? Erfahre von Constanze, wie sie und ihr Mann mit diesem Thema umgehen. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bekommt…
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“Sie macht mich komplett.” „Jeder Topf findet seinen Deckel.“ „Wir ergänzen uns perfekt.” Wie wunderbar das auch klingt, es entspricht selten der Realität. Kein Paar trägt alles in sich, was es braucht. Jedes Paar ist ergänzungsbedürftig. Ob das nun eine Aufgabe im Haushalt ist, die keiner gerne erledigt, eine Fähigkeit, die wir nicht haben ode…
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Validieren der Gefühle, die wir bei unserem Gegenüber wahrnehmen, heißt, dass wir diese bestätigen, ihnen Raum geben, wir sie halten und mit unserem Gegenüber zusammen aushalten. Erfahrt, wie wichtig das Validieren der Gefühle für unser Miteinander in unserer Beziehung ist und wie wir es als Paar leben können. Hört dazu Paartherapeutin Ira Schneide…
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Seit 27 Jahren ist Esther DÜRRSTEIN glücklich mit Martin verheiratet, wohnt in der Nähe von Stuttgart und hat vier Kinder. Höhen und Tiefen wurden erfolgreich bewältigt und Esther lebt ihre Leidenschaft für gute Beziehungen in ihrem Beruf als Personal Coach und Paarberaterin. Im Interview teilt sie ihr „Erfolgskonzept“ mit und gibt wertvolle Antwor…
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Wie schnell passiert es, das wir im Trubel des Alltags Abstriche in unserer Ehe machen? Manchmal ganz bewusst, manchmal auch unbewusst berauben wir uns kostbarer Momente. Umso wertvoller ist es doch, uns ganz bewusst etwas zu schenken und dem andern so etwas gutes zu tun. Yvonne Cmok hat erlebt, wie das ihre Ehe rettete. Alle unsere Episoden gibt e…
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Wie sieht dein Rot aus? Vielleicht auch Türkis? Unterschiedliche Ansichten und Motivationen machen uns als Paar doch gerade erst aus und interessant. Immer einfach ist es deshalb aber noch lange nicht. Hört dazu David Kegler. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt…
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Beiderseitige Bereitschaft zur Veränderung, ohne sie einzufordern. Wachstum durch Liebe und Annahme, ohne ständige Kritik. Welch eine geniale Botschaft! Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bekommt jede neue Folge dann …
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Kann man mit seinen Kinder eine Affäre haben? Ja, sagt Constanze. Wie das aussehen kann, erfährst du hier. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bekommt jede neue Folge dann per Email zugeschickt. Link zum Blog Instagram…
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Wir alle haben unsere Vorstellungen. Ins besondere in Bezug auf Sex. Heute ein kleiner Denkanstoß, ob Sex nicht tatsächlich ganz anders besser wird, als Hollywood uns das weißmachen will... Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnie…
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Es gibt bestimmte Dinge, die dazu beitragen, dass Menschen in außereheliche Beziehungen geraten. Viele Affären beginnen unschuldig, als harmlose Freundschaft. In der Regel mit einer Person, die man jeden Tag sieht. Wenn Menschen das Fremdgehen nicht bewusst planen, dann geschieht es mit ihnen. Dabei durchlaufen sie immer die Vorstufe, das sogenannt…
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Wie geht es dir, wenn dein Partner schon wieder alleine seine Interessen und Hobbys pflegt. Ärgerst du dich, dass er dich alleine lässt? Freust du dich für ihn? Denkst du, dass es ist gut, dass jeder von euch auch seine eigenen Lebensbereiche hat? Oder werden da noch ganz andere Regungen in dir wach? Hört, welche Erfahrungen Ira und David machen. @…
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Ein angenehmer Gesprächspartner zeigt Interesse, ist empathisch und er kennt das Maß. Es braucht Übung, diese drei Fähigkeiten zu erlernen. Ich glaube sogar, dass es eine lebenslange Reise ist. Aber es lohnt sich, denn gute Beziehungen entstehen dort, wo es uns gelingt, unsere eigenen Ziele hin und wieder zurückzustellen und uns auf den anderen…
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FAMILYLIFE interviewt Daniel Kallauch, der als Künstler einen ganz anderen Blick auf Paare hat. Seine "Kunst für Liebende" ist inspiriert von seiner eigenen Geschichte und einem starken Anliegen Paaren ein Symbol für ihre Liebe zu geben. Zu Daniel Kallauchs Werken Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer …
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Über Gefühle zu reden, macht einen echten Unterschied. Sie sind ein wichtiger Teil von uns! Sie helfen uns, Erlebnisse zu verarbeiten und uns lebendig zu fühlen. Außerdem tragen sie dazu bei, dass wir mit anderen in Beziehung treten können. Gefühle erkennen, benennen und eigene Gefühle lenken zu können, das sind wichtige emotionale Fähigkeiten und …
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Wie gehen wir damit um, wenn Veränderungen unsere Beziehung herausfordern? Wenn wir unterschiedlich mit Veränderungen umgehen? Wie schaffen wir es, uns im Blick zu behalten? Gedanken von Elli. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abon…
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Wenn es um erfüllte Sexualität geht, gibt es vieles, dass ein Paar bearbeiten kann. Aber auch du als Einzelperson kannst so einiges an eurem Sexleben verbessern. Was das zum Beispiel sein kann und was das mit verstaubten Geschenken zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf …
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Laut Dr. David Ferguson gibt es 10 zwischenmenschliche Bedürfnisse, die in einer Beziehung gestillt sein müssen, damit wir uns miteinander wohl fühlen. Zwei bis drei sind uns jedoch - je nach Persönlichkeit - besonders wichtig. Wenn wir diese voneinander kennen und achtsam mit ihnen umgehen, können wir damit unsere Paarbeeziehung besonders vital ha…
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Nach 19 Ehejahren gehen Lilli und ihr Mann gelassener mit ihren Unterschieden im Geldausgeben um. Früher haben sie das Handeln des anderen aus Unverständnis abgewertet, heftig diskutiert und einander verletzt, z B. mit den Worten „Du bist verschwenderisch.“ oder „Du bist geizig.” Nachdem sie merkten, dass die Vorgehensweise des anderen auch Sinn …
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Heute gehts um Konfliktvermeidung im Bereich Aufgabenverteilung. Oft sind einfache und praktische Lösung der Schlüssel, um Konflikte und Stress in der Beziehung zu reduzieren. Dazu muss man sich nur auf die Suche machen nach den kleinen und großen Schaltern, die es dafür zu betätigen gilt. Dazu gehören stärkenorientierte Aufgabenverteilung, Kalende…
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WIE wir etwas sagen, löst bei unserem Gegenüber aus, ob er mich ernst nimmt oder sich respektiert fühlt. Die einfachste Art Respekt zu vermitteln, ist durch die den Ton der Stimme. NEXT LEVEL FÜR EURE BEZIEHUNG: Achtet mal auf den Ton eurer Kommunikation oder sprecht darüber als Paar. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und …
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In unserem Podcast gibt es heute eine ganz besondere Folge. David interviewt Tobias Dietrich und Rebekka Robert. Die beiden sind KEIN Paar, aber teilen sich die Leitung von „Free!ndeed“. Was sich hinter diesem Namen verbirgt, erklären die beiden am besten selbst... NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG: Schau auf der Seite von Free!ndeed. Wenn dieses Them…
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Ira und David wollen ihr Geld sinnvoll und weise ausgeben und gute Verwalter sein. Außerdem ist es ihnen wichtig, in Dinge zu investieren, von denen sie lange etwas haben. Next Level für deine Beziehung: In welchen vielleicht immateriellen Bereich wollt ihr euer Geld gemeinsam investieren? Ira Schneider arbeitet als psychologische Beraterin in eine…
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Oft braucht es auch in einer Ehe nicht länger als zwei Minuten, um auf Empfang zu gehen und sich miteinander zu verbinden. Möglichkeiten gibt es viele. Probier es aus. Welche kleine Aufmerksamkeit deines/er Partners/in hat dich in der Vergangenheit erfreut? Sag es ihm/ihr. Welche Zwei-Minuten-Aktion(en) sollte/n in eurem Beziehungsalltag öfter vork…
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Die Liebe verletzt nicht, stellt sich selbst hinten ran, verliert nie die Beherrschung und rechnet Böses nicht an. Alles erträgt sie, steckt nie den Kopf in den Sand.Sie glaubt und hofft immer und hält allem Stand. Diese perfekte Liebe, wie sie in der Bibel im 1. Brief an die Korinther Kapitel 13 beschrieben wird- ist sie wirklich möglich? Diese Ar…
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Helge und Birgit Sych sind 37 Jahre verheiratet und ein Paar, das sehr verschieden ist. In Folge 126 hat Birgit davon berichtet und ihren Umgang damit erläutert. Heute kommt nun die Perspektive ihres Mannes. Hier ein Ausschnitt aus unserem Interview: Helge, was war eine deiner wichtigsten Erkenntnisse im Umgang miteinander? Jeder entwickelt sich i…
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"Unsere Reife wird daran gemessen werden, wie gut wir in der Lage sind, Meinungsverschiedenheiten zu akzeptieren und dennoch einander zu lieben, füreinander zu sorgen, einander wertzuschätzen und das Wohl des anderen zu suchen." Desmond Tutu Stelle dir vor, ihr könntet eure unterschiedlichen Meinungen einfach nebeneinander stehenlassen oder friedli…
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Wenn wir neue Erfahrungen machen und dabei auch noch Neues lernen, schütten wir sowohl das Glückshormon Dopamin als auch das Stresshormon Cortisol aus. Laut dem US-Neurowissenschaftler Gregory Berns erleben wir einen besonderen Zustand der Zufriedenheit, wenn wir eine neue Erfahrung machen, die uns ein Stück weit herausfordert. Solange sie uns nich…
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Sabine und Micha Krug sind seit fast 5 Jahren verheiratet. Sie arbeiten beide als Psychologen. Darüber hinaus sind sind sehr aktiv in ihrer Kirche, in Freundschaften, in Familie und engagieren sich für Stärkung von Ehen. In unserem Gespräch sprechen sie darüber: - wie es ihre Beziehung bereichert, sich gemeinsam zu engagieren - wo darin aber auch d…
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Die Gottman-Konstante besagt, dass in stabil-zufriedenen Beziehungen das Verhältnis von positivem zu negativem Verhalten mindestens 5:1 betragen muss; eine negative Interaktion kann durch fünf positive kompensiert werden. NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG Beobachte diese Woche einmal, welches positiv-negativ-Verhältnis du praktizierst. Nimm verstärkt …
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Das Jahr 2022 ist fast vorüber. Ich liebe es, mir selbst eine Freude zu machen, indem ich am Ende eines Jahres Rückschau halten und Gott danke. Heute gebe ich euch fünf Fragen, um Rückschau insbesondere auf eure Paarbeziehung zu halten. Wir immer soll das wieder eure Beziehung stärken. Das wird garantiert Dankbarkeit auslösen und ihr könnt euch sel…
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Jede Beziehung profitiert davon, wenn man hin und wieder Gäste einlädt. Man beschenkt damit nicht nur die Gäste, sondern auch sich selbst. Hört Elli´s und Dave´s Erfahrungen mit Gästen. Ihe sucht noch ein Weihnachtsgeschenk? Wie wärs mit: MOMENT MAL - 12 besondere Begegnungen für Paare MOMENT MAL ist ein liebevoll gestaltetes Kartenset. Jede der 12…
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Bei ihrer Studie fand Shaunti Feldhahn heraus, dass 89 % aller Beziehungsprobleme mit Freundlichkeit gelöst werden können. Selbst die schwierigsten Beziehungen können durch sie erneuert oder verbessert werden. Die Studie offenbarte aber auch, dass wir bei Weitem nicht so nett sind, wie wir gern wären. Viel zu oft sind wir zu andern unfreundlich und…
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Next Level für deine Beziehung: Bei welchem Problem wünschst du dir, dass auch dein/e Partner/in es mit zu seinem /ihrem macht und ihr gemeinsam nach einer Lösung sucht? Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bekommt jede…
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Tobias Faix ist Professor, Autor und gefragter Redner. Außerdem ist er Teil vieler Initiativen, unter anderem im Vorstand des christlichen Mentoring-Netzwerks. Vor allem ist er jemand, der es immer wieder schafft, wichtige Fragen, Themen und Randgruppen in den Blick der Öffentlichkeit zu bringen. In unserem Interview gibt er Einblick in die Beziehu…
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Wir leben im Zeitalter des Stresses. Die moderne Beziehungsforschung hat herausgefunden, dass sich Stress genauso schädlich auf Beziehungen auswirkt wie schlechte Kommunikation. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und beko…
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Sind Ehepartner zuständig einander alle Bedürfnisse zu stillen? Oder kann man die Erfüllung auch außerhalb der Suche suchen? Ja bedingt, soweit dies der Beziehung nicht schadet. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und beko…
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Wenn wir mit unserer Antwort auf eine Aussage unseres Gegenübers das Thema verfehlen, schaffen wir ganz leicht Distanz. Dagegen sorgen wir mit entsprechend einfühlsamer Reaktion für wohltuende Nähe. Durch gutes Hinhören und darauf achten, was der/die andere jetzt gerade braucht, kann das gelingen. Achim gibt uns dazu heute Einblick in seine Erfahru…
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"Was ist der größte anzunehmende Unfall, wenn man es mal so macht, wie der andere es sich vorstellt? Wenn keine Gefahr für Leib und Leben besteht, kann man es doch einfach mal ausprobieren, oder?" meint Birgit Sych, unsere heutige Interviewpartnerin. Sie und ihr Mann Helge sind Eheleute, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Bewundernswert ist,…
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Ich bin überzeugt, dass es jeder Mann braucht, dass seine Frau ihn stark findet. Umgekehrt genauso. Und wenn du mit jemandem verheiratet bist, dessen Stärke nicht sofort offensichtlich ist, dann begib dich auf Entdeckungsreise. Denn wer genau hinsieht, kann sie finden. Der Podcast heute von und mit Elli Kegler. Mitarbeiterin von FAMILYLIFE und verh…
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Jeannette Mokosch ist Kalligraphiekünstlerin und Autorin. Ihr großes Anliegen ist es, Menschen zu ermutigen, ihre Träume und Berufungen zu ergreifen. Dabei lädt sie andere ein, sich ihr Zuhause, den unmittelbarsten Ort ihres Daseins, anzuschauen und gemeinsam diesen Ort zum Blühen zu bringen. Zu Gast bei familylife Five teilt sie bestärkende Gedank…
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