FamilyLife öffentlich
[search 0]
Mehr

Download the App!

show episodes
 
Dieser Podcast ist das Ergebnis unserer Leidenschaft für starke Paarbeziehung und Ehen. In unseren 5 – Minutenimpulsen geben wir (Christian, Anna, Constanze, Dave, Ira und andere) spannende Einblicke in unsere ganz persönlichen Erfahrungen zum Thema Ehe und Beziehung und sprechen offen über die Challenges, die mit dem Eheleben einhergehen. Mit jedem Impuls haben wir außerdem immer eine ganz praktische Anregung zum Ausprobieren, die Wachstum einer Beziehung bewirken kann. Hin und wieder ihr h ...
 
Loading …
show series
 
Welche Rolle spielt Schweigen in einer Partnerschaft? Ist es nicht eher ein Faktor, der Beziehungen belastet oder gar zerstören kann? Wann hat es seine Berechtigung? Wann ist es destruktiv? Nach 119 Folgen möchten wir von familylife FIVE mal schweigen, nämlich eine zweimonatige Sommerpause machen. Euch erreichen da keine neuen Inhalte. Aber wir möc…
 
In der heutigen Podcastfolge spricht David mit mit Heike Malisic über „das Geheimnis ihrer glücklichen Ehe“. Sie ist Autorin, Referentin, Coach und Gründerin von Lebe leichter, einem Ernährungsprogramm und Body Spirit Soul, dem Kurs für ganzheitliches Leben. Heike gibt uns einen sehr persönlichen Einblick in ihr 34jähriges Eheleben. Mehr von Heike …
 
Wie groß ist doch die Qual in Beziehungen, wenn einer den anderen nicht aus seiner Schuld entlässt. Wer an seinem „Verletztsein“ bewusst festhält, belastet jedoch nicht nur seine Beziehungen zu anderen, sondern vielmehr sich selbst. Entlaste deine Seele von der Dauerqual verletzt zu sein! https://familylife.de/five/…
 
In einer Langzeitbezeihung durchleben Paare verschiedenste Phasen. Diese entziehen sich nicht komplett unserem Einfluss, sondern wir sind die Gestalter unseres Lebens. Wichtig ist nur, sich deren Realität bewusst zu sein und entsprechend darauf zu reagieren. NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG In welche Phase befindet ihr euch gerade?…
 
Ehen zerbrechen in aller Regel nicht wegen einer Affäre, sondern schon viel früher. Es gibt ganz oft schon ernsthafte Probleme in der Beziehung, bevor es überhaupt zu einer Affäre kommt. https://familylife.de/five/ NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG Baue heute eine Brücke zu deinem Gegenüber, egal was es dich kostet.…
 
Die Wahrung persönlicher Grenzen sind auch in einer Ehe wichtig und überlebensnotwendig. Hört dazu Ira, die durch eine harmlose M&M Packung ganz neu verstanden hat, wie sie achtsamer mit den Grenzen ihres Mannes umgehen will. Ira Schneider ist Lehrerin für die Fächer Englisch und Darstellendes Spiel. Mit ihrem Mann ist sie als Referentin und Paarbe…
 
Autonomie und Bindung sind sehr gegensätzliche Bedürfnisse, aber beide absolute Voraussetzung für das Gelingen jeglicher Beziehung. Jedoch sind sie auch immer wieder Ursache für Konflikte. Wie bringt ein Paar gegensätzliche Bedürfnisse in Einklang? Wie findet man eine gute Mischung aus Nähe und Eigenständigkeit?…
 
Nicht alle Beziehungsprobleme sind lösbar, aber der Umgang mit ihnen lässt sich verbessern, indem wir mit ICH-Botschaften Wünsche und Bedürfnisse äußern, dem anderen die Freiheit überlassen, wie, wann und ob er darauf eingeht und indem wir den anderen sehen als einen, der ok sind. https://familylife.de/five/ https://www.instagram.com/familylife_de/…
 
David und Christian besprechen ein für sie und ihre Ehen wichtiges Thema und beantworten dafür folgende Fragen: Wo kommt unser Bild von Männlichkeit her? Wodurch wurde es geprägt? In welchen Rollen steckt ein moderner Mann? Mit wem kann man sich über Männlichkeit austauschen? https://familylife.de/five/…
 
Hören Paare Botschaften mit dem „falschen Ohr“, so führt das meist zu unnötigen Konflikten. Wenn du dich das nächste Mal über eine Äußerung deines Gegenübers ärgerst, überprüfe deine Deutung. War deine Interpretation eher negativ, suche nach einer alternativen, freundlicheren. Vielleicht entdeckst du, dass die Worte gar nicht als Angriff gemeint wa…
 
Das Leben ist zu kurz, um es nur mit Sorgen und Arbeit vollzustopfen. Ein kluger Mensch hat gesagt: „Wir versuchen, immer mehr Jahre in unser Leben zu pressen und sollten stattdessen mehr Leben in unsere Jahre bringen.“ Nicht nur die To-dos sollen unseren Alltag prägen, sondern wir brauchen auch Ta-da-Momente, wo wir genießen. Denn „Wer nicht genie…
 
„Jede Anstrengung, die ich unternehme, um mich zu entwickeln, bringt auch einen Gewinn für die Beziehung“ ist die Erfahrung von Markus Schmidt, Autor des Buches „Wachstum ist kein Zufall“. Ira hat ihn gefragt, welche Auswirkungen die eigene Persönlichkeitsentwicklung auf die Beziehung hat. Markus Schmidt: https://www.wachstumskatalysator.de/ https:…
 
Wenn dir das bisher noch nicht gelungen ist, nimm dir 10 min Zeit für Rückblick und Ausblick – allein oder zusammen als Paar. Beantworte dazu folgende Fragen: 10 Dinge für die du 2021 dankbar bist? Welche Lektionen hast du gelernt? Was willst du loslassen, wovon dich trennen, was nicht ins neue Jahr mitnehmen? Wodurch willst du es ersetzen? Was wil…
 
In den Weihnachtstagen erleben viele Menschen in ihrem jeweiligen Beziehungsgeflecht Herausforderungen, die zu unnötigen Spannungen und Belastungen führen. Wenn man jedoch mit ein wenig Abstand die Stresspunkte und die schönen Seiten des Festes betrachtet, kann man für die Weihnachtsgestaltung neue kreative Wege finden. Der Druck kann einer neuen G…
 
Unsere Kapazität, einander Liebe zu zeigen, ist nicht immer gleich hoch. Stressiger Alltag, große oder kleine Herausforderungen, Bedürfnisse, die nicht erfüllt sind, können unsern Liebstank leer machen. Christian und Lena haben für sich herausgefunden, wie sie ihre Liebeskapazität steigern können.
 
Aufgaben- und Rollenverteilung in Paarbeziehungen können ganz unterschiedlich sein. Um ein starkes Team zu sein, braucht es individuelle Wege, die zu beiden und zur jeweiligen Lebensphase passen. Next Level für deine Beziehung Was schätzt du an eurer Aufgabenteilung? Wo wünschst du Veränderung? familylife.de/five…
 
Mentoring ist für Paare die mehr wollen, sagte Ira am Ende des Gesprächs. Wir fragen sie nach ihren Erfahrungen mit Paarmentoring. Was ist das? Wie läuft es ab? Braucht man es, um eine glückliche Ehe zu führen? Warum ist sie so begeistert davon? mehr zum familylife MENTORING: familylife.de/mentoring Mehr von Ira: https://www.etsy.com…
 
Beziehungsprobleme sind leider nicht immer gelöst, wenn einer sein Verhalten einfach mal versucht zu ändern. Das gleicht eher einer kurzfristigen Symptombekämpfung als einer dauerhaften Heilung. Manchmal ist "Ursachenforschung" nötig, um das tieferliegende Problem aufzudecken und eine langfristige Änderung zu erzielen. NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUN…
 
Steffi bloggt unter dem Namen „Die Familienfrau“. Sie ist mit Martin seit 6 Jahren verheiratet. Der Traum von einem vollen Haus und ihr Kinderwunsch bleiben bis heute unerfüllt. Im Interview hat Dave das Paar gefragt, wie sich dieser Umstand auf ihre Beziehung ausgewirkt hat. Wie hat ihr Umfeld darauf reagiert? Welche Lösungen haben sie für sich ge…
 
Manchmal kann ein kleiner Liebesdienst einen großen Unterschied machen. Dazu reicht es leider nicht, einfach seiner Intuition zu folgen. Sondern zu einem Liebesdienst gehören oft noch ein ein bisschen Entdeckerfreude und Überwindung. Aber dieser Einsatz lohnt sich fast immer. NEXT LEVEL für deine Beziehung Welchen Liebesdienst wünscht sich dein Geg…
 
Wenn sich einer von beiden von Aufgaben seelisch überlastet fühlt, kann das eine Beziehung sehr belasten. Dann sind Absprache und Umverteilung der Aufgaben und Zuständigkeiten gefragt. Damit dies gelingen kann, muss 1.einer Bereiche auch abgeben, loslassen, sich raushalten und den anderen machen lassen, wie er es kann. 2. Der andere sich die Aufgab…
 
Anstatt deinem Ärger widerstandslos ausgeliefert zu sein, kannst du es lernen, die Signalfunktion der Wut sinnvoll zu nutzen. Next Level für deine Beziehung Finde heraus, welche primären Gefühle und Bedürfnisse sich hinter deinem Ärger oder deiner Wut verbergen. familylife.de/five Instagram: familylife­_de…
 
Früher war alles besser! Das stimmt für die Ehen unter gewissen Voraussetzungen doch nicht ganz so. Welche das sind, verrät uns David in dieser Episode. NEXT LEVEL für deine Beziehung: Was kommt der Priorität auf eure Beziehung am stärksten in die Quere? Was wärst du bereit zurückzustellen, damit ihr eine ganz besonders gute Ehe habt? familylife.de…
 
Jeder Mensch hat oft unbewusste Strategien mit unangenehmen Situationen umzugehen. 1. Entlarve deine unbewussten Muster. 2. Mach dir bewusst, was dein Verhalten beim anderen auslöst und überlege dir, welches Verhalten ggf. nützlicher wäre. 3. Finde Wege, dich selbst zu regulieren. 4. Sei großzügiger und barmherziger mit der Unsicherheit deines Gege…
 
Laut eines Experiments von Dr. Aron können 36 Fragen zwei wildfremde Menschen dazu bringen, sich ineinander zu verlieben und romantische Gefühle füreinander zu entwickeln. Die Erkenntnisse dieser Studie geben ganz wichtige Hinweise, wie Paare auch nach vielen gemeinsamen Jahren verliebt und emotional verbunden bleiben können. Macht das Experiment! …
 
Forscher haben herausgefunden, was Beziehungen am meisten zusammenhält, ist NICHT die perfekte Kommunikation und Streitkultur, sondern GEMEINSAME FREUDE. Sie verbindet Menschen wie nichts anderes. Hört dazu Constanze´s Erfahrungen. Besucht uns auch bei familylife.de oder bei Instagram unter familylife­_de…
 
Runterfahren ist angesagt - diesmal glücklicherweise nicht durch einem Lockdown, sondern die Sommerpause steht bevor. Auch von uns gibt es eine zweimonatige Sendepause. Wir leben in sehr bewegten Zeiten, wo wir oft und manchmal auch sehr schnell auf Veränderungen reagieren müssen. Ein Mindset, was mir in den letzten Monaten ganz wichtig geworden is…
 
Wenn es um Urlaub geht, dann gibt es die verschiedensten Vorlieben, grenzenlose Möglichkeiten und in vielen Ehen deshalb Auseinandersetzungen. Bei euch auch? Muss immer einer eher zurückstecken? Hört David´s 5 Tipps, wie eurer gemeinsamer Urlaub auch wirklich erholsam wird.Von FAMILYLIFE
 
Verletzungen kommen in den besten Familien mal vor. Aber noch besser ist es, wenn man es als Paar schafft, die Wunden schnellstmöglichst zu versorgen und sie wieder heilen. Wie das gelingen kann und was sie selbst kürzlich erlebt hat, erzählt euch Constanze. Besucht uns auch bei familylife.de oder bei Instagram unter familylife­_de…
 
Überraschungen können das Leben bereichern. Aber bei weitreichenden Entscheidungen ist ein bestmögliches Durchdenken die bessere Wahl. Oder? Christian vergleicht das Hineinschlittern (Sliding) mit dem Treffen einer bewussten Entscheidung (Deciding). Alle Episoden gibt es auch als Blogbeitrag auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr u…
 
Heute erzählt Ira von einer ganz anderen Art, unserer Beziehung mehr Sinnhaftigkeit und Verbindung zu schaffen. Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/five. Dort könnt ihr uns auch kostenlos als Newsletter abonnieren und bekommt jede neue Folge dann per Email mittochs zugeschickt.…
 
„Gibt es noch mehr, das du zu diesem Thema sagen möchtest?“ Wie du mit dieser unscheinbaren und vielleicht relativ unbekannten Frage Konflikte leichter lösen oder das Beziehungsklima positiver gestalten kannst, weiß Christian. Besucht uns bei Instagram familylife_de oder auf familylife.de
 
Muss man seinen Dank vielleicht manchmal anders als nur mit einem Danke ausdrücken, damit er auch wirklich beim anderen ankommt? Gibt es vielleicht so wie die 5 Sprachen der Liebe auch unterschiedliche Sprachen der Dankbarkeit? Hört, was Dave dazu zu sagen hat. Finde drei Dinge für die du deinem Gegenüber dankbar bist und sag oder zeig es ihm. Besu…
 
Wenn Selbstaufgabe zu weit übers Ziel hinausschießt, kann sie früher oder später nicht mehr aufrecht erhalten werden, meint Constanze. Habt Ihr ein gutes Gleichgewicht zwischen Anpassung und Individualtät? Besucht uns auf Instagram familylife_de oder auf unserer Website familylife.deVon FAMILYLIFE
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login