Beste Egentligen Podcasts (2024)

1
#16 Yngre och friskare än någonsin (70 är det nya 50) 16:55

3d ago16:55

16:55

70-åringar idag har en fysisk och intellektuell kapacitet som en 50-åring för 30 år sedan. Det menar Ingmar Skoog, professor i psykiatri och ledare av den så kallade H70-studien i Göteborg. ”Om vi tänker att vi nu har en allt mer vital äldre befolkning med en lång erfarenhet är det ett enormt resursslöseri att man inte låter människorna fortsätta o…

1
#15 Relationer på jobbet handlar om liv och död (enligt vår hjärna) 14:42

17d ago14:42

14:42

Vad kan vara viktigare för vår hälsa och välmående än kost och fysisk aktivitet? Enligt psykologen och föreläsaren Katarina Blom, författare till boken Tillsammanseffekten, är svaret utan tvekan sociala relationer. ”Man tänker att bara jag som individ fattar rätt beslut, är tillräckligt smart, jobbar tillräckligt hårt och tar det där kalla badet på…

1
#14 Hur stressad ska man vara – innan man söker hjälp? 17:12

1M ago17:12

17:12

Ständigt uppkopplad och mötesmaraton utan paus. Till slut säger kroppen ifrån. Men hur långt ska det egentligen behöva gå innan man söker hjälp via jobbets hälsoförsäkring? Psykologen Marie Bremberg och David Linde, hälso- och rehabvägledare, båda från Sophiahemmet Rehab Center, menar att ju tidigare stödinsatser, desto bättre resultat.…

1
#13 Så ser du skillnad på röda och gröna fel på jobbet 18:47

2M ago18:47

18:47

Dansa tango, rensa bort hatthyllor och göra skillnad på röda och gröna fel. Ja, allt detta handlar faktiskt om hur vi ska få en väl fungerande och dynamisk arbetsplats, som klarar stor förändring över tid. Det säger Leif Denti, forskare inom ledarskap och psykologi och en av Sveriges ledande experter på organisatorisk innovation. ”Vem har sagt att …

1
#12 Mats Sundin: Hitta ”avknappen” och få hälsoeffekt över tid! 14:19

2M ago14:19

14:19

Efter 18 år och över 500 mål i NHL lämnade Mats Sundin hockeykarriären i Kanada bakom sig. Idag är han hälsoentreprenör och brinner för frågan hur vi ska hålla i karriären och genom livet. Och kanske viktigast av allt, hur hittar vi den där ”avknappen” som är så viktig för vår återhämtning?Von Skandia

1
#11 Hälsoekonomen: Miljarder skäl att satsa på förebyggande! 14:43

3M ago14:43

14:43

Att sätta hälsan i fokus är en lönsam investering. Och det lönar sig för alla att agera tidigt på varningstecken för att förhindra långvariga sjukskrivningar. Det säger Skandias hälsoekonom Jenny Wiener, som konstaterar att tillväxt skapas av friska medarbetare. Hör hennes bästa tips för att lyckas.Von Skandia

1
#10 Så får du din fantastiska hjärna att göra som du vill 17:04

3M ago17:04

17:04

Hur hittar jag min inre motivation? Hur kan jag bli mer kreativ, fokuserad och oftare komma in i ett sådant där härligt flow på jobbet? Kort sagt: hur får jag min fantastiska hjärna att göra som jag vill? Föreläsaren och författaren Gabriella Wejlid, som har skrivit flera böcker om hur våra hjärnor fungerar, ger sina bästa tips och menar att allt g…

1
#9 Anders Tegnell: Tappa inte bort folk som jobbar hemma! 18:35

4M ago18:35

18:35

198 presskonferenser och en svensk coronastrategi utöver det vanliga gjorde Anders Tegnell till global kändis. Här berättar den tidigare statsepidemiologen om lärdomarna, vilket beslut han ångrar och vad vi ska tänka på framåt – som privatperson och medarbetare men också som arbetsgivare. Vad finns det för fallgropar med dagens flexibla arbetssätt?…

1
#8 Hälsoexperternas bästa tips (best of säsong 1) 15:11

5M ago15:11

15:11

Stort tack för att du lyssnar på podden! I sista avsnittet för säsongen har vi valt ut några guldkorn och en kavalkad av värdefulla hälsotips från första säsongen! Missa inte att prenumerera så får du en notis när vi är igång efter ledigheterna. Och betygsätt oss gärna. Vi ses igen i januari!Von Skandia

1
#7 Därför behöver du inte ta 10 000 steg om dagen 17:33

5M ago17:33

17:33

”Vi rör oss för att må bra, inte för att vinna.” Det säger Örjan Ekblom, professor vid Gymnastik- och idrottshögskolan – Sveriges kanske främsta kunskapscentrum för fysisk aktivitet och hälsa. För att lyckas gäller det alltså att få med sig alla på företaget och inte bara de redan frälsta. För den som lyckas finns stora hälsofördelar att hämta!…

1
#6 Sex substanser som kan förändra din karriär 18:08

6M ago18:08

18:08

David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare och hans bästsäljande bok ”Sex substanser som förändrar ditt liv” har översatts i hela 25 språk. Kroppens viktiga signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag – både på jobbet och privat. Han berättar i podden också om hur du kan leda dig själv mot…

1
#5 Vad säger jag till min kollega som fått cancer? 17:03

6M ago17:03

17:03

Cancer är en folksjukdom och något som berör de flesta av oss. Vad kan man som arbetsgivare göra för att minska risken för cancer? Och hur pratar man egentligen med sin kollega som fått ett cancerbesked? Om detta ska vi prata med Ulrika Årehed Kågström, generalsekreterare för Cancerfonden, som ger sina bästa tips på området och berättar om forsknin…

1
#4 Sov i 30 sekunder – tredubbla chansen att lösa uppgiften 18:16

7M ago18:16

18:16

Sömnforskaren Christian Benedict slår hål på några seglivade myter om sömn. Som att alla måste sova 7-8 timmar i ett sträck. Men en sak är säker: sömnen har alla möjliga positiva egenskaper som kan främja vår hälsa, minska stressen och öka kreativiteten på jobbet. Så lite som 15-30 sekunder kan göra under för vår förmåga att lösa en uppgift. Och de…

1
#3 Professorns tips för att lyckas på jobbet (och samtidigt vara lycklig) 17:49

7M ago17:49

17:49

Micael Dahlén är världens första professor i lycka, välbefinnande och välfärd. Här avslöjar han hur du ökar sannolikheten dramatiskt för att lyckas i arbetslivet – utan att bränna ut dig och långt bortom projektet du jobbar med för stunden. För visst går det att kombinera framgång med långsiktig hållbarhet! Du får också tips om hur du blir bättre p…

1
#2 Så blir du mer omtyckt på jobbet (och får högre lön) 15:47

8M ago15:47

15:47

Allt från högre lön till bättre ledarskap och ökat välmående på arbetsplatsen. Ja, att vara omtyckt har en lång rad positiva effekter på både jobb och privatliv, menar Björn Hedensjö, psykolog, poddare, föreläsare och författare - aktuell med boken ”Omtyckta människor”. Här är tipsen som gör dig mer likeable men också hur du som chef och arbetsgiva…

1
#1 Hjärnforskarens bästa råd om effektivitet och välmående på jobbet 16:37

8M ago16:37

16:37

Sissela Nutley är doktor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet, men också föreläsare och författare. Vi pratar hjärnhälsa och hur vi kan påverka våra hjärnor för att må bättre, öka fokus och bli och mer effektiva. Sissela lyfter den mentala tallriksmodellen och ger sina bästa tips kring hur man som arbetsgivare kan skapa ökad hjärnhäl…

1
Podcast

12y ago

—

[*BUMP* Nu ska Podcasten funka att lyssna på. Det var tidigare tekniska problem som vi helt och hållet skyller på Tobbe] Detta är det första avsnittet av våran Podcast “Det är komplicerat”. Vi ber om ursäkt för det något undermåliga ljudet och skyller det helt och hållet på Tobbe. Hör oss diskutera namnet på Podcasten, ringa Anton i onödan, diskute…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Egentligen Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

1
Hur är läget egentligen?

Skandia

1
Podcast – Vad sa Tobbe egentligen?

Stefan Eriksson, Robert Dahlqvist, Kalle Larsson

1
#16 Yngre och friskare än någonsin (70 är det nya 50) 16:55

1
#15 Relationer på jobbet handlar om liv och död (enligt vår hjärna) 14:42

1
#14 Hur stressad ska man vara – innan man söker hjälp? 17:12

1
#13 Så ser du skillnad på röda och gröna fel på jobbet 18:47

1
#12 Mats Sundin: Hitta ”avknappen” och få hälsoeffekt över tid! 14:19

1
#11 Hälsoekonomen: Miljarder skäl att satsa på förebyggande! 14:43

1
#10 Så får du din fantastiska hjärna att göra som du vill 17:04

1
#9 Anders Tegnell: Tappa inte bort folk som jobbar hemma! 18:35

1
#8 Hälsoexperternas bästa tips (best of säsong 1) 15:11

1
#7 Därför behöver du inte ta 10 000 steg om dagen 17:33

1
#6 Sex substanser som kan förändra din karriär 18:08

1
#5 Vad säger jag till min kollega som fått cancer? 17:03

1
#4 Sov i 30 sekunder – tredubbla chansen att lösa uppgiften 18:16

1
#3 Professorns tips för att lyckas på jobbet (och samtidigt vara lycklig) 17:49

1
#2 Så blir du mer omtyckt på jobbet (och får högre lön) 15:47

1
#1 Hjärnforskarens bästa råd om effektivitet och välmående på jobbet 16:37

1
Podcast

Kurzanleitung