Beste Distance Podcasts (2025)

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Dirtytalk vom Trail: Mareike über Pipi, Number 2 und Periode beim Wandern 31:43

18h ago31:43

31:43

Ich finds immer richtig toll, auch mit anderen Podcasterinnen in Kontakt zu kommen. Wenn man in Neuseeland lebt (oder sich für Neuseeland interessiert) und Podcasts mag, kommt man an HOLY SHEEP Neuseeland nicht vorbei. Jenny Jakobeit erzählt darin nicht nur von ihrem eigenen Weg mitsamt Familie nach Neuseeland, in die Heimat ihres Mannes, sondern h…

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Linn Schiffmann übers Fernwandern und Bücher schreiben 1:20:04

8d ago1:20:04

1:20:04

Mein heutige Gästin, Linn Schiffmann, ist Autorin und Künstlerin, die sehr gern wandert. Kein Wunder also, dass sich ihre Tätigkeiten hin und wieder überschneiden. Zuletzt ist ein Buch mit Geschichten über ihre Fernwanderfahrung herausgekommen. Das Kapitel über Finnland hat es mir besonders angetan, denn Finnland fällt einem nicht unbedingt als Wan…

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63. Laura Pfannenschmidt über Sri Lanka und Taiwan zu Cycling Mind 40:23

3d ago40:23

40:23

In dieser Folge von Women Talk Cycling nimmt Laura Pfannenschmidt uns mit auf ihre Bikepacking-Tour durch Sri Lanka – eine Reise voller atemberaubender Landschaften, spontaner Herausforderungen und persönlicher Reflexion. Laura zeigt, wie befreiend es sein kann, einfach loszulegen und den Moment zu erleben. Sie spricht auch über ihre Radreise in Ta…

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Christine Thürmer über Kulturunterschiede beim Weitwandern 2:16:59

4d ago2:16:59

2:16:59

Ich freue mich immer sehr, wenn Gäste gern wiederkommen und dabei neue Geschichten und Erfahrungen mitbringen – und genau das hat Christine Thürmer heute wieder im Gepäck! Sie war in der letzten Wandersaison in Taiwan, Korea, Australien und Japan unterwegs. Deshalb werden wir uns in dieser Folge mit den verschiedenen Wanderkulturen in unterschiedli…

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62. Dr. Marion Dziwnik von Fixie-Rennen zum Ultracycling 34:37

7d ago34:37

34:37

Dr. Marion Dziwnik ist nicht nur promovierte Mathematikerin und Forschungskoordinatorin, sondern war auch eine der Top-Performerin bei Fixie- und Kriteriums-Rennen und ist seit einiger Zeit ganz vorne dabei in der Ultracycling-Szene mit Siegen und vorderen Platzierungen bei Badlands, Traka 360, Transcontinental und dem Atlas Mountain Race. In diese…

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Christo Foerster über Abenteuerlust und Eskapismus 1:07:46

16d ago1:07:46

1:07:46

Eine Weitwanderung - das ist Abenteuer pur, etwas, das vielleicht keinen Stein mehr auf den anderen lässt. Aber was ist das eigentlich, ein Abenteuer? Warum will man welche erleben? Was ändert das im Leben? … und ist das nicht auch ein bisschen Weltflucht, sich für mehrere Wochen oder gar Monate aus dem Alltag auszuklinken? Es wird allerhöchste Zei…

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#8 - Short'n'Dirty Trail Intermezzo - Bergischer Weg 11:04

1M ago11:04

11:04

Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Auch D…

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Coaches Corner #40 - Dan Lorang 1:24:47

1M ago1:24:47

1:24:47

Zum kleinen Jubiläum beehrt die Coaches niemand Geringeres als der GOAT unter den Trainern himself: Dan Lorang. Wie sieht sein Tagesablauf aus? Was hat er von Top-Athleten wie z. B. Jan Frodeno gelernt? Wie bekommt er die Interessen mehrerer Athleten unter einen Hut? Und wie sieht er die Zukunft des Sports? Dies alles und noch mehr stand zur Debatt…

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61. Linda Mutschlechner und die Female Cycling Force 38:56

21d ago38:56

38:56

„Man schafft immer viel mehr, als man denkt!“ – als eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen hat Linda Mutschlechner bei einem Event an einer Rennrad-Ausfahrt mit Fabian Cancellara und Nico Rosberg teilgenommen und ist darüber in den Radsport eingestiegen. Während der Pandemie gründete sie die Female Cycling Force (FCF) in München, um eine Com…

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Stefan übers Skitourengehen in Schweden 1:26:26

1M ago1:26:26

1:26:26

Mein heutiger Gast Stefan ist eigentlich passionierter Fernwanderer mit viel Erfahrung auf diversen Wegen wie unter anderem dem Pacific Crest Trail, dem Eisenach-Budapest-Fernwanderweg oder dem Pacific Northwest Trail. Ihn kann man aber auch regelmäßig auf Touren in den Wäldern rund um Stockholm, seiner schwedischen Wahlheimat, finden. Aber in der …

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60. Monika Sattler über Erfolg, Ziele und ihr 6P-Modell 34:18

1M ago34:18

34:18

Monika Sattler ist zweifache Radrekordhalterin, Executive- und Leadership-Coach, Keynote-Speakerin und Autorin. Ihre beeindruckende sportliche und berufliche Laufbahn ist geprägt von entscheidenden Wendepunkten, die sie genutzt hat, um ihre eigenen Ziele klar zu definieren und entschlossen zu verfolgen. Ihre Mission ist es, Menschen – insbesondere …

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#7 - Short'n'Dirty Trail Intermezzo - Mullerthalweg in Luxemburg 31:06

1M ago31:06

31:06

Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Johann…

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Robin über seinen 171-km-Mammutmarsch auf dem Kölnpfad 1:51:48

2M ago1:51:48

1:51:48

Ich freue mich - Robin ist wieder zu Gast bei mir im Podcast! Treue Hörerinnen und Hörer kennen Robin bereits aus Episode 33, in der er über seinen Thru-Hike auf dem Nord-Süd-Trail erzählt hat und in den Episoden 64, 66, 68 und 74 berichtet Robin als Trail-Korrespondent direkt vom Saarlandrundwanderweg. Heute hat er ein Thema mitgebracht, welches i…

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59. Silja Kessler von Bikepacking-Abenteuern zum Ultra-Cycling 49:28

2M ago49:28

49:28

Silja Kessler wuchs in einer radbegeisterten Familie auf, die sie schon früh auf Bikepacking-Touren mitnahm. Doch der Funke sprang 2022 so richtig über, als sie mit ihrer Familie die Vätternrundan fuhr. Von da an ging es Schlag auf Schlag: direkt weiter zu den Cyclassics, 2023 dann zum North Race Westphalia, Utrecht Ultra und dem Three Peaks Bike R…

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Diskriminierung von Frauen im Outdoorbereich 1:45:50

2M ago1:45:50

1:45:50

Im Dezember ist immer mal #womeninmalefields oder auch #womeninmenfiels aufgetaucht und dazu Posts auf Instagram, die den Spieß mal rumdrehen und Männer, die z.B. allein wandern, fragen, ob sie denn keine Angst haben, so ganz allein, draußen in der Natur. In der „Wanderwach & Kaffee“-Community melden sich immer mal wieder Frauen mit Nachrichten zu …

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58. Barbara Trommer über ihre UCI Gravel WM und weit darüber hinaus 38:05

2M ago38:05

38:05

‚Ich bin ja erst 65. Also es gibt da noch viele Sachen, die man ausprobieren könnte!‘ In dieser Folge spreche ich mit Barbara Trommer, die gerade bei der UCI Gravel WM den fünften Platz in ihrer Altersklasse belegte! Eine Episode voller Lebensfreude und einem tiefen Einblick in Barbaras beeindruckenden Weg – sportlich wie persönlich. Barbaras Gesch…

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Happy New Year und Update aus Australien 5:50

2M ago5:50

5:50

Happy New Year an alle da draußen, die gern Wanderwach & Kaffee hören! Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen. Auf dass es ein tolles, schönes und eins voller Wanderkilometer wird. Ich bin gerade in Australien und bereite mich auf zwei Wanderungen vor: In den nächsten Wochen gehts zunächst auf den 260-km-langen Great South West Walk un…

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Mareike erzählt von ihrem Outdoor- und Podcastjahr 31:57

3M ago31:57

31:57

Mittlerweile ist es Ende Dezember, das Jahr 2024 ist beinah Geschichte und ich habe große Lust, einen kleinen Jahresrückblick aufzunehmen. Über 30 tolle Gäste habe ich 2024 online und teilweise auch persönlich getroffen, mich mit ihnen über ihre Erlebnisse auf ganz unterschiedlichen Fernwanderungen in Deutschland, Europa und rund um die Welt unterh…

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57. Lara Wolleschensky von den ersten Radrennen zu internationalen Para-Cycling-Wettkämpfen 35:40

3M ago35:40

35:40

Lara Wolleschensky hat eine beeindruckende Geschichte. Sie wurde mit einer Hemiparese geboren - einer halbseitigen teilweisen Lähmung. Dennoch begeisterte Lara sich schon früh für den Radsport, fuhr U15- und U17-Lizenzrennen und Deutsche Meisterschaften. 2015 erhielt sie zusätzlich die Diagnose Multiple Sklerose (MS), eine Autoimmunerkrankung, die …

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Sunny Stroeer über den Iditarod Trail und über Abenteuerlust 1:36:17

3M ago1:36:17

1:36:17

Als ich in Kontakt mit meiner heutigen Gästin gekommen bin, war ich mir erst nicht ganz sicher, ob ihr aktuelles Abenteuer zu den Themen in „Wanderwach & Kaffee“ passt. Denn Suzanne „Sunny“ Stroeer ist mit Langlaufskiern im Februar und März 2024 rund 1600 km beim „Iditarod Trail Invitational“ durch Alaska gelaufen. Je mehr ich jedoch darüber nachda…

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56. Dio Berk vom Leben für und mit (Leistungs-)Sport 1:05:45

3M ago1:05:45

1:05:45

Mit 12 Jahren im Landeskader Triathlon, später auch im Fußball – Dio Berk lebte für den Sport, bis eine Reihe von Verletzungen alles veränderte. Wir sprechen über Dios Weg in den Leistungssport und darüber, wie sie durch diese Krise fand, was sie daraus gelernt hat und was sie heute antreibt. Ein sehr persönliches und offenes Gespräch über Erfolge,…

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#6 - Short'n'Dirty Trail Intermezzo - Westweg im Schwarzwald 18:28

3M ago18:28

18:28

Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Kea, d…

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"Wanderwach & Kaffee" trifft "Zeltgespräche" 1:39:59

4M ago1:39:59

1:39:59

In dieser Folge gibt es keine Gäste wie gewöhnlich, sondern diese Folge ist eine gemeinsame Episode von „Wanderwach & Kaffee“ und „Zeltgespräche“. Robert, Sebastian und ich haben uns online getroffen und über ganz unterschiedliche Themen gesprochen, die uns jedoch in unserer Leidenschaft fürs Draußensein verbinden: Vom Wandern im Allgemeinen bis hi…

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55. Lisa Erich über Radsport, Frauengruppen & Leben mit Migräne 41:14

3M ago41:14

41:14

Lisa Erich ist leidenschaftliche Radsportlerin, Gründerin mehrerer Frauen-Rennradgruppen und lebt mit chronischer Migräne. In dieser Folge erzählt sie über ihre Anfänge mit einem geschenkten Rennrad, den ersten Rennen und über ihre Erfahrungen auf kurzen und langen Distanzen bis hin zu mehrtägigen Bikepacking-Touren. Wir sprechen über Frauen-Radspo…

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Tim Voors talks about Te Araroa and Thru-Hiking 1:24:45

4M ago1:24:45

1:24:45

Today’s guest, Tim Voors, I actually met very briefly while hiking New Zealand’s long-distance trail, Te Araroa, in 2018. Back then, I only hiked the South Island and went northbound. Tim did the whole trail and went southbound. We had a brief conversation standing in a creek while passing each other. We have never lost contact, and I am thrilled t…

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Coaches Corner #39 - Deutsche Weltmeister (Recap Nizza und Hawaii) 1:03:15

5M ago1:03:15

1:03:15

Die Ironman Weltmeisterschaften in Nizza und Hawaii sind geraced und Triathlon ist wieder fest in deutscher Hand. In dieser Folge gehen die Coaches in die Analyse der Rennen und besprechen was es aktuell bedeutet im Ironman mit vorne dabei zu sein.

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54. Claudia Leitschuh als Zwillingsmama zwischen Kids, Karriere und Sport 41:08

5M ago41:08

41:08

In dieser Folge spricht Claudia von ihrem beeindruckenden Balanceakt zwischen Familienleben, Karriere und ihrer Leidenschaft für Sport und Radfahren. Als Mutter von Zwillingen und Managerin in der Industrie gilt es, jede Menge Herausforderungen im Alltag zu meistern und trotzdem die Freiheit auf dem Rad zu genießen. Claudia erzählt von ihren ersten…

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Bea und Daniel, wie ist es seit 2,5 Jahren zu Fuß und per Anhalter unterwegs zu sein? 1:34:41

5M ago1:34:41

1:34:41

In der heutigen Folge sind zwei Personen zu Gast: Bea und Daniel sind seit knapp 2,5 Jahren zu Fuß, per Anhalter und mit dem Bus in der Welt unterwegs. Eigentlich kein klassisches „Wanderwach & Kaffee“-Thema, da sie nicht nur wandern; aber ich bin auf Instagram über die beiden gestolpert, die dort unter „So weit die Füße uns tragen“ unterwegs sind …

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53. Ulrike Schenker über ihre Reise von Sachsen bis ans Ende der Welt 45:58

4M ago45:58

45:58

Getreu dem Motto: „Abenteuer füllen deine Seele, Arbeit füllt dein Konto“ erfüllt sich Ulrike Schenker einen Traum: Zusammen mit ihrem Mann fährt sie mit dem Rad von Sachsen nach Patagonien. In dieser Folge spricht sie über ihre Reisevorbereitungen, beeindruckende Erlebnisse und schwierige Momente, in denen sie fast abgebrochen hätten. Außerdem gib…

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#5 - Short'n'Dirty Trail Intermezzo - Huayhuash Trail in Peru 16:46

5M ago16:46

16:46

Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail. ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Oder, …

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Gerald Klamer erzählt vom Weitwandern auf dem Desert Trail in den USA 1:52:05

5M ago1:52:05

1:52:05

Es gibt Gäste, da weiß man gar nicht, wo man anfangen soll, da man aus einer schier unendlichen Quelle an Erfahrungen auf Weitwanderwegen auf der ganzen Welt schöpfen könnte. Gerald Klamer ist einer dieser Menschen und ein weiteres Mal bei mir im Podcast zu Gast. Seit seinem letzten Besuch bei „Wanderwach & Kaffee“ war Gerald wieder auf großartigen…

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52. Carlotta Schumacher über Abenteuer und Ausdauer: Mit 18 beim Transcontinental Race 57:31

5M ago57:31

57:31

Carlotta Schumacher, die jüngste Solo-Teilnehmerin des Transcontinental Race, erzählt im WTC Podcast von ihrem außergewöhnlichen Weg in die Welt des Ultra-Cyclings. Schon vor dem Startschuss beim TCR hat sie sich als Pair mit ihrem Vater bei Events wie Paris-Brest-Paris und Transpyrenees bewiesen. Wir sprechen darüber, wie Carlotta sich parallel zu…

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#4 - Short'n'Dirty Trail Intermezzo: Jan ist auf dem GR221 unterwegs 15:12

5M ago15:12

15:12

Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze und direkte Nachrichten von interessanten Trails. Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, oder während einer kleinen Auszeit vom Alltag. Heute kommt die 4. und letzte Nachricht von Jan, der auf Mallorca unterwegs war und den…

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#16 - Trail Korrespondenten: Saisonende 45:43

6M ago45:43

45:43

Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Der Titel dieser Episode lautet „Saisonende“ und heute nehmen wir Abschied von Robin und Layla. Neu für heute dabei ist Stefan, der auf dem kanadischen Sunshine Coast Trail unterwegs war und in s…

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#3 - Short'n'Dirty Trail Intermezzo: Jan ist auf dem GR221 unterwegs 11:11

6M ago11:11

11:11

Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze und direkte Nachrichten von interessanten Trails. Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann oder während einer kleineren Auszeit vom Alltag. Heute kommt die 3. Nachricht von Jan, der aktuell auf Mallorca unterwegs ist und den G…

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#2 - Short'n'Dirty Trail Intermezzo: Jan ist auf dem GR221 unterwegs 10:22

6M ago10:22

10:22

Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze und direkte Nachrichten von interessanten Trails. Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in eine kleine Auszeit vom Alltag. Heute kommt die 2. Nachricht von Jan, der aktuell auf Mallorca unterwegs ist und den GR221 unter di…

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Short'n'Dirty Trail Intermezzo: Jan ist auf dem GR221 unterwegs 8:29

6M ago8:29

8:29

Tataaa! Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es die Premiere der Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze und direkte Nachrichten von interessanten Trails. Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, oder in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Jan ist gestern auf Mallorca gelandet und nimmt jetzt den GR221 unter die Füß…

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Kea erzählt vom Wandern auf Forst- und Rennsteig 1:42:56

6M ago1:42:56

1:42:56

Kea, meine heutige Gästin, nimmt uns mit auf ihre Wanderungen in Mitteldeutschland. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin und erzählt heute von ihren Wanderungen auf dem Forststeig und auf dem Rennsteig. Zu guter Letzt reden wir auch über ihre Teilnahme an einem Mammutmarsch. Der Forststeig in der Sächsischen Schweiz ist ja so etwas wie die kleine u…

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51. Ada Haas von den ersten 100km zu Ultra-Rennen 47:39

5M ago47:39

47:39

Mit Ada Haas, Richterin und begeisterte Langstrecken-Radfahrerin spreche ich über ihren Weg zum Radfahren, die erste 100-km-Fahrt, ihre 200er, 400er, 600er Brevets, und ihre Erfahrungen bei internationalen Rennen wie der MittelgebirgeClassique und dem Three Peaks Bike Race. Wir sprechen über die Höhen und Tiefen der Transiberica 2024 und Adas erste…

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#15 - Trail Korrespondenten: Nord Special, Teil 3 1:13:08

6M ago1:13:08

1:13:08

Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Heute gibt es den 3. und letzten Teil des Nord Specials! Drei Hiker waren in Norwegen und Schweden unterwegs und teilen ihre Erfahrungen. Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Fr…

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50. Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach über ihr Everesting 53:19

6M ago53:19

53:19

8.849 Höhenmeter am Stück! Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach haben sich erfolgreich der Everesting-Challenge gestellt – am gleichen Tag, am gleichen Berg, aber jede auf ihre Weise. In diesem Podcast erzählen sie von ihrer Vorbereitung, Streckenwahl, Ernährung, mentalen Herausforderungen, Regeneration und ihren nächsten Zielen. Ein spannendes Ge…

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Coaches Corner #38 - Zurück aus der Sommerpause 56:57

7M ago56:57

56:57

Die Sommerpause ist rum und es ist einiges passiert in der Triathlon Welt. Allen voran der Ironman Frankfurt. In der neuen Folge gibt es, neben dem üblichen Fachsimpeln der Coaches, eine Zusammenfassung der vergangenen Rennen und einen Ausblick auf die kommende Frauen Weltmeisterschaft in Nizza.

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#14 - Trail Korrespondenten: Von Käse, Schnecken und Heimatbesuchen 43:26

6M ago43:26

43:26

Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Der Titel dieser Episode lautet „Von Käse auf Korsika, Schneckeninvasion im Saarland und Grüßen aus Deutschland“. Layla, Robin und Heike erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Der Titel gibt du…

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#13 - Trail Korrespondenten: Nord Special, Teil 2 35:12

7M ago35:12

35:12

Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Heute gibt es den 2. Teil des Nord Specials! Drei Hiker waren in Norwegen und Schweden unterwegs und teilen ihre Erfahrungen. Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Frau Natalie u…

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49. Nico Kraus über die ersten 100km, Brevets, Transcontinental Race, Paris-Brest-Paris und darüber hinaus... 56:23

6M ago56:23

56:23

Von Paris-Brest-Paris bis hin zum Transcontinental Race – Nico ist auf den härtesten Strecken Europas unterwegs und übernachtet dabei mal im EC-Hotel, mal direkt am Straßenrand. Doch das war nicht immer so! In meiner neuesten Episode sprechen wir über Nicos beeindruckenden Weg im Radsport, ihre allererste 100-Kilometer-Ausfahrt und wie sie gelernt …

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#12 - Trail Korrespondenten: Wetterkapriolen 1:01:44

7M ago1:01:44

1:01:44

Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Das Motto dieser Episode lautet „Wetterkapriolen“. Heike, Robin und Frauke erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Heute neu dabei: Layla! Auch sie ist eine alte Wanderwach & Kaffee-Bekannte: La…

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#11 - Trail Korrespondenten: Nord Special 29:52

7M ago29:52

29:52

Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Heute gibt es den 1. Teil eines Nord Specials! Drei Hiker waren in Norwegen und Schweden unterwegs und teilen ihre Erfahrungen. Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Frau Natalie…

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48. Nadine Bäuschlein über Sport und Schwangerschaft aus Sicht einer Hebamme 35:29

7M ago35:29

35:29

Nadine Bäuschlein ist Hebamme und teilt wertvolle Einblicke über Sport, insbesondere Radfahren, während Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Sie berichtet von ihren Beobachtungen im Beruf, wie sie Schwangere und Wöchnerinnen begleitet und welche Ratschläge sie gibt. Ein paar Tipps vorweg: Sucht frühzeitig eine Hebamme, die euch begleitet, und…

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47. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Almeria-Laujar-Capileira-Granada 10:14

7M ago10:14

10:14

Wir sind da!!! Nach 4.700km und 80.000hm sind wir in Granada angekommen, unglaublich… In dieser Episode geht es um unsere letzten drei Fahrtage von Almeria über Laujar, Capileira und den Pico Veleta nach Granada auf denen noch manches passiert ist.Von Birgit Kerber

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#10 - Trail Korrespondenten: Von Bergen in den Pyrenäen, im Himalaja, im Saarland und in Schweden. 56:04

7M ago56:04

56:04

Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Das Motto dieser Episode lautet „Von Bergen in den Pyrenäen, im Himalaja, im Saarland und in Schweden“. Sara, Heike und Frauke erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Heute neu dabei: Robin! Rob…

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