Beste Dipl. Psych. Ulrich Wilken Von Myndpaar Podcasts (2025)

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Fünftes Rad am Wagen? mit Carsten 41:38

5h ago41:38

41:38

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Carsten, der sich schwertut, eine Beziehung zu einer Frau aufzubauen. Die Angst vor erneutem Scheitern und Verletzungen hält ihn zurück. In seiner Lebensgeschichte zieht sich ein Gefühl wie ein roter Faden: das des fünften Rads am Wagen zu sein. Gemeinsam erkunden sie, wie Carsten Ver…

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Darf ich glücklich sein? Mit Susanne 41:06

4d ago41:06

41:06

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Susanne, die als eine von fünf Kindern immer wieder mit der Frage ringt: Darf ich überhaupt glücklich sein? Sie fühlt sich oft ausgeschlossen von ihren Geschwistern, empfindet das Verhältnis zur Mutter als anstrengend und das zum Vater als still. Als Single und sehr emotionaler Mensch…

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Verlustangst und Selbstschutz - mit Maria 43:10

17d ago43:10

43:10

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Maria, deren Leben von Verlusten geprägt ist. Diese Erfahrungen haben bei ihr Verlustängste hinterlassen. Gleichzeitig belastet sie das schwierige Verhältnis zu ihrer narzisstischen Mutter, das durch wiederholte Kontaktabbrüche geprägt ist. Maria fühlt sich in Beziehungen oft hin- und…

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Grenzen setzen, ohne egoistisch zu sein - mit Ulrike 37:22

1M ago37:22

37:22

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Ulrike, die sich selbst als sehr fürsorglich beschreibt. Sie tut viel für andere Menschen, doch dabei verliert sie oft den Blick auf sich selbst. Gemeinsam suchen sie Antworten auf die Frage: Wie kann Ulrike gesunde Grenzen setzen, mehr Distanz schaffen und „cooler“ bleiben, ohne das …

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Von klein zu ganz groß? Mit Astrid 35:04

2M ago35:04

35:04

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken ein zweites Mal mit Astrid. Sie hat beim letzten Mal eine Aufgabe bekommen. Was hat sich in der Zwischenzeit getan? Fühlt sie sich mittlerweile innerlich größer und stärker? +++ Geht es dir ähnlich wie Astrid? Starte noch heute in das 1. Modul der myndpaar App und lerne mehr über dich und…

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Die Hoffnung stirb zuletzt - mit Martina 42:05

2M ago42:05

42:05

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Martina. Der Kontakt zu ihrer Mutter ist abgebrochen und das schmerzt sie sehr. Wie kann sie damit am besten umgehen? +++ Geht es dir ähnlich wie Astrid? Starte noch heute in das 1. Modul der myndpaar App und lerne mehr über dich und deine Muster und wie du dich davon frei machen kann…

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Selbstbewusst nach außen, unsicher nach innen – mit Astrid 45:09

2M ago45:09

45:09

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Astrid, die von außen als selbstbewusst wahrgenommen wird, sich innerlich aber oft klein und unsicher fühlt. Astrid möchte diese Diskrepanz überwinden und wirklich zu der starken Frau werden, die andere in ihr sehen. +++ Geht es dir ähnlich wie Astrid? Starte noch heute in das 1. Modu…

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Zwischen Sehnsucht und Angst - mit Lisa 42:46

2M ago42:46

42:46

Kann ich noch den Richtigen finden? In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Lisa, die sich nach einer Beziehung sehnt, aber mit Bindungsängsten zu kämpfen hat. Mit 30 Jahren fragt sie sich, ob sie noch jemanden findet, der zu ihr passt und wie sie ihre Angst vor Nähe überwinden kann. Ist vielleicht jemand Schuld dafür? Ein …

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Schuld und Befreiung: Der Weg aus alten Mustern - mit Maria 41:57

2M ago41:57

41:57

In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken zum zweiten Mal mit Maria. Sie hat sich viel mit dem Thema Schuld auseinandergesetzt. Das Bindeglied in der Beziehung zu ihrer Mutter ist Schuld und auf Schuld kann und darf das Glück nicht wachsen. Es ist Zeit, aus diesem Muster auszusteigen. Dafür lädt Ulrich sie zu einem Experiment ein…

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Wie Aschenputtel? Mit Maria 54:03

3M ago54:03

54:03

Rosenkrieg und alte Wunden In dieser Episode von Therapie hautnah spricht Ulrich Wilken mit Maria, die sich inmitten eines bitteren Rosenkriegs mit ihrem Ex-Partner befindet. Die Beziehung endete schmerzhaft und weckte Gefühle, die Maria schon lange aus ihrer Kindheit kennt: Ablehnung, Missgunst und das Gefühl, nicht geliebt zu werden – besonders i…

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Die narzisstische Mutter loslassen - mit Marina 48:49

3M ago48:49

48:49

Marinas Weg zur Befreiung In dieser Episode von Therapie hautnah kehrt Marina zurück, um über das schwierige Verhältnis zu ihrer narzisstischen Mutter zu sprechen. Ein aktuelles Ereignis hat alte Hoffnungen auf Wertschätzung und Entschuldigung wieder aufflammen lassen. Wie kann sie den Teufelskreis durchbrechen? Ulrich Wilken schlägt ein Experiment…

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Schuld abgeben, Freiheit finden - mit Constanze 24:53

3M ago24:53

24:53

Kann Constanze die Schuld ein für alle Mal loslassen? In der dritten und letzten Folge von Therapie hautnah kehrt Constanze zurück, nachdem sie den Brief am Strand verbrannt hat, was viele emotionale Wunden aufgerissen hat. Trotz allem bleibt das Gefühl, "defekt" zu sein, bestehen. Kann Constanze ein Gefühl entwickeln, dass sie gut ist, so wie sie …

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Loslassen lernen - mit Constanze 43:32

3M ago43:32

43:32

Die Befreiung der Schuld Constanze ist erneut zu Gast bei Ulrich Wilken. Noch immer spürt sie den Einfluss ihres Vaters auf ihre aktuellen Beziehungsprobleme und erkennt, dass sie ihn loslassen muss, um freier in die Zukunft zu blicken. Ulrich unterstützt sie dabei, den Vater aus der Schuld zu entlassen und sich von der tiefen Sehnsucht nach beding…

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Bin ich es wert, geliebt zu werden? - mit Constanze 40:51

4M ago40:51

40:51

Zwischen Liebe und Selbstzweifel In der 1. Folge der 3. Staffel von Therapie hautnah mit Ulrich Wilken spricht Constanze offen über ihre tiefen Zweifel an Beziehungen und sich selbst. Nach zahlreichen gescheiterten Partnerschaften fragt sie sich, ob sie überhaupt eine beständige, erfüllte Liebe verdient hat. Geprägt von Leitsätzen aus ihrer Kindhei…

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Emotionale Autonomie - mit Susanne 38:22

10M ago38:22

38:22

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In dieser Folge von "Therapie hautnah" trifft Susanne erneut auf Dipl.-Psych. Ulrich Wilken. Im Zentrum des Gesprächs steht Susannes Empfinden, "zu viel" zu sein, eine Herausforderung, die sie seit ihrer Kindheit mit sich trägt. Damals fühlte sie sich neben ihrer Schwester oft übersehen, w…

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Das Streben nach mehr Selbstvertrauen - mit Susanne 34:17

11M ago34:17

34:17

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In der neuesten Episode von "Therapie hautnah" ist Susanne zu Gast bei Dipl.-Psych. Ulrich Wilken. Mit dem tiefen Wunsch, dass ihre Beziehungen Bestand haben, steht sie vor der Herausforderung, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und das überwältigende Gefühl, "zu viel" zu sein, zu überwinden…

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Experiment zur inneren Freiheit - mit Philipp 30:27

11M ago30:27

30:27

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In dieser Folge von "Therapie hautnah" begrüßen wir Philipp zum zweiten Mal. Seit unserem letzten Gespräch ist einige Zeit vergangen, und wir tauchen erneut in die Themen ein, die Philipp bewegen. Im Mittelpunkt stehen seine Sehnsucht nach der bedingungslosen Liebe seines Vaters und die Ro…

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Das Recht-Machen-Dilemma mit Philipp 35:58

11M ago35:58

35:58

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In dieser Folge begrüßt Ulrich Wilken, Psychologe und Psychotherapeut, Philipp zum ersten Mal. Philipp kämpft damit, es immer allen recht machen zu wollen, ein Verhalten, das sein Leben und sein Selbstvertrauen stark beeinträchtigt. Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, kommt immer mal wied…

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Verlust als ständiger Begleiter mit Sonja 40:04

11M ago40:04

40:04

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In dieser Folge von "Therapie hautnah" erleben wir Sonja, frisch in einer Beziehung und gerade raus aus einem Burnout, erstaunlich positiv. Trotz des ständigen Gefühls zu versagen und einer Vergangenheit, gezeichnet von Verlust durch Tod und Trennungen, begegnet Sonja dem Leben mit beeindr…

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Sex and the City mit Levi 26:47

12M ago26:47

26:47

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In der heutigen Folge begrüßt Ulrich Wilken Levi zum dritten Mal. Eine spannende Frage dabei: Wie geht es der Beziehungen zwischen seiner Frau und ihm? Haben sie die Pause durchgehalten? Sie haben sich beide auf ein Experiment eingelassen, welchen sie aus Sex in the City kennt. Ob das klap…

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Zwischen Vaterbeziehung und Ehepause mit Levi 40:00

12M ago40:00

40:00

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In der heutigen Folge begrüßt Ulrich Wilken Levi zum zweiten Mal. Seit dem letzten Gespräch hat Levi einen bedeutenden Schritt gemacht: ein bewegendes Treffen mit seinem Vater, das tiefgreifende Veränderungen in ihm ausgelöst hat. Doch welche Auswirkungen hat diese innere Wandlung auf sein…

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Männliche Emotionalität entdecken mit Levi 32:42

12M ago32:42

32:42

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken „Therapie hautnah“ bringt diesmal Levi vor das Mikrofon, einen jungen Mann, der nach einer Trennung wichtige Einsichten über sich selbst gewinnt. „Bin ich wirklich nicht gut genug, wie ich bin?“ Er hatte das Gefühl, sich verstellen zu müssen, um zu gefallen. Dipl.-Psych. Ulrich Wilken vers…

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Im Schatten der Magersucht - Der Kampf um Identität mit Lilia 32:25

1y ago32:25

32:25

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In dieser bewegenden Folge öffnet die 17-jährige Lilia ihr Herz und teilt ihre persönliche Geschichte mit der Magersucht. Zusammen mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken erforscht sie die tiefen Schichten ihres Gefühls, ‚falsch‘ und ‚anders‘ zu sein. Ist dieses Empfinden so fest in ihrer Identität…

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Neue Liebe, neues Glück? - mit Kathrin 28:12

1y ago28:12

28:12

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In der dritten und fesselnden Folge trifft Dipl.-Psych. Ulrich Wilken erneut auf Kathrin, die in den letzten Wochen bemerkenswerte Veränderungen erlebt hat. Ulrich Wilken geht mit ihr den spannenden Weg der Veränderung durch: Hat Kathrin vielleicht sogar eine neue Liebe gefunden? Wie unter…

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Wie mache ich mich frei von Schuld? mit Kathrin 36:21

1y ago36:21

36:21

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In der Fortsetzung des Gesprächs mit Kathrin geht es um eine entscheidende Herausforderung: Wie kann sie sich von der lähmenden Schuld befreien, um ein freieres Leben zu führen? Der Schlüssel liegt in ihrer Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe der Mutter – eine Bindung, die es zu lösen gil…

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Die Suche nach beständiger Liebe mit Kathrin 37:02

1y ago37:02

37:02

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In dieser fesselnden Episode von Therapie hautnah begrüßt Dipl.-Psych. Ulrich Wilken Kathrin als Gast. Kathrin, die sich nach einer beständigen Liebe sehnt, steht vor dem Rätsel ihrer kurzlebigen Beziehungen. Mit Ulrichs Hilfe enthüllt sie Muster und Leitsätze, die möglicherweise im Weg st…

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Liebe auf dem Prüfstand! mit Marina & Jan 40:58

1y ago40:58

40:58

Ein Podcast der myndpaar App mit Dipl.-Psych. Ulrich Wilken In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt von Marina und Jan, ein Paar, das gemeinsam durch das Leben navigiert – beide geprägt durch Erfahrungen als Scheidungskinder, aber auf ganz unterschiedliche Weise. Marina, die schon in jungen Jahren die Trennung ihrer Eltern erlebte, und Jan, der…

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Zurück zur Exfreundin? mit Dennis 40:41

1+ y ago40:41

40:41

Ein Podcast der myndpaar App mit Psychologe Ulrich Wilken Im heutigen Gespräch ist wieder Dennis zu Gast. Erinnerst du dich? Dennis trifft sich wieder mit seiner Exfeundin. Wie funktioniert das? Und wie geht er mit dem Gefühl von Eifersucht um? Wo sieht er sich in ein paar Jahren in der Kristallkugel? Dies ist vorerst die letzte Folge von Therapie …

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Der Trennungsschmerz - mit Farina 42:27

2y ago42:27

42:27

Ein Podcast der myndpaar App mit Psychologe Ulrich Wilken Diese Folge ist eine besondere: Farina ist mal wieder zu Gast, aber diesmal alleine. Sie erzählt von ihrer Trennung mit Max und wie sie bisher damit umgegangen ist. Macht es Sinn, sich noch einmal zu treffen? Was kann sie von dem Gespräch erwarten? Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge…

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Das Bindeglied Schuld - mit Laura 31:53

2y ago31:53

31:53

Ein Podcast der myndpaar App mit Psychologe Ulrich Wilken Im heutigen Gespräch ist wieder Laura zu Gast. Was ist in der Zwischenzeit passiert? Darf sich überhaupt etwas verändern und welche Rolle spielt Schuld in ihrem Leben? Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge von Dipl.-Psych. Ulrich Wilken und vielleicht sogar ein paar Erkenntnisse für eu…

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Bin ich attraktiv genug? mit Laura 45:51

2y ago45:51

45:51

Ein Podcast der myndpaar App mit Psychologe Ulrich Wilken Im heutigen Gespräch ist Laura zu Gast. Laura datet seit einigen Jahren, leider bisher erfolglos. Sie fragt sich, ob sie attraktiv genug ist. Diese Fragen begleitet sie schon eine längere Zeit in ihrem Leben. Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge von Dipl.-Psych. Ulrich Wilken und viel…

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Habe ich eine Depression? mit Dennis 35:17

2y ago35:17

35:17

Ein Podcast der myndpaar App mit Psychologe Ulrich Wilken Im heutigen Gespräch ist Dennis zu Gast. Dennis fragt sich, ob seine depressiven Verstimmungen durch seine letzte Beziehung ausgelöst wurden. Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge von Dipl.-Psych. Ulrich Wilken und vielleicht sogar ein paar Erkenntnisse für eure eigene Beziehung.Die nä…

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Die Schuld bleibt draußen - mit Petra 28:57

2y ago28:57

28:57

ein Podcast der myndpaar App In der zweiten und letzten Folge mit Petra geht um das kleine Experiment, die Schuld und das schlechte Gewissen bei Ulrich Wilken aufzubewahren. Hat sich dadurch etwas verändert? Hat es sich gelohnt, dass vermeintliche Risiko der Selbstbestimmtheit einzugehen? Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge von Dipl.-Psych.…

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40 Jahre Beziehung - und nun? mit Petra 36:53

2y ago36:53

36:53

ein Podcast der myndpaar App Heute geht es nicht, wie gedacht mit Max und Farina weiter. Warum, das erfahrt in der Folge. In diesem Gespräch hat Ulrich Wilken Petra zu Gast. Petra lebt seit 40 Jahren in einer Beziehung und fragt sich, wie sie das gemeinsame Leben bereichern kann - ohne Schuldgefühle und schlechtem Gewissen. Freut euch auf intime Ei…

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ADHS in der Kindheit - mit Farina & Max 50:07

2y ago50:07

50:07

ein Podcast der myndpaar App In der zweiten Folge mit Farina und Max geht es um das Grundgefühl von Max. Woher kommt es und wie geht es ihm heute damit? Ulrich Wilken probiert ein kleines Experiment mit ihm… Mal gucken, ob es klappt. Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge von Dipl.-Psych. Ulrich Wilken und vielleicht sogar ein paar Erkenntniss…

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Sexuelle Unlust beim Mann - mit Farina & Max 45:08

2y ago45:08

45:08

ein Podcast der myndpaar App In der Ersten von wieder drei Folgen mit Farina und Max geht es augenscheinlich um die sexuelle Unlust von Max. Steckt vielleicht doch etwas anderes dahinter? Welche Grundgefühle tragen sie beide mit sich durch ihr Leben? Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge von Dipl.-Psych. Ulrich Wilken und vielleicht sogar ein…

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Neue Stadt, neue Chance, neue Liebe? mit Hannah 27:24

2y ago27:24

27:24

ein Podcast der myndpaar App In der 3. und letzten Folge mit Hannah hat sie eine positive Neuigkeit zu berichten und vereinbart mit Ulrich einen Spezial-Attenst. Wofür der wohl gut ist? Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge eines Experten.Die nächste Folge gibts nächsten Montag mit einem neuen Paar! NEU: IMMMER MONTAGS!🌟 +++ Die myndpaar App …

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Einen Brief schreiben ohne ihn abzuschicken - mit Hannah 42:49

2y ago42:49

42:49

ein Podcast der myndpaar App In der 2. Folge mit Hannah spricht sie von ihren Erfahrungen, Grenzen zu setzen, den Brief zu schreiben und welche Veränderungen sie in letzter Zeit erlebt und nicht erlebt hat.Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge eines Experten und vielleicht sogar ein paar Erkenntnisse für eure eigene Beziehung.Die nächste Folg…

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Warum finde ich keinen Partner? mit Hannah 51:25

2y ago51:25

51:25

ein Podcast der myndpaar App In der Ersten von zwei Folgen mit Hannah geht es um die Gründe, warum sie bisher noch keine langfristige Beziehung erlebt hat. Welche Muster wiederholen sich vielleicht? Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge eines Experten und vielleicht sogar ein paar Erkenntnisse für eure eigene Beziehung. 🌟+++ Geht es dir manch…

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Veränderung braucht Zeit - mit Melanie & Konrad 33:08

2y ago33:08

33:08

ein Podcast der myndpaar App In der 3. und letzten Folge mit Melanie und Konrad geht es vertieft um die Veränderungen, die sich bei sich und in ihrer Beziehung wahrnehmen. Was glaubst du, wie geht die 3. Folge aus? Sind sie zusammengewachsen oder eher auseinander? Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge eines Experten und vielleicht sogar ein p…

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Schwierige Beziehungen zu den Eltern - mit Melanie & Konrad 48:38

2y ago48:38

48:38

ein Podcast der myndpaar App In Folge 2 teilen Melanie und Konrad sich ihre gegenseitige Wertschätzung mit - es wird rührend, aufgepasst. Darüberhinaus geht es um die jeweilige Herkunftsfamilie und welche Beziehung sie zu ihren Eltern haben. Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge eines Experten und vielleicht sogar ein paar Erkenntnisse für eu…

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Wie werde ich allen gerecht? mit Melanie & Konrad 32:46

2y ago32:46

32:46

ein Podcast der myndpaar App In Folge 1 erzählen Melanie und Konrad über ihren Alltag in einer Patchworkfamilie und welche Probleme dies mit sich bringt.Freut euch auf intime Einblicke, Ratschläge eines Experten und vielleicht sogar ein paar Erkenntnisse für deine eigene Beziehung.Teil 2 folgt 10 Tage später (20.1.) 🌟 Hast du auch Lust als Gast dab…

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Paartherapeut & Psychologe Ulrich Wilken stellt sich vor 1:21

2y ago1:21

1:21

ein Podcast der myndpaar App Dipl.-Psych. Ulrich Wilken ist psychologischer Psychotherapeut und arbeitet seit über 30 Jahren am Institut für Systemische Studien in Hamburg als Dozent und Therapeut. Seit 30 Jahren hat er sich auf die Paar-& Einzeltherapie spezialisiert. Sein Fachwissen bildet das Herz von myndpaar.+++ Weitere Infos zu myndpaar finde…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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