Beste DIO Podcasts (2025)

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62. Dr. Marion Dziwnik von Fixie-Rennen zum Ultracycling 34:37

3d ago34:37

34:37

Dr. Marion Dziwnik ist nicht nur promovierte Mathematikerin und Forschungskoordinatorin, sondern war auch eine der Top-Performerin bei Fixie- und Kriteriums-Rennen und ist seit einiger Zeit ganz vorne dabei in der Ultracycling-Szene mit Siegen und vorderen Platzierungen bei Badlands, Traka 360, Transcontinental und dem Atlas Mountain Race. In diese…

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61. Linda Mutschlechner und die Female Cycling Force 38:56

17d ago38:56

38:56

„Man schafft immer viel mehr, als man denkt!“ – als eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen hat Linda Mutschlechner bei einem Event an einer Rennrad-Ausfahrt mit Fabian Cancellara und Nico Rosberg teilgenommen und ist darüber in den Radsport eingestiegen. Während der Pandemie gründete sie die Female Cycling Force (FCF) in München, um eine Com…

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60. Monika Sattler über Erfolg, Ziele und ihr 6P-Modell 34:18

1M ago34:18

34:18

Monika Sattler ist zweifache Radrekordhalterin, Executive- und Leadership-Coach, Keynote-Speakerin und Autorin. Ihre beeindruckende sportliche und berufliche Laufbahn ist geprägt von entscheidenden Wendepunkten, die sie genutzt hat, um ihre eigenen Ziele klar zu definieren und entschlossen zu verfolgen. Ihre Mission ist es, Menschen – insbesondere …

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59. Silja Kessler von Bikepacking-Abenteuern zum Ultra-Cycling 49:28

1M ago49:28

49:28

Silja Kessler wuchs in einer radbegeisterten Familie auf, die sie schon früh auf Bikepacking-Touren mitnahm. Doch der Funke sprang 2022 so richtig über, als sie mit ihrer Familie die Vätternrundan fuhr. Von da an ging es Schlag auf Schlag: direkt weiter zu den Cyclassics, 2023 dann zum North Race Westphalia, Utrecht Ultra und dem Three Peaks Bike R…

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58. Barbara Trommer über ihre UCI Gravel WM und weit darüber hinaus 38:05

2M ago38:05

38:05

‚Ich bin ja erst 65. Also es gibt da noch viele Sachen, die man ausprobieren könnte!‘ In dieser Folge spreche ich mit Barbara Trommer, die gerade bei der UCI Gravel WM den fünften Platz in ihrer Altersklasse belegte! Eine Episode voller Lebensfreude und einem tiefen Einblick in Barbaras beeindruckenden Weg – sportlich wie persönlich. Barbaras Gesch…

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57. Lara Wolleschensky von den ersten Radrennen zu internationalen Para-Cycling-Wettkämpfen 35:40

2M ago35:40

35:40

Lara Wolleschensky hat eine beeindruckende Geschichte. Sie wurde mit einer Hemiparese geboren - einer halbseitigen teilweisen Lähmung. Dennoch begeisterte Lara sich schon früh für den Radsport, fuhr U15- und U17-Lizenzrennen und Deutsche Meisterschaften. 2015 erhielt sie zusätzlich die Diagnose Multiple Sklerose (MS), eine Autoimmunerkrankung, die …

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56. Dio Berk vom Leben für und mit (Leistungs-)Sport 1:05:45

3M ago1:05:45

1:05:45

Mit 12 Jahren im Landeskader Triathlon, später auch im Fußball – Dio Berk lebte für den Sport, bis eine Reihe von Verletzungen alles veränderte. Wir sprechen über Dios Weg in den Leistungssport und darüber, wie sie durch diese Krise fand, was sie daraus gelernt hat und was sie heute antreibt. Ein sehr persönliches und offenes Gespräch über Erfolge,…

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55. Lisa Erich über Radsport, Frauengruppen & Leben mit Migräne 41:14

3M ago41:14

41:14

Lisa Erich ist leidenschaftliche Radsportlerin, Gründerin mehrerer Frauen-Rennradgruppen und lebt mit chronischer Migräne. In dieser Folge erzählt sie über ihre Anfänge mit einem geschenkten Rennrad, den ersten Rennen und über ihre Erfahrungen auf kurzen und langen Distanzen bis hin zu mehrtägigen Bikepacking-Touren. Wir sprechen über Frauen-Radspo…

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54. Claudia Leitschuh als Zwillingsmama zwischen Kids, Karriere und Sport 41:08

4M ago41:08

41:08

In dieser Folge spricht Claudia von ihrem beeindruckenden Balanceakt zwischen Familienleben, Karriere und ihrer Leidenschaft für Sport und Radfahren. Als Mutter von Zwillingen und Managerin in der Industrie gilt es, jede Menge Herausforderungen im Alltag zu meistern und trotzdem die Freiheit auf dem Rad zu genießen. Claudia erzählt von ihren ersten…

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53. Ulrike Schenker über ihre Reise von Sachsen bis ans Ende der Welt 45:58

4M ago45:58

45:58

Getreu dem Motto: „Abenteuer füllen deine Seele, Arbeit füllt dein Konto“ erfüllt sich Ulrike Schenker einen Traum: Zusammen mit ihrem Mann fährt sie mit dem Rad von Sachsen nach Patagonien. In dieser Folge spricht sie über ihre Reisevorbereitungen, beeindruckende Erlebnisse und schwierige Momente, in denen sie fast abgebrochen hätten. Außerdem gib…

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52. Carlotta Schumacher über Abenteuer und Ausdauer: Mit 18 beim Transcontinental Race 57:31

5M ago57:31

57:31

Carlotta Schumacher, die jüngste Solo-Teilnehmerin des Transcontinental Race, erzählt im WTC Podcast von ihrem außergewöhnlichen Weg in die Welt des Ultra-Cyclings. Schon vor dem Startschuss beim TCR hat sie sich als Pair mit ihrem Vater bei Events wie Paris-Brest-Paris und Transpyrenees bewiesen. Wir sprechen darüber, wie Carlotta sich parallel zu…

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51. Ada Haas von den ersten 100km zu Ultra-Rennen 47:39

5M ago47:39

47:39

Mit Ada Haas, Richterin und begeisterte Langstrecken-Radfahrerin spreche ich über ihren Weg zum Radfahren, die erste 100-km-Fahrt, ihre 200er, 400er, 600er Brevets, und ihre Erfahrungen bei internationalen Rennen wie der MittelgebirgeClassique und dem Three Peaks Bike Race. Wir sprechen über die Höhen und Tiefen der Transiberica 2024 und Adas erste…

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50. Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach über ihr Everesting 53:19

6M ago53:19

53:19

8.849 Höhenmeter am Stück! Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach haben sich erfolgreich der Everesting-Challenge gestellt – am gleichen Tag, am gleichen Berg, aber jede auf ihre Weise. In diesem Podcast erzählen sie von ihrer Vorbereitung, Streckenwahl, Ernährung, mentalen Herausforderungen, Regeneration und ihren nächsten Zielen. Ein spannendes Ge…

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49. Nico Kraus über die ersten 100km, Brevets, Transcontinental Race, Paris-Brest-Paris und darüber hinaus... 56:23

6M ago56:23

56:23

Von Paris-Brest-Paris bis hin zum Transcontinental Race – Nico ist auf den härtesten Strecken Europas unterwegs und übernachtet dabei mal im EC-Hotel, mal direkt am Straßenrand. Doch das war nicht immer so! In meiner neuesten Episode sprechen wir über Nicos beeindruckenden Weg im Radsport, ihre allererste 100-Kilometer-Ausfahrt und wie sie gelernt …

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48. Nadine Bäuschlein über Sport und Schwangerschaft aus Sicht einer Hebamme 35:29

7M ago35:29

35:29

Nadine Bäuschlein ist Hebamme und teilt wertvolle Einblicke über Sport, insbesondere Radfahren, während Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Sie berichtet von ihren Beobachtungen im Beruf, wie sie Schwangere und Wöchnerinnen begleitet und welche Ratschläge sie gibt. Ein paar Tipps vorweg: Sucht frühzeitig eine Hebamme, die euch begleitet, und…

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47. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Almeria-Laujar-Capileira-Granada 10:14

7M ago10:14

10:14

Wir sind da!!! Nach 4.700km und 80.000hm sind wir in Granada angekommen, unglaublich… In dieser Episode geht es um unsere letzten drei Fahrtage von Almeria über Laujar, Capileira und den Pico Veleta nach Granada auf denen noch manches passiert ist.Von Birgit Kerber

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46. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Pontones-Almería 11:05

7M ago11:05

11:05

Die letzten Tage führten uns durch spektakuläre Landschaften, sicherlich unter den schönsten -und anstrengendsten - der Tour. Beginnend mit den einsamen Hochebenen des größten spanischen Nationalparks, Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, bis nach Gorafe, wo wir in einem Höhlenhaus übernachteten. Weiter durch die Sierra de Baza und einer atembe…

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45. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Bronchales-Motillas-Alcaraz-Pontones 9:32

7M ago9:32

9:32

Von Bronchales fahren wir nach Griegos, dem zweithöchsten Dorf Spaniens, durch dichte Pinienwälder bis nach Mortillas de Palancar. Unterwegs begegnen wir vielen netten Menschen und können Geier aus nächster Nähe beobachten. Weiter führt die Route entlang des Canal Tajo-Segura und über einen der stillgelegten Bahntrassenwege, die Via Verde, in das h…

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44. Isabel Onkelbach als angehende Ärztin vom Laufen zu Triathlon und Radfahren und Erfahrungen mit RED-S Syndrom 43:43

7M ago43:43

43:43

Isabel Onkelbach hat über das Laufen zum Radfahren und Triathlon gefunden und betreibt alle Sportarten mit großem Ehrgeiz und Erfolg. Sie schreibt sich ihre eigenen Trainingspläne und kennt aus eigener Erfahrung die Herausforderungen, die entstehen können, wenn man zu schnell zu viel trainiert. Ein Thema, das sie persönlich erlebt hat, ist RED-S (R…

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43. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Zaragoza-Bronchales 12:05

7M ago12:05

12:05

Von Zaragoza sind wir über Utrillas nach Teruel gefahren zum Einstieg in die Montanas Vacias. Nach einem Ruhetag in Teruel sind wir dann die MV nach Bronchales gefahren.Von Birgit Kerber

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42. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Sallent de Gallego-Zaragoza 3:50

7M ago3:50

3:50

Heiß und abwechslungsreich war die Strecke von Sallent in den Pyrenäen nach Zaragoza.Von Birgit Kerber

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41. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - La Mongie-Sallent de Gallego 10:24

7M ago10:24

10:24

Wir sind in Spanien angekommen! Heute ging es über den Tourmalet, Soulor, Aubisque und Pourtalet mit schönen Begegnungen mit Menschen, Lamas und Geiern.Von Birgit Kerber

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40. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Chateauneuf du Pape-Col du Tourmalet 9:57

7M ago9:57

9:57

Weiter in den Süden bis ans Meer mit Pont du Gard, Lac Salagou und Canal du Midi. Dann in die Pyrenäen: Col du Jau, Col du Garavel, Col du Pailheres, Col de Port, Col de Portet und Col du Tourmalet.Von Birgit Kerber

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39. Luisa Werner vom Rudern zum Ultracycling und Bikepacking 42:25

8M ago42:25

42:25

Luisa Werner hat in der Ultracycling-Welt durch ihre beeindruckenden Leistungen in Rennen wie dem Three Peaks Bike Race, Race across France, Italy Divide, Badlands und Atlas Mountain Race auf sich aufmerksam gemacht. In dieser Episode tauchen wir tief in ihre Anfänge als erfolgreiche Leistungssportlerin im Rudern ein, verfolgen ihren Übergang zu Re…

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38. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Sault-Chateauneuf du Pape 4:11

8M ago4:11

4:11

Heute standen der Mont Ventoux und die Gorge de la Nesque auf dem Programm. Danach ging es über die alte Bahntrasse Via Venaissia nach Chateauneuf du Pape.Von Birgit Kerber

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37. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Gorges du Verdon-Sault 4:47

8M ago4:47

4:47

Die fantastische Gorge du Verdon sind wir zu Ende gefahren und dann in den NP du Luberon - Provence wie aus dem Bilderbuch, Filmkulisse pur! Die Hitze war eine Herausforderung, die Strecke super schön.Von Birgit Kerber

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36. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Simmental-Gorge du Verdon 16:02

8M ago16:02

16:02

Die Tage 15-21 unserer Reise gingen über den großen St. Bernhard, den kleinen St. Bernhard, den Col d‘Iseran, Gallibier, Izoard, Bonnette und Couillole in den Nationalpark Verdon mit der grandiosen Gorge du Verdon.Von Birgit Kerber

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35. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Innertkirchen-Thuner See-Simmental 6:29

8M ago6:29

6:29

Große Scheidegg, Kleine Scheidegg mit Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau. Am Thuner See vorbei über die Hahnenmoosalm über Adelboden und Lenk ins Simmental. Viele Höhenmeter in beeindruckendem Panorama.Von Birgit Kerber

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34. Maghalie Rochette on success in cyclocross, gravel & MTB, mental strength and sustainability 54:19

8M ago54:19

54:19

Maghalie Rochette is known for her stellar career in cyclocross with over 30 UCI race wins, World Cup victories, and multiple national and Pan-American titles, Maghalie’s journey is a testament to dedication and passion. From her early start in MTB and triathlon to her successes in cyclocross, gravel and mountain bike racing, Maghalie has proven he…

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33. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Livigno-Ilanz-Innertkirchen 10:01

8M ago10:01

10:01

Es geht weiter mit Postkartenschweiz und vielen lohnenswerten Höhenmetern: Forcola, Bernina, Albula, Oberalppass und Susten. Mit der Abfahrt vom Susten als absolutem Highlight.Von Birgit Kerber

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32. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Ried-Valchava-Livigno 10:16

8M ago10:16

10:16

Postkarte, einfach nur Postkarte!!! Die Strecke von Ried nach Livigno war ein Traum mit viel Gravel und beeindruckender Natur.Von Birgit Kerber

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31. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Mittenwald bis Ried 4:07

8M ago4:07

4:07

Heute ging es über den Kühtai - lässt sich harmlos an, ist aber ein echtes Brett.Von Birgit Kerber

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30. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Thiersee bis Mittenwald 7:19

8M ago7:19

7:19

Tag 5 unserer Tour ging von Thiersee nach Mittenwald fast nur über Gravelwege und Nebenstraßen mit beeindruckender Natur und schönen Begegnungen.Von Birgit Kerber

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29. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Zell am See bis Thiersee 5:06

8M ago5:06

5:06

Dieses Jahr ist es soweit- Wir erfüllen uns einen Traum und sind richtig lange auf Bikepacking-Tour. In 2 Monaten wollen wir über 4.700km und 80.000hm von Salzburg nach Granada mit den Gravelbikes. Wir fahren durch die Alpen, die Pyrenäen, das Hinterland von Spanien mit Montanas Vacias und Badlands und zum Schluss den Pico Veleta.…

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28. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Salzburg bis Zell am See 5:58

8M ago5:58

5:58

Dieses Jahr ist es soweit- Wir erfüllen uns einen Traum und sind richtig lange auf Bikepacking-Tour. In 2 Monaten wollen wir über 4.700km und 80.000hm von Salzburg nach Granada mit den Gravelbikes. Wir fahren durch die Alpen, die Pyrenäen, das Hinterland von Spanien mit Montanas Vacias und Badlands und zum Schluss den Pico Veleta.…

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27. Miriam Hamscher unterwegs beim Taunus Bikepacking 17:50

8M ago17:50

17:50

Heute nimmt uns Miriam Hamscher, die ihr aus Episode 25 kennt, mit auf das Taunus Bikepacking und wir hören Aufnahmen, die sie unterwegs gemacht hat. Taunus Bikepacking ist eine Reise, ein Abenteuer, ein Rennen - je nachdem was jede(r) daraus macht. Die Strecke führt über ca. 1.000 km und 20.000 Höhenmeter abseits der Straßen auf ruhigen Feld- und …