Die Legende lebt weiter. Nach dem Abriss der alten Industriehalle an der Willstätterstraße – wo Alma seit 1995 Fitness-, aber auch Partygeschichte geschrieben hatte – residiert der Alma Sports Club seit dem Frühjahr 2020 nun unweit der alten Stätte in seiner neu erbauten Anlage. Mit großer Trainingsfläche mit viel Platz und den modernsten Geräten, zahlreichen Kursräumen für ein Kursangebot, das seinesgleichen sucht, großzügiger Wellness-Area, Performance-Center, Beachsport, Club-Events und - ...
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Alma Sports Club Podcast 20: Interview Justus Sleiman (Rhein Fire-Spieler und Alma-Trainer) , Alma-Termine und mehr
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Heute mit am Mikrofon: Justus Sleiman, erfolgreicher Footballspieler bei Rhein Fire und Trainer im Alma Sports Club. Er verrät uns, wie man Profi-Karriere, Studium und Trainerjob unter einen Hut bekommt, wie man es schafft, 130 Kilo zu wiegen, ohne dick auszusehen und was Football so besonders macht. Wir plaudern über die Entwicklung dieses US-Spor…
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Alma Sports Club Podcast 19: Club Night, Boxing Convention, Cycling Marathon, ein jaulender Hund und Sand für Köln
18:49
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Der Alma-Podcast ist zurück! In der neuen Ausgabe sprechen wir über die „Alma Club Night“ am 13.4. (Paaaaaaarty!!!), über die Boxing-Convention am 20.4., den verrückten 24-Stunden-Indoor-Cycling-Marathon (21.6. – am Vorabend des Alma-Sommerfests), unseren Pilates-Tag (15.6.) und unser Hyrox-Team für die FIBO. Außerdem bringen wir Sand nach Köln, ja…
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Alma Sports Club Podcast 18: Hyrox-Rekorde, Reisen, das Alma-Sommerfest, Physio is in da House und Alex auf dem Kilimandscharo
30:28
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In der 18. Folge unseres Alma-Podcasts reden wir über unser rekordverdächtiges Hyrox-Kursprogramm, klären den Begriff „American Barre“, denken über No-Show-Gebühren nach, sprechen über die zahlreichen kommenden Alma-Reisen und unseren „hauseigenen“ Physiotherapeuten und machen uns Gedanken über die Zukunft der Kinderbude. Webseite Alma Sports Club…
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Alma Sports Club Podcast 17: Rückblicke, Menschen in Eistonnen, viele gute News und Holger sieht einen Skifahrer
23:06
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In dieser Ausgabe blicken wir zurück auf die Convention und den Super Bowl, halten Ausschau nach Menschen, die auf dem Weg zur Eistonne sind, haben gute Nachrichten für Saunagänger, Beachvolleyballer und Eltern mit turnbegeisterten Kindern und reden über neue Öffnungszeiten, Raumbuchungen und die niegelnagelneue Beachbar. Außerdem sieht Holger eine…
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Alma Sports Club Podcast 16: Club-Radeln & -Reisen, Eisbaden und andere Workshops und die Sache mit Holgers Fünfzigsten
30:44
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Willkommen zu unserer neuesten Ausgabe des Alma Sports Club Podcast. Wir (das sind Holger, Alex und Matthias) plaudern und informieren über die demnächst anstehenden Clubreisen für die Rennrad-Enthusiasten nach Mallorca, in den Schwarzwald und über die Alpen, laden Euch zum Eisbaden, Gewichtheben, Beach Volleyball, zum Superbowl und zur Club Conven…
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Alma Sports Club Podcast 15: Rück- und Vorschau, Reiselust
31:55
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Der Alma Sports Club Podcast ist zurück! Nach einer etwas längeren Pause werden wir an dieser Stelle wieder regelmäßig über „den geilsten Club der Welt“ plaudern, berichten und informieren. Mit (Ein)blicken hinter die Kulissen, Infos zu Kursen und Veranstaltungen und vielem mehr. In unserer ersten Folge nach dem Podcast-Restart werfen wir noch einm…
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Alma Podcast 14: Beachvolleyball, Crossfit und die Sache mit der Hecke
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Herzlich willkommen zu unserem Alma Sports Club PodcastAusgabe 14. Heute geht’s um die neue alte Beachvolleyball-Halle, die jetzt mitSand gefüllt und spielbereit ist, um unser niegelnagelneues ebenso einzig- wie großartigesCrossfit-Angebot nebenan, um Massagen, Saunen und das kommende Kursprogramm.Wir reden über Sandkörnungen, Fernseher in heißen R…
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Alma Podcast 13: Unser Azubi Sascha
28:22
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Herzlichwillkommen zu unserem Alma Sports Club Podcast. Heute zu Gast ist nicht Holger,sondern unser Azubi Sascha – der noch viel mehr kann und macht als nur hinterdem Tresen eine gute Figur. Wir sprechen über seine Ausbildung und seineZukunftspläne, über seine dunkle Vergangenheit in anderen Fitness Studios,natürlich über Alma, wo sowohl die Atmos…
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Alma Podcast 12: Der Neubau ist eröffnet!
24:53
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Herzlichwillkommen zu unserem Alma Sports Club Podcast. Der heute natürlich nur einThema hat: Der Neubau ist endlich abgenommen worden, wir sind raus aus derInterimshalle, der Umzug ist abgeschlossen – der coolste Club der Welt hat einneues Kapitel aufgeschlagen. Was erwartet euch, was kommt noch in Zukunft, waspassiert jetzt mit der Interimshalle,…
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Alma Podcast 11: Neubau, Umzug, Kurse, Training - und ein Blick auf die letzten Wochen.
28:59
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Nach einer längeren Pause melden wir uns mit unserem AlmaSports Club Podcast zurück – unserem 11. mittlerweile. In dem wir zurückschauenauf die letzten – nicht immer ganz einfachen - Wochen, vor allem aber auch nachvorne blicken: Wie geht’s weiter, wann geht der Umzug in den Neubau über dieBühne, was ist mit den Kursen, wie und wann können Fitnessf…
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Alma Podcast 10: Neues vom Neubau, Hygiene im Studio und gekochte Handtücher
23:27
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Von Matthias Steinwachs / Holger Schütt
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Alma Podcast 09: Neues vom Neubau, ein Blick aufs Kursprogramm und ein ängstlicher Hund
29:30
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Von Matthias Steinwachs / Holger Schütt
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Alma Podcast 08: Pilates, Yoga, Osteoporose Gymnastik, Massagen und hartschädelige Mönche
45:26
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Von Matthias Steinwachs / Holger Schütt
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Alma Podcast 07: Die Kinderbude 2.0, Strände in der Halle und Blicke vor und zurück
33:20
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Von Matthias Steinwachs / Holger Schütt
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Alma Podcast 06: Cycling, Tabata und schlechte Cover-Versionen
35:45
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Von Matthias Steinwachs / Margrit Frings
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Alma Podcast 05: Neues vom Neubau, alles übers Laufen und die Sache mit Toni Tureks Schuhen
43:38
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Von Matthias Steinwachs / Holger Schütt
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Alma Podcast 04: Von Konzepten, Yogaräumen und kurzen Hosen
37:21
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Von Matthias Steinwachs / Holger Schütt
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Alma Podcast 03: Neues vom Neubau
42:25
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Von Matthias Steinwachs / Holger Schütt
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Alma Podcast 02: Trainingsmythen und - Irrtümer
56:43
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HerzlichWillkommen zu unserem zweiten Alma Sports Club Podcast. In dem wir ganzausführlich uns dem Thema „Trainingsmythen & Irrtümer“ widmen werden. Wiezum Beispiel: Sorgt häufiges Training auf dem Bauchtrainer für einen flachenBauch? Gibt es einen optimalen Pulsbereich für die Fettverbrennung? Und kannFett überhaupt verbrannt werden? Müssen Frauen…
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Podcast 01 - Alma: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
27:25
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Warum heißt Alma eigentlich Alma? Wie kommt ein Engländer imAnzug in ein Fitness-Studio? Wie lange wird Felix brauchen, um 1100 Tonnen Sandmit der Schubkarre in die neue Beachvolleyballhalle zu bringen? Wird der neueAlma Sports Club ein Schwimmbecken bekommen? Oder eine Laufbahn? Kann HolgerSchütt eigentlich Rollschuh laufen? Und wer wird eher fert…
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