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Echte Mamas

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Endlich ein Mama Podcast, der alles bietet, was Eltern so brauchen! Im Echte Mamas-Podcast geht es um alle Themen rund um Schwangerschaft, Babyzeit und Erziehung – immer echt, ehrlich, sensibel, offen und lustig. Christina Doliwa plaudert mit anderen Mamas über all die wundervollen, aber auch die anstrengenden Momente des Eltern-Daseins. Sie scheut sich nicht, auch schwierigere Themen auf den Tisch zu bringen. Und sie erzählt ungeschönt aus ihrem eigenen Leben mit Kind. An ihrer Seite sind d ...
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Gewinne Zukunft ist der Podcast für Leader und Professionals, die in ihrem Unternehmen Nachhaltigkeit wegweisend umsetzen wollen. Alle zwei Wochen interviewe ich absolute Pioniere und Expert*innen aus allen Branchen, die Nachhaltigkeit bereits unternehmerisch umgesetzt haben. Hier hörst Du direkt von den entscheidenden Wegbereiter*innen, wie Du Kreislaufwirtschaft, Biodiversität oder schlicht Dein ESG-Reporting so angehst, dass Du damit einen echten Impact erzielst und gleichzeitig im Markt ...
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Hier werfen Gesellschafter, Investoren, Management und Berater einen ganzheitlichen Blick auf M&A- und Private-Equity-Themen. Sie sind interessiert an den Erfolgsrezepten führender Beteiligter aus M&A und Private Equity? Dann sind Sie hier richtig! In jeder Episode wird ein Markteilnehmer interviewt – sei es Peer, Manager oder Berater. Wir sprechen über eine Vielzahl von Themen, wie: 1. Was sind die spezifischen Merkmale bestimmter Investoren? 2. Was sind die Chancen und Herausforderungen be ...
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Autorin Sonja Eisele teilt ihre Tipps für mehr Umweltbewusstsein In dieser Episode sprechen wir wieder mit einer Community-Mama, der ein ganz besonderes Thema am Herzen liegt. Nämlich: Sharing Economy oder besser gesagt, wie wir als Familien Ressourcen schonen können. Sonja Eisele ist selbst Mutter und engagiert sich mit ihren Vereinen und Unterneh…
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Die renommierte Rechtsanwältin gibt Tipps für die Rückkehr in den Job »Die Welt für Mütter & Väter gerechter und leichter mit dem Job vereinbar zu machen — das ist meine Mission.« Das sagt Sandra Maria Runge. Sie ist Rechtsanwältin, Autorin und Gründerin. Setzt sich auch mit Petitionen für die Rechte von Eltern ein und ist heute als Expertin in die…
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Warum es paradoxer Weise einfacher ist mehrere drängende Herausforderungen gleichzeitig zu lösen, anstatt nur eine einzelne. Es mangelt uns nicht an globalen Herausforderungen. Den Fehler, den wir aber machen, ist sie getrennt von einander lösen zu wollen, sagen diese zwei Unternehmer. Beide haben unabhängig voneinander den German SDG Award gewonne…
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Sexualpädagogin Nadia Kohler gibt hilfreiche Tipps In dieser Episode widmen wir uns mal wieder einem Community-Thema außerhalb der Kleinkind-Bubble. Was Eltern nämlich heute mehr denn je beschäftigt, ist das Thema Aufklärung. Wie funktioniert Aufklärung in Zeiten von Social Media? Worauf können Eltern achten und was sollte dabei unbedingt vermieden…
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Die Schauspielerin & Mutter über Höhen und Tiefen ihres Alltags In dieser Episode hatten wir das große Vergnügen mit Schauspielerin Nadine Menz zu sprechen! Viele kennen sie bestimmt auch durch ihre ehemalige Rolle als Ayla in der TV-Serie "Gute Zeiten, schlechte Zeiten". Nadine ist aber auch eine echte Mama und erzählt uns von ihrem Spagat, den si…
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Wohlstand, Migration und Nachhaltigkeitsziele - wie wir mit unternehmerischen Mitteln die komplexesten Fragen unserer Zeit lösen können. So hast Du auf drei der wichtigsten Themen unserer Zeit noch nicht geschaut: Der scheinbare Widerspruch zwischen Wohlstand, Sichherheitspolitik und unseren Nachhaltigkeitszielen lässt sich auflösen. Sofern wir uns…
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Gynäkologin Dr. Jennifer Tengler mit Tipps aus ärztlicher & Mutter-Sicht Wir erhalten immer viele Fragen von euch aus der Echte Mamas Community und diesmal geht es um das Thema „Schwanger im Sommer - worauf sollte ich achten? Jetzt, wo offiziell Sommeranfang ist und die Temperaturen steigen gibt uns Frau Dr. Jennifer Tengler aus der Praxis Dr. Hörn…
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In dieser Episode des T360D Podcasts begrüßt Dr. Nikolaus von Jacobs den Gast Marcus P. Höfer, CEO der base camp management consulting GmbH. Marcus P. Höfer spricht darüber, wie sein Unternehmen Private Equity Investoren unterstützt, um den steigenden Anforderungen an Transparenz, Effizienz und Nachhaltigkeit gerecht zu werden. Dabei erläutert er d…
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Nachhaltigkeit? Es geht darum Rohstoffe zu sichern und neue Einkommensquellen zu erschließen. Es ist der heilige Gral der Nachhaltigkeit: die Kreislaufwirtschaft. Im Idealfall werden hier aus Abfällen neue Einkommensquellen und als rohstoffarmer Kontinent könnten wir uns endlich teuere Importe sparen. Aber wie sieht der Weg dorthin aus? Matthias Gr…
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Silvia Resei teilt ihre Tipps als Ergotherapeuthin & Mama In dieser Episode befassen wir uns mit einer kindlichen Entwicklungsphase, in der meine Tochter gerade mittendrin steckt. Unter dem Motto „Mama, ich schaff das schon alleine - Autonomie richtig fördern“ haben wir Ergotherapeutin Silvia Resei zu Gast, die viele von euch sicherlich auch von In…
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Bloggerin Christine Neder über ihre Babywunsch-Reise Wir möchten heute zusammen mit Christine Neder für mehr Sensibilität beim Thema unerfüllter Kinderwunsch aufrufen. Christine ist Mutter einer Tochter und Bloggerin der ersten Stunde. Auf ihrer Instagram-Seite @liliesdiary teilt sie aktuell ihren Weg zum weiteren Wunschbaby und welche Rückschläge …
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Valu8, a leading Nordic information services company, has spent the last decade perfecting its comprehensive database, covering 60 million companies across Europe. In this episode, Head of Sales at Valu8 for the DACH region Kristoffer Andersson discusses the transformative power of AI-enhanced company data for researching and identifying the right …
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So schafft Dein Unternehmen den Schritt zum CSRD-Bericht. Eine frische Nachhaltigkeitsverantwortliche berichtet über ihre Strategie. In dieser Folge erfährst Du, worauf es ankommt, wenn Du für Dein Unternehmen zum ersten Mal einen CSRD-Report anfertigst. Lerne mit welcher Strategie Du Dich einerseits effizient an die doppelte Wesentlichkeitsanalyse…
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Paarberaterin Carolyn Litzbarski über Kommunikation in der Elternschaft Wir widmen uns in dieser Episode mal wieder einem Thema, das uns in den Community-Fragen recht häufig begegnet, nämlich: Kommunikation in der Partnerschaft als Eltern. Welche Fallen dort lauern können und wie ihr trotzdem auf Augenhöhe kommunizieren könnt, erklärt heute Autorin…
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Community-Frage an Kindermedizinerin Dr. Nikola Klün Dr. Nikola Klün ist Kindermedizinerin und Mutter und teilt ihre Tipps auch auf ihrem Instagram-Kanal @kinderleibundseele, sowie im gleichnamigen Podcast. Heute sprechen wir über eine der wohl größten Herausforderungen in der Elternschaft und zugleich eine eurer meist gestellten Community-Fragen: …
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Die Paradigmenwechsel, die im Zuge der anhaltenden Digitalisierung und Globalisierung in der Branche stattfinden, machen auch vor den M&A-Versicherungen nicht Halt. Due Diligence gewinnt immer mehr an Bedeutung, während sich bei den Versicherungskonzepten der Trend von traditionellen zu flexibleren, synthetischen Lösungen entwickelt. In dieser Folg…
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Lerne die 6 Sins of Greenwashing kennen und was die kommende EU-Regulation im Marketing verändern wird. Nestlé, Absolut Wodka oder H&M - sie alle eint eines: perfides Greenwashing. Dagegen geht die EU nun vor. Aber was unterscheidet gute Nachhaltigkeitskommunikation von Greenwashing? In dieser Folge verrät mir eine Expertin anhand von konkreten Mar…
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Bonusmama Sally Matthes über die "Stiefmutter-Falle" Uns erreichen auch immer wieder spannende Geschichten aus der Echte Mamas Community. Heute habe ich Community-Mama Sally Matthes zu Gast. Sie ist Bonus-Mama von zwei Kindern anderer Nationalität und die Besonderheit an ihrer Geschichte ist, dass sie sich selbst aktiv gegen Kindern entschieden hat…
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Die Schauspielerin erlebt ihre zweite Schwangerschaft diesmal ganz anders Wir haben heute eine Wiederholungstäterin zu Gast. Nicht nur, was unseren Podcast angeht, sondern auch das Mama-Werden! Schauspielerin Jana Schölermann ist schwanger mit Baby Nr. 2 und wir reden heute offen und ehrlich darüber, wie sich ihre beiden Schwangerschaften untersche…
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Wie Prozesse durch Technologie neu erfunden werden. Erfahren Sie in dieser Episode vom T360D Podcast, wie Rainer Wieser, Mitgründungspartner und Managing Partner bei atares, mit seinem Team den Maßstab des Möglichen im Bereich M&A neu definiert. Von der Entstehung einer 'digitalen M&A-Manufaktur' – gemeinsam mit unserem Host Dr. Nikolaus von Jacobs…
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Diese Technologien und Regulationen sind für die CO₂ Strategien und Nachhaltigkeitskommunikation von Unternehmen relevant. 'Klimaneutral' ist fast ein Tabuwort geworden. CO₂ dauerhaft zu binden ist allerdings relevanter als je zuvor, wollen wir unsere globalen Klimaziele erreichen. Und auch für die Nachhaltigkeitsstrategie eines jeden Unternehmen s…
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Eine Expertin für Spielgeräte klärt über Outdoor-Gefahren auf In dieser Episode widmen wir uns mal wieder einem Thema, das unsere Community aktuell beschäftigt. Die Temperaturen steigen und das Leben mit Kind verlagert sich mehr und mehr nach draußen. Eine Garten bietet viele Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten, birgt aber auch die eine oder andere G…
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Panel-Talk des Pampers-Event mit @echtemamas in Köln Wir waren am vergangenen Freitag beim einem Pampers Event mit Maren Wolf in Köln. In einem spannenden Panel Talk, der von einer unserer Gründerinnen moderiert wurde, haben wir über das Thema „Babys erste Hautprobleme“ gesprochen. Von Expertenseite waren noch die Kinderärztin Dr. Karella Easwaran …
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Der Druck auf dem Kessel hat sich erhöht. So fasst Dr. Rainer Bizenberger, Partner & Managing Director bei AlixPartners, die Entwicklung zusammen, die sich aktuell in allen Branchen abzeichnet. Auslöser sind die „4 D-Kräfte”, also jene 4 Megatrends, die die Wirtschaft fest im Griff haben und so die Zukunft von Unternehmen fundamental verändern: dem…
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Wie die konsequente Ausrichtung auf alle 17 SDG ein Hotel weltbekannt und erfolgreich machte und was wir davon lernen können. Eigentlich wollte Michaela Reitterer nur günstigen Strom. Doch die Solaranlage bringt plötzlich eine ungeahnte Dynamik ins Rollen. Heute leitet sie ein Unternehmen, dass genau deswegen außerordentlich erfolgreich wirtschafte…
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TV-Ikone und Bestseller-Autorin über Kinderernährung & ihren Werdegang Sie ist die "Ur-Bachelorette": Monica Meier-Ivancan und sagt: „Hätte mein Partner mich nicht mit dem Baby unterstützt, wären wir heute wohl nicht mehr zusammen“. Die Mutter zweier Kinder ist aber nicht nur ein bekanntes TV-Gesicht, sondern mittlerweile auch Bestseller-Autorin. W…
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Julia war selbst betroffen und teilt heute ihr Experten-Wissen Julia Steppat litt selbst an einer Essstörung und ist heute als Psychologin und Ernährungsberaterin tätig. In dieser Episode verrät sie uns, wann überhaupt von einer Essstörung gesprochen werden kann, auf welche frühen Signale Eltern achten sollten und wie man im Ernstfall mit der Situa…
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In Zeiten, in denen politische und wirtschaftliche Rahmenbedingungen zunehmend komplexer werden, bietet die geografische Diversifikation des eigenen Unternehmens viele neue Chancen. Ein Beispiel zur Veranschaulichung liefert Ihnen in dieser Folge vom T360D Podcast Dr. Philipp Heer, Partner von HWF Partners. Philipp kennt die Dynamiken des nationale…
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Was machen Sustainability Pioniere anders? Eine Folge für Führungskräfte, die mit ihren Organisationen erfolgreich nachhaltig wirtschaften wollen. Was machen erfolgreiche Nachhaltigkeitspioniere anders? Bei der Suche nach Antworten stößt Podcast Host Zackes nicht auf neueste Technologien oder clevere Managementansätze, sondern auf die Kraft der inn…
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Zu Gast aus dem @echtepapas Podcast sind Marco Krahl & Florian Schleinig Wir haben in dieser Episode die "echten Papas" zu Gast. Wer Marco und Flo noch nicht kennt: Sie sind unser Väter-Pendant zum Echte Mamas-Podcast und ihr findet ihre Folgen auch überall, wo man Podcasts hören kann, zum Beispiel hier: https://echtepapas.podigee.io/ Heute spreche…
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Wir möchten uns in dieser Folge einem Tabuthema widmen, das unbedingt mehr Gehör und Verständnis finden sollte: Es geht um Kinder suchtkranker Eltern, deren Herausforderungen, Wünsche und insbesondere darum, wie die Gesellschaft Betroffene stärken & unterstützen kann. Frau Dr. Reingard Herbst ist Chefärztin der Nescure Suchtklinik und gewährt uns e…
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Den meisten ESG-Strategien fehlt ein entscheidendes Kriterium, sagt Ralph Thurm. Worauf es bei unternehmerischer Nachhaltigkeit ankommt, erklärt der Experte in dieser Folge. Der Pionier und internationale Experte für Nachhaltigkeit und Innovation, Ralph Thurm, hat die Entwicklung der Nachhaltigkeitsstandards mit geprägt. Aber er sagt: Aktuell versa…
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Antonia Elena Krefeld über den Weg aus der Mental Load-Falle Antonia Elena Krefeld ist Mama dreier Kinder und viele kennen sie bestimmt als "Ochsenglitter" bei Instagram. Dort teilt sie viele Inspirationen & Tipps rund um das Thema Vereinbarkeit und hat es sich zudem mit eigenen Beratungs- und Kursangeboten zur Aufgabe gemacht, Mamas aus der Mental…
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Eine neue Ära hat begonnen! Die technologischen Fortschritte der letzten Jahre haben nicht nur Innovationen hervorgebracht, die die bisherigen Abläufe von M&A-Dienstleistungen in Frage stellten. Sie sind zudem auch der Grund für eine völlig neue Erwartungshaltung der Kunden. Das Resultat? Eine neue Generation von Kunden, für deren Bedürfnisse ein g…
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Familienberaterin Heike appeliert an die Elternschaft Heike vom Heede ist Pädagogin, Mutter zweier Söhne und inzwischen sogar auch schon Oma.Ihr Familieninstitut begleitet Familien seit über 20 Jahren in den verschiedensten Lebenslagen und sie könnte uns heute vermutlich zu so ziemlich jedem Thema aus dem Echte Mamas-Kosmos Rede und Antwort stehen.…
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Parallel zur CSRD kommt die Reporting-Pflicht für die EU Taxonomie - alles was Du darüber wissen musst. 'Die EU Taxonomie? Betrifft doch nur Finanzakteure!' Deutsche Unternehmen unterschätzen oft, dass sie bald auch über ihre EU Taxonomiekonformität berichten müssen. Der Aufwand ist nicht zu unterschätzen. Aber wer es schnell angeht, dem winken wir…
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Denise Sommer gibt Tipps für die anspruchsvollen Phasen des Babyschlafs Wir widmen uns in dieser Episode mal wieder einer eurer Community-Fragen, die uns über Instagram erreicht hat. Nämlich: Wie überlebe ich die Schlafregressionen meines Babys? Hierzu steht uns Denise Sommer Rede und Antwort. Sie berät Eltern in allen Fragen rund um Babyschlaf und…
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Warum bleiben viele M&A-Prozesse hinter ihrem Potenzial zurück? Die Antwort könnte Sie überraschen. Kai Hesselmann, Co-Founder und Managing Partner bei DealCircle, erklärt, wie technologische Innovationen und bewährte Methoden die Effizienz in M&A-Prozessen steigern können. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Mergers & Acquisitions ein, um zu ver…
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Elternschaft auf einem neuen Level In dieser Episode haben wir mit der wunderbaren Hannah Blankenberg (Instagram: @hannah.blankenberg) über ein wahnsinnig spannendes Thema gesprochen. Nämlich, was wir über die Vererbung von Traumata wissen sollten. Hannah ist selbst Mama & arbeitet als Psychologin und systematische Beraterin. Sie erklärt uns, wann …
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Darauf kommt es bei Sustainability Software und der ESG-Datenstrategie an. Und so kann ein Chat GPT Assistant das CSRD-Reporting beschleunigen. An diesen drei Themen kommen Unternehmen aktuell nicht vorbei, wenn sie in kurzer Zeit ein sauberes CSRD-Reporting aufsetzen und gleichzeitig ihre Emissionen reduzieren wollen: Generative KI, die Wahl der r…
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Elternberaterin Miriam über einen oft unterschätzten Punkt in der Bindung zum Kind Wir haben heute wieder ein spannendes Community-Thema für euch. Uns erreichen immer viele Fragen, insbesondere dazu, wie die Bindung zum eigenen Kind gestärkt werden kann. Miriam Maja Gass hat es sich zur Aufgabe gemacht, Eltern in diesem Bereich zu unterstützen und …
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Insta-Komikerin Friederike über den Spaß am Eltern-Sein Heute wird’s hier besonders HUMORVOLL! Wir haben die Insta-Komikerin Frieda Lewin zu Gast und quatschen darüber, wann unsere Kinder uns so richtig zum Lachen bringen, in welchen Situationen es Frieda so gar nicht nach Social Media zu Mute ist und warum wir Eltern uns manchmal nicht ganz so Ern…
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Hier ist was zu holen: Der Footprint von Gebäuden ist enorm. Alles, was Du als Nachhaltigkeitsmanager darüber wissen musst. Wer sich professionell mit Nachhaltigkeit beschäftigt, kommt an dieser Branche nicht vorbei: Der Bau und Wohnbereich. Einerseits fallen hier ganze 40 % der globalen Emissionen an. Andererseits haben hier Ansätze wie Digitalisi…
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Autorin Nina Grimm über Fehler, den Paare mit Kindern machen Beziehungsfragen sind in unserer Community an der Tagesordnung. Deshalb wollen wir uns heute mit der berechtigten Frage beschäftigen, wie wir uns als Paar nicht umbringen, wenn wir Eltern sind?! Nina Grimm ist Familienpsychologin, Autorin und Zweifach-Mama. Sie verrät uns, wie sie trotz i…
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Wie wir Nachhaltigkeit gewinnbringend umsetzen können, wenn wir auf Pragmatismus, Kollaboration und eine ausgefuchste Taktik setzen. Höre von zwei Meistern ihres Faches, wie sie es jeweils schaffen, über Partei- und Denkgrenzen hinweg Menschen hinter einer Vision zu einen. Eine grandiose Folge für alle Menschen, die in ihrem Unternehmen mit knappen…
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Medizinerin Désirée Ratay über die Basis für ein gesundes Leben Aus der Community erreicht uns über die kalten Monate immer wieder die Frage, wie Eltern das Immunsystem ihres Kindes stärken können. In dieser Episode sprechen wir mit Kinderärztin und Dreifach-Mama Désirée Ratay darüber, warum Kindergesundheit bereits zuhause beginnt. Désirée teilt i…
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Eine Schilddrüsenexpertin klärt über das Wunderorgan auf In dieser Episode klären wir, wie Schilddrüsenprobleme das Schwangerwerden beeinträchtigen können. Hierzu haben wir Hannah Hauser zu Gast. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin und hat nach eigenen Aussagen ihre Schilddrüse geheilt. Heute teilt sie spannende Fakten und Tipps mit uns, wie Frauen…
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Warum der nachhaltige Handabdruck im Beruf relevanter ist, als unser privater ökologischer Fußabdruck. Wie setzen wir unsere wenige Zeit maximal effektiv für Klima- und Umweltschutz ein? Wer sich das fragt kommt schnell vom persönlichen Fußabdruck zum beruflichen oder gesellschaftlichen Handabdruck. Denn hier liegt das maximale Potenzial. In dieser…
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Community-Mama Anja erzählt ihre Geschichte Wir klären in dieser Episode wieder ein Thema aus der Community, das leider viele Schwangere betrifft: Übelkeit! Die ausgeprägte Form nennt sich Hyperemesis Gravidarum, muss meist sogar medizinisch behandelt werden und geht nicht selten mit einem stationären Krankenhausaufenthalt einher. Community-Mama An…
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2024: Unternehmen rüsten sich für die Nachhaltigkeitsberichterstattung. Was dabei schief gehen kann und wie man es besser macht (Re-Run aus Staffel 2) 'Nachhaltig? Sind wir schon lange! Was kann da beim ESG-Reporting schon schiefgehen?' denken sich viele Mittelständler gerade. Viel! Sagen Lisa und Moritz. Die zwei ESG-Berater packen aus und erzähle…
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