Beste Carnivore Podcasts (2024)

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#95 Ratschläge die wir selber nicht umsetzen | 100% ehrliche Einblicke 1:02:28

1d ago1:02:28

1:02:28

In dieser Folge werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Ratschläge, die wir anderen gerne geben, aber selbst nicht umsetzen. Von spätem Essen und unregelmäßiger Ernährung bis hin zu übermäßigem Koffeinkonsum und ständiger Handynutzung – wir teilen unsere größten Schwächen und diskutieren, warum es so schwer ist, unseren eigenen guten Vorsätzen tre…

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#94 Last-Minute-Strandfigur | Die 3 Schlüsselfaktoren 1:01:52

5h ago1:01:52

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Der Sommer ist da und der Strandurlaub steht vor der Tür. Aber die Badehose oder der Bikini passt noch nicht so wie sie soll… Dann wird es jetzt Zeit den Hintern hochzubekommen! Wie du in 30 Tagen jetzt noch schnell deine Form & Fitness verbessern kannst, ohne viel Zeitaufwand, klären wir in diesem Podcast. Links zur Folge: Laufband für Schreibtisc…

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#93 300km Radfahren ohne Pause | Joe's Erfahrungen & Tipps 1:06:47

6d ago1:06:47

1:06:47

Joe erzählt von seiner Reise nach Finnland zur Saimaa Cycling Tour, einem 300km Radrennen durch die Nacht. Was er auf seiner Reise alles erlebt hat, wie er sich auf das Rennen vorbereitet hat und was seine Learnings sind, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertun…

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S3 Ep. 214 - Söldnergeschichten Teil 64 - "Feuer!!!" 37:54

9d ago37:54

37:54

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S3 Ep. 213 - Söldnergeschichten Teil 63 - "Kücheninspektion" 39:24

13d ago39:24

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#92 Was bringt eine Leistungsdiagnostik? (Erfahrungen von Joe) 1:14:46

13d ago1:14:46

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Joe hat im Rahmen seiner Triathlon-Vorbereitung eine Leistungsdiagnostik im Laufen und Radfahren gemacht. Was eine Leistungsdiagnostik ist, wie diese abläuft, was die Ergebnisse & Erkenntnisse von Joe waren und ob eine solche Diagnostik sich auch für dich lohnt, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß mit dieser Folge! Hat dir die Folge gefallen? …

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#91 Ehrliche Einblicke in unsere Trainingsroutinen 2024 1:21:14

20d ago1:21:14

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In dieser Episode sprechen Chris & Joe über ihre persönlichen Trainingsroutinen, um sich im Alltag fit zu halten. Die Trainingsansätze könnte dabei nicht unterschiedlicher sein. Joe gibt Einblicke in sein Ironman Training und erzählt, warum das nicht immer viel mit Gesunderhaltung zu tun hat. Chris spricht unter anderem darüber, wie er es schafft, …

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#90 Liebe & Freundschaft wichtiger als Supplements & Gadgets für die Gesundheit? 1:12:07

1M ago1:12:07

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First things firts: Wer mit Chris befreundet sein möchte, möge bitte eine Mail schreiben an: chris@biohacking-chris.de :) Eins steht fest: Erst sollten die Basics wie Schlaf, Ernährung & Bewegung in Fleisch und Blut übergegangen sein, bevor du dich an die Optimierung der letzten 5 bis 10% wagst. Aber was, wenn da noch mehr ist? Was, wenn menschlich…

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#89 Boost für dein Gehirn durch Frequenzen & Gehirnwellentraining 1:11:34

1M ago1:11:34

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Entfalte das volle Potenzial von deinem Gehirn! Unser Gehirn wiegt etwa 1,5 Kilogramm und besteht zu 80 Prozent aus Wasser. Es verbraucht rund 20 Prozent der gesamten Energie unseres Körpers, was mehr ist als jedes andere Organ. Diese 1,5 Kilogramm sind ein Meisterwerk der Evolution. Mit etwa 100 Milliarden Zellen, die elektrische und chemische Rei…

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#88 Gluten und Zöliakie: Was du wissen musst – Interview mit Eva Gancarz 1:12:01

2M ago1:12:01

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In dieser Folge sprechen wir mit Eva Gancarz, die ihre persönliche Reise mit Zöliakie teilt und uns wertvolle Einblicke in das Leben mit dieser Autoimmunerkrankung gibt. Eva erzählt uns, wie sie ihre Diagnose erhielt und welche Herausforderungen sie bewältigen musste, um beschwerdefrei zu leben. Wir klären, was Gluten ist und welche Auswirkungen es…

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#87 Geheimtipp Stickstoffmonoxid: Dein Schlüssel zu mehr Energie und Leistung 56:46

2M ago56:46

56:46

In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die Welt des Signalmoleküls Stickstoffmonoxids ein und besprechen, welche entscheidende Rolle es in unserem Körper spielt. Gemeinsam besprechen wir, warum es sich lohnt, die Produktion von Stickstoffmonoxid zu erhöhen und wie das unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser allgemeines Wohlbefinde…

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S3 Ep. 212 - Söldnergeschichten Teil 62 - "Katzenfotos" 48:27

2M ago48:27

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#86 Vegan, Carnivore oder komplett planlos? Ernährung von Chris & Joe im Alltag 1:11:55

2M ago1:11:55

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Wie sieht die tägliche Ernährung von Chris & Joe im normalen Alltag aus? In dieser Folge teilen wir 100% transparent unsere Ernährungsgewohnheiten. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Vielen Dank für deinen Suppor…

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S3 Ep. 211 - Mikes Carnivore Experiment - Best of Twitch: Ekelfleisch, wie vergiftet sind tierische Produkte? 17:04

2M ago17:04

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S3 Ep. 210 - Best of Twitch: Zur aktuellen Tourniquet Diskussion und anderen medizinischen Themen 15:26

2M ago15:26

15:26

*Medizinische Ausrüstung: TQs, alles fürs IFAK und viel mehr beim Händler meines Vertrauens für Medizinprodukte - WERO https://tidd.ly/47A7gbJ *Alle mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Mit einem Kauf über diese Links bekomme ich durch den Kauf eine Provision ohne das ihr mehr dafür bezahlen müsst. Support the Show. Wer den Kanal unte…

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#85 Kraftstoff für den Erfolg: Ernährungstipps von Laura Kohler für Crossfitter & Kraftsportler 1:11:24

2M ago1:11:24

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In der jüngsten Episode unseres Podcasts hatten wir das Vergnügen, mit Laura von der Makromanufaktur zu sprechen. Laura ist Expertin für Ernährung und teilt ihr Wissen darüber, wie man die Leistung von Athleten durch gezielte Ernährungsoptimierung verbessern kann. Ein zentraler Aspekt, den Laura anspricht, ist die Auswertung von Blutergebnissen ihr…

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S3 Ep. 209 - Söldnergeschichten Teil 61 - "Weihnachtsschiessen" 53:00

2M ago53:00

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S3 Ep. 208 - Diskussion zum Thema Gewalt als Lösung - Jack Donovans "Violence is Golden" und Mobbing 1:05:46

2M ago1:05:46

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#84 Schlaf-Gadgets für eine erholsame Nacht 46:27

2M ago46:27

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Guter Schlaf ist die Basis für einen erfolgreichen & gesunden Tag. Welche Gadgets & Technologien deinen Schlaf verbessern können, erfährst du in dieser Folge. Von speziellen Schlafkopfhörern bis zu einem Schlaf-Roboter haben wir verschiedene Trends für dich mitgebracht und teilen unsere Erfahrungen mit diesen Helferlein. Links zur Folge:White Noise…

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S3 Ep. 207 - Gewalt ist der Goldstandard - Warum Pazifismus nicht funktionieren kann. 14:14

2M ago14:14

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Der Text ist meine deutsche Übersetzung eines Essays von Jack Donovan mit dem Titel: "Violence is Golden" Das Original findet ihr hier: https://www.jack-donovan.com/sowilo/2010/09/11/violence-is-golden/ Support the Show. Wer den Kanal unterstützen will (inklusive Zugriff auf Extra-Material das bei YT nicht gern gesehen wird), kann gerne mal hier re…

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S3 Ep. 206 - Söldnergeschichten Teil 60 - "Skorpion" 40:27

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#83 Biohacking Trends & Insights: Elsa's Fibo 2024 Recap 1:34:33

3M ago1:34:33

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In der heutigen Podcast-Episode spricht Chris mit der Biohackerin Elsa über ihre Eindrücke von der Fibo 2024. Wir tauchen tief in die Welt der Gesundheitsoptimierung und des Biohackings ein, während Elsa ihre Erkenntnisse und Beobachtungen mit uns teilt. Elsa beginnt damit, uns die Trends vorzustellen, die sie auf der Fibo in diesem Jahr beobachtet…

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S3 Ep. 205 - Todd System - Militärischer Nahkampf - CQC (European Military Unarmed Combat) 37:57

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37:57

The Talent Code: Greatness isnt born. Its grown. - Daniel Coyle Taschenbuch: https://amzn.to/42A2biM Hörbuch: https://amzn.to/48kq3YJ Kindle: https://amzn.to/492R58l Support the Show. Wer den Kanal unterstützen will (inklusive Zugriff auf Extra-Material das bei YT nicht gern gesehen wird), kann gerne mal hier rein schauen: www.patreon.com/projectar…

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S3 Ep. 204 - Der Weg des Kriegers Podcast - Dr. Ken Oesterreich, Todd System - European Military Unarmed Combat 1:48:07

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Website Todd Group: https://toddgroup.com/ Todd Group Military Combative Challenge For Civilians 26 Aug to 31 Aug 2024 - Leipzig, Germany https://toddgroup.com/cqc-germany-august-2024-phase-1-2-course/ Support the Show. Wer den Kanal unterstützen will (inklusive Zugriff auf Extra-Material das bei YT nicht gern gesehen wird), kann gerne mal hier rei…

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S3 Ep 213 - Scharfschütze bestätigt: Fitness ist Pflicht! Nicht nur für Soldaten, sondern für jeden Mann. 36:11

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Sahin's YouTube Kanal https://www.youtube.com/@UCVU4X-pKJlosx7gZfhKzR2g Der Link zu Sahins Video https://www.youtube.com/watch?v=7iu5avMfwb0&t=562s Art's YouTube Kanal https://www.youtube.com/@UC-CzNm2qazE2aEeJuLpOm-g Unser GORUCK Selection Hashtag: #gooddudes2024 Hier könnt ihr euch für die GORUCK Selection anmelden: https://fistbumps.sandlot.fit/…

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S3 Ep. 203 - Der Nahostkonflikt: Eine kritische Analyse der Vergeltungsmaßnahmen zwischen Israel und dem Iran 49:38

3M ago49:38

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Der Link zum Kanal von Perun: https://www.youtube.com/@PerunAU Das Video auf das ich mich hier beziehe: https://youtu.be/COBDSmx9QDw?si=_9lEEzgy4lpsSdU3 Das Video über das iranische Militär: https://youtu.be/Cy95hMoMhrY?si=9W1Knn8Bsxkjscwc Support the Show. Wer den Kanal unterstützen will (inklusive Zugriff auf Extra-Material das bei YT nicht gern …

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S3 Ep. 202 - Söldnergeschichten Teil 59 - "Vom Zehennägel ausreissen..." 30:22

3M ago30:22

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#82 Stressmanagement im Alltag durch diese Tipps & Gewohnheiten 53:57

3M ago53:57

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In dieser Podcastfolge öffnen wir die Tür zu unserem vollen Alltag mit zwei Jobs, Sport und Hobbys und enthüllen die Geheimnisse, wie wir dabei den Stress in Schach halten. Vom ersten Licht des Morgens bis zum späten Abend begleitest du uns auf unserer Reise durch den Tag und entdeckst dabei die bewährten Strategien, die uns helfen, Ruhe zu bewahre…

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#81 Starkes Immunsystem | Das machen wir als Biohacker 52:42

3M ago52:42

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In dieser Episode teilen Chris & Joe jeweils ihre Top 5 Tipps für ein starkes und gesundes Immunsystem. Einige der Punkte werden dich sicherlich überraschen... Viel Spaß mit der Folge! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu err…

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S3 Ep.201 - Söldnergeschichten Teil 58 - "Wie geht...PKM?" 23:12

3M ago23:12

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#80 Mouth Taping: Bringt der Trend wirklich was? 45:06

3M ago45:06

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In dieser Podcast-Episode tauchen wir in eine faszinierende Methode für besseren Schlaf ein: Mouth Taping. Nachdem Chris es selbst ausprobiert hat, teilt er seine Erfahrungen und enthüllt, wie Nasenatmung während des Schlafs unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann. Erfahre, warum Nasenatmung nicht nur Schnarchen reduziert, sondern auch die Mund…

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#79 Hast du Ängste? Wie du mit Ängsten umgehen kannst 1:09:26

4M ago1:09:26

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Wie mit Angst umgehen? In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihre Ängste und teilen ihre Methoden, wie sie mit Ängsten umgehen, damit diese ihr Leben nicht negativ beeinflussen. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreic…

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#78 Besserer Sex durch Biohacking 1:00:21

4M ago1:00:21

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Bist du bereit, dein Sexleben aufs nächste Level zu bringen? Tauche mit uns ein in die Welt des Biohackings und entdecke, wie du mit einfachen Tricks und Tipps deine sexuelle Leistungsfähigkeit steigern kannst! In dieser aufregenden Podcastfolge gehen wir tief in die Materie und decken spannende Geheimnisse auf, die deine Libido ankurbeln und deine…

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#77 Schlechter Schlaf als Sportler und was du tun kannst 41:43

4M ago41:43

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Joe erzählt über seine eigenen Schlafprobleme als Sportler und auf welche Faktoren es ankommt, um als (Profi-)Sportler dauerhaft einen guten Schlaf zu haben. Links zur Folge:Whoop testen Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu e…

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#76 Funktionelles Training | Was steckt hinter dem Trendbegriff? 1:17:01

4M ago1:17:01

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Chris und Joe tauchen tief in die Welt des funktionellen Trainings ein und enthüllen, warum dieses Konzept nicht nur für Spitzensportler relevant ist, sondern auch für Menschen jeden Alters, die ihre Unabhängigkeit und Lebensqualität erhalten möchten. Mit einem Fokus auf Bewegungen, die im Alltag häufig vorkommen, wie das Heben schwerer Gegenstände…

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#75 Schlecht geschlafen? Was du tun solltest nach einer schlechten Nacht! 45:02

5M ago45:02

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Schläfst du manchmal auch nicht gut und fühlst dich morgens energielos? Kein Problem, befolge einfach diese Regeln und Tipps, um deinen Schlaf und deine Energie wieder zu verbessern. Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast gefällt! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreich…

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#74 Regenerieren wie die Profis - 5 ungewöhnliche Biohacking-Tipps für bessere Erholung 57:21

5M ago57:21

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Willkommen zurück zum Biohacking-Podcast, wo wir heute einen Blick auf die oft übersehene, aber entscheidende Komponente des Trainings werfen: die Regeneration. Denn egal wie hart du trainierst, ohne eine angemessene Erholung wirst du nicht die Ergebnisse sehen, die du dir wünschst. In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Regeneratio…

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S2 Ep. 200 - Mikes Carnivore Experiment - Best of Twitch: Fragen und Antworten rund ums Thema 14:54

5M ago14:54

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S2 Ep.199 - Söldnergeschichten Teil 57 - "Scharfschützenlehrgang" 1:01:48

5M ago1:01:48

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Ryan Cleckner's Buch: Long Range Shooting Handbook: Complete Beginner's Guide to Long Range Shooting Taschenbuch: https://amzn.to/3NTHRSn Kindle: https://amzn.to/3pRUwxf Support the Show. Wer den Kanal unterstützen will (inklusive Zugriff auf Extra-Material das bei YT nicht gern gesehen wird), kann gerne mal hier rein schauen: www.patreon.com/proje…

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#73 Bioniq im Praxistest: Ist individuelle Supplementierung die Zukunft der Gesundheit? Ein Gespräch mit Robin Sorg. 2:19:20

5M ago2:19:20

2:19:20

In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in die Welt des Biohackings und der individuellen Nahrungsergänzung ein und werfen einen Blick auf das innovative Produkt von Bioniq. Erfahre in diesem Gespräch mit Robin Sorg, wie du mithilfe eines einfachen Zuhause-Tests und einer individuell angepassten Nährstoffmischung deine Gesundheit optimieren k…

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S2 Ep. 198 - Mikes Carnivore Experiment - Best of Twitch: Sind Menschen Fleischfresser oder Pflanzenfresser? 48:11

5M ago48:11

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S2 Ep. 197 - Söldnergeschichten Teil 56 - "Durch diese hohle Gasse..." 48:40

5M ago48:40

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#72 Der Gesundheitskiller "Job" | Unsere Tipps für mehr Balance zwischen Job und Gesundheit 1:09:31

5M ago1:09:31

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In dieser Episode legen sprechen wir über unseren Alltag und wie sich unsere Jobs + Selbstständigkeit mit Gesundheit gut verbinden lassen oder auch nicht. Was sind die Herausforderungen? Und wie halten wir Job und Gesundheit in Balance? Dafür schauen wir uns die 5 wesentlichen Bereiche für einen gesunden Lifestyle an: 1. Schlaf 2. Bewegung 3. Ernäh…

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S2 Ep. 196 - Carnivore Monat - Einen Monat nur Fleisch essen...und Eier...und so... 30:04

5M ago30:04

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S2 Ep 195 - Söldnergeschichten Teil 55 - Update 22:13

5M ago22:13

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#71 High on Health: Cannabis, Biohacking und die Aussichten auf legale Veränderungen | Ein Gespräch mit Philipp von Cantourage 1:06:31

6M ago1:06:31

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In diesem Interview spricht Chris mit Philipp, dem CEO von Cantourage, deren Mission es ist, medizinisches High-Quality Cannabis zu niedrigen Preisen anzubieten. Die zwei sprechen u.a. über die in 2024 eventuell anstehende Legalisierung, ihre jeweiligen Erfahrungen mit med. Cannabis als Cannabis-Patienten, den gesundheitlichen Nutzen von Cannabis f…

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S2 Ep. 194 - Der Weg des Kriegers Podcast - Dean, Greenlight Fitness 1:38:51

5M ago1:38:51

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Deans Instagram: @greenlightxfitness Support the Show. Wer den Kanal unterstützen will (inklusive Zugriff auf Extra-Material das bei YT nicht gern gesehen wird), kann gerne mal hier rein schauen: www.patreon.com/projectarchangel Live auf Twitch: https://www.twitch.tv/projectarchangelmike 📸 Mein Instagram: https://www.instagram.com/projectarchangel …

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S2 Ep. 193 - Söldnergeschichten Teil 55 - "Afrika Flashback: Russisches Roulette" 35:52

6M ago35:52

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#70 Wieviel Geld geben wir für Gesundheit & Biohacking aus und wofür? 1:22:28

6M ago1:22:28

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In dieser Episode legen Chris & Joe ihre monatlichen Kosten und sonstige Investitionen für Biohacking und Gesundheitsoptimierung offen. Egal ob Supplements, Fitness oder Gadget und Technik, erfahre genau wie viel Geld wir ausgeben und wofür. Links zur Folge:Alle genannte Produkte Lass doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung da, wenn dir unser Podcast ge…

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S2 Ep. 192 - Alkohol: über Sucht und "vernünftigen Anwendungsmöglichkeiten" (Best of Twitch) 30:44

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