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Im Equal Care Podcast teilt Hanna Drechsler - Kulturwissenschaftlerin, systemische Beraterin und selbst Mama von 3 Kindern im 50:50 Modell - Impulse für deine gleichberechtigte und feministische Elternschaft. Wenn du Vereinbarkeit gemeinsam mit deiner/m Partner*in gestalten möchtest, bekommst du hier ganz konkrete Tipps für mehr Equal Care sowie neue Perspektiven auf Mutterschaft und Elternsein.
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CEO Career Code - von Dominik Roth

Dominik Roth - Headhunter & Executive Advisor

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Wie gelingt die Karriere in der Chefetage? Welche Eigenschaften kennzeichnen einen Top-Manager? Was bedeutet berufliche Selbstverwirklichung? Headhunter Dominik Roth ist jüngster Partner sowie Führungskraft der global führenden Personalberatung Mercuri Urval und entschlüsselt für Sie den CEO Career Code. Seine Erkenntnisse stützen sich auf seine Erfahrung aus mehreren hundert Rekrutierungen von Führungskräften (Executive Searches) sowie Kompetenz- bzw. Persönlichkeitsanalysen und tausenden B ...
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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung

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Hey, Ihr Lieben! Ich heiße Mela und bin Mama eines fast einjährigen Sohnes - that was a ride! 🎢 Gleich in meinem ersten Satz erkennen wir, was Mutterschaft so oft mit uns macht: Wir sehen uns nur noch als Mama, vielleicht verlieren wir sogar unsere alte Identität?! Denn eigentlich bin ich doch so viel mehr... Für mich heißt das: Ich bin Ärztin und stehe kurz vor meinem Wiedereinstieg in den Job. 🤯 Auf Instagram setze ich mich mit meinem Profil @holistic.birth.doc für das krass wichtige Thema ...
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What The Finance!

BRIGITTE Academy / RTL+

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Der Finanz-Podcast für Frauen Du wolltest schon immer deine Finanzen organisieren – weißt aber nicht, wie? Du eröffnest seit Monaten immer fast ein Depot – und dann verlässt dich der Mut? Du hast Lust, deine Finanzen endlich selbst in die Hand zu nehmen, Dinge zu lernen und Neues auszuprobieren? Von den Basics rund um ETF, Depot und Sparplan über Nachhaltigkeit, NFTs bis zur Psychologie des Geldes, Geld in der Partnerschaft und dem Anlegen für und mit unseren Kindern: In diesem Podcast bespr ...
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Anders als die letzten Male setzt Mela sich in dieser Folge mal wieder alleine vors Mikro. Und zwar, um euch ein langersehntes Life-Update zu geben. Ihr Baby Boy ist mittlerweile in der KiTa angemeldet und sie selbst zurück im Job als Assistenzärztin. Aber die KiTa-Eingewöhnung will einfach nicht so richtig klappen und auch das Abstillen ist schwie…
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Der "CEO Career Code" widmet sich der beruflichen Selbstverwirklichung. Der Anspruch des Podcasts ist es, eine nicht vergleichbare Content-Dichte und Inhalte zu transportieren, die nirgends anders zu finden sind - v.a. in Bezug auf eine (Top-)Management-Karriere. Ergo: Jede einzelne Episode sollte Tipps und take-aways bieten! Ich hoffe dem Anspruch…
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In dieser Folge von "What The Finance!" spricht Host Laura Maria Weber mit Louisa Plasberg, Co-Gründerin von equaly, über ein zentrales, aber oft unsichtbares Thema: Care-Arbeit und ihre finanzielle Kompensation. Was ist Care-Arbeit und warum betrifft sie uns alle? Wie können Paare unbezahlte Care-Arbeit fair aufteilen und langfristige finanzielle …
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Mutterschaft steht oft im Spannungsfeld zwischen familiären Verpflichtungen und beruflicher Selbstverwirklichung. Insbesondere die Pandemie hat gezeigt, wie stark Mütter belastet sind und wie dringend strukturelle Veränderungen notwendig sind. In dieser Episode ist Sarah Zöllner, Co-Autorin des Buches "Mütter, Macht, Politik", zu Gast. Wir sprechen…
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Manchmal geht es nicht ohne eine kleine oder auch größere Bestechung, wenn es darum geht bei Kindern eingefahrenes Verhalten zu ändern! Die Palette der "überzeugenden" Argumente reicht da von Gummibärchen bis hin zu zum neuen Comic-Heft oder zusätzlicher Daddel-Zeit auf dem iPad! Unsere beiden Mütter Sabrina und Verena sind sehr kreativ, wenn es da…
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Als Mama Zeit haben, ein Buch zu schreiben? Wie soll das denn gehen? Das bespricht Mela in dieser Folge mit Autorin Christiane Spooren. Sie ist Mama von zwei Kindern und hat vor Kurzem ihr Buch "No Drama Mama" veröffentlicht. Darin hat sie das Mamasein mit all seinen Höhen und Tiefen in Kurzgeschichten festgehalten, die wohl jede Mama relatable fin…
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Jedes 5. Kind ist in Deutschland von Armut betroffen. Wie sich das anfühlt, weiß die Autorin Celsy Dehnert. Ich habe mit Celsey über ihr Buch “Das Gefühl von Armut. Über knappe Kohle, geringen Selbstwert und einen Sozialstaat, der uns im Stich lässt” gesprochen. Es geht darum: was das Gefühl von Armut bedeutet, was Klassismus ist, welche Auswirkung…
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Taschengeld ist ein großes Thema in vielen Familien. Irgendwann steht der Nachwuchs auf der Matte und dann stellen sich die Fragen: ab wann gibt man denn Taschengeld, wie oft und wie viel darf es denn sein? Unsere Mütter Sabrina und Verena sind der Meinung Taschengeld für Kinder ist wichtig, weil sie so lernen mit Geld umzugehen. Aber auch sie muss…
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Drei-Kontenmodell, Liebe mit oder ohne Trauschein, Steuerklassen? Welche Geldfragen sollten sich Paare unbedingt stellen und welche Rolle spielen die Finanzen für die Partnerschaft im Alltag? Wie die Kommunikation über Geld in der Beziehung gelingen kann und wie Ich-Botschaften dabei helfen – eine Anleitung über konstruktive Geldgespräche mit dem o…
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In dieser Folge widmet sich Mela wieder ihrem Herzensthema: Der gewaltfreien Geburtshilfe. Und dafür spricht sie mit Hebamme Alina. Alina hat eine zweijährige Tochter und ihre Geburtserfahrung war alles andere als gut. Das daraus resultierte Trauma hat Alina lange begleitet. Zuerst eine unentdeckte Wochenbett-Depression, die dann in einer Angststör…
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Ist man zu einem Bewerbungsgespräch dank passender Unterlagen eingeladen worden, kann man sich sehr gut auf eine Methodik vorbereiten, die bei jeder Frage Anwendung findet. In dieser Episode, die einen Schulterschluss zur vorherigen Folge darstellt, gehen wir darauf ein. Da auch die non-verbale Ebene für das Überzeugen und für die sog. Wirkungskomp…
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Resilienz ist das "Immunsystem der Seele". Sie spielt eine zentrale Rolle für das persönliche Wohlbefinden und die Fähigkeit, die Herausforderungen des Elternseins, das ja oft mit großer mentaler und körperlicher Belastung einhergeht, zu meistern. Mit Resilienz-Coachin Kathi Schmidt habe ich über die Bedeutung von Resilienz im Alltag von Müttern ge…
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In dieser Folge von "What The Finance!" brechen wir das Tabu: Wie sprechen wir mit unseren Eltern über Finanzen, Pflege und das Erbe? Gemeinsam mit Finanzexpertin Christiane von Hardenberg klären wir, warum es wichtig ist, Themen wie Altersvorsorge, Pflege und Erbe offen und auch früh anzusprechen – und was dabei hilft, klare Entscheidungen für ein…
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"Mama, woher kommen eigentlich die Babies?". Hand aufs Herz, wer von Euch Mamas ist darauf vorbereitet hier eine schlüssige und kindgerechte Antwort zu geben! Oder habt ihr euch sogar schon mit eurem Partner darüber unterhalten, wie Aufklärung in eurer Familie gemacht werden soll. Die Wenigsten wohl! Alles halb so schlimm, meinen unsere Mamas Sabri…
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In dieser Folge spricht Mela mit Gründerin Tanja Herkert. Sie ist die Frau hinter der Plattform BoB.Family und Mama von drei Kindern. Kurse wie Babyschwimmen oder PEKiP sind fürs Baby, aber auch für die Mama total sinnvoll. Schließlich lernt man da auch andere Mütter kennen und kann wertvolle Kontakte knüpfen. Aber solche Kurse im eigenen Umkreis e…
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In dieser Folge erzählen acht ehemalige Teilnehmerinnen von ihren Erfahrungen mit meinem Gruppenangebot, dem Feminist Motherhood Circle. Sie berichten, welche wertvollen Einsichten und Perspektiven zur Förderung einer gleichberechtigten und feministischen Elternschaft ihnen der FMC ermöglicht hat. Du erfährst: Mehr über die Teilnehmerinnen und ihre…
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"Mama, nur ein bisschen?!" so fängt er häufig an der tägliche Kampf um Fernsehen, Handy oder Tablet. Mediennutzung bei Kindern ist ein großes Thema in Familien. Wie viel Fernsehen ist ok? Und zählen Handyspiel auch als Fernsehzeit? Es kommt immer drauf an, was die Kinder mit den Medien machen, meinen Sabrina und Verena. Es gibt viele tolle Spiele f…
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In dieser Folge von "What The Finance!" dreht sich alles darum, wie Eltern ihre Kinder fit in Sachen Finanzen machen können. Wie viel Taschengeld passt zu welchem Alter? Wie bringe ich meinen Kindern bei, Geld in Budgettöpfe einzuteilen und verantwortungsvoll zu sparen? All das sind Fragen, mit denen Eltern oft allein da stehen - wir ändern das! Ho…
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Wie sich das anfühlt, wenn die Eltern getrennte Wege gehen, das hat Mela „nur“ als Scheidungskind erlebt. Was aber macht die Trennung mit Dir als Mutter? Das weiß die heutige Gästin Franziska Karl. Sie berichtet von einem Mix aus Ängsten, Schuldgefühle und Überforderung, der Dich nur allzu leicht fertig machen kann. Aber nicht muss! Franziska hat e…
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Mutterschaft ist heute mehr denn je eine Herausforderung! Was bedeutet es eigentlich, Mutter zu sein, und wie wird diese Rolle in unserer Gesellschaft wahrgenommen? In dieser Folge reflektiere ich über die verschiedenen Facetten von Mutterschaft und erkläre, warum es so wichtig ist, über Mutterschaft zu sprechen. In dieser Episode erwarten dich Den…
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Helikopter-Eltern - ist gefühlt DAS Schimpfwort der letzten Jahre?! Aber was sind Helikopter-Eltern eigentlich? Wo hört Fürsorge auf und setzt "Überwachung" ein? Und was ist eigentlich besser: aufpassen oder laufen lassen? Verena und Sabrina halten sich nicht für überbesorgte Helikopter-Mütter, aber es gibt immer wieder Situationen in denen sie ent…
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Ladies, es ist Zeit, groß zu denken! Schluss mit Angst vor Altersarmut – wir Frauen verdienen Altersreichtum! Das fordert die promovierte Volkswirtin und Buchautorin Christiane von Hardenberg. Sie stellt klar: Wir setzen uns als Frauen oft viel zu kleine Ziele, wenn es um Geld und Altersvorfreude geht. Ihr Aufruf: Traut euch mehr zu und denkt über …
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Eine klar festzustellende Erkenntnis als Headhunter lautet: Die meisten Führungskräfte (überraschenderweise v.a. im HR) schreiben keine CVs auf Executive-Niveau und verkaufen sich grds. unter ihrem Wert. Diese Podcast-Episode bietet Ihnen 3 Top Tipps, die einen Fachkräfte-CV von dem einer Führungskraft unterscheiden und die dafür sorgen, dass Ihr L…
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Wow, das erste Babyjahr ist rum! Melas Baby hat gerade seinen ersten Geburtstag gefeiert. Und über die Höhen und Tiefen des letzten Jahres spricht Mela in dieser Folge mit ihrem Partner Felix. Die beiden reden darüber, wie sie es geschafft haben, im stressigen ersten Jahr Paar zu bleiben, wie sie es on top noch gewuppt haben, ihren Hof zu renoviere…
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In Schule und Kindergarten überall sind sie bekannt und vielfach gefürchtet - die Infoabende für die Eltern. <>, meint zweifach-Mama Sabrina. Die in Kindergarten und Schule schon viele Erfahrungen gemacht hat. Große Eltern sitzen auf viel zu kleinen Stühlen und hoffen, dass keine Nerv-Eltern dabei sind. Aber es sind immer welche da, die einfach all…
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Wie steht es um die Finanzkompetenz und das Geldwissen von Frauen in Deutschland? Und wie wird man eigentlich Vorständin in der von Männern dominierten Finanzbranche? Host Laura Maria Weber spricht mit Sonja Albers, Vorständin bei Union Investment, über den herausfordernden Weg an die Spitze, die Bedeutung von Vorbildern und was Frauen tun können, …
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In dieser Folge ist Mela nicht alleine am Start, sondern hat wieder eine Alina dabei. Aber eine andere Alina, als die, die ihr schon kennt. Diese Alina ist auch eine langjährige Freundin von Mela, Sozialpädagogin und Mama von zwei Kindern. Und sie spricht mit Mela ganz offen über die häufigen Wutanfälle ihres vierjährigen Sohnes. Als Sozialpädagogi…
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„Mama, wie viel verdienst du eigentlich?“ Fragen wie diese kennen bestimmt viele Eltern. Aber wie kann man darauf passend antworten? Welche Anlässe gibt es im Alltag, um mit Kindern Themen wie Geld und Finanzen zu thematisieren? Welche Bedeutung hat dabei Sprache und welche Effekte hat sie? Wie können sich Eltern darauf gezielt vorbereiten und sich…
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Die Schränke sind voll, aber trotzdem ist die passende Kinderjacke für den Winter nicht da! Aus der alten Jacke ist er nämlich raus gewachsen! Also Einkaufen ist angesagt. Das geht im Internet oder aber ab in die Stadt! Anstrengend mit Kindern und für die Mütter von Jungs auch richtig öde, finden unsere Mütter Sabrina und Verena. Denn die Farben fü…
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Den "Zeitgeist der Unverbindlichkeit" haben wir ja in der Episode #080 bereits als Thema aufgegriffen und analysiert. Die aktuelle Episode widmet sich dem Umgang damit und einer Methode, die ich für mich entdeckt habe und die mir im Vertrieb sowie allgemein im Umgang mit Unverbindlichkeit in sozialen Interaktionen sehr geholfen hat. Ich nenne sie "…
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Mutterschaft heute ist extrem herausfordernd!Mit Susanne Mierau, Autorin, Kleinkindpädagogin, Bloggerin und Feministin, spreche ich in dieser Folge über die Schwierigkeiten für Mütter, sich in gesellschaftlichen Erwartungen und klassischen Rollenbildern zurechtzufinden. Wir sprechen darüber, wie Mutterschaft historisch geprägt ist, wie gesellschaft…
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Wir haben NEWS! Es heißt nämlich bye bye im Mama-Talk… Aber keine Angst, es geht weiter. Nur eben ein bisschen anders… Alina bricht nämlich auf zu neuen Ufern und Mela übernimmt das Steuer. Wie es zur "Trennung" kam, was das für ihre Freundschaft bedeutet und wie genau es bei Alina und hier im Podcast weitergeht, erzählen die beiden in dieser klein…
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Mutter zu werden ist für viele Frauen ein tolles Erlebnis. Aber wenn das Baby dann da ist gibt es oft viele schlaflose Nächte, in denen das Baby einfach nicht schlafen will. Stundenlanges Wiegen, Herumtragen, manchmal sogar nächtliches Herumfahren mit dem Auto - nichts will so richtig helfen. Das ist anstrengend für das Baby und die Eltern. Das mus…
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Mütter sind immer wieder diejenigen, die sich um mehr Gleichberechtigung in der Beziehung einsetzen. Und ja, I feel you: Das nervt!In dieser Folge habe ich mit Psychologin und Coachin E-Lou Falkenberg, die ebenso auf gleichberechtigte Elternschaft spezialisiert ist, über die Frage gesprochen, warum es die Mütter sind, die den Wandel in Richtung Gle…
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