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Zwei Brüder – (k)ein Ziel Begleitet uns auf unserer gemeinsamen audio-visuellen Reise und schaltet ein, wenn wir Woche für Woche unsere Erfahrungen und Erlebnisse aus dem Training austauschen. Taucht mit ein in unsere Welt und trainiert eure Lachmuskeln. Das ganze Erlebnis runden wir ab mit Expertentalks: Ob Profi, Hersteller oder Veranstalter – Wir werfen ehrliche Blicke hinter die Kulissen des Triathlon- undRadsports.
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Rookie's Die • Pen und Paper

Max Auernhammer, Alexander Auernhammer, Manuel Lavella

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Düstere Raumstationen, skurrile Grafen oder Keulen schwingende Riesen! All das und noch vieles mehr gibt's bei Rookie's Die! Was ist Rookie's Die? Rookie's Die ist sowohl ein Podcast, als auch ein universelles Pen&Paper Regelwerk für Anfänger und alle, die es werden wollen. Manuel Lavella, Maximilian und Alexander Auernhammer spielen mit vielfältigen Gästen abwechslungsreiche Abenteuer in den verschiedensten Universen und verwandeln diese Runden mit Effekten und selbstproduzierter Musik in H ...
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Was sollen wir dazu sagen! Es tut uns Leid liebe Yogagemeinde und Porridge Esser. Aber Weihnachten ist die Zeit der Gnade, also vergebt uns und schenkt uns ein Lächeln! Klaps auf den Sattel und bis zum neuen Jahr. WERBEPARTNER DER WOCHE: ⁠⁠⁠paceheads.com/plattfuss⁠⁠⁠ . DER CODE FÜR 5%: plattfuss5 Melde dich an und werde Mitglied unter: ⁠⁠MITGLIED W…
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Wir gründen hiermit offiziell einen neuen Triathlonverband und lösen Ironman, PTO und Challenge auf. Ihr arbeitet jetzt alle für uns! Schluss aus Mickey Maus und nun Ruhe im Karton Unser Partner der Woche BUYCYCLE. Verkauf dein altes Rad sicher und fair über buycycle oder hol dir dein Traumbike. Mit unserem Code: PLATTFUSS24 sparst du 30% beim Verk…
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Grüße aus Dubai - Wir rasieren mal wieder die Triathlon-Landschaft und nehmen alles aufs Korn. Erste Station -> T-100. Dann reden wir über Vitalpilze, ziehen Yoga in Dreck und und und. Es ist mal wieder rund geworden.Außerdem ist diese Folge mal wieder eine Videofolge! Viel Spaß! Zum Werbepartner der Woche: PILLAR PERFORMANCE Mit unserem Code "PLAT…
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Danke, dass ihr trotz all dem Kram, den wir jede Woche reden, immer noch so fleissig einschaltet. Danke für 5 Jahre Plattfuss Podcast! Zum Werbepartner der Woche: Mit unserem Code "PBMatschfuss20" bekommt ihr 20% auf eure Bestellung. Gilt nicht für Blackline und ab einen Warenwert von 30€ Hier gehts zum ⁠⁠⁠TRAININGSLAGER⁠⁠⁠ Hier Mitglied werden und…
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Ein Sack Salat, Zwei Sack Salat! Ein Kommentar sie alle zu knechten, sie ins Dunkle zu ziehen und sie ewig zu binden! Diese Folge ist für Axel <3 Big love! Lasst uns euren Hate da! Wir lieben es und es treibt uns an. Kuss auf die Nuss MITLGIED WERDEN Mit dem Code „PLATTFUSS“ bekommt ihr 15% auf eure erste Bestellung 🤯 Hier einlösen…
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Ein Herzensprojekt von uns ist es mehr Audiocontent von Events zu liefern. Den Start der Serie haben wir beim Allgäu Triathlon gemacht. Gebt uns bitte bitte Feedback dazu, ob es euch auch so viel Spaß gemacht hat, wie uns. DANKE an alle Stimmen und an folgende Gäste: BOCKI, HADDIE THÖNE,RAPHI SCHRÖDER, LASSE LÜHRS, HANNES BLASCHKE Werde Plattfuß Mi…
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WERDE MITGLIED: MITGLIED WERDEN PARTNER DER WOCHE: AWARE Lade dir die Aware Health App noch heute herunter und verwende den Code PLATTFUSS20, um exklusive 20% Rabatt auf alle Aware Tests zu erhalten! Mit Aware setzt du auf einen datengetriebenen Ansatz für deine Gesundheit. Erhalte deine Blutanalyse durch Fachpersonal und deine Ergebnisse in 48 Stu…
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Ingo Engelhardt von der Rad Race Crew mal wieder zu Besuch. Am Fischmarkt war es laut, daher ist die Qualität nicht die beste, aber wir haben das Beste rausgeholt. Verzeiht uns - wir haben ein wenig rungesponnen und direkt neue Ideen entwickelt. Nun wollen wir der RTL Spenden Gala den Kampf ansagen! 📣 Außerdem Grüße an Buddytalk 🔥 nur joke! Versteh…
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Sonderfolgen Alarm die Zweite! Diese Woche geht es aber auch wild ab. Schon wieder eine Plattfuss Folge mit Spezialinhalt. Diesmal ist Seb Breuer bei uns in Kiel angehalten und wir haben gemeinsam spontan ein Minipodcast aufgenommen, bevor wir ihn bis nach Hamburg mit dem Rad begleitet haben. Beste Leben oder? WERDE MITGLIED UND BRING UNS NACH ROTH…
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In dieser spritzigen Episode des Plattfuss Podcasts begeben sich Hannes und Lasse auf ein weiteres Abenteuer voller wilder Träume und schmerzender Glieder. Diesmal nehmen sie euch mit auf ihre Reise zum Gravelrennen THE RIFT in Island, wo sie nicht nur die Herausforderung des Rennens, sondern auch die atemberaubende Schönheit der isländischen Lands…
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In dieser chaotischen Episode schwingen sich Hannes und Lasse in die Höhenflüge der Profi-Ambitionen, planen ihre Teilnahme an der Rot Challenge und verirren sich dabei in kulinarische Gedanken. Neben einer Erfolgsstrategie zum Profi-Dasein träumen sie von ihrem nächsten Gravel-Trip nach Island, wo sie bereits die wunderschöne Natur genießen und si…
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Lasse war in Roth und hat Geschichte um Geschichte mitgebracht! Ihr habt jetzt die Möglichkeit uns nach Roth zu schicken: WERDE MITGLIED UND SCHICK UNS NACH ROTH!MITGLIED WERDEN:https://steadyhq.com/de/plattfuss/aboutDIREKT BEI SPOTIFY HÖREN:https://open.spotify.com/show/22e5cvGjvNIju4ULx0MDI6ZUR WERBEAKTION VON MNSTRY 20% ->https://linktr.ee/platt…
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Eure Lieblinge haben wieder aufgenommen ❤️ Unser Werbepartner ist Pillar Performance und mit dem Code Plattfuss bekommt ihr 15% auf https://pillarperformance.eu !! Außerdem gibt es jetzt die Plattfuß Landdistanz - die extra Minuten für unsere Mitglieder! Danke für eure Treue! Einfach hier mit Steady einloggen und freischalten. Dort findet ihr in Zu…
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Wir fahren nach RUANDA! Das wird Spitzenklasse -außerdem gehts in der Folge um das Ultracycling Projekt von Seb Breuer, wir nehmen uns nochmal eure Kritik zu Herzen und freuen uns auf eine ruhige aber auch aufregende Folge. Gebt uns Kudos und Feedback PARTNER DER WOCHE: 10% mit dem Code Plattfuss10Hier geht zum SHOP…
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TRIGGERWARNUNG In dieser Folge geht es um Operationen, Blut und um Walnüsse. Also nichts für zarte Gemüter. Knallt es euch dennoch rein, wenn ihr wollt. Achja, um Sport geht es auch - aber nur so nebenbei. SPONSOR DER FOLGE: PILLAR PERFORMANCE https://pillarperformance.eu/ 15% mit dem Code PLATTFUSS auf das gesamte Sortiment! Zu den Tickets der Liv…
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Hannes war im Schweigekloster und bringt neue Geschichte mit, die ihr so noch nicht gehört habt.Dazu bringt Lasse einen weiteren Bruch ins Spiel. Läuft also - Also schaltet ein und lehnt euch zurück. Werbung für Pillar Performance: Nutzt den Code: Plattfuss für 15% auf euren ersten Einkauf auf https://pillarperformance.eu/de Zu den Tickets der Live…
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Hannes ist zurück von Mallorca, während Lasse noch vom süßem Leben kostet. Die Form stimmt noch nicht ganz, also muss jetzt der Hebel nochmal umgelegt werden. Außerdem hat Hannes sich beklauen lassen und Lasse hat sich den Bauchnabel gebrochen. Läuft ja mal wieder- Gewinne mit INCYLENCE ein Ticket für das Matschfuss Herbst. Nutze den Code "Plattfus…
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Hannes ist gestrandet und zwar in Italien! Könnte also schlimmer sein und da er ab jetzt jede Situation nimmt, wie sie kommt: Abfahrt zu einem neuen Abenteuer. Nun heißt es also Parma entdecken und sich unter das Volk mischen. Klaps auf den Sattel - Werbepartner ist Eight Sleep: checkt mal aus, was die machen: https://www.eightsleep.com/eu/plattfus…
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"Frei nach dem Motto der berühmten Punkband Die Ärzte 'Zünd den Knaller', lassen Lasse und Hannes in dieser Folge die Bombe platzen und verkünden eine weitreichende Entscheidung: Es geht um nichts Geringeres als das Ziel und den Sinn dieses Podcasts – ein gemeinsamer Start bei einem Triathlon! Außerdem ist die Bühne frei für die 'Service Corner'. D…
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In dieser Folge unseres Triathlon-Talks tauchen wir tief in das aufregende Wochenende von Hannes und Lasse ein, während sie sich beim Palma Halbmarathon ihren persönlichen Bestzeiten stellen. Doch das ist nicht alles, denn wir werfen auch einen Blick auf die faszinierende Entstehungsgeschichte des renommierten Marathons. Wie war das denn noch und w…
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Frei nach Carmen Geiss sind unsere beiden Protagonisten gerade auf ihrer eigenen Anti-Aging Kur auf Mallorca und fiebern dem berüchtigten Halbmarathon der Insel entgegen. Neben einer geschickten Ausstiegstatitik, rechnen die beiden Gelhelmträger die einfache Mathematik des Wettkampfes durch und erstellen nach der 3er Regel die Versorgung und passen…
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Die neueste Folge des Plattfuß Podcasts ist randvoll mit Action und Abenteuer! Die beiden Spaßnasen erkunden die Matschfuß-Strecke für das Frühjahr 2024 beim Graveln und wagen sich anschließend zu einer waghalsigen Arschbombe in die kalte Ostsee. Doch damit nicht genug - sie besteigen auch den Mount Speck und führen dabei unterhaltsame Diskussionen…
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In dieser Episode des Plattfuss Podcasts gibt Lasse Einblick in seine Zeit als angehender Yogi Meister, trotz einer lästigen Erkältung, die sein normales Training unterbrochen hat. Das Phänomen der Klappradpendler wird gründlich beleuchtet – eine humorvolle Auseinandersetzung mit dieser und weiteren einzigartigen Fahrradkulturen. Außerdem teilt Han…
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Ai Karamba! Das ist ja nicht zu fassen! Wir sind wirklich richtig gut im Training und es ist nicht mehr lang bis zum Palma Halbmarathon. Beste Leben! WERBEPARTNER DER FOLGE: ⁠EIGHT SLEEP⁠⁠⁠ & PILLAR PERFORMANCE CHECKT MAL PILLAR PERFORMANCE AUS: ZU PILLAR PERFORMANCE CHECKT MAL EIGHT SLEEP AUS: ZU ⁠EIGHT SLEEP⁠…
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Euer Feedback zu den Sonderfolgen war so gut, dass wir direkt die nächsten hinter hauen! Diesmal haben wir Lasse Priester zu Besuch. Gemeinsam reden wir über die Faszination der Kurzdistanz, über seine Anfänge und die Gemeinsamkeiten mit Jan Frodeno. Partner der Folge ist Incylence. Mit dem Code „plattfuss“ bekommt ihr 15% und helft uns weitere Fol…
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Es steht schlecht um die Menschheit - Überall laufen Leute mit zu großen Brillen rum, die in Luft tippen. Was ist nur los? Zum Glück sind eure Lieblingspodcaster da und holen euch auf den neusten Stand. Werbung in der Folge sind von Eight Sleep. Checkt das mal aus und gebt uns eure Meinung: https://www.eightsleep.com/plattfuss/Discount code: PLATTF…
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Köln ihr Schweine. Ihr habt uns fertig gemacht - fertig mit der Welt aber glücklich kommt hier die neue Folge zum Wochenende. Wir gratulieren dem neuen Puzzle Weltmeister! Werbung für:Werbung in der Folge sind von Eight Sleep. Checkt das mal aus und gebt uns eure Meinung: https://www.eightsleep.com/plattfuss/Discount code: PLATTFUSS200Außerdem: Mit…
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Wie die Brüllaffen im Wald von Nicaragura begrüßen wir das Jahr 2024! Wir starten direkt rein und lassen niemanden zurück. Also anschnallen und festhalten, damit niemand über Board geht. Werbung in der Folge sind von Eight Sleep. Checkt das mal aus und gebt uns eure Meinung: https://www.eightsleep.com/plattfuss/Discount code: PLATTFUSS200Außerdem: …
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Kati Krüger ist schnell, verdammt schnell. Die junge Athletin hat das schon oft bewiesen - aber wie wird man eigentlich heute Profi, wie ist die Stimmung zwischen der Konkurrenz und wie kommt man eigentlich ins Team Erdinger Alkoholfrei? Heutiger Partner ist Pillar Performance - mit dem Code: „PLATTFUSS“ bekommt ihr 15% auf www.pillarperformance.eu…
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Lasse hat Sebastian Kienle am Pool getroffen und spontan haben sie eine Folge aufgenommen. Er gibt wertvolle Tipps mit für alle, die noch was in dem Sport erreichen wollen und gibt Aussichten auf die Zukunft des Triathlon Sports. PARTNER DER WOCHE 5% auf die erste Miete oder auf den ersten Kauf bei Paceheads. www.paceheads.com…
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Die dritte Episode von Rookie’s Dialog ist wieder vollgepackt mit spannendem Hintergrundwissen. Max, Manu und Alex reden über die letzten Abenteuer und was euch in der Zukunft erwartet. Das Maritim Mecha Mysterium wird als Videospiel adaptiert! Besucht unseren Kickstarter um auch in Visual-Novel-Form Oktopusse mit Quietscheenten bewerfen zu können!…
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Heiliger Bim Bam - eine Folge am Heiligen Abend? Träumen wir etwa? Nein - wir gehen nochmal Gas kurz vor Ende des Jahres und nehmen einen letzte Folge für 2023 auf. Zum Zwift Event - 500k am Stück. https://www.zwift.com/events/view/4036014 Partner der Woche: Partner der Woche: CURREX 10% mit dem Code Plattfuss10 www.currex.com…
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Wir bereiten uns mit Vollgas auf den Palma Halbmarathon vor. Dafür haben wir uns Philipp Pflieger eingeladen. Wenn wir schon freiwillig lernen - dann nur von den Besten. Zusammen erstellen wir eine Liste mit den wichtigsten To-Do´s um ein erfolgreicher Marathoni zu werden! Also aufgehört und aufgepasst. Schreibt uns mal eure Meinung in die Kommenta…
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