Beste Brenda Podcasts (2025)

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Elly und Marlene vom HOLI Gesundheitszentrum - Gesundheit neu definiert 55:15

2d ago55:15

55:15

Was steckt hinter einem gewichtsneutralen Gesundheitszentrum? Du kannst das Entstehen des HOLI Gesundheitszentrum beim Crowdfunding hier unterstützen. Mehr über das Projekt und das Thema "Gewichtsneutralität" findest du auf ihrer Homepage holi-gesundheit.at oder auf Instagram unter @holi.gesundheitszentrum Hier erfährst du mehr über Cards for Ukrai…

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Real Talk zu den neuesten Instagram-Updates 14:18

13d ago14:18

14:18

What the Social?! ein letztes mal im alten Feed! In dieser Folge geht es darum, was gerade online und offline los ist: What the Social?! hat einen eigenen Feed (yay!) und Instagram hat in letzter Zeit nicht wenig neue Updates ausgerollt – die wir natürlich einmal gründlich unter die Lupe nehmen wollen. Abonniert jetzt den neuen Feed, um immer up to…

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Bianca - Klassenzimmer nach Feierabend 51:15

17d ago51:15

51:15

Wie ist Schule als Erwachsene? Hier erfährst du mehr über Cards for Ukraine. Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (04:16) Der beste Kaffee ist der, den man mit Freunden trinkt, und die Zeit verfließt einfach so.(04:47) Schulkaffeeautomaten-Kaffees sind noch immer…

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Niko Alm - Alles anders – oder doch nicht? 1:07:20

1M ago1:07:20

1:07:20

Ein Blick in die Zukunft Österreichs Nikos Buch „Ohne Bekenntnis" gibt es unter anderem hier zu kaufen. Auf X findest du ihn unter @NikoAlm und auch auf Instagram ist Niko unter @nikoalm zu finden. Wer noch mehr über ihn wissen will, kann unter alm.net alles, was es sonst noch so gibt, finden. Hier erfährst du mehr über Cards for Ukraine. Alles Wei…

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New Years Anxiety, Startschwierigkeiten, Pause & mein Kompass für 2025 28:51

1M ago28:51

28:51

Januar – der Monat, in dem alle voller Tatendrang ins neue Jahr starten und sich riesige Ziele stecken. Aber muss das wirklich immer so sein? In der neuen Folge erzählt Anni, warum sie sich entschieden hat, den Druck rauszunehmen. Nach einer kleinen Social-Media-Pause und vielen Aha-Momenten, ist sie nochmal da, um uns ein paar Denkanstöße mitzugeb…

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Veronika - Bach - Ein Weihnachtswunder und andere (Weihnachts-) Geschichten einer Kostümbildnerin 1:09:28

2M ago1:09:28

1:09:28

Weihnachtsfolge mit Zimt und Zucker "Bach- Ein Weihnachtswunder" mit Veronikas wunderschönen Kostümen gibt es in der ARD Mediathek nachzusehen. Hier erfährst du mehr über Cards for Ukraine. Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (01:31) Falalala, es ist Weihnachten…

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Freundschaften Ü30, Ankommen & Einsamkeit 28:21

2M ago28:21

28:21

Anni spricht in dieser Folge darüber, wie es sich anfühlt, in einer neuen Stadt anzukommen, Freundschaften mit über 30 zu knüpfen und wie sowas einem klassischen Date sehr nahe kommt. Sie verrät uns ihre Gedanken, warum Ankommen in erster Linie ein Prozess für sich selbst ist, weshalb man sich auch in einer großen Stadt einsam fühlen kann und warum…

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TikTok, Instagram, KPIs, Content-Hacks: Eure Fragen – Meine Antworten! 28:41

2M ago28:41

28:41

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und somit auch die erste Staffel von "What the Social?!" – und zum Abschluss haben wir ein echtes Highlight für euch: einen Fragen-Hagel direkt aus der Community- für Carsta Maria Müller! Unser kleines Weihnachtsgeschenk für euch <3 Ihr habt uns die Fragen gestellt, die euch dieses Jahr am meisten beschäftigt haben, …

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How to: Karriereplanung 2025, eigene Stärken erkennen & Job Crafting mit Ragnhild Struss 1:08:50

2M ago1:08:50

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Montagmorgen schon mit Bauchschmerzen? Den ‚Mondayblues‘ haben wohl die meisten von uns schon mal kennengelernt. Aber was kann man dagegen tun? In der neuen Podcast-Folge spricht Anni mit Job-Crafting-Expertin Ragnhild Struss darüber, wie du deinen Job selbstbestimmter gestalten und aktiv Einfluss auf dein Leben nehmen kannst. Muss man seine Passio…

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Mario - IT, KI und Programmieren 1:11:18

2M ago1:11:18

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Wie schwer kann's schon sein? Mario arbeitet im Verein "Cards for Ukraine" mit. Sie vergeben Lebensmittelgutscheine an geflüchtete Familien aus der Ukraine. Hier erfährst du mehr darüber. Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (04:05) Ich bin eigentlich gar kein so…

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1.400 Influencer, 700 Kampagnen: Influencer-Marketing bei L’Oréal 36:58

3M ago36:58

36:58

Kaum ein Unternehmen ist so professionell, effizient und tonangebend in unserer Branche, wie L’Oréal. Für alle, die wissen wollen, wie es hinter den Kulissen bei L’Oréal aussieht: Diese Folge ist für euch! Carsta Maria Müller spricht mit Simon Preuß von L’Oréal darüber, wie der Konzern ihre Influencer-Strategie für die Zukunft plant und welche Roll…

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Brenda Hashtag: Self-Branding, Community Building, Hater und Fashion Mythen 1:09:32

3M ago1:09:32

1:09:32

Brenda Hashtag ist das Paradebeispiel für Self-Branding – eine der letzten echten Creator:innen, bei denen man noch das Gefühl hat, sie ist authentisch. Ihr Stil? Schwarz und Weiß, und sogar ihr Hund fügt sich perfekt ins Farbkonzept mit ein. Anni fragt sich: Wie kommt man an diesen Lifestyle ran? Im Gespräch geht’s um Brendas zahlreiche Jobs und w…

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Flora - Ergotherapie: Von richtig Sitzen bis Feinmotorikstörungen 46:45

3M ago46:45

46:45

Was genau ist Ergotherapie eigentlich? Mehr zu Ergotherapie und Floras Arbeit als Ergotherapeutin kannst du hier sehen @ergo.flora Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (05:14) Durch Umwege bin ich bei der Heilmassage gelandet, weil ich eigentlich immer Physiother…

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Blessed but Stressed: Feierabend für den Kopf 37:14

3M ago37:14

37:14

Es geht um etwas, das wir alle kennen und am liebsten vermeiden möchten: Stress. Ann-Katrin spricht in dieser Folge mit Miriam Junge darüber, wo Stress eigentlich herkommt, was er mit uns macht und – vor allem – wie wir besser damit umgehen können. Miriam gibt uns ihre besten Tipps zur Stressbewältigung an die Hand, erklärt, wie wir die ersten Anze…

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Paid Social Crashkurs: Der schnelle Einstieg für Anfänger 30:32

3M ago30:32

30:32

In dieser Folge geht es um Paid Social Media – und warum das eigentlich gar nicht so kompliziert ist, wie viele denken. Und obwohl Paid Social Media als heilige Disziplin gilt, kann es jeder und jede erfolgreich umsetzen – mit dem richtigen Plan und ohne ein riesiges Budget. In dieser Folge redet Carsta Maria Müller mit Peer Wörpel, Geschäftsführer…

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Sx-Fluencerin Shaiden Rogue: Zwischen Prnostar, Businessfrau, Schattenseiten und Suche nach sich selbst 1:15:28

3M ago1:15:28

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Shaiden Rogue zählt zu einer der erfolgreichsten P*rnodarstellerinnen überhaupt. Ihre Videos kommen teilweise auf Ganze 450 Mio Anrufe. Wir wollen von ihr wissen: Wie ist es P*rnodarstellerin zu sein? Wie funktioniert eine Partnerschaft? Funktioniert das überhaupt? Kann man als Frau selbstbestimmt in dieser Branche arbeiten. Wie viel verdient man m…

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Rita - Leben und Überleben 55:14

3M ago55:14

55:14

Wie spricht man über eine tödliche Krankheit? Rita kannst du auf Instagram unter @ritalaiila oder auf TikTok unter @rita.laila folgen. Eine Doku mit ihr zu ihrer Geschichte findest du hier. Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (06:32) Wir kannten uns, weil wir di…

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"Was ich wirklich will" 2.0: Arbeiten, Beziehung, Business Advices" [solo] 25:05

3M ago25:05

25:05

In dieser Folge dreht sich alles ums spannende Thema “Gründen”. Anni hat drei nützliche Tipps für uns, die uns auf dem Weg zur Selbstständigkeit und einer erfüllten Karriere helfen. Inklusive: Ein kleiner Reminder, dass wir unsere Leidenschaft immer im Blick behalten sollten – denn die kann schnell mal verloren gehen. Partner: Catrice Own your Magi…

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Content ohne Stress: Effizienz- & Erfolgs-Tipps 22:56

4M ago22:56

22:56

Für alle Zeitsparer da draußen: Diese Folge What the Social ist für euch! Carsta gibt euch nämlich 11 hilfreiche Tipps mit auf den Weg, an welchen Stellschrauben ihr drehen könnt, um effizienter und produktiver Content zu produzieren. Außerdem gibt es noch den ein oder anderen Tool-Tipps, um Zeit und Energie zu sparen. Baby got Business Konferenz n…

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Self development with John Strelecky: delulu or successful? [english] 1:05:31

4M ago1:05:31

1:05:31

In this episode, we’re joined by the famous American author John Strelecky (The Café at the Edge of the World). It’s our first English episode—woop woop! We dive into his new book and explore his views on success, the advice he would offer his younger self, and the questions he has for his future self. We also discuss his thoughts on the meaning of…

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Geburtstagsfolge ft Max Hammel 1:09:31

4M ago1:09:31

1:09:31

6 Jahre mit Milch und Zucker Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (01:22) Ich habe mich quer durchgehört, was ihr so gemacht habt die letzten 6 Jahre. Man könnte es fast als Podcast Stalking bezeichnen.(06:53) Was ist mit der Bibel passiert?(07:10) Die Bibel war …

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Beziehung zu Geld, wirklich sinnvolle Investitionen und Zeit zurück kaufen? [solo] 27:16

4M ago27:16

27:16

Wir sind wieder zurück! Mit einem Thema, das gerne zum Tabu wird: der Umgang mit Geld. Wir diskutieren, weshalb es wichtig ist, in sich selbst und seine Gesundheit zu investieren, und welche Meilensteine man sich mit finanzieller Unabhängigkeit selbst setzen kann. Es wird außerdem persönlich und Anni erzählt, welchen Stellenwert der Satz „Irgendwan…

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Deine Marke, deine Story: Von der Passion zur Personal Brand 25:28

4M ago25:28

25:28

Die eigene Expertise erfolgreich nach außen tragen, aber wie? In dieser Folge gibt uns Carsta wertvolle Tipps zum Thema Personal Branding und Thought Leadership an die Hand. Wie unterscheidet sich beides voneinander und vor allem – wo fängt man überhaupt an? Carsta verrät uns, wie man in einem überfüllten Markt voller "Experten" und "Thought Leader…

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Niklas & David: Das Geheimrezept für viralen Video Content 1:20:47

4M ago1:20:47

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Niklas und David sind das, was wir „menschliche Content-Maschinen“ nennen würden. Sie füllen Hallen mit ihrer „dudes.“-Show und unterhalten Tausende von Menschen mit ihrem Content. Wir sprechen über ihre alten Jobs und wie sie ihr Hobby zum Beruf gemacht haben. Außerdem verraten die beiden uns, welche Rolle Joko Winterscheidt in ihrem Werdegang spi…

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Spritzer4Peace - Peace, Love and Spritzer 48:39

4M ago48:39

48:39

Wie tanzt man für den Weltfrieden? Spritzer4Peace findest du unter spritzer4peace.jimdosite.com oder auf Instagram unter @spritzer4peace Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mitmilchuzucker (06:50) Wir hatten keinen tollen Kaffee in der WG.(08:03) Das ist der grausigste Kaffee, …

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Bill Kaulitz: Love Life, Fame & Freundschaften Ü30 1:13:05

4M ago1:13:05

1:13:05

Cheers Maus – Wir sind in unserer Bill Ära. Nach Netflixserie, Podcast, The Voice of Germany – und natürlich über 20 Jahren in der Musikszene konnte man an Bill und Tom eigentlich nicht vorbeikommen. In dieser Folge reden wir über alte und neue Freundeskreise, wie man auch Ü30 noch neue Menschen kennenlernt – und selbstverständlich über Bills neue …

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Belinda & Aevor: Was wir von dem TikTok Best-Case lernen können 27:45

4M ago27:45

27:45

Belinda und Aevor? Ein echter TikTok Best Case, wenn es um Corporate Influencing geht! Aber eins steht mittlerweile fest: Belinda bleibt nicht bei dem Start-up. Gemeinsam werfen wir einen Blick zurück auf das letzte Jahr – Belinda verrät uns, was andere Marken sich von ihrer TikTok-Strategie abschauen können und wie ein typischer Content-Workflow b…

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Farina Opoku & Katrin Stockinger: NOLES – Fails, Funding & Future Visions 1:02:44

5M ago1:02:44

1:02:44

Zum NOLES-Launch gibt es eine Special-Folge mit dem Team: Farina und Katrin (und ehrlicherweise auch Anni selbst) stellen sich eine Stunde lang EUREN Fragen. Wir sprechen über die Herausforderungen beim Aufbau eines neuen Unternehmens und über die größten Fuck-ups bisher. Während Katrin erzählt, wie sie zu ihrem Job als Managing Director bei NOLES …

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Cornelius und Hemma - Calma Compania 54:39

5M ago54:39

54:39

Wer eine Reise tut, kann Problemlöser werden? Mehr über Calma Compania erfährst du auf der Homepage www.calmacompania.com. Das Mosquitospray findest du hier und einen Einblick hinter die Kulissen gibt es auf Instagram unter @calmacompania Alles Weitere erfährst du unter www.mitmilchundzucker.at auf Instagram @mit.milch.und.zucker oder Facebook @mit…

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Life Update: Stress, Hörsturz, Breathwork und der innere Monolog [solo] 26:28

5M ago26:28

26:28

Wir sind zurück mit acht Folgen Baby got Personal! Diese Staffel gibt es einen kleinen Kurswechsel. In den Folgen letztes Jahr ging es noch viel um höher, schneller, weiter – immer auf der Suche nach Selbstoptimierung. Der Sommer hat Ann-Katrin ihre Definition von Komfortzone und Hustleculture nochmal neu definieren lassen. Ihr Ziel: Verantwortung …

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Mehr als nur Likes: Vom Follower zur treuen Community 24:02

5M ago24:02

24:02

Oft stiefmütterlich betrachtet: Community Management. In dieser Folge sprechen wir nicht nur darüber, warum das Thema so wichtig ist und wie viel Zeit man täglich dafür einplanen sollten, sondern verraten auch unsere besten Hacks, um eine starke Community aufzubauen. Zum Schluss diskutieren Julia und Carsta außerdem in der Praxisfrage die größten D…

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Laura Abla: Geldsorgen, emotionale Abhängigkeit & das Streben nach Erfolg 1:10:02

5M ago1:10:02

1:10:02

Laura hat das geschafft, wovon viele träumen: vom 9-to-5-Job zur erfolgreichen Influencerin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie den Sprung in die Influencer-Welt angegangen ist, was ihre nächsten Ziele sind – und welche Rolle dabei das Streben nach Aufmerksamkeit und Geld spielten Von den besten Raya-Finds über toxische Beziehungen bis hin zu …

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Cat- & Dog-Content: Was wir von Petfluencern lernen können 29:33

5M ago29:33

29:33

In Dog Content & Co steckt aber nicht nur viel Unterhaltungswert, sondern auch ganz schön viel Geld. Beides zusammen ist Grund genug, dem Thema eine ganze Folge zu widmen. Gemeinsam mit unserem Gast André, dem Gründer der Tony Petfluencer-Agentur und den German Petfluencer Awards – was für ein Traumjob – reden wir darüber, warum Petfluencer so attr…

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Sepp Schellhorn - Wie und wo kann man in Österreich etwas verändern? 51:17

5M ago51:17

51:17

Gastronomie, Kunst, Social Media, Politik – was bringt die Gesellschaft zusammen? Den Gastronom, Koch und Autor Sepp Schellhorn findest du auf Instagram unter @peppsch. Den Politiker Sepp Schellhorn unter @der.politiker_pepsschRezepte, Goodies und mehr Infos zu Sepps Gastronomiebetrieben sind unter www.seppschellhorn.at zu finden. Das Bestseller-Ko…

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Philip Hitschler: Mut zu Cringe Content – Wie man mit Süßigkeiten viral geht 1:04:22

6M ago1:04:22

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An seinen Produkten kam in den letzten Jahren auf Social Media niemand vorbei! Die Interviewfolgen sind zurück aus der Sommerpause. Heute zu Gast: Philip Hitschler Philip ist nicht nur der Geschäftsführer von Hitsches, sondern, gibt der Marke vor allem auf Social Media ein Gesicht. Wir sprechen darüber, wie man einen Hype – wir erinnern uns: die Dr…

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Influencer Marketing: Eure Fragen, unsere Antworten 33:04

6M ago33:04

33:04

Was verdienen Influencer:innen wirklich im Monat? Wie viel machen Creator:innen eigentlich noch selbst? Wie viel Prozent des Honorars geht am Ende ans Management? Es wird juicy! Wir stellen uns in dieser What The Social?!-Folge all euren Fragen zum Thema Influencer Marketing, diskutieren über die Wichtigkeit von KI-Influencer:innen, die fiesesten K…

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Judith Kohlenberger - Gegen die neue Härte 1:30:50

6M ago1:30:50

1:30:50

Wie wird aus einem Gegeneinander wieder ein Füreinander? Alles über Judith Kohlenberger findest du hier: https://judithkohlenberger.comJudith Kohlenberger auf Twitter (X) https://x.com/J_KohlenbergerJudith Kohlenberger auf Instagram https://www.instagram.com/judithkohlenberger/ Die Bücher die in dieser Podcastfolge besprochen wurden findest du hier…

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Social Media Kreativ Hacks 25:08

6M ago25:08

25:08

Das Thema ist so alt wie die Menschheit und wird von Nara Smith, Shirin David und Marc Jacobs aktuell in der Königsdisziplin beherrscht? Storytelling! ABER bitte für Social! In der Folge gibt euch Carsta kreative Hacks an die Hand, mit denen euer Content nicht nur besser produziert sondern auch zahlreicher konsumiert wird! 4 kurze Konzepte, die ihr…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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