Boxing Trainer öffentlich
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Rich Headroom

Richard Staudner

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Der Podcast für Wachstumsinteressierte! Performance & Health Optimizer Richard Staudner liefert dir brandneue Infos rund um Gesundheit, Leistungssteigerung und Langlebigkeit. #health #performance #longevity More? www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner Powered by: www.bioking.at --> code "richard15" für 15% www.theartofraw.at --> code "richard20" für 20% Podcast Production by Laura Fanschek
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Bevor wir mit unserer ersten Folge starten, hier ein paar allgemeine Informationen vorab: Mein Name ist Karl Schwarzenbrunner und ich bin Bundestrainer Wissenschaft und Ausbildung beim Deutschen Eishockey-Bund e.V. Der COACH THE COACH-Podcast des DEB ist in erster Linie ein Interview-Podcast mit zusätzlichen Elementen zur Wissensvermittlung, der Trainern*innen, Vereins-Verantwortlichen, Spielern*innen und Eltern spezifisches Trainingswissen vermittelt, Einblicke in den DEB gibt, Weiterbildun ...
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Playing Dirty - Sport und Verbrechen

Lena Cassel, Daniel Müksch, Wake Word Studios

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Sport meets True Crime. In PLAYING DIRTY - Sport und Verbrechen widmen sich Sportjournalistin und Moderatorin Lena Cassel und der Sportjournalist Daniel Müksch Fällen, in denen die Welt des Sports, der Top-Athleten, der Siege und Triumphe auf die Welt der Verbrechen, Abgründe und Straftaten trifft. Jede Woche erzählen sie die Geschichte eines bekannten (oder auch weniger bekannten) Sport-Stars, -Trainers oder -Managers, der mit dem Gesetz in Konflikt gerät. Jetzt Staffel 3 mit Boris Becker, ...
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Alma Sports Club

Matthias Steinwachs / Holger Schütt

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Die Legende lebt weiter. Nach dem Abriss der alten Industriehalle an der Willstätterstraße – wo Alma seit 1995 Fitness-, aber auch Partygeschichte geschrieben hatte – residiert der Alma Sports Club seit dem Frühjahr 2020 nun unweit der alten Stätte in seiner neu erbauten Anlage. Mit großer Trainingsfläche mit viel Platz und den modernsten Geräten, zahlreichen Kursräumen für ein Kursangebot, das seinesgleichen sucht, großzügiger Wellness-Area, Performance-Center, Beachsport, Club-Events und - ...
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Wir freuen uns sehr, euch die 55. Episode unseres „Coach The Coach“-Podcasts vorstellen zu dürfen. Unsere heutige Gesprächspartnerin ist Jennifer Harß. Als ehemalige Eishockeynationaltorhüterin hat sie auf dem Eis zahlreiche Erfolge gefeiert und Deutschland bei 221 Nationalteam-Einsätzen vertreten. Nach ihrer beeindruckenden Karriere als Spielerin …
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Jeder Rumpelfußball der deutschen Mannschaft rückt bei der Fußball-WM 1998 in Frankreich in den Hintergrund, als deutsche Hooligans in Lens den französischen Polizisten Daniel Nivel ins Koma prügeln. Ein abscheuliches Verbrechen und leider auch ein Symbol der Fan-Szene Ende der 90er-Jahren.In der neuen Folge von Playing Dirty fragen sich Lena und D…
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Wir machen weiter mit dem Schwerpunkt ENERGIE! Wenn uns chronische Müdigkeit und Energiemangel quälen oder wir einfach nur besser performen wollen, dann sollten wir die Basics der Biochemie und Biologie unseres Körpers verstehen. So finden wir den Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit! In dieser Episode erfährst du alles über die zentralen …
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Brittney Griner springt, dunkt und punktet wie keine andere Frau im Basketball vor ihr. Doch abseits des Basketballfeldes trägt sie noch ganz andere Kämpfe aus. Wegen ihrer androgynen Erscheinung muss sie sich in ihrer Heimat von Kindestagen an gegen Hass und Hetze zur Wehr setzen. In der neuen Folge von Playing Dirty widmen sich Lena und Daniel de…
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Als Gianni Infantino im Jahr 2016 zum FIFA-Präsident aufsteigt, ist die Hoffnung groß: Schlimmer als unter Vorgänger Sepp Blatter kann es schließlich kaum werden. Oh doch, es kann…Lena und Daniel blicken in der neuen Playing Dirty-Folge auf einen Mann, der wie kaum eine andere Person für die negativen Auswüchse im modernen Fußball steht – auf Giann…
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Hast du dich jemals gefragt, warum dir trotz ausreichend Schlaf und Erholung im Alltag die Energie fehlt? Chronische Müdigkeit, Energiemangel und Konzentrationsprobleme sind in unserer Gesellschaft zum Alltag geworden. Aber dem können wir mit dem richtigen Wissen ein Ende setzen. In dieser Episode tauchen wir tief in die fünf Schlüsselsysteme ein, …
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Deutschland im Ausnahmezustand. Das ganze Land feiert 2006 ausgelassen und fröhlich, das Leben – den Fußball. Aber nicht allein. Die Welt ist zu Gast bei Freunden. Deutschland präsentiert sein freundliches, unbeschwertes Gesicht, das viele Besucher aus der ganzen Welt nie für möglich gehalten hätten. Auch deshalb geht die Fußball-Weltmeisterschaft …
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“At Eleiko, we work to make people stronger for better performance in sports and life” (ELEIKO, 2024). “At Eleiko, we work to make people stronger for better performance in sports and life” (ELEIKO, 2024). Mit diesem Zitat begrüßen wir euch zu unserer heutigen Podcast-Folge. Wir freuen uns Ralph Pfeifer, den Regional Director für Mittel- und Osteur…
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Aufgewachsen in den Trümmern des zweiten Weltkriegs boxt sich Bubi Scholz ganz nach oben. Mit seiner Frau Helga an der Seite besiegt er selbst eine heimtückische Lungen-Tuberkulose.In der neuen Playing Dirty-Folge blicken Lena und Daniel auf die einzigartige Karriere von Boxer Bubi Scholz. Bei seinen Kämpfen sitzen Willy Brandt, Max Schmeling und H…
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Beim deutschen Sommermärchen 2006 hat Jens Lehmann im Tor der deutschen Nationalmannschaft für ikonische Momente der deutschen Sportgeschichte gesorgt. Besonders im Viertelfinale gegen Argentinien, als sogar für einige Minuten Waffenstillstand zwischen ihm und seinem Erzrivalen Oliver Kahn herrschte.Lena und Daniel beleuchten in der neuen Playing D…
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Kaum ein anderer Sportler hat seine Disziplin so dominiert, wie Lance Armstrong – und dabei immer wieder versichert, dass er ohne Doping von einem zum nächsten Tour-de-France-Sieg geradelt ist.In der neuen Playing Dirty-Folge wollen Lena und Daniel wissen: Wer ist dieser Lance Armstrong? Dieser Typ aus Texas, der den Krebs trotz der aussichtslosen …
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Heute mit am Mikrofon: Justus Sleiman, erfolgreicher Footballspieler bei Rhein Fire und Trainer im Alma Sports Club. Er verrät uns, wie man Profi-Karriere, Studium und Trainerjob unter einen Hut bekommt, wie man es schafft, 130 Kilo zu wiegen, ohne dick auszusehen und was Football so besonders macht. Wir plaudern über die Entwicklung dieses US-Spor…
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Die Turnerinnen von „USA Gymnastics“ sind eines der Aushängeschilder der amerikanischen Sportnation. Millionen von jungen Mädchen haben nur einen Traum: Es in die Nationalmannschaft von „USA Gymnastics“ zu schaffen und bei den Olympischen Spielen Gold für die USA zu erturnen. In der neuen Folge von Playing Dirty schauen Lena und Daniel hinter die K…
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Schach hat sich aus der Nerd-Ecke verabschiedet. Netflix-Serien, Twitch-Streams und spektakulären Live-Übertragungen sei Dank. Auch die besten Spieler der Szene sind inzwischen Stars, die auf der ganzen Welt erkannt werden.In der neuen Playing Dirty-Folge werfen Lena und Daniel einen Blick in diese neue Welt der Bauern, Türme und Könige. Im Fokus: …
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"Die Kunst der Spielerentwicklung: Ein Blick hinter die Kulissen mit Rodion Pauels" Seit mehr als 27 Jahren prägt unser heutiger Gast, Rodion Pauels, die Geschichte der Kölner Haie. Seine Reise begann im Jahr 1995, als er als Cheftrainer und Geschäftsführer des gesamten Nachwuchsbereichs der Haie einstieg. In den Jahren von 2001 bis 2004 leitete de…
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Nach einer desaströsen EM 2000 in Belgien und Holland für die deutsche Nationalmannschaft ist sich Fußball-Deutschland einig: Jetzt kann nur Christoph Daum helfen. Der Erfolgs-Trainer von Bayer 04 Leverkusen ist drauf und dran dem übermächtigen Rivalen aus München den Rang abzulaufen und soll nun auch noch die deutsche Nationalelf wieder in die Spu…
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In der zweiten Folge zum russischen Staatsdoping steht ein Mann im Mittelpunkt, der lange zu den wichtigsten Doping-Strippenziehern in Russland gehört: Grigori Rodtschenkov. Als Leiter des Moskauer Anti-Doping-Zentrum steuert der global renommierte Wissenschaftler das flächendeckende russische Doping. Beispielsweise bei den Olympischen Winterspiele…
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Sie befinden sich im Zeugenschutzprogramm des FBI – und selbst da sind sie nicht sicher: Julia Stepanowa und Vitali Stepanow. Das Ehepaar hat detailliert über das russische Staatsdoping ausgepackt und lebt seitdem in Angst vor Vladimir Putins Rache. In der neuen Folge von Playing Dirty blicken Lena und Daniel auf die Beziehung der ehemaligen Leicht…
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Der Alma-Podcast ist zurück! In der neuen Ausgabe sprechen wir über die „Alma Club Night“ am 13.4. (Paaaaaaarty!!!), über die Boxing-Convention am 20.4., den verrückten 24-Stunden-Indoor-Cycling-Marathon (21.6. – am Vorabend des Alma-Sommerfests), unseren Pilates-Tag (15.6.) und unser Hyrox-Team für die FIBO. Außerdem bringen wir Sand nach Köln, ja…
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Große Hüte, klirrende Champagner-Gläser und wunderschöne Tiere. So stellt man sich die Pferde-Society vor. In der neuen Folge von Playing Dirty blicken Lena und Daniel hinter die Kulissen dieser Glitzer-Welt und nehmen dabei einen Mann ganz besonders ins Visier: Paul Schockemöhle. Kaum jemand hat in den letzten Jahrzehnten solche Spuren in der Reit…
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„Für mich ist der Trainer ein ganz wichtiger Menschenbildner.“ In dieser Episode des DEB „Coach The Coach“ Podcasts begrüßen wir Dr. phil. Michael Welke, ein erfahrener Rhetorik- und Managementtrainer, der seit den 1990er Jahren in diesem Bereich tätig ist. In seiner Arbeit als Referent für die Trainerakademie des DOSB, des DFB sowie des DEB betont…
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Die Karriere von Cristiano Ronaldo ist reich an Superlativen. Allenfalls Lionel Messi hat die letzten 20 Jahren im Weltfußball so geprägt wie er. In der neuen Folge von Playing Dirty beschäftigen sich Lena und Daniel allerdings mit der dunklen Seite von Cristiano Ronaldo. Sie blicken auf eine wilde Partynacht des Portugiesen im Jahr 2009 in Las Veg…
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In der neuen Folge von Playing Dirty ist nichts so, wie es scheint. In den USA vollbringt ein Mann zwischen jahrelang wahre Wunder. Aus sportlich-untalentierten Kindern mit reichen Eltern macht Rick Singer hochbegabte Athleten und Athletinnen, die dank ihrer vermeintlichen sportlichen Fähigkeiten Stipendien an den begehrtesten Universitäten der USA…
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In der zweiten Folge zu Boris Becker beobachten Lena und Daniel, wie Deutschland Anfang über Jahre hinweg fast schon genüsslich seinen Superstar vom Sockel stößt - und Boris bei der öffentlichen Demontage auch gehörig mithilft. Die Eigenschaften, die ihn zu einem der größten Tennisspieler aller Zeiten gemacht haben, sind nun auch genau jene, die ih…
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Playing Dirty ist zurück! Zum Auftakt von Staffel drei widmen sich Lena und Daniel dem womöglich größten noch lebenden deutschen Sportler: Boris Becker – und das gleich in einer Doppelfolge. In der ersten Folge schauen die beiden auf die Anfänge von Boris in seiner Heimatstadt Leimen. Wie konnte dieser blonde, etwas schwerfällige Junge aus der Prov…
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Herzlich willkommen zu einer weiteren beeindruckenden Episode unseres “Coach the Coach“-Podcasts! Heute haben wir das Privileg, mit Christian Winkler, dem Managing Director Sports bei Red Bull Eishockey, in die Tiefen seiner Karriere einzutauchen. Dabei werfen wir einen Blick auf Christians persönlichen Lebensweg, seine Stationen als Spieler, die i…
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Als am 11. April 2017 drei Bomben am Mannschaftsbus von Borussia Dortmund hochgehen, scheint die Suche nach dem Täter einfach, klar und schnell beendet: Schließlich sorgt der “Islamische Staat” zu dieser Zeit für Angst und Terror auf der ganzen Welt. Und nun ist ein deutscher Top-Klub ins Visier der Terroristen geraten. Oder doch nicht? Kommen die …
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Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für unsere Gesundheit ist allgemein anerkannt, wobei die Aufnahme von Ballaststoffen einen wesentlichen Aspekt darstellt. Ballaststoffe tragen nicht nur zur Verdauungsgesundheit bei, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine umfassende Meta-Analy…
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Olivera Ćirković gehört zur verlorenen Generation, die der Balkan-Krieg um den Jahrtausendwechsel hinterlassen hat. Die professionelle Basketballerin hadert aber nicht mit ihrem Schicksal. Sie nimmt es selbst in die Hand – und gerät mehr und mehr auf die schiefe Bahn. Und schnell ins Zentrum eines globalen Verbrechernetzwerks, das Juweliere auf der…
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Wie stark beeinträchtigt ein sitzender Lebensstil (Sedentary Lifestyle) unsere Gesundheit? Kann langes Sitzen ohne regelmäßige Pausen zu Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen? Studien belegen, dass langes Sitzen nicht nur dem Rücken, sondern auch dem Stoffwechsel schadet. Heute spreche ich über die Probleme eines inaktiven Lebensstils und…
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In der neuesten Episode von "RICH HEADROOM" teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit einer vier Tage dauernden Neujahrsfastenaktion. Ich berichte über die Herausforderungen und Einsichten, die ich während dieser Zeit des vollständigen Verzichts auf Nahrung gewonnen habe. Die Episode geht auf die körperlichen und geistigen Veränderungen ein, die…
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Das “Dream Team” von O.J. Simpson leistet im Mord-Prozess gegen ihn ganze Arbeit. Es gelingt, viele scheinbar eindeutige Beweise in Zweifel zu ziehen und mit dem “Handschuh-Gate” sorgt die Verteidigung für einen spektakulären Knalleffekt vor Gericht. In der zweiten Folge über den Fall O.J. Simpson fragen sich Lena und Daniel, wie es zum Freispruch …
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In der Podcastfolge #97 "Intervall Fasten, Time Restricted Eating gegen Diabetes und Insulinresistenz" tauchen wir tief in die Welt des zeitlich begrenzten Essens ein. Wir erforschen, wie diese Form des Fastens nicht nur das Körpergewicht und die Fettmasse reduzieren, sondern auch die Glukosetoleranz verbessern und den Blutdruck senken kann. Besond…
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Nur wenige Namen sind sofort mit einem bestimmten Verbrechen verknüpft - O.J. Simpson ist einer dieser wenigen Namen. Als aktiver Spieler läuft er in der NFL in die erste Liga der US-Sport-Superstars, wird zur Werbe-Ikone und später sogar weltweit als Schauspieler erfolgreich. Aber O.J. hat auch eine andere Seite – und die erzählt von Suppression, …
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Was ist Journaling? Wie erreichst du deine Ziele und schaffst ein starkes und erfolgreiches Jahr 2024? Heute möchte ich euch erzählen, wie ich die Weichen für 2024 stelle und wie ich mit meinem Journal (Tagebuch) dieses Vorhaben unterstütze. Des weiteren besprechen wir wie man Gewohnheit schafft und einen dankbaren und positiven Lebensstil pflegt. …
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"Neue Horizonte: Gemeinsam auf Entdeckungsreise durch die Neudefinition von Bildung" Herzlich willkommen zur Jubiläumsausgabe – Episode 50! Ein herzliches Dankeschön an euch, unsere treuen Hörerinnen und Hörer, für 50 fantastische Folgen – auf die nächsten 50 Abenteuer! In der heutigen Ausgabe gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise durch die Neud…
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Sie ist eine der wenigen Tennis-Spielerinnen, die Steffi Graf Paroli bieten und “unsere Gräfin” sogar in einigen großen Endspielen besiegen kann – Arantxa Sánchez Vicario. Doch so sehr die Sandplatz-Spezialistin mit ihren Pokalen in der Hand auch für die Fotografen lächelt, hinter den Kulissen ist die Spanierin ein trauriges Mädchen, das sich nach …
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Fußball ist in Brasilien Religion. Die Helden auf dem Rasen werden verehrt wie Heilige. Aber was passiert, wenn diese Heiligen ganz und gar gottlos handeln? Wie Bruno Fernandes de Souza, den alle nur “Bruno” nennen. Der Torwart des Topclubs Flamengo steht kurz davor, brasilianischer Nationaltorwart zu werden - bis ein abscheuliches Verbrechen alles…
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Enrique Castro González, den aber alle nur ""Quini"" oder ""den Hexer"" nennen, ist der Stolz Asturiens und einer der besten Torjäger Europas. Für den FC Barcelona schießt “Quini” Tor um Tor. Bis zum 1. März 1981. Da verschwindet der Superstar nach einem Heimspiel spurlos. Schnell wird klar: ""Quini” wurde entführt, die Täter scheinen zu allem bere…
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So spektakulär wie Mike Tyson hat vor, während und nach seiner Karriere wahrscheinlich kein Boxer jemals mehr gekämpft. Seine Knockouts: legendär. Bis heute werden Highlight-Clips von “Iron Mike” millionenfach geklickt. Aber der mehrfache Schwergewichts-Weltmeister hat auch eine sehr dunkle Seite, die bei dem Kult um seine Person in den letzten Jah…
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: „Warum muss ich jetzt einen C-Schein machen, ich war so viele Jahre Profi, ich weiß doch alles. Du weißt nichts. Du gehst in die C-Lizenz und stellst fest, du weißt nichts.“ „Dem System etwas zurückgeben“. Unser heutiger Gast gehört zu einem Personenkreis, die diesen Leitgedanken verkörpern. Ehemalige Profispielerinnen, die dem deutschen Eishocke…
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Er ist “der Gentleman”. Wohl erzogen. Zurückhaltend. Ein Vollblut-Profi. Doch all das hilft Andrés Escobar nichts. Der kolumbianischen Nationalspieler wird nach seinem Eigentor bei der Fußball-WM 1994 im Spiel gegen die USA brutal in seiner Heimat erschossen. Sein Tod gleicht einer Hinrichtung.Ist es wirklich die Rache der Drogen-Kartelle für sein …
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Uli Hoeneß provoziert. Polarisiert. Attackiert. Über den langjährigen FC Bayern-Boss kann man viel sagen, aber nicht, dass er langweilig ist. Er ist der FC Bayern. Bei dem Metzger-Sohn aus Ulm gehen noch heute alle wichtigen Entscheidungen beim deutschen Rekordmeister über den Tisch. Er allein entscheidet, wer Freund oder Feind ist.Zum Auftakt der …
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Der Frankfurter Maximilian Abel war eines der größten Tennis-Talente der Welt. Doch als der Durchbruch in die absolute Weltspitze auf sich warten lässt, driftet er in die Frankfurter Drogenszene ab und landet im Gefängnis.Lena Cassel und Daniel Müksch begleiten den dramatischen Absturz des einstigen Wunderkinds, mit dem Daniel in der Jugend das ein…
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Dieses Märchen ist zu schön, um wahr zu sein. Ohne zuvor jemals einen Marathon gelaufen zu sein, kommt Rosie Ruiz 1980 mit einer Weltklassezeit in das Ziel beim New York Marathon und gewinnt nur wenige Monate später sogar den legendären Boston Marathon. Lena Cassel und Daniel Müksch fragen sich in dieser Folge: Wie ist das möglich? Und landen bei i…
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Heutzutage ist die Bedeutung eines starken Immunsystems kaum zu unterschätzen. Unser Immunsystem, das komplexe Verteidigungssystem unseres Körpers, ist für die Abwehr von Krankheiten und Infektionen unerlässlich. Allerdings neigt es dazu, im Laufe der Zeit zu altern und an Effizienz zu verlieren, was uns anfälliger für verschiedene gesundheitliche …
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Als Deutschland noch in zwei Länder geteilt ist, wird die DDR zu klein für das große Fußball-Talent Lutz Eigendorf. Der “Beckenbauer des Ostens” wird er genannt, sein Ziel ist aber der Westen. Seine Flucht in den Westen trifft die Staatssicherheit ins Mark – und wenig später stirbt der Fußballer unter mysteriösen Umständen bei einem Autounfall. War…
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Herzlich willkommen zu einer weiteren aufregenden Ausgabe unseres „DEB-Coach The Coach Podcast“. Wir freuen uns sehr den Bundestrainer für Wissenschaft und Bildung, des Deutschen Rollsport- und Inlineverbandes für die Sportart Skateboarding, Felix Grätz, begrüßen zu dürfen. Felix ist zuständig für die Sportart Skateboarding, auf die wir heute inten…
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Klete Keller ist einer der besten Schwimmer der Welt. Er erreicht zweimal das oberste Treppchen bei den Olympischen Spielen: 2004 in Athen und 2008 Peking. Das Scheinwerferlicht richtet sich in seiner Profi-Zeit aber meist auf andere seiner US-Schwimmer-Kollegen. In dieser Folge begleiten Lena Cassel und Daniel Müksch in „Playing Dirty“ den Absturz…
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Es gibt wohl kaum ein Spiel, das besser zum American Way of Life passt als Baseball. Das war auch vor hundert Jahren so. Zu dieser Zeit war kein Sport in den USA so beliebt wie Baseball – und auch kein Sport so professionalisiert.Lena Cassel und Daniel Müksch gehen in dieser Playing Dirty-Folge auf Zeitreise. Ins Chicago der 1920er. Acht Spieler de…
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