))
Jeder kennt seinen Körper und bewegt ihn Tag für Tag. Doch bewegen wir ihn richtig? Führen wir gesunde oder ungesunde Bewegungen aus? In diesem Podcast trifft Physiotherapie auf Alltag, Wissen auf Neugierde. Unabhängig von den Folgen versuchen wir hier Fragen zu beantworten, die uns täglich in der Arbeitswelt gestellt werden. Es ist ein Gespräch über die Arbeit mit Olympia-Athleten, dem täglichen Leben, eigenen interessanten Erfahrungen und einfachen Tipps vom Physiotherapeuten an Dich. Eben ...
…
continue reading
1
#16 - Ein interessanter Vergleich
46:38
46:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:38
Messen, vergleichen und konkurrieren. In der heutigen Welt dreht sich viel darum, was andere machen und ob wir besser oder schlechter sind. Egal, ob es in den sozialen Medien ist, oder im Alltag. Doch ist dies etwas Positives oder Negatives? In unserer heutigen Podcastfolge klären wir zusammen mit dem Sportpsychologen Nils Bühring Fragen wie: Was s…
…
continue reading
1
#15 - Beweglichkeit, Yoga, Mamas & Co
40:26
40:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:26
Beweglichkeit? Wichtig, aber anders, als Du denkst! In dieser Folge dreht sich alles um die Themen Beweglichkeit, Yoga und Mütter. Zusammen mit Theresa Schneider, der Gründerin von “Mami Sport”, klären wir Fragen wie: Was ist für Beweglichkeit gut? Welche besonderen Bedürfnisse an Personal Training haben junge Mütter? Wie wichtig ist Beweglichkeit …
…
continue reading
Ja, auf unserem Cover steht ein Zitat von Tiger Woods und wir sprechen auch über Michael Jordan. Aber muss man die wirklich kennen? Die Antwort darauf und was es genau damit auf sich hat, erfahrt Ihr in dieser Folge. Denn heute dreht sich alles um das Thema Sport und Psychologie. Gibt es bei den verschiedenen Sportarten auch verschiedene psychologi…
…
continue reading
Heute dreht sich alles um das Thema Koordination. Doch wie genau definiert man eigentlich Koordination? Welche Rolle spielt das Gehör dabei? Gibt es eine Koordinationsbegabung? Wozu braucht man eigentlich koordinative Fähigkeiten? Und wie sehr sollte man als Breitensportler/in Koordination trainieren? Zusammen mit dem Sportwissenschaftler Tom Bösl …
…
continue reading
1
#12 - Effizient Bergauf
37:46
37:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:46
Wir sind wieder da! In der ersten Folge des Jahres 2021 besprechen wir zusammen mit Tom Bösl alles Wichtige zum Thema Skitouren und Skibergsteigen. Welche Tipps gibt es dabei für Anfänger? Was ist das Wichtigste beim Bergsteigen? Welche Rolle spielt die Perfektionierung des Bewegungsablaufs? Was ist wichtiger, Anstieg oder Abfahrt? Oder wie wird ma…
…
continue reading
1
#11 - Kraftvoll ins neue Jahr
59:44
59:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
59:44
Die letzte Folge des Jahres 2020 hat nochmal einiges zu erzählen. Wir sprechen mit Francesco Virzi über den Kraftdreikampf, dessen Popularität und in diesem Zusammenhang auch über das Training im Fitnessstudio. Was ist gut, was ist schlecht? Worauf sollte man beim Trainieren achten? Was sind die häufigsten Fehler? Und wieviel Gewicht ist richtig fü…
…
continue reading
Alkohol und Sport. Passt das zusammen? Das haben wir uns im Home Office auch gefragt und uns daher mit einer Ernährungsberaterin zum virtuellen Schweinsbraten essen getroffen. Wir fragten uns, ob man nach dem Sport Kohlenhydrate zu sich nehmen sollte und wenn ja, warum? Ob die Ernährung bei der mentalen Stärke eine Rolle spielt? Wie vertragen sich …
…
continue reading
Ist Hände knacken eigentlich schlimm? Können Wirbel wirklich rausspringen? Was ist ein Bandscheibenvorfall? Kann ein Muskel zumachen und wie entsteht ein Hexenschuss? Jeder von uns kennt solche Situationen. Doch kann man auch richtig begründen was dort genau passiert? Diese und weitere Fragen beantworten wir in der heutigen Folge und wollen den ein…
…
continue reading
In unserer heutigen Folge führen wir ein Gespräch mit dem ehemaligen Ski Profi Fritz Dopfer. Wir sprechen über 110 Prozent und über elementare Aufgaben eines Physios im Profisport - dem Brot backen. Und ganz nebenbei werden die Aufgaben des Physiotherapeuten auch beim Rennen erläutert und wir sprechen über das Leben als Profisportler nach dem Sport…
…
continue reading
Gibt es typische Verletzungen? Wann sollten man operieren und wann nicht? Was hat Einfluss auf die Genesung? Diese Fragen und andere interessante Themen, wie das heikle Thema des Kreuzbandrisses und das Phänomen des Zirkuskünstlers, werden in dieser Folge besprochen. Viel Spaß beim Zuhören!Von bodymotion
…
continue reading
In unserer heutigen Folge dreht sich alles um das Thema „Gadgets“. Was sind Gadgets überhaupt? Welches Ziel hat die „Blackrole“ und was muss man bei der Anwendung berücksichtigen? Wir diskutieren über die freie Verfügbarkeit von Gadgets und worauf man beim „Hypervolt“ achten muss. Sollte man mit Gadgets wirklich immer alles ausreizen? Fragen, die w…
…
continue reading
In unserer fünften Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Regeneration. Zusammen mit dem Freeski Germany Skifahrer Florian Preuss, werden wir darüber sprechen, worauf auch er speziell beim Thema Regeneration achtet. Besitzt er eine bestimme Routine nach dem Skifahren? Welche Rolle spielt die Ernährung dabei? Und was treibt ein Freeskier eigentl…
…
continue reading
1
#4 - Der innere Schweinehund
48:21
48:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:21
Motivation & Motion. Eine Folge über eigene Zielsetzungen, die Selbsteinschätzung oder auch über die Motivation. Gibt es eventuell sogar verschiedene Motivationen? Wie können wir “Zwift” benutzen, um den inneren Schweinehund zu besiegen? Interessante Themen, die wir mit Euch zusammen behandeln wollen. Doch warum genau nochmal verarschen wir ab und …
…
continue reading
1
#3 - Laufen - Ein Sport für jeden?
38:33
38:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:33
“Alle guten Dinge sind drei.” Daher haben wir uns bei der dritten Folge auch gleich eine dritte Person mit ins Boot geholt! Zusammen besprechen wir alles zum Thema “Laufen”. Worauf sollte man am Anfang achten? Können körperliche Probleme vom Laufen kommen? Und noch vieles mehr. Viel Spaß an alle geübten und ungeübten Läufer beim Zuhören. Und an die…
…
continue reading
1
#2 - Mein Weg bis zur eigenen Praxis
43:58
43:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:58
Wer A sagt, muss auch B sagen. Man nehme also nun das Gesundheitssystem in Australien, die Fortbildung beim DOSB, die Zusammenarbeit mit Felix Neureuther und die Frage, welche Sportler die besten Partys feiern. Und heraus kommt was? Genau, unsere zweite Podcastfolge mit Themen für jedermann. Viel Spaß beim Anhören.…
…
continue reading
1
#1 - Bewegungstipps für die Heimarbeit
26:51
26:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:51
Was erwartete Euch bei unserer ersten Folge? Besprechen wir jetzt jeden einzelnen Muskel? Nein, es geht vielmehr um allgemeine Physiotherapie mit Bezug auf Euer Alltagsleben. Genauer gesagt, um den Alltag im Home-Office. Warum eine Raucherpause manchmal gut ist und warum Unterlagen nicht nur für Kopfrauschen, sondern auch manchmal für Rückenschmerz…
…
continue reading
