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Sitzfleisch

Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt

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Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad. Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America ( ...
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Gasgeflüster

Michel, Jan

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Wöchentlich
 
Willkommen zu unserem Motorrad-Stammtisch. Macht euch ein Bier auf und hört zu, wie die beiden Mopped-Fans Michel und Jan ihre Gedanken rund um das schönste Hobby der Welt kreisen lassen. Anregende Diskussionen, packende Einblicke hinter die Kulissen der Motorradbranche gepaart mit einer guten Prise Humor und Ironie sollen allen Motorradfahrern die Zeit versüßen, in der sie selbst nicht auf ihrem Bike sitzen können. Schreibt uns eure Meinung, Anregungen und Kritik an [email protected] Fo ...
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Saisonauftakt, Branchennews und Messeeindrücke Der offizielle Motorradsaison-Auftakt auch für Bruchstrichfahrer liegt bereits hinter uns. Und wer hatte es gedacht? 50 % des Stammtisches haben es auch direkt aufs Motorrad geschafft. Für euch haben wir dabei 5 schnelle Tipps, wie ihr sicher loslegt und eurer Motorradtour nichts im Wege steht. Außerde…
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Habt ihr schon einmal daran gedacht, alles hinter euch zu lassen und mit dem Rad einfach drauf los zu fahren? Eine Reise zu starten, wo ihr nicht sicher seid, was euch erwarten wird und wann ihr ankommen werdet?Johanna Hochedlinger und Tanja Willers haben genau das gemacht und sind mit dem Rad von Kapstadt nach Hause – nach Wien – gefahren. In 15 M…
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Gerüchte um KTM, Termin der Motorrad-Ausfahrt & fettes Gewinnspiel Diese Folge lässt Motorradherzen höher schlagen:Nicht nur aufgrund des krassen Ducati-Gewinnspiels, sondern auch wegen der Einladung zur Gasgeflüster-Ausfahrt, neuen Gerüchten zu KTM, Motorrad-Designs, die Würgereize auslösen und ganz besonders wegen Michels extrem eindrücklichen Er…
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Dass unser Coach Max nicht nur ein guter Trainer und penibler Sportwissenschaftler, sondern auch ein Motivationskünstler ist, haben wir schon öfters gehört, immerhin war Max schon einige Male bei Sitzfleisch zu Gast. Da seine Episoden zu den meist gehörten zählen und wir seinen Humor und seine Expertise sehr schätzen, haben wir ihn gebeten, bei der…
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Und war früher alles besser? Mit Tommi Deitenbach. Die Frühjahrsmessen sind für Motorradfahrende vielerorts der Einstieg in die neue Motorradsaison und so war es uns schon lange ein Anliegen, dieses Thema am Stammtisch aufzugreifen. Denn nicht nur die Entwicklung der letzten Jahren hat uns beschäftigt, sondern auch - neugierig wie wir sind - wie so…
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Live aus dem Orpheum in Graz! Wie gut trifft es sich eigentlich, dass genau in dem Moment, als wir die Themen für diese Episode ausgearbeitet haben, die Frage von einem Hörer kommt: „Was ist eigentlich dieser Hummelmodus?“ Wir blicken auf die Rennen zurück, wo Flo und Straps miteinander, oder besser gesagt gegeneinander gefahren sind. Der ganz jung…
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Vom einer, die auszog, um das Motorrradglück zu finden Hier findest du Marie-Jana auf Instagram: https://www.instagram.com/marie__jana/?hl=de Ihr wollt uns unterstützen? https://paypal.me/gasgefluester Gasgeflüster jetzt auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/@Gasgefluester ! Schreibt uns eine Mail an [email protected] oder hinterl…
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Wie läuft das Training aktuell, jetzt im wichtigen Monat Februar, wo die Basis für eine starke Saison gelegt wird? Flo Kraschitzer und Christoph Strasser besprechen ihre momentane Strategie im Training. Straps als Profi hat ganz andere Ansprüche an sein Training als Flo, der den Spagat zwischen Beruf und Training meistern muss. Flo liefert außerdem…
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Michel rüstet auf Zweisamkeit am Motorradstammtisch bedeutet Zeit für Branchennews. Und so berichten wir darüber, warum das diesjährige Elefantentreffen den Einsatz der Rennleitung notwendig machte und warum graue Wolken über Hannover stehen. Hauptthema allerdings so besonders wie die Story dahinter: Die Kradmelder der Bundeswehr haben neue Motorrä…
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Endlich greifen wir in Sitzfleisch ein längst überfälliges Thema auf und haben mit einem der bekanntesten und renommiertesten Bikefitter über die Sitzposition auf dem Rad gesprochen. Andreas Giglmayr selbst hat viele erfolgreiche Jahre im Triathlon-Sport hinter sich, war bei den olympischen Spielen 2012 in London dabei und danach noch einige Jahre …
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Was ist da los mit den Bayern? Vorab: Dies ist der zweite Teil des Gesprächs mit Valle on Tour - es geht direkt dort weiter, wo wir in Folge #157 aufgehört haben. Wenn du das noch nicht gehört hast, fang am Besten dort an, denn jetzt geht es direkt heiß her. Valle berichtet über seine Liebe zur GS - wo Licht ist, ist aber bekanntermaßen auch Schatt…
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Regelverstöße? Verhalten das nicht dem unsupported Spirit entspricht? Es nicht ganz ohne Hilfe von außen vom Start bis ins Ziel schaffen?Wir glauben, dass niemand, oder die allerwenigsten bewusst gegen das Reglement verstoßen. Es ist aber auch nicht einfach, das unsupported Reglement zu verinnerlichen. Einerseits sind die Regeln im Gegensatz zum au…
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Wieso man seinen Job kündigt und Motorradfahren geht69 In der heutigen Folge treffen wir auf sowas wie einen "Knotenpunkt" der Motorradszene. Valentin - genannt "Valle" - Müller bietet mindestens ein Anknüpfungspunkt für alle, die Bock auf Motorräder haben.Gestartet mit dem Traum von einem Superbike und damit auch Teil der sportlichen Fortbewegung,…
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In der heutigen Episode dreht sich fast alles um Peter Beers Herzensprojekt: Peter sammelt seit 2019 Spenden für die Kinderkrebshilfe BALU Altötting. Der Anlass dazu waren einige Trauerfälle in seiner Familie, die den Fokus in seinem Leben, aber auch in seinen sportlichen Zielen verändert haben. Peter war eigentlich im Aufbautraining für ein intern…
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Supercross, BMW Motorrad und mehr zur Ausfahrt 2025 Was ist supergeil, super anstrengend, super laut und überhaupt ein Fest der Superlative? Das Supercross in der Westfalenhalle in Dortmund. Das attestiert zumindest Michel, der dort unterwegs war und atemberaubende Erfahrungen gemacht hat. Außerdem ging es für ihn direkt weiter nach Berlin zur Fahr…
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Wie notwendig sind Trainingslager, um gut in Form zu kommen? Ist eine Trainingswoche im Süden vielleicht eher Luxus, bzw. eine willkommene Abwechslung für den Kopf, oder doch ein essentieller Baustein im Fitnessprogramm?Christoph Strasser und Flo Kraschitzer diskutieren in dieser Episode aber auch über andere Themen, wie zum Beispiel dem Essen in f…
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Ann-Kathrin Bendixen Eine Premiere: Affe auf Bike ist die erste Person, die das dritte mal zu uns an den Biker-Stammtisch kommt. Und wir finden: Jeder einzelne Besuch ist eine Garantie für unfassbare Berichte und Erlebnis. Denn seit dem letzten Besuchen in Folge 16 und 91 hat Ann-Kathrin erneut einmalige Reisen und damit Erfahrungen gesammelt. Die …
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Auf diese Folge haben wir uns schon sehr lange gefreut, unter anderem weil Christoph Strasser den Namen Thomas Frühwirth in diversen Fragebögen genannt hat, wenn er nach Vorbildern gefragt wurde. Denn wir alle neigen manchmal dazu, uns selbst zu bemitleiden und zu jammern, teilweise berechtigt, aber oftmals auch bei eigentlich banalen Problemen, di…
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Pilzbefall, neue Gesetze und Tipps gegen den Winterblues Alles Neu macht der Januar. Während man noch den Weihnachtsbraten verdaut und vermutlich erneut den Vorsatz getroffen hat, nächstes Jahr doch nochmal etwas mehr Motorrad zu fahren, gab es wie so oft zum Jahresbeginn eine neue Gesetzesänderung für Motorradfahrende. Wir haben uns angeschaut, wa…
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In dieser besonderen Jahresrückblick-Episode lassen wir das Sitzfleisch-Podcastjahr 2024 noch einmal Revue passieren. Gemeinsam mit unserem Produzenten Lukas blicken wir auf die spannendsten Highlights des Jahres zurück und sprechen über die beliebtesten Gäste und Episoden. Ihr erfahrt, wie Straps und Flo mit Krankheiten umgehen, warum Internetprob…
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Hart am Limit Während den Meisten von uns auf dem Motorrad beim manövrieren auf kleinsten Raum oder an einer engen Serpentine mit Gegenverkehr die Schweißperlen von der Stirn tropfen, gibt es einige Zweiradfans, die diese Situationen zu ihrer Passion gemacht haben: Es geht um das Thema Motogymkhana. Ein Sport aus Fernost, bei dem das Hütchen aufste…
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Ausverkauf dank Euro 5 + und Lagerbestand Die Motorradsaison ist vorbei - und der Motorradmarkt dreht hohl. Chancen für Schnäppchenjäger! Die Hintergründe für Preisnachlässe um bis zu 33 % erfährst du in dieser Folge. Außerdem nutzen wir das Jahresende, um nochmal die wichtigsten Erkenntnisse aus 2024 zu konservieren. Dabei wird es technisch und au…
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In der Weihnachtsepisode ist Carlotta zu Gast im Sitzfleisch Podcast und erzählt, wie sie als jüngste Finisherin des Transcontinental Race nach Istanbul geradelt und dort rechtzeitig zur Finish Party angekommen ist. Christoph Strasser und Flo Kraschitzer haben mit Carlotta über die Vorbereitung, das Schlafen, das Essen und den Zwiespalt zwischen ju…
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Motorrad-Stammtisch mit Braap Support Motorrad-Tuning? Mehr PS aus deiner Maschine rausholen? Wie soll das gehen? Unser heutiger Motorrad-Podcast-Gast, dem nach eigenen Angaben Standardleistung immer ein bisschen zu wenig ist, weiß wie. Schließlich ist ihm das Benzin im Blut spätestens als Kleinkind infundiert worden, als das Bobby-Car direkt dem T…
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In der heutigen Episode trifft die Sitzfleisch Jury zusammen und berät über die Velominati-Regel Nummer 96, die aus allen Zusendungen, die uns erreicht haben, gewählt wird. Eine lustige, aber schwierige Entscheidung. Dazu gibt es ein Update zum beliebten Helmkondom, da Straps in einem großen Interview im Standard dieses extrem ästhetische und hochw…
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Martin Lenz über Trainings, die Ausbildung als Fahrsicherheitsinstruktor und die häufigsten Fehler Wer Motorrad fährt kommt an dem Thema Trainings früher oder später nicht vorbei: Welche gibt es, welche sind sinnvoll und wie laufen sie ab?Wir haben uns das mal genauer angeschaut und dazu einen Gast an den Stammtisch geladen, der es genau wissen mus…
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Als Fiona Kolbinger 2019 als erste Frau überhaupt die Gesamtwertung des Transcontinental Race sensationell gewinnen konnte, gewann sie schnell an internationaler Bekanntheit, auf CNN wurde sie sogar als „female cycling Rock Star“ bezeichnet.Doch Fiona wollte niemals eine professionelle Ultracycling-Karriere anstreben, und blieb auch nach diesem gro…
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Besuch des Macau Grand Prix 2024 KTM mitten in der Krise: Insolvenzverfahren steht bevor und die Konkurrenz aus China drängt auf dem Markt. Gutes Stichwort, denn Michel hat umgekehrt die Reise nach Fernost angetreten: Anlässlich des Macau GP, dem wohl spektakulärsten Straßenrennen Asien, ging es für ihn mit Horst Saiger direkt an die Rennstrecke. Ü…
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Wer kennt sie nicht, oder hat schon mal davon gehört? Die berühmten 95 Regeln des Rennradfahrens sind Kult! Flo und Straps nehmen sie unter die Lupe, diskutieren, interpretieren und hinterfragen sie, oder können sie mit eigenen Anekdoten bestätigen. In der heutigen Episode darf man aber nicht alles ganz ernst nehmen, was besprochen wird, denn es ge…
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Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Tra…
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Lukas Jentsch über Motorsportförderung und seinen Einstieg ins Motorradfahren Das Alter durchschnittlicher Motorradfahrenden liegt bei weit über 50. Auch wenn es einen erfreulichen Zuwachs an jungen Menschen gibt, die das schönste Hobby für sich entdecken, ist der Anteil noch immer verschwindend gering. Und da auch wir nicht jünger werden, ist es Z…
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Heute gibt es in unserer neuen Sitzfleisch-Episode wieder Mal richtig viel Wissenswertes: Straps und Flo sprechen mit Stefan Barth, der nach dem beliebten Buch „Ultracycling & Bikepacking“ sein zweites Werk „Triggerpunkte im Radsport“ veröffentlicht hat. Der Fokus liegt auf dem Umgang mit Schmerzen beim Radfahren und den Strategien, um diese zu ver…
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Thilo Günther - King of the Baggers Bekannter Gast - neues Thema: Thilo Günther aka Hans Dampf in allen Gassen hat bereits in Folge 57 wahnsinnig unterhaltsame Motorrad-Anekdoten auf Lager gehabt. Doch was dieser Mann in den letzten drei Jahren unternommen hat, toppt das Ganze nicht nur, sondern passt auch exzellent an unseren Biker-Stammtisch: Den…
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Flo und Straps besprechen heute das Thema Alternativtraining im Winter und in der off-Season. Wird man dadurch ein besserer Radfahrer? Und wenn nicht, warum soll man seinen gut arbeitenden Radler-Motor mit ungewohnten und Muskelkater erzeugenden Bewegungsabläufen quälen und aus der Komfortzone bringen?Flo hat sich mit seiner Sabine für ein paar Woc…
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Alle News von der Motorradmesse Die EICMA ist die wichtigste Motorradmesse. Heute, am Tag der Veröffentlichung dieses Motorrad Podcasts, schließt sie ihre Tore für dieses Jahr. Wir haben alle Neuankündigungen, Updates und Überraschungen verfolgt und das wichtigste für euch zusammengefasst. Dabei gibt es natürlich auch wieder emotionale Stolperstein…
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Nach seinem sensationellen Erfolg beim Race Around Niederösterreich musste sich Sebastian Mayr, der sich nach einigen Ötztaler Radmarathons über das RATA den Weg in die Langstrecken Szene erarbeitete, plötzlich mit der Favoritenrolle beim Race Around Austria anfreunden.Flo und Straps plaudern mit dem Mann aus Bayern über freudvolles Alternativtrain…
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Zweitakter vs Viertakter Wir haben es getan: Im Sand gespielt, hingefallen, aufgestanden, Motorrad umgeschmissen, Berge erklommen und Michel sich sogar ein bosnisches Tattoo zugelegt. Kurzum: Wir waren Enduro fahren bei Enduro-Spirit in Bosnien. In dieser Motorrad-Podcast Folge tauchst du mit uns ein in eines der letzten Abenteuer auf dem Balkan. D…
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Endlich können wir ein Thema aufgreifen, das uns schon lange fasziniert: Unsupported Rennen im Zweier Team haben ganz spezielle Herausforderungen: Im Gegensatz zu Teams beim RAAM oder Race Around Austria fahren Paare bei unsupported Rennen nicht als Staff Endlich können wir ein Thema aufgreifen, das uns schon lange fasziniert: Unsupported Rennen im…
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Michel und Jan on Tour Nach über 4 Jahren sind wir endlich mal wieder zusammen auf große Motorradtour gegangen. Und überwältigt von den Eindrücken und Erfahrungen, wilden Straßen und atemberaubenden Landschaften haben wir in einem Steinbruch die Mikrofone gezückt und einen einmaligen Reisebericht produziert.Tauche mit uns ein in ein Abenteuer und e…
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Straps und Flo blicken in der neuen Folge von Sitzfleisch auf ihre ersten 24-Stunden-Rennen und Radmarathons zurück – und wie alles angefangen hat. Sie erzählen von den Hürden, die sie am Anfang meistern mussten, was sie angetrieben hat und wie sie sich i Straps und Flo blicken in der neuen Folge von Sitzfleisch auf ihre ersten 24-Stunden-Rennen un…
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Michel zu Gast beim ADAC Jeder kennt sie, keiner will sie gebrauchen müssen: Die gelben Engel von der Straßenverkehrswacht des ADACs. Michel hatte die Gelegenheit für einen Tag einzutauchen in den Berufsalltag der helfenden Hände in der Not. Wann du den ADAC rufen "darfst", ob auch nicht ADAC Mitglieder den Service in Anspruch nehmen können und was…
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Heute feiern wir gemeinsam die 200. Episode unseres Sitzfleisch Podcasts! Wir hatten schon Live-Shows in der Millionenstadt München und im ehrwürdigen Orpheum Graz, doch was gibt es Besseres, als dieses Jubiläum im „Der Schrenk“ in Passail zu zelebrieren? Heute feiern wir gemeinsam die 200. Episode unseres Sitzfleisch Podcasts! Wir hatten schon Liv…
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Gründer Marvin Rau am Motorrad-Stammtisch Metorbike - junges Start-Up, das den Elektromotorrad-Markt aufmischen will. Wie? Das haben sie uns bereits vor zwei Jahren in Episode 85 erzählt. Doch jetzt ging es richtig rund. Mit dem Auftritt in der Höhle der Löwen haben sich die beiden Gründer direkt zwei Investoren an Bord geholt und zwischenzeitlich …
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Anna Kofler und Lukas Kienreich sind oft gemeinsam im Training unterwegs. Bei einer gemeinsamen Bikepacking Tour in Südspanien kam schließlich die Idee auf, dass das Badlands eigentlich schon eine coole Herausforderung sein könnte. Vielleicht. Oder auch n Anna Kofler und Lukas Kienreich sind oft gemeinsam im Training unterwegs. Bei einer gemeinsame…
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Wheelie-Jan im Enduro-Paradies Andere Länder, andere Sitten. Und während Bali allzuoft verbunden wird mit Yoga-treibenden Menschen auf Sinnsuche, hat Jan seine Reise genutzt, um die motorisierte Zweiradtauglichkeit dieser Insel zu untersuchen. Neben dubiosen Roller-Erfahrungen ging es vier Tage über Vulkangestein durch den Dschungel bis ins Meer - …
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Flo und Straps waren in den letzten Wochen viel unterwegs und haben einiges zu berichten. Nach den ausführlichen Episoden zum Transcontinental, ist es jetzt höchste Zeit wieder in Aktuelles einzutauchen.Vom Kitzbüheler Radmarathon, dem King of the Lake un Flo und Straps waren in den letzten Wochen viel unterwegs und haben einiges zu berichten. Nach…
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mit Gründer Dieter Grommes im Interview Sicherlich hast du das Logo auch schon mal gesehen: Das von den “Knieschleifer aus Überzeugung”. Was soll das? Das haben wir uns in einer der vergangenen Episoden mal gefragt. Jetzt haben wir die Antwort: Denn der Gründer dieser Gruppierung ist zu Gast bei uns im Stammtisch. Und das Gespräch verlief irgendwie…
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Im wunderschönen Ambiente des Specialized Stores in München erzählt Jana Kesenheimer vor dem begeisterten Publikum über ihren Weg zum Finish des Transcontinental Race in Istanbul. Jana profitierte neben ihrer guten Trainingsvorbereitung auch von ihrer Erf Im wunderschönen Ambiente des Specialized Stores in München erzählt Jana Kesenheimer vor dem b…
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Was bringt Datenanalyse wirklich? Kein Urlaub für Michel in der Sommerpause. Im Gegenteil: Der "Arme" musste richtig ranklotzen. Arme sind dabei das richtige Stichwort, denn die wurden ordentlich langgezogen. Bei tropischen Temperatur testete Michel die brandneue Ducati Panigale V4 S. Stilecht natürlich in Bella Italia. Doch nicht nur die Fahreindr…
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Robin Gemperle gehört schon seit einigen Jahren zur absoluten Spitze im unsupported Ultraracing und hat vielen Events seinen Stempel aufgedrückt. Beim TCR hat er es beim dritten Start auf den ersten Platz geschafft, und das mit einer wahrlich souveränen L Robin Gemperle gehört schon seit einigen Jahren zur absoluten Spitze im unsupported Ultraracin…
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Kurzanleitung

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