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Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
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Der Podcast für dein Buch mit Tom Oberbichler Als Bestsellerautor und Buchmentor zeige ich dir in meinem Podcast wie du dein Buch schreibst, als eBook, Taschenbuch und Hörbuch im Self-Publishing veröffentlichst und erfolgreich vermarktest. Du bekommst hier Tipps, Anleitungen, Erfahrungsberichte und Strategien für dich und deinen Erfolg als Autor oder Autorin. Meinen Schwerpunkt richte ich im Buch-Podcast auf Sachbücher, Ratgeber und persönliche Erfolgsgeschichten. Neben rein buchspezifischen ...
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Der Wachsen.Lernen.Lieben-Podcast Für eine friedliche, entspannte und liebevolle Familie. Erfahrt, wie ihr als Eltern ein wundervolles Paar bleibt und zusammen mit eurem Kind/euren Kindern über euch hinaus wachst. Und innerlich wie äußerlich erfolgreich seid!
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Poledify

Felix Gehm

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Monatlich
 
Ich habe es mir mit Poledify zur Aufgabe gemacht, mit dir die Routinen, Denkweisen, Habits und Meinungen von Expert:innen verschiedenster Fachgebiete zu teilen. Kein Skript, keine fixen Fragen, keine Vorgaben. Ich möchte dir einen Blick hinter die Kulissen geben und gemeinsam mit dir neue Themen entdecken. Dieser Podcast ist sehr simpel: Jeden 01. und 15. des Monats gibt es ein neues Gespräch mit einer Expertin oder einem Experten.
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T-Time

Tina Neumann

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Wöchentlich
 
In ihrem Podcast "T-Time" nimmt Tina Neumann ihre Hörerinnen und Hörer mit auf eine Reise durch die Welt der Freundschaft, Dating, Sexualität und spannenden Berufe. Pünktlich zur T-Time (jede Woche Mittwoch um 17:00 Uhr) widmet sich Tina mit ihren Gästen einem spezifischen Thema und bietet tiefgehende Einblicke und persönliche Erfahrungen. Bei Freundschaftsthemen spricht Tina mit ihren Gästen über die Herausforderungen, wie zum Beispiel die Pflege von Freundschaften über Distanzen hinweg, In ...
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„Über Geld spricht man nicht… genug!“ daher teilen Dave, Martin und Danny ihre ganz persönlichen Anekdoten und Erfahrungen: Welche Menge Trinkgeld ist ok? Wie viel Geld braucht man, um glücklich zu sein und was würde eigentlich passieren, wenn alle offen über ihr Gehalt reden würden? Unbedingt anhören, denn das ist unsere bisher erfolgloseste Folge…
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Vor wenigen Tagen hatte ich die große Freude beim Infinigate Innovation Summit einen Live-Podcast aufzeichnen zu dürfen. Unser Thema war, wie Wachstumshürden im Bereich Managed Services genommen wurden und welche Rolle zukünftig Self-Service Portale und Cloud Marktplätze einnehmen werden. Vielen Dank an die drei hervorragenden Experten Marc Schumac…
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Vom Dentagard-Biber über kochende Gaming-Influencer bis zu Anti-Werbung: Martin, Dave und Danny zeigen, wie uns Werbung dazu bewegen, Dinge zu kaufen, die wir vielleicht nicht einmal brauchen. Von cleveren Marketingstrategien bis hin zu persönlichen Anekdoten über Impulskäufe: Erfahrt, wie Werbung unser Denken und Handeln beeinflusst und wie wir un…
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Von epischen Neuinterpretationen wie Denis Villeneuves Dune (2) bis hin zu nostalgischen Highlights wie X-Men 97: Martin, Dave und Danny nehmen euch mit auf eine abenteuerliche Reise durch die unendlichen Weiten des Remake-Universums. Dabei sind Remakes oft deutlich besser als ihr Ruf, wie unsere Geheimtipps in dieser Folge zeigen. Unbedingt anhöre…
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Kaum etwas kann wichtiger und entscheidender sein als das Erstgespräch zwischen uns als Service-Anbieter und unseren Service-Interessenten. Hier werden die Weichen gestellt für gegenseitiges Vertrauen und mögliche nächste Schritte. Robert Sieber und ich blicken in der heutigen Folge vor dem Hintergrund unser beider langjährigen Erfahrung in der Dur…
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Einfach entspannt und lustig sein, Feierabendbier, soziale Akzeptanz, Genuss, Frust, Vollrausch, Fahrverbot, Alkoholismus: Alkohol hat viele Facetten. Martin, Dave und Danny beleuchten das omnipräsente Rauschmittel aus verschiedensten Perspektiven: Mit (wie ihr uns kennt) teils lustigen, teils tragischen Erfahrungen. Ganz wichtig: Solltet ihr bei e…
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Diese Fragen bespreche ich in dieser Folge des Mission Bestseller Podcasts mit meinen wunderbaren Kolleginnen Julia Zieschang (Bücher und Sonntage) und Andrea Wilk (Zwischen den Worten). Wir waren nicht nur alle bei der Leipziger Buchmesse dabei, wir haben uns auch vor Ort getroffen und fassen nun mit ein paar Tagen Abstand unsere Erlebnisse zusamm…
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Martin und Danny nehmen euch mit auf eine Reise zurück in eine Welt, in der noch Schokozigaretten „geraucht“ und mit Telefonkarten telefoniert wurde. Wer sich daran erinnert, darf sich auf viele schöne Nostalgiemomente freuen und wer nicht weiß, was eine Kassette und ein Bleistift miteinander zu tun haben, erlebt ein absurdes Sammelsurium an Anekdo…
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Die Beobachtung, dass Cyberangriffe zu einem überwiegenden Teil durch die Ausnutzung menschlicher Schwächen herbeigeführt werden, ist seit Langem anerkannt. Vielen Dank Prof. Dr. Stefan Sütterlin, einen absoluten Experten auf dem Gebiet der soziotechnischen Systeme und der Cyberpsychologie, der mit mir über deren Wirkmechanismen bei Awareness-T…
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Diese Folge kann besonders wichtig sein, wenn du zum Beispiel ein People Pleaser bist – jemand, der es immerallen Recht machen möchte und nur schwer nein sagen kann, wenn du zu Perfektionismus oder Selbstsabotage neigst. Wenn du manchmal bei deinen Kindern ausrastest, Wutanfälle bekommst und laut wirst. Aber auch wenn du dich nach mehr Durchsetzung…
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Jeder Dritte Deutsche leidet an Bluthochdruck: Diese Tools sollte jeder kennen! In der heutigen Folge des CYBS Podcasts sprechen Thiemo und Caro Baumgartner über Bluthochdruck. Erfahre mehr darüber, warum du dich mit dem Thema beschäftigen solltest, auch wenn du vielleicht denkst, dass es dich nicht betrifft. Welchen Einfluss haben verschiedene Leb…
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Egal ob Konzert, Comedian, Festival oder irgendeine andere Show: Live Events üben eine ganz besondere Faszination aus und machen Spaß. Und auch so manche eigenwillige Begebenheit kommt zustande. Da kommen riesige Fahnenmasten ins Spiel, Vorhänge, ein zu spätes erscheinen oder auch einfach der Entschluss ein Konzert gleich doppelt zu besuchen. Wie d…
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Völlig unmöglich scheint das Unterfangen zwischen Kindern, Partner oder Partnerin, Job und auch noch dir selbst die Zeit gerecht aufzuteilen. Meist bleibt für dich selbst rein gar nichts mehr übrig. Ein schlechtes Gewissen ist dein ständiger Begleiter, weil es immer irgendwo fehlt. Ich stelle euch hier ein systemisches Zeitmodell vor, bei dem genüg…
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Superkräfte sind toll. Deswegen wurde darüber auch hier schon häufiger geredet. Was aber, wenn die ausgesuchte Superkraft nicht so funktioniert wie gedacht? Was, wenn die gewünschte Superkraft mit einem kräftigen Manko um die Ecke kommt? Und was hat Danny DeVito damit zu tun? Genau diese und weitere Fragen klären Danny, Dave und Martin in dieser Fo…
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Gesundheit beginnt im Mund: Was jeder über Zahngesundheit wissen muss! In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Dr. Dominik Nischwitz! Die beiden sprechen über Thiemo eigene Zahngesundheit und seinen Eingriff bei Dr. Dome, aber auch darüber, was biologische Zahnmedizin eigentlich macht, warum sie so wichtig ist und warum Gesundhei…
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Vor ca. 10 Jahren habe ich eine Weiterbildung in der EKS Strategieentwicklungsmethode nach Mewes unternommen Die Methode hat viele Komponenten, die ich hervorragend finde. Und einer der Leitsätze der Prinzipien der EKS nach Mewes lautet "Nutzen vor Gewinn". Das Monetäre folgt der Kundenbegeisterung. Das klang für mich absolut nachvollziehbar und an…
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Schwammige Job-Beschreibungen, der berühmte Obstkorb oder auch nervige Online-Portale um eine simple Bewerbung hochzuladen: die Welt der Jobsuche steckt voller Irrungen und Wirrungen. Dabei geht es manchmal auch ganz schnell und einfach, gerade wenn Gespräche auf Augenhöhe stattfinden. Was sie schon so in der Jobsuche erlebt haben und was absolute …
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Was du über das Mikrobiom wissen solltest & wie du deinen Darm gesund hältst In der heutigen Folge im CYBS Podcast spricht Thiemo mit Dr. Luisa Werner über den Darm, das Mikrobiom und warum es die Gesundheit so maßgeblich beeinflusst. Wie viel wissen wir eigentlich schon über das Mikrobiom? Was ist ein gutes Mikrobiom und was ein Schlechtes? Wie ha…
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Viele kennen das: Plötzlich stehst du jemandem gegenüber in einer unangenehmen Situation, in der es super wäre, wenn du über eloquent und souverän reagieren könntest, aber du fühlst dich wie ein kleines Kind, dumm und hilflos. - Oder dein eigenes Kind verhält sich so, dass dir plötzlich die Worte fehlen. Du hast das Gefühl vor einer Mauer zu stehen…
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Egal ob eine gute Rasur, Körperpflege, Hautpflege oder auch einfach die Möglichkeit sich selbst etwas Ruhe zu gönnen: Self Care ist wichtig und wird im Alter auch immer wichtiger. Auf welche Pflegeprodukte sie wert legen, welche Routinen sie entwickelt haben und worauf sie ansonsten achten um sich selbst etwas Gutes zu tun, klären Danny, Dave und M…
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Infrastrukturschulden sind ein wichtiges Thema in Deutschland. In den letzten Jahren haben viele Experten darauf hingewiesen, dass die Investitionen in die öffentliche Infrastruktur unzureichend sind, um deren Bestand und Ausbau weiter zu sichern. Übertragen wir also diesen Gedanken der Infrastrukturschulden einmal auf zwei Szenarien, eines bei uns…
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Einblicke in mein Triathlontraining In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo über seinen persönlichen Weg zum Triathlon! Wie kam es dazu, dass er sich dieses Ziel gesetzt hat? Was sind seine spezifischen Ziele? Und wovor fürchtet er sich am meisten? Erfahre mehr über Thiemo’s Alltag als Arzt, Business Owner und Athlet, mit welchen Her…
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Es gibt Dinge, genau genommen Objekte, zu denen hat man einfach eine besondere Beziehung oder auch einfach einen speziellen Anspruch. Das kann von Spielekonsolen bis hin zu Autos gehen. Zu welchen Dingen sie eine besondere Beziehung haben, was ihre beste Stück sind und auch, warum sie nicht mehr alle oder oft einfach nicht die richtigen Tassen im S…
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Du willst etwas entscheiden, du willst klar sein, konsequent und etwas durchsetzen: für dich, für dein Kind, mit deinem Partner/deiner Partnerin oder im Job - aber immer wieder kommen dir die Ja-Abers dazwischen. Hin- und Hergerissen fühlst du dich wie gelähmt und haderst mit dir. Das muss nicht sein. Die besten Entscheidungen triffst du, wenn du d…
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Thiemo klärt über hartnäckige Mythen auf und verrät seine Meinung zu verschiedenen Trends Zu den Podcasttranskripten & CYBS Premium: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/alle-folgen/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Thiemo bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Thiemos persönliche…
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Berühmte Persönlichkeiten gab und gibt es noch und nöcher und viele davon machen dein Eindruck viel zu erzählen zu haben. Zeit die Frage zu klären mit welchen Promis und Personen die in der Öffentlichkeit stehen, man einfach mal gerne reden würde. Egal ob Schauspieler*in, Politiker*in, Personen aus der Wissenschaft oder einem anderen Feld. Wer das …
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Am Microsoft "CoPiloten" kommt aktuell niemand vorbei, oder? Daher freue ich mich sehr, heute mit einem Microsoft MVP und echtem Experten darüber zu sprechen, was dort technisch vor sich geht, welchen Nutzen das stiften kann und ob sich daraus ein Geschäftsmodell jenseits der Subscription-Marge entwickeln lässt. Vielen Dank an Tomislav Karafilov, P…
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Ist Omega-3 schädlich für die Herzgesundheit? Zu den Podcasttranskripten: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/alle-folgen/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Thiemo bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Thiemos persönlicher Newsletter: https://thiemoosterhaus.com/ Thiemos Buch – D…
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Über Cookies, Google Street View bis hin zur Payback und Social Media und DSGVO. Der Datenschutz begegnet einem im Alltag an so vielen Stellen. Oft wird er aber auch gerade dann vergessen, wenn er wirklich wird. Wie und wo das passiert und warum das alles auch mit Hosen zu tun hat, besprechen Danny, Dave und Martin in dieser Folge von Erfolglos Abe…
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Die Folgen von Testosteronmangel, wichtige Blutwerte und Therapietipps In der heutigen Folge des CYBS Podcasts sprechen Thiemo und Helena Orfanos-Boeckel über ein Thema, was viel zu sehr vernachlässigt wird: Männerhormone! Warum ist es so wichtig, auch als Mann seine Hormone untersuchen zu lassen? Haben Männer einen Zyklus? Welche Auswirkungen könn…
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Egal ob Star Wars, Herr der Ringe, Jurassic Park, Terminator, Matrix oder Titanic. Es gibt genug ikonische Filme, die das Medium auf Dauer verändert und die Popkultur nachhaltig geprägt haben. Aber wann und wie haben sie diese Filme zuerst gesehen? Was hat sie daran berührt und was hat es zum etwas besonderem gemacht? Dieses und weitere Fragen besp…
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Mit welchen Haltungen und Umsetzungen kann es trotz unklarer Zukunft und offener Fragen besser gelingen, ein gemeinsames Ziel zu entwickeln. Ich möchte Euch heute vier hilfreiche Prinzipien vorstellen, die Eure Prozesse der Zielfindung und Verantwortungsübernahme unterstützen können. Wenn Ihr mögt, bewertet doch einmal gemeinsam mit Euren Führungsk…
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Kurz zusammengefasst, stellt die E-Mail-Authentifizierung sicher, dass E-Mails, die in deinem Namen versendet werden, auch tatsächlich von dir kommen – und sich niemand sonst deine E-Mail-Adresse als Absender:in stehlen kann. Dazu wurden Verfahren entwickelt, die es schon seit längerer Zeit gibt – sie haben alle Abkürzungen und kompizierte Namen … …
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Ein Leben mit kleinen Kindern bedeutet oft: sich müde, gestresst und überfordert zu fühlen - dann aber mit sanfter Stimme, liebevoll lächelnd vorzulesen, noch ein Spiel zu spielen, beim Einschlafen zu begleiten. Alles gut. Nur: Wie David Schnarch in "Braintalk" zeigt, ist das nur so lange gut, wie es wirklich ehrlich ist. Wenn du innerlich kochst, …
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Alles rund um Diagnostik, Nährstofftherapie und Supplemente Hol dir CYBS Premium & die Podcasttranskripte: https://thiemoosterhaus.com/gap-syste… Helena bei Instagram: / dr.orfanosboeckel !https://www.gstatic.com/youtube/img/watch/social_media/instagram_1x.png Helenas Website & Infos zur Praxis: https://www.praxis-dr-orfanos.de/ Helenas Buch – Nähr…
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Der typische Deutsche mag Ordnung, Regeln, Zollstöcke und Prinzenrolle. Aber was tun, wenn man sich fragt, ob man nun selbst der Stereotyp des Deutschen, der Alman, geworden ist? Was tun, wenn Prinzenrolle mit dem Zollstock gemessen und Toilettenpapier rationiert wird? Genau darüber und noch viel mehr reden Danny, Dave und Martin in dieser Folge. U…
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Wichtige Blutwerte, aktuelle Studien und Praxistipps zur Optimierung deiner Schilddrüse Zu den Podcasttranskripten: https://thiemoosterhaus.com/gap-system/alle-folgen/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Thiemo bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Thiemos persönlicher Newsletter: htt…
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Schon lange eine Option, wurden Videokonferenzen und Online-Meetings vor allem während der Pandemie das Mittel der Wahl in der Arbeitswelt. Aber wie unterscheiden sie sich eigentlich zu normalen Meetings? Muss die Kamera immer an sein und warum kommt so mancher Start eines virtuellen Zusammenkommens einer Geisterbeschwörung gleich? Diese und andere…
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Aktuell gibt es viele Gespräche und auch Piloten zu Service-Portalen oder Service Marktplätzen , die sich verstärkt dem Thema der Subscriptions und dem XaaS Gedanken annehmen. Ich freue mich daher sehr, dass ich mich im elften Austausch mit Robert Sieber, dem Geschäftsführer von MSP Support, genau über dieses Thema austauschen konnte. Robert bringt…
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Warum es so wichtig ist für dich, dein(e) Kind(er), deine Familie und auch für dich glücklich zu sein. Es ist kein "nice to have", das noch "on top" kommen kann. Glücklich sein ist die Essenz und dazu gehört unbedingt: Präsent sein und die Sorgen loszulassen. Wenn du Lust hast, die Klopftechnik PEP zu lernen, die dir hilft sofort zu innerer Ruhe zu…
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In dieser Folge ist für Dave, Martin und Danny alles anders! Genauso wie beim Einkaufen: Während man heute schnell alles, was man braucht, in den digitalen Warenkorb klickt, war der Besuch im Einkaufszentrum früher noch ein Erlebnis. Als Danny noch ausführlich Verpackungsrückseiten studierte, herzlose Konzerne Martins Auto wegsperrten und Dave für …
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Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dein Kind verhält sich respektlos. Was bedeutet es Respekt zu haben. Und was hat Respekt mit Freiheit und Selbstliebe zu tun? Hier findest du mehr zum Online Kurs Fels in der Brandung Mehr zu diesen Themen unter anderem in: Die Superkraft der liebevollen Führung, von Dr. Martina Stotz und Kathy Weber, Alf…
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Wenn du diese Folge nicht hörst, verpasst du die ultimativen Geheimnisse, die dein Leben für immer verändern werden, alle deine Freunde haben sie bereits angehört und sie ist nur noch für 24 Stunden verfügbar, bevor sie für immer verschwindet!!!!1elf Selten ist Manipulation so offensichtlich wie hier. Welche Formen der Manipulation täglich auf uns …
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Vor kurzem war ich der Kunde in einem Verkaufsprozess und das war sehr spannend, weil ich neben der Kaufentscheidung vom Vertriebsprozess des Anbieters durchaus fasziniert war. Was war mein Anliegen für diesen Verkaufsprozess? Es ging um ein Budget von 60.000€ und um eine individuelle Lösung, die auf meine Situation hin abgestimmt werden musste. We…
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Die letzte Folge des Jahres am letzten Tag des Jahres gilt einem Blick in die Zukunft, nämlich in das Jahr 2024. Was steht privat an? Was vielleicht sogar beruflich? Wie geht es mit dem Podcast weiter? Was wird sich ändern, oder bleibt doch alles beim Alten? Diese und weitere Fragen klären Danny, Dave und Martin in dieser Folge von Erfolglos Aber L…
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Workbook Schau zurück: was war gut in diesem Jahr? Was kann bleiben? Was kann weg? Womit möchtest du neu starten? Das ganze runtergebrochen auf 5 Lebensbereiche. Und dann findest du gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin die eine Sache, auf die du dich 2024 fokussierst. Und du beginnst sofort mit der Umsetzung. Das ganze macht ihr zu zweit -…
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"Das Jahr der KI", einzigartige Ruhe am See und neue Meilensteine bei unserem Podcast und auf YouTube: 2023 steckte voller Überraschungen - in vielerlei Hinsicht. Dave, Martin und Danny plaudern aus dem Nähkästchen und blicken gemeinsam hinter die Kulissen von Erfolglos aber lustig. Was sich dort verbirgt? Nun, zumindest keine Hosen! Unbedingt anhö…
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Vielen Dank an Wibke Jellinghaus (Vorsitzende des arineo Mitarbeitendenvereins und Dr. Marko Weinrich (Geschäftsführer der arineo GmbH), die mit mir über diese Frage und das Modell der Employee Owned Company sprechen, das sie bei arineo mit über 380 Mitarbeitenden an 16 Standorten in die Umsetzung gebracht haben. arineo gehört damit den Mitarbeiten…
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Drei Lifehacks für die Festtage, wenn es laut wird, wenn es viel wird, wenn du aussteigen möchtest. 1. Stündliche fünf Minuten um zu dir zu finden 2. Codewort mit deinem Partner/deiner Partnerin vereinbaren 3. Kinder rausnehmen, wenn es brenzlig wird. Und der Wünsch für eine schöne, entspannte und vor allem "eigenwillige" Weihnacht"…
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KI, uneingeschränkte Überwachung oder (teilweise) autonome Fahrzeuge: Vieles, was lange als Science-Fiction galt, ist bereits Teil unserer Realität. Doch wie geht es in den nächsten 50 Jahren weiter? Machen wir bald Urlaub im Weltraum oder doch im unter der Meeresspiegel? Holen uns selbstfahrende Autos zu Hause ab und muss man bei der Fahrt eine Ho…
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