Beste Autophagy Podcasts (2024)

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#24: Eisbaden, Sauna & Co.: Welche Auswirkungen haben Kälte und Hitze auf unsere Gesundheit? 28:52

1d ago28:52

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NEUE FOLGEN VON „GESUND UND GESUND“ Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. Eisbaden, Sauna & Co.: Welche Auswirkungen haben Kälte und Hitze auf unsere Gesundheit? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online Fragen …

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Luzides Träumen Lernen: Funktioniert das wirklich? (Klartraum) - Interview #14 - Andreas Schwarz - 46:07

12d ago46:07

46:07

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Entdeckt gemeinsam mit unserem Gast Andreas Schwarz die faszinierende Möglichkeit, dass ihr die Regisseure eurer nächtlichen Träume werden könnt. In seinem 🛒 Buch Luzides Träumen: Wie du deine Träume bewusst gestalten und für den Alltag effektiv nutzen kannst berichtet An…

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#23: Gesundbrunnen Autophagie - Wie wir das Zellreinigungsprogramm unseres Körpers aktivieren 19:13

16d ago19:13

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NEUE FOLGEN VON „GESUND UND GESUND“ Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Autophagie: Wie wir das Zellreinigungsprogramm unseres Körpers aktivieren Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. Fragen an Limmr…

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Resilienz: Die Kunst psychischer Widerstandsfähigkeit - Interview #13 - René Träder 1:23:44

20d ago1:23:44

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⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ 🛒 Buch "Das Leben so: nein! Ich so: doch!: Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst". 🛒 Gestärkt durchs Leben gehen: 64 Impuls-Karten für mehr Resilienz Gemeinsam mit René Träder haben wir in unserem interessanten Gespräch folgende Fragen besprochen…

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Positive Affirmationen für Selbstvertrauen und Erfolg ❤️⭐️⬇️ (Tägliche Erfolgsaffirmationen) 11:02

1M ago11:02

11:02

Tägliche Affirmationen für transformative Entfaltung in deinem Business oder Unternehmen 💯⬇️⬇️ ⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Die Reichtum und Glück Blaupause* -> Jetzt Ausprobieren! ⭐T-Shirt's: Erleuchtetes Faultier, Meditierender Bigfoot und Yoga. Das sind die 3 Produkte aus unserem Shop, die alle li…

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?,? kg verloren in 5 Tagen Saftfasten! 🥒 Wie neugeboren durch Saftfasten? 32:27

1M ago32:27

32:27

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Ich habe mich 5 Tage ausschließlich von Säften ernährt und möchte meine unglaublichen Ergebnisse hier auf unserem Podcast teilen. Mit Abstand der beste Juicer*: AMZ CHEF Glaubersalz* zum Entleeren des Darms Buchtipp*: Wie neugeboren durch Fasten Blog Artikel: 5 Tage Saftf…

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Interview #12 - CassMae - Blinde Sängerin aus Deutschland verzaubert Indien 🇮🇳 (Cassandra Mae Spittmann) 16:09

2M ago16:09

16:09

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ CassMae ist 21 Jahre alt, aktuell Musikstudentin, begeistert von indischer Musik, ein unheimliches Gesangstalent und seit Geburt an blind. Auf Ihrem Instagram Kanal hat CassMae, bürgerlich Cassandra Mae Spittmann, unglaubliche 718.000 Follower. Mittlerweile tritt die tale…

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Die 10 wichtigsten Affirmationen für jeden Tag ❤️⬇️⭐ + Delta Waves (weibliche Stimme) 26:30

2M ago26:30

26:30

10 unglaublich kraftvolle Affirmationen für jeden Tag ❤️ 10 mal wiederholt.⬇️⬇️ ⭐ Einen fitteren Körper durch Pilates!? Erfahre hier mehr ⭐ kostenloses Meditationsalbum -> Jetzt Ausprobieren! ⭐T-Shirt's: Erleuchtetes Faultier, Mystischer Gorilla und Yoga. Das sind die 3 Produkte aus unserem Shop, die alle lieben ❤️: ⭐️ Tibetanisches Glücks-Armband …

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74 - Die Falle des Perfektionismus - Warum zu viel Tracking dem Abnehmen schadet 34:12

2M ago34:12

34:12

In dieser Podcastfolge entlarve ich die verborgenen Gefahren, die mit dem übermäßigen Tracking von Ernährung und Fitness einhergehen. Diese Folge ist ein Muss für jeden, der sich jemals unter Druck gesetzt gefühlt hat, durch ständiges Messen und Zählen von Kalorien, Schritten oder Trainingsleistungen. Ich beginne mit einer kritischen Betrachtung de…

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Interview #11 - Eric Standop hat mein Gesicht gelesen! Mit dem Gesichtlesen deine Lebensaufgabe erkennen 31:01

3M ago31:01

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⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Entdecke mit uns die Geheimnisse des Gesichtlesens, während Erich Standop in dieser Episode Live mein Gesicht liest! Einfach unglaublich. Teile diese Folge unbedingt mit deinen Freunden. Buch*: Ich lese deine Lebensaufgabe: Wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen…

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73 - Körpergewicht und Karriere - Wie dein Selbstbild deine Berufschancen beeinflusst 17:01

3M ago17:01

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In der Podcastfolge tauche ich tief in die komplexe Beziehung zwischen unserem Körpergefühl und unserem beruflichen Erfolg ein. Diese Folge beleuchtet, wie ein negatives Selbstbild nicht nur unsere persönliche Zufriedenheit, sondern auch unsere Performance im Job und unsere Karrierechancen beeinträchtigen kann. Ich beginne mit der Erkenntnis, dass …

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55 Affirmationen bei Abhängigkeit und Sucht ⬇️💯✨ - Die transformative Kraft der Selbstakzeptanz! 9:00

3M ago9:00

9:00

55 kraftvolle Affirmationen, wenn du mit Abhängigkeit und Süchten struggelst. Entdecke die transformative Macht der Selbstakzeptanz – ein Schlüssel zu persönlicher Entwicklung und einem erfüllten Leben. ⭐ Einen fitteren Körper durch Pilates!? Erfahre hier mehr ⭐ kostenloses Meditationsalbum -> Jetzt Ausprobieren! Einzelne Affirmationen kannst du hi…

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72 - Körpergefühl im Fokus - Wenn Gewicht die Liebe und Freundschaft belastet 15:28

3M ago15:28

15:28

In der Podcastfolge tauchen wir tief in die emotionalen und sozialen Auswirkungen ein, die unser Körpergefühl auf unsere Beziehungen haben kann. Ich beleuchte, wie das eigene Selbstbild – geprägt durch unser Gewicht und unsere Körperwahrnehmung – unsere intimsten Beziehungen beeinflussen kann. Wir beginnen mit der Geschichte einer Kundin, die offen…

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Interview #10 - Verena Buchinger-Kähler - 100 Jahre „Fasten nach Buchinger“: Gewichtsabnahme, Gesundheit und Autophagie! 1:25:58

3M ago1:25:58

1:25:58

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Verena Buchinger-Kähler führt in 4. Generation und als erste Frau die original Buchinger Fastenklink in Bad Pyrmont. Dort geschehen echte Wunder, wenn du mich fragst, denn schon Otto Buchinger, Verenas direkter Vorfahre und Begründer der Original Buchinger-Fastenmethode, …

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71 - Kindermund tut Wahrheit kund- Essgewohnheiten, die wir uns von Kleinkindern abschauen können 19:28

3M ago19:28

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In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, die Welt der Ernährung aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten – durch die Augen eines Kindes. Du wirst überrascht sein, wie viel wir Erwachsenen von den intuitiven Essgewohnheiten unserer Kinder lernen können. Ich teile meine persönlichen Beobachtungen und Erfahrungen als Vater von drei Kindern, die…

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70 - Aus Sicht eines Anthropologen - Was ist eine artgerechte Ernährung für uns 16:47

3M ago16:47

16:47

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise in die Vergangenheit, um zu erforschen, was eine artgerechte Ernährung für den Menschen bedeutet. Wir tauchen tief in die menschliche Geschichte ein und erhalten aufschlussreiche Einblicke in unsere Ernährungsgewohnheiten. Als Abnehmcoach und Experte für gesunde Ernährung beleuchte …

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69 - Die Zuckerfalle im Supermarkt - Wie man Etiketten richtig liest 17:26

3M ago17:26

17:26

In der Podcastfolge enthülle ich die versteckten Zuckerfallen, die in vielen alltäglichen Lebensmitteln lauern. Diese Folge ist ein echter Augenöffner, denn ich zeige dir, wie du die Etiketten auf Lebensmitteln richtig liest und so die versteckten Zuckerquellen entlarvst. Ich beginne mit einer persönlichen Reflexion über meine kürzliche Pause und w…

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48 Affirmationen für Stabilität ✨, Erdung und Selbstsicherheit! 29:02

3M ago29:02

29:02

⬇️⬇️In dieser Episode wiederholen wir drei mal 48 Affirmationen für Stabilität und Erdung. ⭐ Einen fitteren Körper durch Pilates!? Erfahre hier mehr ⭐ kostenloses Meditationsalbum -> Jetzt Ausprobieren! Gerne kannst du sie in den Pausen mit nachsprechen. Einzelne Affirmationen kannst du hier nachlesen: https://buddhaweisheit.de/affirmationen-fur-st…

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#42 Disziplin lernen: Darüber spricht niemand! 🌟 (Wichtig) 23:47

4M ago23:47

23:47

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Wie wird man diszipliniert? Genau diese Frage beantworte ich dir in dieser Episode einmal aus meiner Sicht und dann noch aus der Sicht echter Experten der Disziplin. Außerdem geht es um das Geheimnis der Disziplin, über das niemand spricht: Welcher Aspekt steht im Zentrum…

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Interview #9 - Carmen Goglin - Wie Lachyoga meine Depressionen erträglich machte und mir half viral zu gehen! 29:33

4M ago29:33

29:33

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Carmen Goglin, eine inspirierende Lachtrainerin, teilt ihre bewegende Geschichte, wie sie mithilfe von Lach-Yoga eine schwere Depression überwinden konnte. Ihre Reise entfaltet sich in unserer neuesten Episode, wo sie von der anfänglichen Skepsis bis zu den ersten verände…

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#22 Thema: Rotwein für ein langes Leben - hilft das? - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 33:23

4M ago33:23

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Gibt es Nahrungs- und Genussmittel, mit denen man länger lebt? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Nahrungs- und Genussmittel: Hilft Rotwein für ein langes Leben? Und welche Rolle spielen die sekundären Pflanzenstoffe dabei? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informa…

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68 - Deine perfekte Abnehmreise - So kann sie aussehen 16:52

4M ago16:52

16:52

Wir starten das neue Jahr mit einer Geschichte, die auf wahren Begebenheiten beruht und die zeigt, wie eine ideale Abnehmreise aussehen könnte. Tanja, eine 39-jährige Mutter von zwei Kindern und Vollzeit-Bürokraft, steht im Mittelpunkt dieser Folge. Mit einer Größe von 1,70 Metern und einem Gewicht von 95 Kilogramm kämpft sie seit Jahren mit ihrem …

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67 - Jahresabschluss 2023 - Wie hast Du Dich verändert? 10:15

4M ago10:15

10:15

In dieser inspirierenden Podcastfolge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf das vergangene Jahr zurückzublicken. Es ist Zeit, innezuhalten und zu reflektieren, wie wir uns im Laufe des Jahres verändert haben – sowohl körperlich als auch mental. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen des Jahres 2023, ein Jahr, das …

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"Liebe deine wahre Essenz" - Geführte Affirmations-Meditation für tiefe Achtsamkeit 10:01

4M ago10:01

10:01

Entdecke in dir eine Quelle unerschöpflicher Kraft und lerne wie du diese durch Achtsamkeit und Liebe im Alltag nutzen kannst. Nutze unsere Affirmationen am besten jeden Tag. ⭐️✨🧘🏾‍♀️✨⭐️ ⭐️ Das sind die 3 Produkte aus unserem Shop, die alle lieben ❤️: ⭐️ Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft) ⭐️ Unser eBook Klassiker für ei…

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#21 Thema: Die Pille gegen das Altern - plus Fragen zum e-Rezept - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 27:20

5M ago27:20

27:20

Was taugt die Pille Metformin gegen das Altern? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Altern: Was taugt die Pille gegen das Altern? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. Fragen an Limmroth & Wirtz unte…

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66 - Autophagie - Der Schlüssel zu einem gesünderen Ich 19:41

5M ago19:41

19:41

In dieser Podcastfolge enthülle ich die Geheimnisse und Wahrheiten hinter dem faszinierenden Prozess der Autophagie. Du hast vielleicht schon von Autophagie gehört, aber weißt du wirklich, was es ist und wie es deinem Körper helfen kann, gesünder und vitaler zu werden? Ich beginne mit der Grundlage: Was ist Autophagie eigentlich? Du wirst erfahren,…

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#41 Was ist Kaizen und wieso sind Ziele im Leben wichtig? 16:28

5M ago16:28

16:28

Entdecke mit uns gemeinsam, die verborgenen Kräfte hinter den Vorsätzen, die uns Jahr für Jahr antreiben. Wir alle setzen uns Ziele, doch nur wenige verstehen ihre wahre Macht und wie sie unsere Zukunft formen können. In dieser Folge erfährst du: Die Top 5 Vorsätze der Deutschen in 2024 Was sind Vorsätze? Sind Vorsätze und Ziele das gleiche? Wie fo…

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65 - Das verändert alles - Der Abnehm-Kaffeeklatsch 42:28

5M ago42:28

42:28

Diese Folge ist die ultimative Motivationsspritze für all diejenigen, die beim Abnehmen gerade durchhängen oder sich noch nicht aufraffen können zu starten. Erfahre aus erster Hand, wie sich das Leben verändert, wenn man nach langer Zeit einen wirklichen Abnehmerfolg hat. Meine Gäste Gerhild und Caro erzählen Euch, wie sie es geschafft haben, endli…

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Interview #8 - Sabine Kuegler - Um zu leben, musste sie im Dschungel fast sterben! (Das Dschungelkind) 43:30

5M ago43:30

43:30

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Sabine Kuegler hat ihre gesamte Kindheit bei einem unbekannten Stamm, den Fayu, im Dschungels Neuguineas verbracht und hat dort gelernt mit ihren Sinnen zu sehen und wurde auch zu einer Jägerin ausgebildet. Genau diese einzigartige Erfahrung teilt Sabine Kuegler in ihrem …

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#20 Thema: Viren und Infekte - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 29:27

5M ago29:27

29:27

Viren und Infekte: Was kommt in diesem Winter auf uns zu - und wie gefährlich ist Corona noch? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Viren und Infekte: Was kommt in diesem Winter auf uns zu - und wie gefährlich ist Corona noch? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Inform…

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64 - Hinter den Kulissen - Mein Alltag zwischen Coaching Fitness und gesunder Ernährung 29:37

5M ago29:37

29:37

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Alltags zwischen Coaching, Fitness und gesunder Ernährung. Du wirst einen Einblick in meinen typischen Tagesablauf erhalten und erfahren, wie ich es schaffe, alles unter einen Hut zu bringen – von der Arbeit als Abnehmcoach und Online-Marketing Manager für Fitnessclubs bis hin zur…

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63 - Intervallfasten - Abnehmwunder oder Hype Die Wahrheit hinter dem Trend 29:07

5M ago29:07

29:07

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Intervallfasten. Du hast sicher schon davon gehört, aber ist es wirklich der heilige Gral des Abnehmens oder nur ein vorübergehender Trend? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Grundlagen des Intervallfastens. Wir erkunden, wie es entstanden ist, seine wissenschaftlichen Grundlagen und beleuchten d…

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#19 Thema: Zucker (II) - Gesund & Gesund - Besser leben mit Kurscheid & Wirtz 38:00

5M ago38:00

38:00

Zucker (II): Was ist guter und was ist schlechter Zucker - und wieviel ist gesund? Gesund & Gesund - Besser leben mit Prof. Dr. Thomas Kurscheid & Dr. Gerd Wirtz. Thema Zucker: Was ist guter und was ist schlechter Zucker - und wieviel ist gesund? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie…

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62 - 2024 ohne Altlasten - Wie du diesmal beim Abnehmen erfolgreich sein wirst 25:12

6M ago25:12

25:12

2024 ohne Altlasten: Befreie dich von deinen Abnehm-Altlasten und starte durch! In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise ins Jahr 2024. Stell dir vor, dieses Jahr wird anders. Dieses Jahr wirst du deine Abnehmziele erreichen. Aber wie? Genau das erfährst du in dieser Folge. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, sich jetzt sc…

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Interview #7 - Lotta Lubkoll - Mit einem Esel zu Fuss über die Alpen! Folge deiner Intuition 1:19:01

6M ago1:19:01

1:19:01

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Wir kennen alle diese Träume und Herzenswünsche, die wir vor uns herschieben…aber auf später vertrösten. Doch was ist, wenn es kein Später mehr gibt? *Buch*: Wandern, Glück und lange Ohren ❤️ Das Gewahrsein der Vergänglichkeit und der Wunsch mehr im Hier und Jetzt zu verw…

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61 - Weihnachtskekse vs. Waage - Überlebensstrategien für die Weihnachtszeit 22:26

6M ago22:26

22:26

Stell dir vor, du könntest die Weihnachtszeit genießen, ohne dich um jede Kalorie sorgen zu müssen. In meiner neuesten Podcast-Episode "Weihnachtskekse vs. Waage - Überlebensstrategien für die Weihnachtszeit" nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise, wie du das Fest der Liebe feiern kannst, ohne deine Gesundheits- und Fitnessziele aus den Aug…

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#40 - Ist ein Lebenszeit Kalender sinnvoll und wie wichtig ist Dringlichkeit im Leben? 21:55

6M ago21:55

21:55

Hier findest du unseren Kalender: https://buddhaweisheit.de/shop/mein-leben-in-wochen-lebenszeit-kalender/ Nach sechs Wochen des Testens eines Lebenszeit Kalenders teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Einsichten in dieser Episode mit dir. Wir besprechen folgende Themen in dieser Episode: Was ist ein "Mein Leben in Wochen Kalender"? Wie war …

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#18 Thema: Epigenetik - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 37:05

6M ago37:05

37:05

Epigenetik: Wie können wir unser Alter beeinflussen? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Epigenetik: Wie können wir unser Alter beeinflussen? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. Fragen an Limmroth …

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60 - Abnehmblockade durch Nocebo - Befreie dich von deinen mentalen Gewichtsfesseln 24:23

6M ago24:23

24:23

In der neuesten Folge meines Podcasts tauchen wir tief in das Thema der Abnehmblockaden ein und entdecken, wie mentale Barrieren deinen Fortschritt bremsen können. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die verborgenen Winkel deines Stoffwechsels und zeige dir, wie du dich von diesen mentalen Gewichtsfesseln befreien kannst. Wir werden die körperl…

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51 Affirmationen für jeden Tag - Vertrauen, Selbstliebe und persönliche Entwicklung ⬇️⭐️ 32:20

6M ago32:20

32:20

⭐ Einen fitteren Körper durch Pilates!? Erfahre hier mehr ⭐ kostenloses Meditationsalbum -> Jetzt Ausprobieren! Krafttier Karte Ziehen - Täglich und kostenlos mit unserem Tool. Unser Engelszahlen-Rechner - Bestimme noch heute deine Engelszahl! Hier kommst du zu unserem Shop: Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft) oder unser…

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59 - Wissenschaft vs. Willenskraft - Die Zukunft des Abnehmens aus Expertensicht 38:44

6M ago38:44

38:44

Hey, du bist auf der Suche nach dem neuesten Stand der Dinge im Abnehm-Universum? Dann halt dich fest, denn in dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine rasante Reise durch die Welt der Abnehmtrends, die gerade die Massen begeistern. 🚀 Zuerst schauen wir uns an, was derzeit in der Bevölkerung am häufigsten gemacht wird. Intervallfasten, Kalo…

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#17 Thema: Kopfschmerzen - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 30:26

6M ago30:26

30:26

Kopfschmerzen - woher kommen sie und was kann man dagegen tun? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Kopfschmerzen: Woher kommen sie und was kann man dagegen tun? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. …

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58 - Satt & Schlank: Wie Peter Mörs seinen Hunger zähmte und 7 Kilos verlor 32:50

6M ago32:50

32:50

🎙️ In der heutigen Episode habe ich das Vergnügen, mit meinem Klienten Peter Mörs zu sprechen. Er ist ein Ex-Marathonläufer und Ex-Fallschirmspringer und teilt seine spannende Reise zur Gewichtsreduktion und wie er seinen ständigen Hunger besiegt hat. 🍽️ Warum du diese Folge unbedingt hören solltest: Satt essen und trotzdem abnehmen: Du erfährst, w…

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Interview #6 - Andreas Schwarz - Meditation verstehen und bewusst leben! 53:09

6M ago53:09

53:09

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Hier geht es direkt zum aktuellen Buch: *Meditation entschlüsselt: In acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken* In diesem Podcast-Interview möchte ich dich dazu einladen mit mir gemeinsam das spannende Thema „Dynami…

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57 - Vom Ausreden-König zum Abnehm-Champion | Dein Weg zum Erfolg 19:50

7M ago19:50

19:50

Fühlst du dich manchmal wie der König der Ausreden, wenn es ums Abnehmen geht? Dann ist diese Folge ein echter Game-Changer für dich! 🌟 Was erwartet dich? 1️⃣ Ausreden entlarven: Lerne, wie du deine eigenen Ausreden identifizierst und sie als solche erkennst. 2️⃣ Selbstreflexion: Entdecke, wie Ehrlichkeit dir selbst gegenüber der Schlüssel ist, um …

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Interview #5 - Kurt Zyprian Hörmann - Morphisches Feld Lesen: Der Weg zu Selbstliebe und persönlicher Entwicklung 49:12

7M ago49:12

49:12

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐ Gefangen in einem Karussell aus Terminen, Zahlen und Verhandlungen, trifft unser Gast, Kurt Zyprian Herrmann, eine mutige Entscheidung. Er verlässt seine Karriere im Investment Banking, um sich auf eine neue Reise zu begeben. Mit einer radikalen Veränderung seines Lebens …

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#16 Thema: Demenz - Gesund & Gesund - Länger leben mit Limmroth & Wirtz 35:17

7M ago35:17

35:17

Kann man Demenz vorbeugen - und wie tut man das am besten? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Demenz: Wie kann man gegen das Vergessen vorbeugen und auf welche Symptome sollte man achten? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unse…

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56 - Fertigprodukte & Co.- Warum diese Lebensmittel echte Figur-Killer sind 24:10

7M ago24:10

24:10

Fühlst du dich manchmal wie in einer Kalorienfalle gefangen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! 🌟 Was erwartet dich? 1️⃣ Getarnte Kalorienfallen: Erfahre, warum Fertigprodukte nicht nur deinem Gewicht, sondern auch deiner Lebensqualität schaden können. 2️⃣ Der Domino-Effekt: Du wirst staunen, wie tiefgreifend der Einfluss von Fertigp…

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Geld Affirmationen & Theta-Wellen – Fülle und Wohlstand im Schlaf manifestieren! 32:53

7M ago32:53

32:53

Stellt euch vor, ihr könntet eure finanzielle Fülle manifestieren und ein Leben in Wohlstand führen. Mit dieser kraftvollen Episode laden wir euch ein, die Immensität der Täterfrequenzen zu entdecken und zu verstehen, wie sie euer Denken und Handeln beeinflussen können. Lerne, wie dein Gehirn, besonders nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen,…

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55 - 3 Dinge, von denen Du nicht erwartet hast, dass sie deinen Abnehmerfolg verhindert haben 20:33

7M ago20:33

20:33

In dieser Podcastfolge nehme ich euch mit auf eine spannende Expedition auf der Suche nach unerwarteten Gründen, die Deinen Abnehmerfolg verhindern könnten. Wir starten mit einer lebhaften Diskussion über gängige Ernährungsirrtümer, wie die Bedeutung von Ballaststoffen und die Rolle der Kalorienbilanz. Ich zeige euch, dass dieses "vermeintliche Wis…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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