Wahre Größe kommt von innen. Ich durfte als Mentaltrainer in den letzten Jahren mit einigen der besten Athleten weltweit zusammenarbeiten und dabei ist immer wieder bewusst geworden: Es geht um so viel mehr als nur Trophäen, Medaillen und Rekorde. Hinter jeder großartigen Leistungen steht in erster Linie ein Mensch, mit einer einzigartigen Geschichte. Genau diese Stories stehen bei "More Than Sports" im Mittelpunkt. Ich spreche mit Athleten, Trainern und Menschen aus dem Sportumfeld darüber, ...
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Der Lift für Sportfreunde bringt euch jeden zweiten Mittwoch interessante Persönlichkeiten, spannende Stories und Hintergrundrecherchen auf die Ohren. Egal ob Münchner Profisport, verrückter Amateursport oder interessante Extremsportathleten - zwischen Tal- und Bergstation ist alles vertreten! Wir, als Sportredaktion von M94.5, zeigen euch unseren Blick auf die Welt des Sports.
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#19 Sandro Michel über seine Verletzung, den Weg zurück und den fehlenden Schutz der Athleten.
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Jeden Tag 1% besser - Als Sportler & Mensch mit der mindact Sports Membership. Entfalte dein volles, sportliches Potential mit nur 20 Minuten täglichem Training und profitiere von der Zusammenarbeit mit über 300 Leistungs- und Spitzensportlern aus 30+ Sportarten. Jetzt für 79€ im ersten Monat starten: https://mindact-sports.io/…
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#18 Philipp Pflieger über das Mental Game im Marathon, Karriereende und das Erfolgsmindset afrikanischer Läufer.
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#17 Emma Malewski: Über ihre Leidenszeit ohne WM & Olympia, mentale Gesundheit und den Kampf mit Perfektionismus.
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#16 Jonas Deichmann Über 120 Ironmans, mentale Stärke und das Mindset, körperliche Grenzen für Weltrekorde zu überwinden
52:31
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#15 Anna-Maria Wagner: Über Post-Olympia-Depression, harte Qualifikationen und unverhoffte Weltmeistertitel.
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#14 Margarete Pelster: Über Opfer auf dem Weg zur Weltspitze, innere Arbeit und die Konfrontation mit Ängsten.
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#13 Timo Dietz: Über visualisierte Turniersiege, Lebenslektionen aus dem Sport und die Macht der Frequenzen.
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#12 Lea-Sophie Friedrich: Über Schmerzliebe, mentale Erschöpfung und die geringe Wertschätzung olympischer Medaillen
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#11 Miriam Butkereit: Über den Konflikt nach Olympiasilber und die Opfer für ihren Traum.
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#10 Tamara Tippler über ihr Comeback im Leistungssport als Mutter und den Spagat zwischen Weltcup und Familie
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#9 Ricarda Funk über die selbsterfüllende Prophezeiung unserer Gedanken und den eigenen inneren Kritiker
56:44
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#8 Franziska Koch über den Spagat zwischen Teamsupport und den eigenen Ambitionen, die Liebe zum Schmerz im Radsport
48:50
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#7 Laura Nolte über den langen Weg zu Olympia-Gold, die Verantwortung als Bobpilotin und mentale Blockaden nach Stürzen
1:00:17
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#6 Taliso Engel über unerwartete WM-Titel, den Druck als Favorit & Parasport in Deutschland
46:34
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#5 Sarah-Michelle Kudla über mentale Gesundheit, die Bedeutung des eigenen Umfeldes
42:10
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#4 Hannah Neise über ihre schwere Zeit nach dem Olympiasieg, fehlende Unterstützung und den Weg zurück zum Spaß am Sport
52:32
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#3 Anne Kleibrink über das Training mit Männern, die Opfer im Leistungssport und ihren Olympiatraum
59:13
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#2 Rafael Miroslaw über seinen Durchbruch in den USA, die Missgunst des deutschen Systems und das Training mit der Elite
54:27
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#1 Sophie Weißenberg über ihren geplatzten Olympiatraum, mentale Herausforderungen und ihren inneren Antrieb
50:36
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#0 More Than Sports - Die Geschichten hinter Titeln, Trophäen und Rekorden
1:24:08
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Aufstieg in die 2. Liga als klares Ziel - FFC Wacker München
47:49
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Nach über vier Jahren endlich wieder Pokal-Luft schnuppern. Für die Fußballerinnen vom FFC Wacker München geht es am Sonntag, den 21. August im Bayern Derby im DFB-Pokal gegen den FC Ingolstadt. Vor dem Spiel geben Cheftrainerin Çağla Korkmaz und Spielerin Anna Rieder Einblick in die Vorbereitung. Welche Bedeutung der Gegner ausgerechnet für Çağla …
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Trotz Hype noch viel Verbesserungspotenzial - Football in Deutschland
39:51
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Sonntag, 19 Uhr. Die Übertragung der ersten NFL Partien beginnt. Inzwischen ist vielen deutschen Sportfans der Sonntagabend heilig. Einen großen Anteil daran hat Christoph „Icke“ Dommisch. Als Netman bei rannfl sorgt er mit seiner guten Laune dafür, dass die Zuschauer:innen zu Hause heiß auf Football werden. Trotz des Hypes gibt es aber noch viel N…
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Wohin geht’s für den FC Bayern Basketball? – mit Sebastian Ulrich und Jan Lüdeke
56:09
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Nach zwei Heimniederlagen muss der FC Bayern Basketball in ein entscheidendes Spiel fünf gegen die Telekom Baskets aus Bonn. Welche Faktoren sind dafür entscheidend gewesen und ist der FCBB aktuell überhaupt stark genug die deutsche Meisterschaft anzugreifen. Darum und ob die Münchner Basketballer noch eine Zukunft unter ihrem Coach Andrea Trinchie…
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Von der Landesliga bis in die Bundesliga - Motivation, Druck und Erlebnisse von Schiedsrichter:innen
54:37
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Die Schiedsrichter:innen auf dem Fußballplatz brauchen ein dickes Fell. Egal ob Spieler:innen, Trainer:innen oder die Fans - irgendjemand ist immer unzufrieden und äußert Unmut. Mit Felix Zwayer und Christian Gittelmann sind in diesem Jahr bereits zwei Schiedsrichter in der Bundesliga massiv angegangen und angegriffen worden. Wie sehen das andere S…
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Mit erst 19 Jahren im Peloton der WorldTour – Radprofi Luis-Joe Lührs
45:35
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Der gebürtige Münchner Luis-Joe Lührs ist zwar erst 19 Jahre alt, fährt aber schon bei den Besten der Besten der Radsport-Welt mit. Während des Corona Lockdowns hat er seine Zeit zum Trainieren genutzt und nochmal den nächsten Schritt gemacht. Der Lohn: Seit Januar 2022 ist er Profi beim deutschen Rennstall BORA – hansgrohe. Dass das Leben als Radp…
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Playoffs, Baby! - Die bayerischen Eishockey-Teams unter der Lupe
46:54
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It's the most wonderful time of the year - zumindest im Eishockey. Die Playoffs der Deutschen Eishockey Liga starten Anfang April und vielleicht dürfen sogar alle fünf bayerischen Teams um die Meisterschaft kämpfen. Die besten Chancen auf dem Papier hat auf jeden Fall der EHC Red Bull München. In absoluter Top-Verfassung beenden die Münchener die H…
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„Über Umwege in den Profisport“ – Folge 4 mit Florian Niederlechner
42:58
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Mit 13 bei 1860 München aussortiert, mit 20 noch beim FC Ismaning in der Bayernliga gekickt und gerade seine Lehre beendet – der Karriereweg von Florian Niederlechner war keineswegs absehbar, auch für ihn selbst nicht. Trotzdem oder auch deswegen hat es der mittlerweile 31-jährige Stürmer zum Fußballbundesligaspieler gebracht, aktuell spielt er bei…
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Hat Olympia noch eine Zukunft? - Sportredakteur Nico Horn
28:25
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Die olympischen Spiele sind vorbei und am Ende stellen sich noch mehr Fragen als davor. Konnte sich China der Welt zeigen, wie gewünscht? Hätte man die Spiele nicht vielleicht doch boykottieren müssen? Und vor allem: hat Olympia in der Form überhaupt eine Zukunft? Antworten darauf hat Nico Horn, der als Redakteur für ZEIT und ZEITonline für die Oly…
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"Erster Schwung nach links"- Sehbehinderte Athlet:innen im Skirennsport
1:19:25
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Rot-blau-rot-blau-rot-blau zieht sich der Stangenwald über die Skipiste zum Lift. Die Strecke ist perfekt vorbereitet, der Schnee schön griffig. "3, 2, 1 und.." Stopp! Was ist aber, wenn diejenigen, die gleich möglichst schnell im Ziel ankommen wollen, die Tore gar nicht sehen können? Mit Sehbehinderung oder blind Ski fahren funktioniert - Wir habe…
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Rodlerin Anna Berreiter: Mit Top Speed zum Olympischen Traum
34:43
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Sie hat es sich anders vorgestellt - und trotzdem: Anna Berreiters großer Traum von Olympia wird wahr! In Peking nimmt die Rodlerin das erste Mal an den Olympischen Spielen teil - und das mit gerade einmal 22! Drei Weltcupsiege hat sie bereits in der Tasche, Vizeweltmeisterin ist sie auch schon. Druck machen will sich Anna Berreiter trotzdem nicht.…
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"Über Umwege in den Profisport" – Folge 3 mit Johannes Lochner und Theresa Leitz
46:27
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Episode 60 Johannes Lochner und Theresa Leitz sind Bobsportler:innen. Aber nicht seit kleinauf: Lochner war unter anderem im Tennis und Ski Alpin aktiv. Erst mit 21 Jahren hat er mit dem Bobfahren begonnen, mittlerweile ist er mehrfacher Welt- und Europameister. Theresa Leitz ist deutsche Juniorenmeisterin. In ihrer Jugend war sie Sprinterin gewese…
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"Über Umwege in den Profisport“ – Folge 2 mit Robin Ungerath
50:29
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Episode 59 Schon seit er ganz klein ist, spielt Robin Ungerath für sein Leben gern Fußball. Fast seine gesamte Jugend verbringt der 22-Jährige aber in den unteren Ligen und auch seine ersten Schritte im Herrenfußball macht Ungerath in der achtklassigen Kreisliga. Vor dreieinhalb Jahren beginnt dann der steile Weg für ihn nach oben, seit diesem Somm…
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"Über Umwege in den Profisport" - Folge 1 mit Oliver Zeidler
33:23
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Sportgondel Episode 58 Oliver Zeidler ist ein Ausnahmetalent, auf das Deutschlands Ruderwelt lange gewartet hat. Der 25-Jährige ist einer der Weltbesten und hat einen besonderen Weg bestritten. Erst im Alter von 20 Jahren hat er mit dem Rudern angefangen. Wie er trotzdem innerhalb kürzester Zeit in die Weltspitze aufsteigen konnte und was ihm von s…
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Skifahren im Grünen - Grasski-Fahrer Marcel Knapp und Jonas Köhler
37:57
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Sportgondel Episode 57 Vereinfacht funktioniert eigentlich beides sehr ähnlich: Skifahren auf Schnee und Skifahren auf Gras. Trotzdem ist die Sportart, bei der die Fahrer:innen mit den Skischuhen auf baggerähnlichen Kettenschienen festgeschnallt sind, sehr viel unbekannter. Wie das auf der Wiese funktioniert, das erfahrt ihr in der neuen Folge – hö…
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Mit den Sportstars im täglichen Austausch - Sportkommentator Jan Lüdeke
35:08
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Sportgondel Episode 56 A trip down memory lane - M94.5 feiert 25. Geburtstag. Zu diesem Jubiläum haben wir in der Sportgondel einen ganz besonderen Gast. Ein M94.5 Alumni der sich in der Welt des Sportjournalismus längst einen Namen gemacht hat. Moderator und Kommentator Jan Lüdeke spricht über seine Anfänge bei M94.5, sein bisheriges Lieblingsinte…
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Braun ist das neue Grün - Wie Golfplätze ökologisch wertvoll sein können
25:03
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Sportgondel Episode 55 Circa 48.000 Hektar der Fläche in Deutschland wird von Golfplätzen belegt. Wirklich Golf spielen tut aber nur ein kleiner Teil der Bevölkerung. Wie kann man das ökologisch verantworten? Um das zu beantworten haben wir den Manager des Golfclubs Memmingen, Christian Montén, getroffen und mit ihm seinen Platz angeschaut. Seit di…
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Bereit für das nächste Kapitel - Max Hauser und die WWK Volleys Herrsching
29:43
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Sportgondel Episode 54 Abgeschlagen liegt Volleyball auf Platz fünf der "Big five" in Deutschland. Das merkt man auch, wenn man auf die Zahl der Hauptbeschäftigten blickt: Während die meisten Erstligavereine der anderen Sportarten Eishockey, Handball, Basketball und Fußball jeweils über zehn Personen fest angestellt haben (beim FC Bayern sind es üb…
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Vom Rookie zum Leistungsträger - Handballer Louis Oberosler
42:44
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Sportgondel Episode 53 Neue Saison, neue Liga, neue Rolle: Für Handball-Torhüter Louis Oberosler beginnt mit dieser Saison ein neuer Karriereabschnitt. Letztes Jahr war er als Rookie noch die klare Nummer 3 im Tor des TUS Fürstenfeldbruck. Mit dem Abstieg aus der 2. Liga und dem Umbruch in der Mannschaft hat sich das geändert. Das bedeutet mehr Ein…
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Alles drin für die Munich Cowboys?
39:17
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Sportgondel Episode 52 Er ist selbst mit den Munich Cowboys deutscher Meister im American Football gewesen. Das war im Jahr 1993. Mittlerweile ist er seit 15 Jahren Präsident des Vereins, der auch heute noch in der “German Football League”, der höchsten deutschen Spielklasse, an den Start geht. In der neuesten Folge der Sportgondel spricht Werner L…
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Der Sommer vor Olympia - Nordischer Kombinierer Vinzenz Geiger
29:13
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Sportgondel Episode 51 23 Jahre alt und schon Olympiasieger. Der Kampf um Siege in der Nordischen Kombination, ist ohne Deutschlands besten Kombinierer, Vinzenz Geiger, kaum mehr vorstellbar. Sein großes Ziel im nächsten Jahr: Die Olympischen Spiele in Peking. Wie es sich anfühlt bei 30 Grad und Sonnenschein auf dem Gletscher mit Langlaufski an den…
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Von Allach aus in die Nationalmannschaft - Handballer Stephan Seitz
38:50
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Sportgondel Episode 50 Abstieg aus der zweiten Liga mit dem Verein und trotzdem ist Stephan Seitz Jugendnationalspieler geworden. Über die Beschäftigung bei den Auswärtsfahrten und besondere Erlebnisse dieses Jahr spricht er in der neuen Sportgondel. Redaktion & Moderation: Markus LenhartProduktion: Annkathrin StichKonzept: Antonia Engelhardt & Tho…
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Sportgondel Episode 49 Wer sind eigentlich die Menschen, die vor einem Fußballspiel bei den Hymnen auf dem Feld die Länderflaggen halten und vor Anpfiff die Abdeckung des Mittelkreises wegräumen? Und was machen die während der EM sonst noch so?Das erzählt Julia Kroth in dieser Folge der Sportgondel. Sie ist Volunteer bei der Euro 2020 in München. S…
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Über Politik und Weltmeister – EM Spezialfolge 1
43:38
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Sportgondel Episode 48 Die letzten beiden Weltmeister bestreiten ihr erstes EM Spiel gegeneinander: Deutschland gegen Frankreich und das hier in München! 14.000 Fans dürfen dieses Spiel in der Allianz Arena schauen. Wie es zu der politischen Entscheidung kam, Fans zuzulassen und welche Bedeutung das Turnier für die Stadt hat, erklärt Politikredakte…
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Weltreisender aus Leidenschaft - Baseballer Zac Treece
53:03
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Sportgondel Episode 47 Reisen aus Leidenschaft. Der Amerikaner Zac Treece ist nicht festzuhalten. Der Baseballspieler aus Arkansas hat früh seinen Heimatstaat verlassen um seinem Sport nachzugehen. In fast jedem Staat im Norden der USA hat er einmal gespielt und gelebt. Nach zwei Stationen in Australien ist er vor einigen Wochen nach München gezoge…
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Den Abstieg aufarbeiten - Fußballprofi Markus Schwabl
46:41
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Sportgondel Episode 46 Es war eine Saison wie ein böser Albtraum für die Fussballer von der Spielvereinigung Unterhaching. Als Tabellenletzter schon drei Spieltage vor Saisonende sicher abgestiegen. Für die Hachinger geht es jetzt erstmal raus aus dem Profifussball und rein in die Regionalliga. Zusammen mit Kapitän Markus Schwabl haben wir diese de…
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Profi im Luftanhalten - Apnoetaucher Christian Redl
1:17:06
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Sportgondel Episode 45 11 Weltrekorde, davon einer bei einem Tauchgang im Hintertuxer Gletscher und zahlreiche weitere Tauchgänge in Gewässern, Höhlen oder auch im Eis: all das hat Apnoetaucher und -lehrer Christian Redl aus Österreich schon erlebt. Nicht von diesen Erfahrungen, sondern auch von der Sportart, die er selbst erfunden hat und von den …
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Comeback mit 50 – Handballtorhüterin Tine Lindemann
45:59
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Sportgondel Episode 44 Tine Lindemann ist zurück auf dem Spielfeld in der ersten Handball Bundesliga - und das mit 50 Jahren! Eigentlich ist sie Torwarttrainerin. Jetzt will sie ihrem Team aber auch wieder auf dem Spielfeld helfen, die Belastung zu stemmen. Denn das Team ist Mitten drin im Abstiegskampf und das Final Four um den deutschen Pokal ste…
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Ziel Euroleague oder NBA – Basketballer Michael Rataj
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Sportgondel Episode 43 Eigentlich ist er noch spielberechtigt für die Nachwuchsbundesliga. Doch mit gerade einmal 17 Jahren spielt Michael Rataj schon seine erste Saison in der 3. Basketballliga Deutschlands. Mit seinem Team, dem FC Bayern II, hat er sogar die Playoffs erreicht. Er selbst spielt dabei bereits eine tragende Rolle. Und das in einem J…
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Freiwilliger Abstieg als Chance? - Sebastian Magenheim und Benni Ryklin
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Sportgondel Episode 42 Wir bleiben dem Motto der vergangenen Woche treu und schauen wieder auf die Münchner Rollstuhlbasketball-Szene. Zu Gast sind Paraolympionike, Weltmeister und RBB München Iguanas Headcoach Sebastian Magenheim und sein Vorgänger, Oberleguan und Vorstand Benni Ryklin. Es geht um Entscheidungen gegen das Geld, neue Möglichkeiten …
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Zusammen von Murnau in die Bundesliga - Gabriel Robl und Florian Mach
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Später Spielen
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Episode 41 Vom ersten Kontakt mit Rollstuhlbasketball im Rehazentrum in Murnau bis zu den Playoffs in der ersten Rollstuhlbasketballbundesliga mit den RBB München Iguanas: Flo Mach und Gabriel Robl verbindet nicht nur ihr sportlicher Weg, sondern auch eine lange Freundschaft. Zeit, vergangene Erfolge Revue passieren zu lassen und in die Zukunft zu …
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