Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft. *** Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor un ...
…
continue reading
1
#126 – Krieger, König, Magier, Liebhaber: Mit den männlichen Archetypen zu mehr Balance, Freude und Selbsterkenntnis – Florian Palzinsky, ehem. buddhistischer Mönch & Yogalehrer
1:06:50
1:06:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:06:50
Florian Palzinsky hat im Alter von 22 Jahren entschieden, auf dem Landweg nach Südostasien zu reisen und 12 Jahre lang als buddhistischer Mönch in Waldklöstern in Thailand und Sri Lanka zu leben. Gleich erfährst du mehr darüber, wie sehr diese Erfahrung zu seiner – wie er sagt – Lebens-Ausbildung wurde, was er dabei über Menschlichkeit, Mann-Sein, …
…
continue reading
1
#125 – Wie wir durch unsere Unterschiede zueinander und dabei uns selbst finden – Victoria Fandl, Yogalehrerin, Unternehmerin und Mutter
1:13:23
1:13:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:13:23
Victoria Fandl ist Yogalehrerin, Frauencoach und Mutter. Nachdem sie jahrelang in ihrer maskulinen Energie funktioniert und performt hat, entdeckt sie auf einer Weltreise ihre Faszination für Yoga und eine tiefere, ja heilige Verbindung zu ihrem Körper. Wir unterhalten uns außerdem über den weiblichen Zyklus – insbesondere für uns Männer ein Thema,…
…
continue reading
1
#124 – Yin & Yang: Familie, Beruf und Abenteuer im Einklang - Nicole Hobiger-Klimes, Business-Coach, Weltenbummlerin und Expertin für Meditation
1:21:30
1:21:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:21:30
Nicole Hobiger-Klimes ist Unternehmerin, Impulsgeberin, Kolumnistin, Business-Coach und Expertin für Meditation und Achtsamkeit. Sie ist aber auch eine leidenschaftlich Reisende, die sich erst im vergangenen Jahre 7 Monate Auszeit gegönnt hat – ohne Social Media, ohne Laptop, ohne Erreichbarkeit. Dafür mit ihrer Familie und ganz viel Neugierde auf …
…
continue reading
1
#123 – Wie wir durch Körperarbeit die Beziehung zu uns selbst und anderen vertiefen - Peter Hofmann, Achtsamkeitstrainer & Prozessbegleiter
1:10:16
1:10:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:10:16
Peter Hofmann, 55 Jahre alt, verheiratet, Vater von zwei Söhnen, Achtsamkeitstrainer, Prozessbegleiter, Moderator und “Mindful Compassionate Parenting”-Lehrer. In diesem Interview teilt Peter seine Erkenntnisse und Erfahrungen aus seiner Zeit aus über 30 Jahren Selbständigkeit und der immer tieferen Begegnung mit sich selbst als Vater, als Mann und…
…
continue reading
1
#122 – 5 massive Challenges, die viele Männer haben (ohne es zu wissen)
29:39
29:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:39
In meiner Arbeit mit Männern und ihren Herausforderungen stelle ich fest, dass eine überwiegende Mehrheit ein mangelndes Bewusstsein hat für einige der größten Probleme, die ihr Leben und das ihrer Mitmenschen so stark beeinflussen. Weil der erste Schritt zur Lösung aber bekanntlich das Bewusstsein für das Problem ist, gibt es heute eine Podcastfol…
…
continue reading
1
#121 – Self-Leadership: Diese inneren Führungskompetenzen erwecken den König in Dir
51:55
51:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:55
Um als Männer in unserer vollen Kraft zu stehen, brauchen wir Führungskompetenz. Die Fähigkeit, uns selbst und anderen eine Richtung zu geben, die zu Wachstum, Heilung und dem Wohle des Größeren beiträgt. Dazu ausreichend Hingabe, Kapazität und Integrität, um diesen Weg auch dann zu verfolgen, wenn der Sturm aufzieht. Das Schiff sicher durch Wind u…
…
continue reading
1
#120 – Life Update aus Oslo: Wenn der Widerstand zum Freund wird
46:41
46:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:41
Ein spannender Herbst in Norwegen voller Umbrüche, und auch der Winter ist bisher durchaus erzählenswert. Denn was ich in dieser Folge mit dir teile, steht beispielhaft für den Wandel, den so viel von uns gerade erleben. Wenn die Dinge anders kommen als geplant. Wenn das Leben seine Fäden zieht und die Seele ihren eigenen Weg geht, auf dem der Vers…
…
continue reading
1
#119 – Wahrer Selbstwert, wahre Freiheit: So kommst du in deine authentische Kraft
28:27
28:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:27
Wie wertvoll fühlst du dich, ungeachtet aller Bemühungen? Hast du das Gefühl, mit deiner inneren Arbeit anzustehen? Falls ja, geht es dir so wie mir jahrelang. In dieser Folge teile ich mit dir, was mir geholfen hat, um mich aus der klassischen Selbstwert-Falle zu befreien, das spirituelle Bypassing zu erkennen, mit dem ich mich unbewusst immer wie…
…
continue reading
1
#118 – The profound Adventure of being a Man: Jakob Horvat im Heart of Man-Podcast
1:20:02
1:20:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:20:02
Anfang 2023 haben Alex und ich uns mit 24 weiteren Männern bei einem 7-Tage Männer-Retreat in Bali kennen gelernt und daraus ist zwischen uns eine tiefe Freundschaft entstanden. In diesem Gespräch tauchen wir ein in die Welt von Men’s Work und laden dich ein zu einem weiteren Verständnis dieser so immens wichtigen Arbeit. Dafür teilen wir auch unse…
…
continue reading
1
#117 – Vision Quest, Feminine Cleanse & ein Sommer mit Raum für Klarheit und Veränderung (Life-Update)
52:50
52:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:50
In diesem Life-Update erfährst du: warum ich mich entschieden habe, einige Monate lang keinen emotionalen oder intimen Kontakt mit Frauen zu haben wieso ich in Kürze 3 Tage und 3 Nächte alleine und ohne Essen in den Wald gehe was die wichtigsten Erkenntnisse aus meiner Zeit in Bali waren welche Beziehungsmuster ich verändern möchte und warum welche…
…
continue reading
1
#116 – Riding the Waves of Life: How to stay young while living fully – Angel Be, Spiritual Coach & Big Wave Surfer
1:17:29
1:17:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:17:29
Der Abenteurer, Lebensforscher, Coach und spirituelle Lehrer Angel Be erzählt in diesem Interview wie er mit den Wellen des Lebens, den Höhen und Tiefen, umgeht und welche Praktiken ihn dabei begleiten und unterstützen. Der 59-Jährige ist in Jamaica aufgewachsen und seit 50 Jahren auf dem Surfbrett unterwegs. Vor etwa 10 Jahren ließ er seinen kaufm…
…
continue reading
1
#115 – Shadow Work: Embody your aliveness, own your Truth – Tom Slater, Retreat-Leader & Coach
1:15:24
1:15:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:15:24
Schon seit 50 Jahren hat Tom Slater eine tiefe Neugierde für die direkte Erfahrung des Lebens. Durch unzählige Herausforderungen und Initiationen hat ihn seine intime Beziehung zum wilden, rauen und ungeschönten Leben zu Wahrhaftigkeit und einer unvergleichlichen Lebendigkeit geführt. Tom arbeitet unter anderem als Coach und hat in den vergangenen …
…
continue reading
1
#114 – Men’s Work: Wie Mann den Weg ins Herz findet – Jakob Horvat zu Gast im Kakaomischa-Podcast
1:20:14
1:20:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:20:14
Mischa und ich haben einander vor 6 Jahren bei einer Ayahuasca-Zeremonie in der Nähe von Iquitos/Peru im Amazonas-Regenwald kennengelernt. Seitdem hat er seine große Vision verwirklicht, als Kakaomischa hochwertigen, zeremoniellen Kakao mit der Welt zu teilen (mehr darüber in Episode #72). Und ich bin in der Zwischenzeit leidenschaftlicher Life-Coa…
…
continue reading
1
#113 – Wisdom of the East: Exploring Freedom, Oneness and the Mysteries of Life – Dr. Alex Sky, TCM-Doctor & Philosopher
1:21:18
1:21:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:21:18
Dr. Alex Sky ist in Kapstadt aufgewachsen und lebt auf Bali. Die Verbindung zur Spiritualität erlebte er bereits in seiner frühen Kindheit zum ersten Mal. Er absolvierte ein 5-jähriges Studium der Chinesischen Medizin in Kapstadt, eröffnete dort seine eigene Praxis und erweiterte stetig sein Wissen rund um Ernährung, Lebensstil, Atemarbeit, Akupres…
…
continue reading
1
#112 – Sacred Partnership: Making love to life with your Soulmate – Hannah Knight & Xavier de Forceville, Coaches & Visionaries
1:29:14
1:29:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:29:14
Xavier de Forceville und Hanna Knight leben gemeinsam auf Bali und teilen nicht nur ihre Liebe zueinander, sondern auch ihre Berufung, bei der sie andere dabei unterstützen, in ihre Lebenskraft zu kommen, ihre bedingungslose Selbstliebe zu leben und erfüllende Beziehungen mit sich selbst und anderen zu führen. Im Gespräch mit Xavier und Hanna erfäh…
…
continue reading
1
#111 – Meditation aus Bali: Zuhause in deinem Körper
25:36
25:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:36
Das Leben mag limitiert wirken, wenn wir es ausschließlich aus dem engen Raum unseres Verstandes aus betrachten. Dein Körper aber spricht eine ganz andere Sprache. Was du fühlst, ist deine innere Wirklichkeit – intim verbunden mit allem, was dich umgibt. Diese Meditation hilft dir dabei, dein Instrument zu stimmen, mit dem du dein Leben im Orcheste…
…
continue reading
1
#110 – One Human Family: "When you heal, I heal" – Rick Pursell, Life-Coach and Spiritual Activist
1:11:11
1:11:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:11
Rick Pursell lebt auf Bali, wo er das Retreat Center „Heaven in Bali“ leitet. Er ist Autor mehrerer Bücher und unterstützt als spiritueller Lebenscoach Menschen dabei, bewusster zu leben, weisere Entscheidungen zu treffen und authentisch aus dem Herzen zu leben. Das ist seine Mission und seine Lebensaufgabe, die er auf so inspirierende Weise mit de…
…
continue reading
1
#109 – Erkenne deinen Wert: Eine Coaching-Übung für deine authentische Kraft
1:05:14
1:05:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:05:14
Hast du immer wieder das Gefühl, dich nicht so zeigen zu können, wie du bist? Weil du Angst hast, abgelehnt zu werden? Arbeitest du hart, um es anderen Recht zu machen, um geliebt zu werden? Spürst du gleichzeitig aber auch, dass da ein ganz wesentlicher Teil von dir zu kurz kommt und es an der Zeit ist, etwas zu verändern? In dieser Folge führe ic…
…
continue reading
1
#108 – Tantra & Polarity: The power of masculine and feminine energy dynamics – Aaron Kleinerman, Tantra-Coach und Autor
1:13:37
1:13:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:13:37
Aaron Kleinerman ist Tantra-Coach und Autor von “The Embodied Man”. Ich durfte ihn und seine transformative Arbeit während eines Tantra-Workshops und Men’s Retreats kennenlernen und bin zutiefst fasziniert davon. Bevor er seinem Herz folgte und mit Tantra und Men’s Work seine Bestimmung fand, war Aaron Schiffskapitän und navigierte Frachtschiffe üb…
…
continue reading
1
#107 – Trust the Process: Ein ehrliches Life-Update mit Bali-Blues
59:30
59:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
59:30
Seit drei Wochen bin ich jetzt in Bali – aber um ein Haar wäre ich schon nach kurzer Zeit wieder nachhause geflogen. So schwer fühlte ich mich, so fehl am Platz. Doch all die Turbulenzen waren Teile eines viel größeren Puzzles. Mama Bali mit ihre, unmittelbaren und intensiven Spirit hat mir den Spiegel vorgehalten und mich dazu eingeladen, ein Them…
…
continue reading
1
#106 – Die spirituelle Essenz der Sexualität: Wie wir uns für das Leben und die Liebe öffnen – Tanya Kazeminy, Sexuality-Coach und Autorin
1:31:03
1:31:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:31:03
Im Dschungel von Costa Rica bin ich Tanya Kazeminy am Ende eines 7-tägigen Silent Retreats begegnet. Eine tiefgründige Connection, die binnen weniger Stunden entstanden ist und für die ich bis heute dankbar bin. Tanya Kazeminy ist Sexuality Coach, Autorin und Speakerin und ich freue mich so sehr, in diesem Interview heute die Erfahrung und die Weis…
…
continue reading
1
#105 – Hochsensitivität: So wird die Veranlagung zur Gabe – Sabine Knoll, Bewusstseinstrainerin & Autorin
45:07
45:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:07
In dieser Episode spricht Sabine Knoll, Autorin, Bewusstseinstrainerin und Gründerin des Vereins für Hochsensitivität über die Gabe in der Veranlagung der Hochsensitivität. Sie erzählt über ihre eigenen Erfahrungen und Möglichkeiten, wie du mit der Reizüberflutung der heutigen Zeit umgehen kannst. Sabine teilt ihre Vision einer neuen Welt und macht…
…
continue reading
1
#104: Wie wir durch Beziehungen den Weg zurück ins Herz finden - Rudi & Karin Stöger – Psychotherapeuten & Herzensmenschen
1:11:44
1:11:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:44
Die Psychotherapeuten und Lebenspartner Rudi und Karin sprechen in diesem Interview über Challenges, Learnings und Herzensmomenten aus 37 Jahren Beziehung. Ein so authentisches Gespräch über den Weg zurück ins Herz, was das genau bedeutet, wie wir uns mit Empathie und Achtsamkeit aufeinander einlassen können und dabei die Beziehung zu uns selbst st…
…
continue reading
1
#103 – Meditation: Was rät dir dein zukünftiges Selbst für 2023?
36:32
36:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:32
Du kennst bestimmt das Gefühl, wenn du zurückblickst auf eine Herausforderung in deinem Leben, vielleicht eine Krise, eine Zeit, in der du einfach überhaupt nicht weiter wusstest, wo du womöglich Angst hattest oder einfach nur gelitten hast – dieses Gefühl, im Nachhinein den Schatz im Schmerz zu erkennen, die Chance in der Krise, wo du plötzlich me…
…
continue reading
1
#102 – Botschaft der Krankheit: Wie wir Medizin neu denken und Heilung erfahren können – Fabio Ramirez, Arzt und Heilpraktiker
52:24
52:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:24
Fabio Ramirez, Arzt, Dozent, Heilpraktiker und Ethnomediziner, lebt in Kolumbien und ist unter anderem in Deutschland, Österreich, der Schweiz und den USA als Vortragender und Seminarleiter unterwegs. Fabio lädt uns mit seinem ganzheitlichen Zugang dazu ein, die Botschaft der Krankheit zu erkennen und individuell darauf zu antworten. Wir sprechen a…
…
continue reading
1
#101 – Abenteuer Mensch-Sein: Vom Passagier zum Piloten des Lebens - Matthias Strolz, Unternehmer und “Gärtner des Lebens”
1:25:18
1:25:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:25:18
Matthias Strolz, Ehemann, Vater, Unternehmer, Autor, Speaker, Berater, Unterstützer, Ehrenamtlicher, ehemaliger Politiker und vor allem Mensch, spricht in diesem Interview über seine Bewusstwerdung und welche Erkenntnisse er im Laufe seines Lebens über das Abenteuer Mensch-Sein hatte. Wir unterhalten uns über die Höhen und Tiefen des Lebens, über d…
…
continue reading
1
#100 – Jubiläumsfolge: Der Schlüssel zur Essenz ist die Präsenz (Überraschungsgeschenk inklusive!)
45:46
45:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:46
Tausend erste Schritte - heute mit einem Schritt zur 100. Folge von diesem Podcast, meinem großen Herzensprojekt der vergangenen drei Jahre. Tauche mit mir ein in meine persönliche Journey, die ich durch den Podcast erleben durfte, in die Ups and Downs und die tiefgründigen Erfahrungen, die ich vor allem in den vergangenen Monaten durch die Kraft m…
…
continue reading
1
#99 – Emotionale Challenges: Wie dich die Wellen der Veränderung leiten und stärken
45:30
45:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:30
Diese Episode ermutigt dich dazu, deinen Emotionen bewusst zu begegnen und sie zu nutzen, um die Türen in deine wahre Schöpferkraft zu öffnen. Ich erzähle dir von einer sehr persönlichen und emotionalen Erfahrung, die mich zunächst überrollt hat und mir dann aber den Zugang ermöglicht hat zu einer höheren Bewusstseinsebene und der universellen Quel…
…
continue reading
1
#98 – Wie du mit der Kraft der Elemente ein ausgeglichenes Leben führst – Andrea Bunzl, Holistic Health Coach und Yogalehrerin
1:01:06
1:01:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:06
Alles hängt mit allem zusammen. Die Natur da draußen und die Natur in dir, die Energie im Universum und die Energie in deinem Körper. Wie die Lebensenergie durch deine Organe fließt, entscheidet darüber, wie gesund, vital und lebendig du dich fühlst. Holistic Health Coach und Yogalehrerin Andrea Bunzl teilt in diesem Interview mit uns, wie unsere E…
…
continue reading
1
#97 – Du bist die Lösung, die du suchst
29:11
29:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:11
Alles beginnt in dir. Du trägst alle Antworten, alle Lösungen in dir, die du dir für dich selbst und diese Welt wünschst. So oft verlieren wir uns in den chaotischen Energien unserer Umwelt und vergessen dabei, welch unbändige Kraft von unserer eigenen Energie ausgeht. Mit dieser Episode möchte ich dich dazu inspirieren, dich als ganzheitliches Wes…
…
continue reading
1
#96 – 2 Schlüssel, um in Zeiten des Wandels die Beziehung zu dir selbst zu stärken
47:31
47:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:31
Das Rad des Lebens bildet unsere unterschiedlichen Lebensbereiche ab, die auf energetischer Ebene miteinander verbunden sind. Ist ein Bereich schwach, kann das zu einem Dominoeffekt und einer Negativspirale führen. Vor allem in Zeiten des Wandels ist es daher so wichtig, zu allererst die Beziehung zu dir selbst zu stärken – und von dort ausgehend d…
…
continue reading
1
#95 – Breathwork: Die unglaubliche Kraft deines Atems – Astrid Meier, Breathwork-Healer, DJ & Mentorin
1:00:12
1:00:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:00:12
Astrid Meier hat ihr Masterstudium in Psychologie abgeschlossen und erfolgreich als DJ gearbeitet. Ihr Herz hat sie durch Länder wie Indien, Kolumbien, Costa Rica und Mexiko immer tiefer auf ihre spirituelle Reise geführt und immer näher heran an ihre Berufung und ihre Herzensthemen. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie ihre Klienten durch verschiedene…
…
continue reading
1
#94 – Kosmische Harmonie: Wie dir die Sterne helfen, dich selbst zu verstehen – Phi, Astrologin und Unternehmerin
1:15:46
1:15:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:15:46
Als Tochter einer Astrologin hatte Phi bereits als Kind eine starke Verbindung zur Astrologie. Bereits in jungen Jahren hat sie Bücher zum Thema gelesen, Informationen gesammelt und ihre Mitschüler an ihrem Wissen teilhaben lassen. Nach dem Schulabschluss schlug sie dann vorerst einen anderen Weg ein. Mit dem Abschluss ihres Jura Studiums begann fü…
…
continue reading
1
#93 – Sacred Masculinity: Warum es höchste Zeit ist für eine neue Männlichkeit
57:03
57:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:03
Krieg, Unterdrückung, die Ausbeutung von Menschen und der Natur: Der Schmerz der Welt basiert auf einem fatalen Ungleichgewicht – der Dominanz einer falschen Männlichkeit, einer toxischen Maskulinität, einem Bild des Mannes, das von Medien und Filmen heroisiert wird und seit Jahrhunderten Leid verursacht. In dieser Podcastfolge widmen wir uns der F…
…
continue reading
1
#92 – Gartenmeditation für deine starke Verbindung zu Mutter Erde
29:29
29:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:29
Wenn du Ideen hast, die du irgendwie nicht so recht umsetzen kannst. Wenn die Luftenergie dominant ist, wenn dich Pläne überfordern, du ständig im Stress bist oder das Gefühl hast, dass dir immer wieder die Zeit davon läuft – dann erde dich! Zum Beispiel mit dieser Meditation, die auch mir immer wieder dabei hilft, die nährende und heilsame Kraft d…
…
continue reading
1
#91 – We Are One: Warum alles, wonach du suchst, längst in dir steckt – Sam Garrett, Singer & Songwriter
1:11:06
1:11:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:06
Sam Garrett hat sich schon als Kind über die größeren Fragen des Lebens gewundert. In einer Musikerfamilie in England geboren, lernte er schon früh, sich über Musik auszudrücken. Mittlerweile berührt er Millionen mit seinen Songs und inspiriert zu einer liebevollen, dankbaren und demütigen Verbindung mit dem Leben. In Costa Rica hatte ich das Vergn…
…
continue reading
1
#90 – Wir kommen heim: Life-Update aus Costa Rica über die Freiheit hinter den Erwartungen
1:01:07
1:01:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:01:07
Ein Thema, das mich in den vergangenen zwei Jahren in meinem Leben als digitaler Nomade immer wieder begleitet und herausgefordert hat, sind meine Erwartungen, die ich an mich selbst, an andere und an mein Leben habe. In diesem Life-Update teile ich mit dir ein paar meiner wichtigsten Erfahrungen aus meiner Zeit in Costa Rica, die mich zurück gefüh…
…
continue reading
1
#89 – Self-Leadership: Wie du dein inneres Team entwickelst und führst - Kathrin Köster, Leadership-Coach
1:11:53
1:11:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:11:53
Kathrin Köster ist Leadership Coach, Autorin und Gründerin der Joy-Academy. Auf spielerische und humorvolle Art und Weise bringt sie uns das Thema Self-Leadership auf greifbare Art und Weise näher. Indem sie uns zeigt, wie wir unser inneres Team kennen-, fühlen, verstehen und führen lernen. Ihre frühe Neugierde in Bezug auf andere Kulturen und Ande…
…
continue reading
1
#88 – Stay open to Life: Wie du dich vom Fluss des Lebens leiten lässt - Riccardo Vitalone aka Roaman, Singer & Songwriter
1:05:40
1:05:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:05:40
Riccardo Vitalone, in Rom geboren, ist Musiker aus ganzem Herzen. Er fand seine Liebe zur Musik mit 19 Jahren, als ihm zum ersten Mal eine Gitarre in die Hände gefallen ist. Nachdem er in Rom einen gut bezahlten Job hatte, der für ihn vordergründig zwar angenehm war, ihn aber nicht erfüllte, entschloss er sich nach London zu gehen, um seiner Karrie…
…
continue reading
1
#87 – Open your Heart: Die unerschöpfliche Kraft des Glaubens und der Liebe – Interview mit Eileen Yemma, Jugend-Pastorin und Philanthropin
1:10:49
1:10:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:10:49
Eileen Yemma lebt mit ihrem Mann in Nicaragua, wo sie vor drei Jahren gemeinsam eine Kirche gründeten. Neben der Planung weiterer Projekte, wie einem Kindergarten und einem Skatepark, führt sie auch ein Café. Eileen hat es sich zu ihrer Herzensaufgabe gemacht, anderen zu helfen, alles zu geben, was sie zu geben hat und dadurch viel mehr zu bekommen…
…
continue reading
1
#86 – ANGST: Wie du dich selbst coachen kannst (POWERVOLL)
40:55
40:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
40:55
Angst vor dem Krieg. Angst vor Krankheit, vor dem Unbekannten. Angst vor dem Kontrollverlust, vor Veränderung oder vor Hilflosigkeit. Wir alle fühlen Angst. Und wir alle tragen die Lösung dafür in uns selbst. Die heutige Podcastfolge soll dir dabei helfen, dich selbst zu coachen, wenn dich schwere Emotionen wie Angst überkommen. Dabei geht es darum…
…
continue reading
1
#85 – Frei und lebendig: Warum wahrer Erfolg immer mit uns selbst beginnt – Monika Kletzmayr, Transformationscoach
56:11
56:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:11
Für Monika Kletzmayr, Mutter und Transformationscoach, hat 2014 mit dem Verlassen ihres Jobs ein neuer Lebensmodus begonnen. Nach dem Absolvieren eines Doppelstudiums begann für sie eine klassische Karriere in einem großen Medienkonzern im jungen Alter. Als sie auf die Frage nach einer Definition für Erfolg keine Antwort wusste, begann für sie ein …
…
continue reading
1
#84 – Wie du das Vertrauen in deinen Weg stärkst
49:28
49:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:28
Im Leben stellen wir uns oft die Frage nach dem „Warum“ – vor allem in Krisenzeiten. Dabei geht es weniger um das rationale Verstehen dieses größeren Plans, als vielmehr darum, ihm zu vertrauen. Dieses Urvertrauen ins Leben ist essenziell, um vor allem herausfordernde Zeiten und Situationen zu meistern. In dieser Episode teile ich persönliche Gesch…
…
continue reading
1
#83 – Verlust & Veränderung: Wie Rituale unserem Leben Bedeutung geben – Day Schildkret, Künstler und Autor
56:11
56:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:11
Day Schildkret lebt in den Vereinigten Staaten als Künstler und Autor. Mit seinem neuesten Buch „Hello, Goodbye: 75 Rituals for Times of Loss, Celebration and Change“ hat er ein Nachschlagewerk voller Rezepte für Rituale geschaffen, welche bei den verschiedensten Veränderungen im Leben helfen können. Day ist bekannt für seine kunstvollen „Morning A…
…
continue reading
1
#82 – Wie es dir gelingt, deinen Herzensweg zu gehen – Jakob Horvat zu Gast im EssenzLeben-Podcast
1:07:00
1:07:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:07:00
Jakob Horvat ist Host von Thousand First Steps, außerdem Weltenbummler, Freigeist, Transformationscoach und Autor. In dieser Podcastfolge wechselt er mal die Seite und ist Interviewgast bei Christine Weigl im EssenzLeben-Podcast. Aufgrund der vielen positiven Rückmeldungen aus ihrer Community möchten wir wir dieses Gespräch nun auch hier mit dir te…
…
continue reading
1
#81 – Blockchain, Crypto & Co: Wie dezentralisierte Technologien die Welt besser machen (können) – Ada Jonuse, Blockchain-Unternehmerin
1:13:28
1:13:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:13:28
Ada Jonuse hat ursprünglich Politikwissenschaften studiert und war von der Blockchain-Technologie und ihren Möglichkeiten so fasziniert, dass sie vor 4 Jahren umgesattelt und ihr eigenes Blockchain-Unternehmen gegründet hat. Im Interview gibt sie uns einen Einblick in die technologische Welt des Internet 3.0 und wie das, was sich in der Blockchain-…
…
continue reading
1
#80 – Die Essenz von Weihnachten: Eine neue Weihnachtsgeschichte (von Neale Donald Walsch)
15:32
15:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:32
Für die einen ist Weihnachten die Zeit für Besinnung, Ruhe und Einkehr. Zeit für Familie, Zeit für sich selbst. Zeit, um sich Gedanken über das vergangene Jahr zu machen und sich auf das kommende vorzubereiten. Für manche ist Weihnachten die Zeit der Einsamkeit, für andere die Zeit des Stresses. „Weihnachten“ – in all seinen Übersetzungen – ist ver…
…
continue reading
1
#79 – Wie du stürmische Zeiten nutzt, um die Erfüllung in dir selbst zu finden – Interview mit Julian Heppt, Autor und Coach
1:08:36
1:08:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:08:36
Auf seiner eigenen Transformationsreise, die ihn durch dunkle Täler und schmerzhafte Erfahrungen geführt hat, erkannte Julian Heppt seine Berufung. Gerade hat er sein zweites Buch veröffentlicht mit dem Titel “Die Erfüllung wartet in Dir”, er ist außerdem Coach und Podcaster. Sein Ziel ist es, Menschen zu helfen, sich wieder mit ihrer Seele zu verb…
…
continue reading
1
#78 – Cheers, Ciao, Baba: Warum ich den Alkohol hinter mir gelassen habe
48:11
48:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
48:11
Von meinen wilden Zwanzigern zu meiner transformierenden Weltreise, von durchzechten Nächten zu einer kraftvollen Yogapraxis, von Kapiteln des Rausches und der Betäubung zu Klarheit, Inspiration und innerer Stärke. In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teile ich mit dir meine wichtigsten Erfahrungen im Laufe meiner zehnjährigen ON-OFF-Beziehung …
…
continue reading
1
#77 – Rückkehr zum Dialog: Ein Gespräch über Regeneration, Verbindung und Heilung - Gabi Seewald, Dialogforscherin und Nachhaltigkeitsexpertin
1:18:42
1:18:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:18:42
Gabi Seewald lebt in Taiwan und arbeitet dort in der Forschung bei einem internationalen Institut für Nachhaltigkeitsprojekte. In diesem Interview spricht sie über ihre extrem schmerzhaften körperlichen und seelischen Erfahrungen und über deren Heilung. Ihr großes Herzensthema als Forscherin und Autorin ist das Thema Dialog und Austausch auf allen …
…
continue reading