Anabel Galster Und Swen Galster öffentlich
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Der „Bindung von Anfang an“-Podcast ist ein psychologisch fundierter Podcast, der sich an Schwangere, Eltern von Babys und Fachpersonen (wie Hebammen, Ärzte, Sozialpädagogen u.a.) richtet. Wir werden hier spezifische Bindungsthemen aus der Zeit der Schwangerschaft, für die Geburt und das Babyalter erarbeiten. Du bist hier richtig, wenn du wissen möchtest, wie sich die Zeit der Schwangerschaft auf unser gesamtes Leben auswirkt und was Bindung damit zu tun hat. Dabei gehen wir auf die Pränatal ...
 
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Zum Summit: https://link.anabel-galster.de/2Nja Ich habe euch heute ein besonderes Interview mitgebracht und zwar ein Interview mit der lieben Arabella Strassner. Arabella ist Bindungsanalytikerin und über die Bindungsanalyse habe ich euch ja hier auch schon erzählt. Im Zuge unseres Summits TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt, der vom 25. bis 29. Novembe…
 
Zum Summit: https://link.anabel-galster.de/2Nja Der Summit ist für Frauen, die sich in der Folgeschwangerschaft nach traumatischen Geburtserfahrungen befinden Das Thema der traumatischen Vorerfahrung kann hier aber noch weiter gefasst werden, als nur auf die Geburt bezogen. Auch andere Formen von Trauma können sich als hinderlich für eine freie, se…
 
Zum Summit: https://link.anabel-galster.de/2Nja Der Summit ist für Frauen, die sich in der Folgeschwangerschaft nach traumatischen Geburtserfahrungen befinden Das Thema der traumatischen Vorerfahrung kann hier aber noch weiter gefasst werden, als nur auf die Geburt bezogen. Auch andere Formen von Trauma können sich als hinderlich für eine freie, se…
 
Neue TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt Community: https://link.geburtspsychologie.de/TNTgeburt-Community Mein Buch "TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt": https://link.geburtspsychologie.de/1Zlt Unsere Websites: https://anabel-galster.de https://geburtspsychologie.de https://herzensfamilien.com https://nestkinder.de Blitz-Coaching für Podcasthörer: https://li…
 
Seine Geschichte und die Geschichte generationsübergreifend zu kennen kann ein sehr wirksames Tool sein, um transgenerative Traumavererbung, aber auch Bindungsmuster zu erkennen, zu ordnen und ihnen einen Platz zu geben. Dies kann mithilfe der Technik der Arbeit mit dem Genogramm wunderbar nachvollzogen werden. Das Genogramm ist erst einmal Stammba…
 
Britta Scheufens bekam 2013 ihr erstes Kind - ein Kind, das sie sich gewünscht hat. Nach der Geburt erkrankte Britta an einer sogenannten Wochenbettdepression und das Leben wurde komplett auf den Kopf gestellt. Es begann eine Lebensphase, die zu einer großen Herausforderung - besonders auch für ihren Mann - wurde.Britta schrieb ihre Geschichte nied…
 
Neue TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt Community:https://link.geburtspsychologie.de/TNTgeburt-CommunityMein Buch "TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt":https://link.geburtspsychologie.de/1Zlt**Unsere Websites:**https://anabel-galster.dehttps://geburtspsychologie.dehttps://herzensfamilien.comhttps://nestkinder.dehttps://Doula-Anabel.dehttps://akademie.nestkind…
 
"Jedes Kind kann Schlafen lernen" lautet der Titel eines populären Buches. Aus meiner Sicht als Pränatal- und Geburtspsychologin, die sich auch sehr intensiv mit der Babyzeit beschäftigt mein Fazit: Ich empfehle das Buch NICHT! Warum, erfährst du in dieser Podcast-Episode!#stopSchlaftraining**Unsere Websites:**https://geburtspsychologie.dehttps://h…
 
Kinderwunsch und Vorbereitung auf die Traumgeburt lautet das Thema dieser Podcast-Episode. Im Interview sind Magdalena und Andreas Hacklinger.Links:https://sart.de/ Die Seite vom Geburtsvorbereitungskurs:https://onlinegeburtsvorbereitungskurs.com/Die Links zu iTunes, Apple Podcasts, TuneIn, Stitcher und Google Podcast findest du hier: https://podca…
 
Die Links zu iTunes, Apple Podcasts, TuneIn, Stitcher und Google Podcast findest du hier: https://podcasts.nestkinder.deUnsere Websites:https://geburtspsychologie.dehttps://herzensfamilien.comhttps://nestkinder.dehttps://Doula-Anabel.dehttps://akademie.nestkinder.deBlitz-Coaching für Podcasthörer:https://link.nestkinder.de/blitzcoaching-fuer-podcas…
 
Es gibt neuste Forschungsergebnisse zur Gehirnentwicklung nach starker Vernachlässigung im frühstens Kindesalter. Hier sieht man, was für verheerende Auswirkungen der Entzug von Liebe und gesunder Bindung für unser ganzes Leben bedeutet. Ich erkläre euch die Ergebnisse in leicht verständlichen Worten.Charles A. Nelson, Nathan A. Fox, Charles H. Zea…
 
In dieser Episode stelle ich Euch eine Möglichkeit vor, um Persönlichkeitsentwicklung in der Schwangerschaft zu vollziehen und in eine tiefe Bindung mit dem Kind zu gehen. Das alles ist ganz flexibel in deinem eigenen Tempo und mit deinen eigenen Schwerpunkten möglich.Darf ich dir vorstellen: Mein Online-Mitgliederbereich "Schwangerschaftsglück" (h…
 
Babyzeichen sind eine noch etwas unbekannte, aber praktische Art schon mit den kleinsten zu kommunizieren. Und da Kommunikation Nähe schafft, erzähle ich euch in dieser Episode von dieser interessanten Technik. Wir haben die Babyzeichen selbst mit 4 Kindern praktiziert und können euch daher von ganz verschiedenen Erfahrungen berichten!Die Links zu …
 
In dieser Episode zeige ich auf, warum Babies schreien. Was kannst du erkennen am Schreien eines Babys? Warum schreien Babys auch, obwohl es z.B. keinen Hunger hat? Du wirst praktische Tipps und Körperübungen kennenlernen, um mit dir und deinem "Schreibaby" in Verbindung zu bleiben. Wenn man mit Schreibabys arbeitet, arbeitet man auch immer automat…
 
In dieser Episode beschreibe ich wie wir ursprünglich mit Babys gelebt haben. Dies ist noch tief in uns.Für ein entspanntes Miteinander von Baby und Eltern ist es daher wichtig einmal hinzuschauen, was uns unser "Steinzeit-Baby" eigentlich sagen möchte.Ich erkläre warum unsere Babys und z.B. ihr Nervensystem noch in dieser Zeit hängen geblieben sin…
 
Bindung zu einem Frühchen im Krankenhaus - ein Thema welches uns sehr berührt. Aus eigener Erfahrungen können wir über unsere Erlebnisse und Erkenntnisse aus der Neonatologie berichten.Wenn ein Kind zu früh geborenen wird, steht zunächst an oberster Stelle das Überleben zu sichern. Darin ist die Ärzte großartig. Wie vielleicht nur wenige Bereiche i…
 
Jetzt als Hörerin/Hörer des Podcasts exklusiv ein kostenfreies 30-minütiges Blitzcoaching rund um die Themen des Podcasts (Schwangerschaft/Geburt/Babyzeit) buchen:https://buchung.nestkinder.de/blitzcoaching-fuer-podcasthoererLinks:- https://doula-anabel.de/Kontakt:- Website Geburtspsychologie: https://geburtspsychologie.de- Website nestkinder: http…
 
Viele fragen mich, wie denn eine bindungsorientierte Geburtsbegleitung aussehen könnte.Eine Möglichkeit möchte ich euch heute vorstellen: die Arbeit der Doula. Da ich auch als Doula arbeite und Frauen begleite, beantworte ich euch gerne in dieser Folge die Fragen:Was ist eine Doula? Wie arbeitet sie und was macht sie eigentlich?Jetzt als Hörerin/Hö…
 
Anabel und Swen berichten euch in unserer Reihe „nestgezwitscher“ über unseren Umgang mit dem Thema Familienbett. Wir erklären euch die neusten Erkenntnisse über die Vorteile eines Co-Sleepings und wie individuell die Umsetzung sein kann. Ganz persönlich erzählen wir, wie wir unser „Nest“ gestalten und mit Kritikern umgehen.Jetzt als Hörerin/Hörer …
 
Heute wird es mal wieder richtig persönlich. Ich erzähle euch, welche wichtigen Fragen uns gerade beschäftigen und was sie mit Bindung zu tun haben. Denn Bindung ist viel mehr als es von außen scheint. Es gehört der Mut zur Persönlichkeitsentwicklung dazu und das Bestreben, sich in seinem Kern zu finden. Warum das im Grunde essenziell ist, um in ei…
 
In dieser Folge richten wir den Fokus auf das Baby. Nach einer schweren und traumatischen Geburt ist es wichtig die Anzeichen/Symptome des Babys zu erkennen und zu verstehen.Welche Symptome das sind und wie man damit umgehen kann, erzähle ich euch heute. Nach der Folge wisst ihr, welche Möglichkeiten es gibt mit einem „Schreibaby“ zu arbeiten und w…
 
ELTERN-BUNDLEBis 31. März für nur 97 statt 6.965,98 Euro! Jetzt sichern! 14 Tage Geld-zurück-Garantie.https://nestkinder.de/eltern-bundle-2019Was ist das „Eltern-im-Wandel – Bundle”?Das “Eltern-im-Wandel-Bundle” ist ein noch nie dagewesenes, sehr umfangreiches digitales Weiterbildungs- und Bewusst-Werdungs-Paket zu den Themen „Erziehung überwinden,…
 
Es ist mir eine große Freude euch das Interview mit Susanne Bürger vorstellen zu dürfen. Susanne ist Autorin des Buches „Wenn das Leben intensiv beginnt“. Und intensiv war auch unser Gespräch zum Thema „was tun, wenn das Baby auf der Intensivstation ist“? Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Baby auf der Intensivstation ist. Frühchen müssen oft i…
 
Es ist mir eine große Freude euch das Interview mit Susanne Bürger vorstellen zu dürfen. Susanne ist Autorin des Buches „Wenn das Leben intensiv beginnt“. Und intensiv war auch unser Gespräch zum Thema „was tun, wenn das Baby auf der Intensivstation ist“? Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Baby auf der Intensivstation ist. Frühchen müssen oft i…
 
Bindung im professionellen Kontext Die heutige Folge hat mir ganz besonders viel Freude gemacht für euch aufzunehmen. Daher ist sie auch ein ganz kleines bisschen länger geworden 😉Ich erzähle euch etwas über die Bindungsarbeit in verschiedenen Konzepten/Einrichtungen, wo Kinder fremd untergebracht werden. Natürlich gehe ich da auch speziell auf uns…
 
Nina Winner im Interview zum Thema „Geburtstrauma“Diese Podcast-Folge wird mit dem Wissen und der Erfahrung der „Soul-Mama“ Nina Winner bereichert. Nina schildert uns ihre Erfahrungen zum Thema Traumaarbeit. Sie arbeitet schon lange sehr leidenschaftlich mit Frauen rund um die Themen, Geburt und Mutter-sein. Dabei macht sie viel Traumaarbeit, wovon…
 
Sternenkinder - Ein sehr rührendes und trauriges ThemaFür mich ist es eine ganz besondere Folge, die ich heute für euch aufgenommen habe. Das Thema der Sternenkinder war mir noch nie so nah wie seit einem Tag im Dezember, an dem wir selbst zu (Pflege-)Eltern eines Sternenkindes wurden. Was ist ein Sternenkind? Wie kann man als Eltern mit so einem E…
 
Überraschung! Der Nikolaus war da und hat für euch eine ganz besondere Podcast-Folge bestellt. Eine Meditation zur Vorbereitung auf eine natürliche, sanfte und doch kraftvolle Geburt. Diesem Wunsch bin ich natürlich gerne nachgekommen.Ich nehme dich heute mit auf eine Reise. Auf deine Geburtsreise. Wir werden im Kontakt mit deinem Baby eine mentale…
 
In diesem „Nestgezwitscher“ plaudern Swen und ich über die Geburt unserer Tochter im letzten Jahr, die als ungeplante Alleingeburt zu Hause zur Welt kam. Wir sprechen darüber, wie wichtig eine gute Geburtsvorbereitung ist und wie wertvoll ein vorbereiteter Geburtsbegleiter ist. Denn eine Alleingeburt ist immer möglich das sie eintritt, auch wenn ma…
 
Was ist überhaupt „Bindung“ im psychologischen Kontext? Wann zeigt sich Bindung und wie zeigt sie sich? Wie lässt sich ein Bindungstyp feststellen und welche gibt es?Diese spannenden Fragen werde ich euch heute in dieser Folge kompakt beantworten. Es wird die Bindungstheorie von John Bowlby angerissen und die Bindungstypen beschrieben. Vielleicht e…
 
Während wir den Podcast schon gestartet hatten, kam uns die Idee auch von Swens Wissen profitieren zu können. Und vor allem auch mal die Sicht des Mannes zu verschiedenen Themen zu hören (jedenfalls eines Mannes 😉 ). Dieses Format nennen wir „Nestgezwitscher“. Es wird immer mal wieder solche Folgen geben, in denen wir uns über ein bestimmtes Thema …
 
Kannst du es auch nicht leiden, dass du ständig in eine Schublade gesteckt wirst? Egal wie wir Frauen uns nach der Familiengründung entscheiden. Ob wir bald wieder arbeiten gehen, dann sind wir „Rabenmütter“. Wenn wir drei Jahre oder länger zu Hause bei Kind und Haushalt bleiben, sind wir „Glucken“. Wir können es niemandem Recht machen. Dabei geht …
 
Es wurde nun mal Zeit, dass sich auch mein Mann, Swen euch vorstellt. Denn er ist nicht nur der Technik-Mann, der den ganzen Podcast betreut und organisiert, er ist auch inhaltlich stark involviert und liebt das Thema genau wie ich. Wie Swen zu dieser Passion gekommen ist und was unsere gemeinsame Vision ist, verraten wir euch, in dieser ganz persö…
 
Heute gibt es eine ganz besondere Episode im Podcast: Mein erstes Interview für euch! Ich spreche mit Rebekka über ihre besondere Arbeit, der Begleitung der Kinderseele auf diese Welt. Was das bedeutet und wie das funktioniert, erzählt sie euch selbst. Viel Spaß dabei!Das Interview mit Rebekka ist wirklich spannend geworden. Wenn du dich für das Th…
 
Wenn wir heute über die Geburt sprechen, sind die Väter gar nicht mehr wegzudenken. Für die meisten Frauen ist es selbstverständlich, dass der Mann Teil der Geburtserfahrung ist und im „Kreißsaal“ (oder jedem anderen Geburtsort) dabei ist. Eine gute Vorbereitung macht sich hier auch für eine natürliche Geburt bezahlt. Doch wie kann Mann sich vorber…
 
Natürlich dient Muttermilch in erster Linie dazu, unsere Babys satt zu machen. In dieser Folge nenne ich dir noch einige weitere Beispiele, wofür dieser Zaubertrank gut ist und was für Vorteile dein Kind von einer längeren Stillbeziehung hat. Stillen ist mehr als Nahrung im körperlichen Sinne. Beim Stillen geht es ganz oft auch um das emotionale nä…
 
Wie du dein älteres Kind schon in der Schwangerschaft mit dem Baby bekannt machen kannst!Geschwisterbeziehungen beeinflussen unser Leben weitreichend. Jeder, der Geschwister hat, weiß, wie vielschichtig diese Beziehungen sein können. Auch diese Beziehung darf schon in der Schwangerschaft heranreifen. Wie du diese Zeit nutzen kannst, damit auch dein…
 
Diese Folge ist eine von vielen, in denen es um das Thema Bindung im psychologischen Sinne drehen soll. Du lernst hier einen Blick für deine Bindungsmuster zu entwickeln und zu verstehen, woher diese kommen. Denn das ist der erste Schritt, um an eigenen Bindungsthemen zu arbeiten. Ich wünsche dir dabei viel Inspiration und Kraft!Bindung ist etwas, …
 
Willst du wissen, was essenziell ist, wenn du in einen echten, tiefen Kontakt mit deinem Baby, Partner oder anderen Personen treten möchtest? Die Anbindung an dich selbst! Der Kontakt zu DIR! Und darum wird es in dieser Folge gehen. Ich erkläre dir, was ich mit „Selbstanbindung“ meine und wie unmittelbar sie sich auf deine Beziehung zu deinem Kind,…
 
Heute geht es um die Lehre der Berührung, der „Haptonomie“. Und damit ist nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale, innere Berührung gemeint. Ich erzähle euch von meiner Erfahrung dieser Form der Schwangerschaftsbegleitung und warum sie ideal für die Geburtsvorbereitung war. Die Haptonomie wurde von dem Holländer Frans Veldman entwick…
 
In dieser Folge erzähle ich euch über meine Erfahrungen der Bindungsanalyse. Dabei gehe ich auf die Herkunft, das Setting und ihrer Wirkungsweise ein. Viel Spaß dabei!Die Bindungsanalyse wurde von den ungarischen Psychoanalytikern György Hildas und Janö Raffai entwickelt. Hier der Link zum Buch auf Amazon: https://amzn.to/2TmVtsuDie Bindungsanalyse…
 
Oxytocin ist ein wahres Wunder-Hormon. Und wenn wir von Bindung sprechen, dann lohnt es sich dieses besondere Hormon anzuschauen. Daher widme ich ihm gleich zu Beginn des Podcasts eine eigene Folge. Wann immer unsere Haut berührt wird, schütten wir Oxytocin aus. Es macht, dass wir uns wohl und geborgen fühlen. Wir fühlen uns geliebt. Daher ist es n…
 
Ab wann entsteht Bindung? Und grob gesehen, was ist Bindung überhaupt?Bindung von Anfang an meint, dass die Mutter-Kind-Bindung schon in der Schwangerschaft beginnt. Schon hier wird das Band zwischen Mutter und Kind geknüpft.Aus der Pränatalpsychologie weiß man mittlerweile, wie sehr die Zeit der Schwangerschaft das Baby als Mensch prägt und das di…
 
Ich bin Anabel Galster (Psychologin MSc.; Heilpraktikerin für Psychotherapie), 30 Jahre jung und habe gemeinsam mit meinem Mann, Swen, das Online-Unternehmen nestkinder ® für Pränatalpsychologie und psychologische Familienberatung ins Leben gerufen.Wir führen eine Privatpraxis für frühe Bindung und Geburtstrauma. Als Eltern von vierKindern haben wi…
 
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