Für Menschen in Führung bietet der Podcast Next Level Leadership zahlreiche Inhalte dazu, wie du bewusster führen kannst, mit Sinn, Vertrauen und Gefühl. Gemeinsam bringen wir Leadership auf ein neues Level und gestalten so eine gute Zukunft mit besseren Problemen für alle. Navigating the Future - JETZT geht es los! Hier bekommst du alle zwei Wochen neue Anregungen und praktische Tipps, die dir helfen, dich in deiner Führungsrolle und als Mensch zu entwickeln. Es geht rund um um Persönlichke ...
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Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!
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Reaktion: ANABOLIKA - ATV Reportage #anabolica #muskelaufbau
14:28
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir …
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Selbstbewusst führen in unsicheren Zeiten – neue Ansätze für erfolgreiche Führung
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Wie kann ich selbstbewusst führen, gerade auch in schwierigen Situationen? Selbstbewusstsein ist eine Kernkompetenz für eine erfolgreiche Führung und wird oft im Coaching nachgefragt. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Selbstbewusstseins für Führungskräfte und wie sich Führung in stürmischen und unübersichtlichen Zeiten – wie VUCA o…
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5 Abnehm-Mythen ENTLARVT: Was meine Kunden gerne früher gewusst hätten! #abnehmen #mythen
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir …
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Die Wahrheit über Apfelessig, ist es die GEHEIMWAFFE zum Abnehmen? #abnehmen #apfelessig
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Sende mir deine Frage. Erwähnte Studien: European Food Safety Authority (EFSA) (2009) ▶︎https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1230 + The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials ▶︎ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles…
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir …
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Regenerative Leadership: Wie geht lebensbejahende Führung? – mit Katja Kremling
58:07
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Besser als nachhaltig: Wie können wir mit einem grundsätzlich neuen Führungs- und Lebensverständnis zu einer Verbesserung der Welt beitragen? Was können wir von der Natur lernen, um mit all unseren Kompetenzen als Menschen eine gute und lebensfrohe Zukunft herbeizuFÜHREN? In dieser Folge ist Katja Kremling zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief ein in…
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir …
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Die Wahrheit über unnötige Supplemente 🚫💊 mit Julius Lorenz
16:31
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Sende mir deine Frage. Julius sein Podcast: https://open.spotify.com/show/29q5E0HJQ2Z7yAvWIPhPNL?si=S6ql_V8sQDe-PNv4nm_EVw Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: h…
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir …
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Gesundheit im Gesicht lesen mit Facereading - mit Facereader Wolfgang Lackner
26:57
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Topsharing: Gemeinsam stärker als Führungsduo – mit Annegret Gehrke
42:24
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Praktische Erfahrungen und Tipps aus der Praxis für eine erfolgreiche Umsetzung von Doppelspitze & Teilzeitführung In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Topsharing, einer innovativen Führungspraxis, die die traditionelle Hierarchie herausfordert: Denn Topsharing bedeutet Führung in Doppelspitze. Annegret Gehrke schaut diesbezüglich auf vi…
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Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir wie du am besten ohne Sport abnehmen kannst und warum trotzdem jeder Kunde bei mir Sport macht. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstges…
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Guter Vater & erfolgreicher Unternehmer - Geht das? mit Tim Stoll (Papa Coach)
26:36
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Sende mir deine Frage. Tims Website: https://www.info.tim-stoll.de/ Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr e…
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Next Level Leadership: Selbstentwicklung ohne Coaching
20:26
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Leadership Entwicklung grundlegend verstehen und mit Selbstcoaching gestalten, inkl. 2 Tipps Die aktuelle Episode thematisiert, wie du Next Level Bewegungen und die Selbstentwicklung in diesen Phasen besser verstehen und auch selbst ohne Begleitung meistern kannst - mit Selbstcoaching. Ich spreche über die Herausforderungen, die mit dem Eintritt in…
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10 Lebensmittel die dich DICK machen!
11:31
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Sende mir deine Frage. Auf diese Lebensmittel solltest du verzichten oder eher vermeiden, um dein Gewicht zu halten bzw. abnzunehmen. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch…
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Führung neu definiert: Vision, Kommunikation, ENERGIE – das Fundament des Next Level Leadership
17:14
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Wie dein Verständnis von Leadership dafür sorgt, dass du anders wirksam wirst + Fragen zum Selbstcoaching In dieser Episode geht es um die Definition von Next Level Leadership. Dazu findest du außerdem drei entscheidende Fragen, mit denen du dein eigenes Führungsverständnis reflektieren kannst. Neben einer klaren Vision kommen wirkungsvoller Kommun…
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Next Level Leadership - Empowerment-Podcast für Menschen in Führung
16:21
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Der Beginn einer neuen Ära - mein neues Podcast-Angebot für Führungskräfte und alle, die jetzt gemeinsam eine enkelfähige Zukunft gestalten wollen Jetzt geht es endlich los: Next Level Leadership startet, um dich in eine neue Ära von Führung zu begleiten, damit wir gemeinsam mehr wagen, als wir es uns bislang vielleicht getraut haben! Die Welt brau…
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RAUCHEN: So viel Lebenszeit kostetet es dich - mit Henning Rathje
27:02
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Sende mir deine Frage. Heute im Interview Nichtraucher Coach Henning Rathje, er erzählt uns heute, was für Auswirkungen Rauchen wirklich hat und wie man davon am besten wegkommt. Hennings Website: https://www.henningrathje.de/ Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährung…
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Die GEHEIMWAFFE für High Performer 🚀 mit Armin Sanjari
30:22
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir …
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Sende mir deine Frage. Heute zeige ich euch auf, wie man in 12 Wochen, sprich bis zum Sommer. Ganz einfach 12 kg loswerden kann! Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICH…
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Alter ist nur eine Zahl - mit Michael Maier!
25:45
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Sende mir deine Frage. Heute habe ich Michael, CEO von MH Orthopädie GmbH im Interview, er selbst ist schon 60 Jahre alt und hat trotz Alter für sich noch Krafttraining & Yoga entdeckt. Er hat bis dahin schon 19 Marathons hinter sich. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES E…
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Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir, was ich esse und warum ich es esse. Damit ich abnehme und das natürlich nachhaltig. 😉 Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SIC…
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Sende mir deine Frage. Heute gebe ich euch 3 Hacks mit, wie ihr ohne Zeitaufwand euer Abnehmziel erreicht. Und das ganze trotz Familie und vollen Terminkalender. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsgu…
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WASSER, ERDE, ERFOLG - Sport, der Erfolgsfaktor mit Stefan Auer
24:39
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Sende mir deine Frage. Heute durfte ich Stefan Auer, im Podcastinterview begrüßen. Er ist selbst Unternehmer als Landschaftsarchitekt und ehemaliger Leistungsschwimmer. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaeh…
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KALORIENBEDARF & WIE VERLIERE ICH 1KG FETT PRO WOCHE: Formel & Empfehlungen wie meine Kunden es auch umsetzen.
14:07
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Sende mir deine Frage. Heute geht es darum, wie du persönlich deinen Kalorienverbrauch errechnen kannst und somit auch weißt, wie du es schaffst pro Woche 1 kg abzunehmen! Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceern…
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10 BESTEN TIPPS UM NACHALTIG ABZUNEHMEN | Einfach & gut umsetzbar
14:37
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir …
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HIGH PERFORMANCE: Was braucht es? - mit Stefan Rumi
36:03
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Sende mir deine Frage. Stefans LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefan-rumi/ Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktinform…
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Trotz Geschäftsreisen & Geschäftsessen in Topform! | Erfolgsinterview mit Christian P.
17:09
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Sende mir deine Frage. Christian erzählt von unserer 1,5-jährigen Zusammenarbeit, wie wir es geschafft haben bei ihm eine Trainingsroutine egal wo zu etablieren und ebenfalls Geschäftsessen einbauen konnten. Und somit auch gewährleisten, Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gef…
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Sende mir deine Frage. Heute decke ich die 3 häufigsten Fehler im Krafttraining auf. Die dafür sorgen, dass du keine Muskeln aufbaust und abnimmst. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenlose…
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Sende mir deine Frage. Heute nehme ich euch mit, welche Top 3 Fehler meiner Erfahrung nach die meisten Menschen machen, wenn sich mit dem Abnehmen anfangen. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide K…
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Erfolgsgeheimnis Ausdauer: Die Superwaffe für ambitionierte Unternehmer mit Sebastian Boschert
28:36
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Sende mir deine Frage. Heute durfte ich mit Sebastian Boschert Geschäftsführer von einem Bauunternehmen sprechen, wie Fitness & Unternehmertum sich positiv beeinflussen. LinkedIn Sebastian: https://www.linkedin.com/in/sebastian-boschert-a968a9128/ Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein …
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MEHR MUSKELMASSE: Mit nur 2x Training/Woche a 1h! (Minimaler Zeitaufwand und maximaler Erfolg)
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Sende mir deine Frage. Hier mal ein 1 zu 1 Anleitung, wie du so ein Training 2x pro Woche a 1h effektiv gestalten kannst. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: ht…
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Deswegen nimmst du immer über Weihnachten 3-5 kg zu!
10:54
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Sende mir deine Frage. Hmm an Weihnachten schmeckt doch alles gut, oder? Ja, sehe ich auch so. Oft ist aber das Problem, dass viele über Weihnachten gleich mal 3-5 kg zunehmen. Erfahre, wie du dem ganzen aus dem Weg gehen kannst und trotzdem dein Essen genießt. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Si…
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Von #neuestärke zu Neuanfang - mit Next Level Leadership
13:59
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Warum der Podcast #neuestärke zu Ende geht und wofür der Neuanfang und Relaunch unter anderem Namen gedacht ist Es ist an der Zeit, eine neue Ära einzuläuten und mehr zu wagen als wir es uns bislang vielleicht getraut haben. Die Welt braucht unser Engagement. Sie braucht jeden von uns in seiner ganz besonderen Qualität. Sie braucht mehr Leadership.…
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Biohacking - Kann der neue Trend was?
12:22
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Sende mir deine Frage. Was ist eigentlich Biohacking und was steckt hinter diesen Trend. Alles dazu erfährst du in der Podcast Epsiode heute. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erst…
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Guest Episode mit Jan Burmeister “Besser Schlaf = Mehr Performance - Was guter Schlaf wirklich ausmacht!” Teil 2
28:07
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Sende mir deine Frage. Jetzt kommen wir zum zweiten Teil 2, wenn du dir den ersten Teil noch nicht angehört hast. Dann solltest du das jetzt erstmal tun. Sonst viel Spaß mit dem 2 Teil, rund zum Thema Schlaf. Jans LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janburmeister/ Jans YouTube: https://www.youtube.com/@janburmeister6334 Viel Spaß beim & lass mir …
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Passion meets Purpose: Auf 4 Rollen zum Erfolg – Interview mit Olaf Küsgens von Skate Coach
59:08
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Ein konkretes Beispiel dafür, wie du über deinen Purpose zu einem beruflich erfolgreichen Leben findest Shownotes: Olaf findest du ➡️ Über die Webseite ➡️ Via Instagram ➡️ Auf LinkedIn Das erwähnte Buch heißt „The Lean Startup“ von Eric Reis. Mehr zum Thema Effectuation-Ansatz findest du via www.effectuation.at oder auch schön zusammengestellt im B…
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Guest Episode mit Jan Burmeister “Besser Schlaf = Mehr Performance - Was guter Schlaf wirklich ausmacht!” Teil 1
28:34
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Sende mir deine Frage. Heute geht es rund um das Thema Schlaf, Jan verrät uns, was man alles tun kann, für einen guten Schlaf und worauf es wirklich drauf ankommt. Jans LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janburmeister/ Jans Youtube: https://www.youtube.com/@janburmeister6334 Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze g…
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Keep going in 2024 – on purpose!
14:51
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Wie du zwischen Herausforderungen und Hoffnung einen Unterschied machen kannst in 2024 Wie kannst du trotz all der globalen Herausforderungen zuversichtlich bleiben und Hoffnung bewahren? Und wie kannst du in 2024 wirksam bleiben und weiter einen Unterschied machen für dich und die Welt? In dieser Folge gehe ich darauf ein, wie wichtig es ist, die …
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Neujahrsvorsätze - warum die meisten nicht schaffen etwas zu verändern?
13:08
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Sende mir deine Frage. Die Neujahrsvorsätze, jedes Jahr das selbe, oder? Was wirklich dahinter steckt und wie du es richtig angehst, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungs…
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Mindful Eating: Genussvolles Essen ohne Kalorienzählen!
12:28
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Sende mir deine Frage. Bewusstes Essen, was hat es für Vorteile und warum kann es dir sogar helfen dabei abzunehmen. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https:/…
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Bulletproof Coffee und andere Fitness-Mythen: Was wirklich funktioniert
16:45
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Ein außergewöhnliches Weihnachtsinterview: Mutter Maria erzählt (von Willi Näf – mit Dorothea Anzinger)
32:07
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Wenn Mutter Maria mal Klartext spricht & die Kraft des inneren Lichts und der Verbundenheit wirken darf Shownotes: Das erwähnte Buch von Willi Näf heißt „Seitdem ich tot bin kann ich damit leben“ und ist überall im Buchhandel erhältlich. Willi Näf findest du auch über seine WEbseite: https://willinaef.ch/index.html Frühere Folgen von Dorothea und m…
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Der Schlaf-Code: Wie ausreichender Schlaf die Produktivität steigert & dir bei deinem Abnehmziel hilft!
19:10
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Sende mir deine Frage. Heute erfährst du, warum eine gute Schlafroutine deine Produktivität steigern kann & dir sogar beim Abnehmen helfen kann. Schlaf App: Playstore o. Apple Store Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperf…
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On Purpose: Wohlfühlstrategien zu Fitness & Ernährung nicht nur an Weihnachten – mit Dr. Katharina Kessel
44:09
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Das Coaching Dinner mit der Wissenschaftsexpertin für Body & Balance Shownotes: Katharina findest du über: Ihre Webseite Ihren Instagram-Kanal Das Buch von Katharina und Dominik Barkow heißt „Unbeweglich war gestern“ und ist überall erhältlich. Sie ist außerdem regelmäßiger Gast im Podcast „Ganz gesund“ bei Dominik und führt dort regelmäßig mit ihm…
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High-Intensity Training (HIT) für den stressigen Alltag: Schnell und effektiv fit bleiben!
12:26
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Sende mir deine Frage. Heute erfährst du, was HIT eigentlich isst und wie du dir dieses Trainingssystem zu nutzen machen kannst bei einem stressigen Alltag. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide K…
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Stille Nächte, klare Gedanken: Eine vorweihnachtliche Reflexion
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Die Geschichten von Lena und Jakob - für ein gelasseneres Jahresende In dieser Episode des Podcasts #neuestärke geht es darum, wie wir uns in der stressigen Vorweihnachtszeit stärken können. Außerdem biete ich dir Einblicke in die Psyche hinter dem Jahresendspurt. Und: Ich erzähle dir die Geschichten von Lena, einer Grafikdesignerin, und Jakob, ein…
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Diät Mythos: “Machen Kohlenhydrate nach 18 Uhr wirklich dick? “
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Sende mir deine Frage. Stimmt es das Kohlenhydrat nach 18 Uhr dick machen? Was ist wirklich dran und woher kommt das ganze. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgespräch SICHERN: …
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Innere Spannungen verstehen und auflösen
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Praktische Strategien für mehr Stärke und Leichtigkeit im Alltag In dieser Folge möchte ich dir erläutern, wie du die negativen Auswirkungen von Problemen, Stress und Konflikten in deinem Leben reduzieren kannst. Eigentlich besteht das ganze Leben aus größeren und kleineren inneren Spannungen wie zu viel zu tun haben, familiäre vs. berufliche Verpf…
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Können Fitness-Apps wirklich dabei helfen, die körperliche Aktivität zu steigern?
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Sende mir deine Frage. Heute schauen wir uns an, ob Fitnessapps oder Fitnesstracker wirklich die körperliche Aktivität steigern können. Viel Spaß beim & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Sicher dir dein KOSTENLOSES Ernährungs-Guide: http://www.timokinzinger.de/highperformanceernaehrungsguide Kostenloses Erstgesprä…
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