Beste 2 Docs Podcasts (2024)

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Zuviel Input – Tipps bei Reizüberflutung und Hypersensibilität 29:34

1h ago29:34

29:34

Wir sind im Alltag vielen Reizen ausgesetzt – vor allem durch unsere Smartphones. Doch wie können wir Input-Flut am besten vermeiden oder wenigstens begrenzen? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie ihr im Alltag am besten herunterfahren könnt und erklären, was hinter dem Trend ‚Dopaminfasten‘ steckt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesun…

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(41) Ernährung und Schilddrüse - Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen 55:01

3h ago55:01

55:01

Kleine Drüse, große Wirkung! Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen rund um das Thema Schilddrüse. Ob Überfunktion, Unterfunktion, Hashimoto-Thyreoiditis oder Morbus Basedow - kann eine spezielle Ernährungsweise die Beschwerden bessern? Links & Infos: Alle Fragen und Antworten des Podcasts zum Nachlesen: https://www.ndr.de/podcastskript106.html…

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Der Schacht 2, Godzilla x Kong: The New Empire, Guns Akimbo 5:46

5d ago5:46

5:46

Mit dem ersten Teil von „Der Schacht“ hat Netflix sein Publikum schon verstört zurückgelassen. Ab heute gibt es einen zweiten Teil und auch der hat es in sich. Eine mysteriöse Person hat es nämlich geschafft, ein neues Gesetz im Schacht zu erlassen. Ab sofort dürfen alle nur noch das essen, was sie vorher bestellt haben. Wer mehr isst, muss Konsequ…

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Pubertät bis 25? Warum das Hirn von Jugendlichen verrücktspielt 33:57

5d ago33:57

33:57

In der Pubertät gleicht das Hirn von Jugendlichen einer Großbaustelle. Viele Verhaltensweisen von Teenies lassen sich so erklären. Doc Esser und Anne erklären, was genau im Kopf der Jugendlichen passiert und wie lange die Pubertät eigentlich dauert. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (05:20) Wachstum, Stimmbruch, Hormone: …

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Heartstopper S3, Hold Your Breath, Einheitsland – Oder doch nicht? 6:25

6d ago6:25

6:25

In der emotionalen dritten Staffel von Heartstopper auf Netflix steht die Freundesgruppe vor dem Schulabschluss. Sarah Paulson hat muss auf Disney+ einer grauen Kreatur entkommen. Im Doku-Tipp der ARD geht es passend zum Tag der Deutschen Einheit um die Frage, warum Ost und West gesellschaftlich oft noch getrennt sind. Hier entlang geht’s zu den Li…

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Sprechstunde: Herzgesundheit 37:32

7d ago37:32

37:32

"Doc Caro - Jedes Leben zählt" geht bei VOX in die zweite Runde und mit ihr auch „Doc Caro – Der Podcast“. Weiter geht’s mit vier Sonderfolgen, immer wöchentlich am Mittwochabend, aufbauend auf die Geschehnisse in der TV-Doku. In dieser Folge spricht sie mit Kerstin über die erste Folge und was dort passiert ist. Aber sie beantwortet auch wichtige …

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Pestizide & Co.: So gefährlich ist Gift in unseren Lebensmitteln 31:44

12d ago31:44

31:44

Pestizide in Obst und Gemüse, Antibiotika in Fleisch, Schimmelpilze im Ketchup – immer wieder gibt es Berichte über Schadstoffe in unseren Lebensmitteln. Doc Esser und Anne erklären, wie schädlich sie für uns Menschen sind – und wie wir die Schadstoffaufnahme zumindest reduzieren können. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: …

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(40) Was bei Pilzerkrankungen hilft - Dr. Silja Schäfer über Fußpilz 36:48

17d ago36:48

36:48

Günther G. hat Fußpilz, wie jeder dritte Deutsche. Seit zehn Jahren cremt der 55-Jährige dagegen an, Tag für Tag - doch der Pilz geht nicht weg. Das ist nicht nur ein optisches Problem, sondern kann schwerwiegende Folgen haben. Ernährungs-Doc Silja Schäfer möchte Günthers Immunsystem stärken und den Pilzen die Nahrung entziehen. Deshalb muss er auf…

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Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert 33:52

19d ago33:52

33:52

Werde ich vom Joggen schlauer? Die Frage klingt etwas absurd, aber tatsächlich trainiert Sport das Gehirn auf unterschiedliche Weise. Doc Esser und Anne erklären, wie das funktioniert und verraten euch, welche Sportarten am besten sind, um gleichzeitig Muskeln und Gehirn zu trainieren. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (0…

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Positiv bleiben! Jung und gesund durch die Kraft der Gedanken? 36:11

28d ago36:11

36:11

„Lass den Kopf nicht hängen“ – das sagt sich leicht, hilft aber wirklich. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie gut es für Körper und Geist ist, positiv zu denken. Und darüber, ob wir wirklich länger jung und gesund bleiben, wenn wir gut drauf sind? Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:40) Der Pessimist und der Optimi…

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(39) Gesundes für Mutter und Kind - Dr. Matthias Riedl über Schwangerschaft 43:24

29d ago43:24

43:24

Manuela M. ist mit Zwillingen schwanger. Die Vorfreude ist riesengroß, da sie aber übergewichtig ist, besteht die Gefahr eines Schwangerschaftsdiabetes. Um Risiken und Komplikationen für sich und ihre Kinder so weit wie möglich zu minimieren, ist es für Manuela wichtig, möglichst wenig Gewicht während der Schwangerschaft zuzunehmen und sich gleichz…

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Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose 37:12

1M ago37:12

37:12

Die Diagnose ‚Krebs‘ist immer ein großer Schock. Dabei ist der richtige Umgang mit der Krankheit extrem wichtig – vor allem für unsere Psyche. Doc Esser und Anne erklären, was nach der Diagnose wichtig ist, wie Chemo und Co. auf den Körper wirken – und was hilft, die Therapie besser zu vertragen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitsp…

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Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen 45:19

1M ago45:19

45:19

Die Pandemie ist vorbei. Trotzdem beschäftigt Corona uns noch. Doc Esser und Anne ordnen die veröffentlichten RKI-Files ein, sprechen darüber, was rückblickend vielleicht problematisch war – aber auch über Post-COVID und den neuen Impfstoff. Nächste Woche sprechen Anne und Doc Esser über den Alltag mit Krebs. Wie wichtig ist Sport bei der Therapie?…

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(38) Falsche Bakterien aushungern - Dr. Viola Andresen über SIBO 43:09

1M ago43:09

43:09

Christoph E. hat eine ganze Bandbreite an Beschwerden vorzuweisen: von Übelkeit über Bauchschmerzen und Durchfälle bis hin zu Müdigkeit und Konzentrationsstörungen. Magen-Darm-Spezialistin Viola Andresen findet heraus, dass Christoph an einer bakteriellen Fehlbesiedlung des Dünndarms leidet. Durch eine Bewegungsstörung des Darms wandern Bakterien a…

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#24 Nachricht von Caro 5:27

2M ago5:27

5:27

Eine Sprachnachricht der anderen Art, denn Caro hat heute Kerstin bei sich. Die beiden verabschieden sich bei euch und wollen sich nochmal für die schöne Zeit und 48 tolle Folgen bei sich und euch bedanken. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/doccaro_podcast +++ Unsere allgemeinen Datenschutzri…

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Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport? 25:31

2M ago25:31

25:31

Probleme mit Knochen oder Gelenken sind beim Sport keine Seltenheit. Besonders Läufer kämpfen irgendwann mit einer Knochenhautentzündung oder einem Läuferknie. Doc Esser und Anne erklären, wie es zu solchen Überlastungen kommen kann und wie man sie effektiv behandelt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:50) Knochenhaute…

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Feiert mit uns! 1:38

2M ago1:38

1:38

Wir feiern 10 Jahre Ernährungs-Docs und Ihr könnt dabei sein! Macht unser kleines Quiz und gewinnt Tickets für das Jubiläums-Event am 11. September 2024 in Hamburg: ndr.de/edocs10 Wir freuen uns auf Euch!

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Terminstress und wie man damit umgehen sollte 57:28

2M ago57:28

57:28

Kerstin hat Stress und das ausgerechnet wegen der sonst so organisierten Caro. Der Freundin, der nie was durchrutscht, hat die Podcastaufnahme vergessen und somit Kerstins ganzen Tagesablauf übern Haufen geschmissen. Das nehmen die beiden zum Anlass über Gelassenheit im Terminkalender zu sprechen. Außerdem bricht Kerstin auch nochmal die Lanze für …

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Tanz der Teufel, Büro der Legenden, The Suicide Squad 6:31

2M ago6:31

6:31

In dem Horrorfilm „Tanz der Teufel“ auf Netflix wollen fünf junge Menschen ein Wochenende in einer Hütte verbringen, doch dann werden durch Zufall Dämonen beschworen. In „Büro der Legenden“ auf Paramount+ muss ein französischer Geheimagent um sein Leben bangen und auf Prime Video bleibt es actionreich, denn „The Suicide Squad“ kommt zusammen. Hier …

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Live Folge: Raus aus dem alten Muster – Warum neue Wege uns stark machen 31:26

2M ago31:26

31:26

Der Mensch liebt den Alltag und alles, was er schon kennt. Trotzdem ist es wichtig, regelmäßig die Komfortzone zu verlassen. Doc Esser und Anne erklären, wieso das Neue uns Angst macht und warum es gesund ist, aus einem gewohnten Muster auszubrechen. Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um Knochenhautentzündungen. Danach gibt es ein Corona-…

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(37) Mit Flexicarb und Eiweiß gegen Sodbrennen - Dr. Silja Schäfer über Reflux 35:24

2M ago35:24

35:24

Horst B. leidet unter starkem Reflux, dem Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre. Übelkeit, extremes Sodbrennen und Erbrechen sind die Folge. Vor allem nachts rauben ihm die schlimmen Attacken den Schlaf. Horst braucht dringend Hilfe, das sieht Ernährungs-Doc Silja Schäfer auf den ersten Blick. Sein ausgeprägter Bauch spielt eine entscheidend…

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#23 Nachricht von Caro 7:58

2M ago7:58

7:58

Die Olympischen Sommerspiele in Paris laufen gerade und da schaltet auch Caro regelmäßig die Übertragungen ein. Und weil da so viele Sportlerinnen und Sportler darum kämpfen, ihre Träume zu verwirklichen, macht sich Caro Gedanken über die großen und kleinen Träume im Leben und das, was den Einen möglich ist und den Anderen wiederum niemals. +++ All…

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Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking? 41:46

2M ago41:46

41:46

Beim Biohacking versuchen Menschen ihren Körper so zu pimpen, dass sie länger leben und dabei gesund bleiben. Mit Eisbaden am Morgen, Supplements – also Nahrungsergänzungsmitteln – oder mit Rotlicht-Therapien. Aber was bringt das? In unserer Live-Folge vor Publikum im Tanzhaus Bonn sprechen Doc Esser und Anne über die gängigsten Biohacking-Methoden…

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Wünsch dir was 54:47

2M ago54:47

54:47

Kerstin hatte Geburtstag und spricht mit Caro heute über Wünsche. Was wünscht man sich? Und warum wünscht man eigentlich nur zum Geburtstag? Caro packt die Tröte aus und erfreut sich über die kleinen Dinge im Leben. Außerdem geht's um die besten Geschenke und am ende erklärt sie, was eigentlich besonders beim Kater nach der Geburtstagsparty hilft. …

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Silent killer Niere – so verhinderst du eine Niereninsuffizienz 35:17

2M ago35:17

35:17

Die chronische Niereninsuffizienz ist längst eine Volkskrankheit. Doch mehrere Millionen Menschen in Deutschland wissen nichts von ihrem Leiden, weil die Symptome erst im fortgeschrittenen Stadium spürbar sind. Die gute Nachricht: Ein gesunder Lebensstil verhindert viele Nierenschäden. Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Schmerzmittel und w…

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(36) Den Blutzucker stabilisieren - Dr. Matthias Riedl über Diabetes Typ 2 33:06

2M ago33:06

33:06

Julia F. ist erst 30 und leidet bereits seit zwei Jahren an Diabetes Typ 2 - wie ihre Mutter. Für die Tochter ein Schock, da der Krankheitsweg ihrer Mutter für die eigene Zukunft nichts Gutes verheißt: Bluthochdruck, zwei Stents, Frührentnerin. Der Diabetes-Fluch zieht sich bereits durch vier Generationen. Ernährungs-Doc Matthias Riedl rät dringend…

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#22 Nachricht von Caro 10:03

2M ago10:03

10:03

Die heutige Nachricht schickt Caro aus ihrem wohlverdienten Urlaub. Der hat sich allerdings ganz anders entwickelt, als Caro es vorhatte. Nach einem Besuch in Rom haben sie und ihre Familie alle Pläne über Bord geworden und entschieden, nur noch zu chillen: am Pool zu liegen und sich maximal Gedanken über das Eis zu machen, was sie als nächstes ess…

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Zu hoch oder zu niedrig? – Was ist ein normaler Puls? 35:36

3M ago35:36

35:36

Ob im Schlaf oder beim Joggen – immer spielt der Puls mit und beeinflusst unsere Leistung. Ist er zu hoch oder zu niedrig, kann das sogar gefährlich werden. Doc Esser und Anne sprechen über einen gesunden Ruhepuls und erklären, was ihr tun könnt, wenn der mal aus dem Tritt gerät. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:33) …

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Angehörige von chronisch kranken Menschen 1:03:29

3M ago1:03:29

1:03:29

Angehörige, die chronisch Kranke pflegen, haben es oft nicht leicht und meistens wird dies nicht gesehen. Was diese Menschen aufopfern, wie viel Stress sie sich antun und dass sie dann auch noch das schlechte Gewissen plagt, wenn sie doch mal was für sich machen, hat Doc Caro zu genüge beobachtet. Wie gehen diese Menschen damit um, sowohl die Pfleg…

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Pubertät und Co. – Das machen Hormone bei Mann und Frau 32:49

3M ago32:49

32:49

Ob in den Wechseljahren, in der Pubertät oder ganz normal im Alltag – Hormone sind unsere ständigen Begleiter. Und das bei Männern und Frauen. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Hormone uns beeinflussen und was während des Zyklus bei der Frau hormonell passiert. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (02:00) Hormone bei …

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(35) Was der Darm nach Infektionen braucht - Dr. Viola Andresen über Reizdarm 37:09

3M ago37:09

37:09

Beschwerdefreie Tage sind Sylvia S. seit Jahren fremd. Seit einer bakteriellen Infektion malträtiert sie ihr Reizdarmsyndrom mit heftigen Bauchschmerzen. Obwohl sie ein sportlicher und aktiver Mensch ist, bremst ihre Erkrankung sie beruflich und privat immer mehr aus. Ernährungs-Doc Viola Andresen rät zu einer sogenannten Low-FODMAP-Diät für maxima…

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#21 Nachricht von Caro 7:51

3M ago7:51

7:51

Fußball vereint aktuell Deutschland. Auch Doc Caro sitzt mit ihrer Familie Abends vorm Fernseher und freut sich über so ein junges und erfolgreiches Team. Dennoch wird diese Mannschaft auch kritisch beäugt. Caro sensibilisiert nochmal auf die wichtigen Themen. Und da ist bestimmt nicht die Hautfarbe mancher Spieler mit gemeint. +++ Alle Rabattcodes…

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Was kann die Chiropraktik? – Ausbildung, Kosten und Risiken 32:37

3M ago32:37

32:37

Bei Rückenschmerzen suchen gar nicht so wenig Menschen Hilfe bei einem Chiropraktiker. Obwohl die meisten Krankenkassen die Behandlung nicht bezahlen. Doc Esser und Anne sprechen über die Kosten und Risiken der Chiropraktik – und darüber, wie ihr einen guten Chiropraktiker findet. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:22)…

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Zum Scheitern verurteilt 56:33

3M ago56:33

56:33

Caro ist gescheitert. Was passiert ist und warum sie das zum Nachdenken angeregt hat, bespricht sie mit Freundin Kerstin. Sie kommen zum Schluss, dass man Scheitern muss, um voran zu kommen. Warum fällt uns das so schwer? Warum kommen wir so schlecht aus der Comfort Zone? Den Grundstein legen wir dabei schon im Kindheitsalter und wird uns in der Sc…

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Brokkoli gegen Krebs? Wie Essen Stimmung und Körper beeinflusst 33:40

3M ago33:40

33:40

„Schokolade macht glücklich“ – aber ist da wirklich etwas dran? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Essen tatsächlich unsere Stimmung beeinflusst und ob es wirklich Lebensmittel gibt, mit denen sich Krebs behandeln lässt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (00:00) Doc Esser und Anne gehen live mit „Frag dich fit“ – un…

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(34) Gelenkschmerzen bessern - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen 56:26

3M ago56:26

56:26

Was kann eine antientzündliche Ernährung bei Rheuma leisten, welche Ernährung hilft bei Arthrose, was ist speziell bei Gicht zu beachten? In unserer Community-Folge geht es wieder ganz um Eure Fragen: Wir wollen klären, wie man seinen Körper unterstützen kann - für mehr Wohlbefinden, gegen die Schmerzen. Zu Gast bei Julia Demann ist Ernährungs-Doc …

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#20 Nachricht von Caro 9:01

3M ago9:01

9:01

Doc Caro ist für ihre VOX Doku im Ausland unterwegs. Sie beschäftigt sich dort mit dem Thema Chronische Erkrankungen. Nicht nur die Patient:innen leiden unter ihrer Krankheit, sondern auch alle Familienmitglieder und Freunde, die sich um ihre Liebsten kümmern. Lebenspläne werden über den Haufen geschmissen und daran beteiligt sind auch alle Mensche…

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Anti Aging für die Haut – Was bringen Trends wie Microneedling? 31:25

4M ago31:25

31:25

Influencer preisen uns auf Instagram und Co. etliche Produkte als angebliche Wundermittel für eine besonders schöne, junge und straffe Haut an. Doch entfernen Anti Aging Cremes wirklich Falten? Was bringen Behandlungen wie Microneedling? Wie wichtig sind Kollagen und Hyaluron für eine schöne Haut? Das besprechen Doc Esser und Anne in dieser Folge. …

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Der Sylt-Skandal geht uns alle an 1:03:04

4M ago1:03:04

1:03:04

Caro und Kerstin sprechen über das Sylt Video, das nach dem Pfingstwochenende die Runde macht. Junge Feiernde hatten sich dabei aufgenommen, wie sie zum Partyklassiker "L'Amours Toujours" rechtsextreme Parolen gesungen haben. Das Video ging innerhalb von Stunden viral. Caro und Kerstin sprechen darüber, was das mit ihnen macht. Kann man sowas noch …

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Sympathikus & Parasympathikus – so funktioniert das Nervensystem 33:26

4M ago33:26

33:26

Ob beim Sport oder in einer Prüfung – bei Stress wird der Sympathikus angesprochen. Und beim Entspannen übernimmt dann der Parasympathikus, auch Chillnerv genannt. Doch was machen die beiden Nerven genau? Darüber sprechen Anne und Doc Esser – und erklären außerdem, wie die Mode-Droge Lachgas dem Nervensystem schadet. Das sind die Themen in dieser F…

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#19 Nachricht von Caro 12:47

4M ago12:47

12:47

Caro hat sich lange gegen die Hustenviren ihres Mannes gewährt, jetzt hats sie selbst erwischt. Dabei hatte sie so viele tolle Termine. Dreharbeiten mit Ina Müller und einen Musicalbesuch mit der Familie in Hamburg. Die Rückreise aus Hamburg sollte sich dann allerdings schwierig gestalten. Wieso und weshalb, erzählt sie euch heute. Unsere allgemein…

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Gesund über Nacht – Im Schlaf das Herz stärken? 35:56

4M ago35:56

35:56

Schlechter Schlaf macht uns krank. Die weit verbreitete Schlafapnoe erhöht zum Beispiel das Herzinfarkt-Risiko. Doc Esser und Anne sprechen über Medikamente, Therapien und Pink Noise – ein Geräusch, das das Herz im Schlaf stärken soll. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:16) Das Problem mit Schlaflosigkeit und Konzentra…

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Kurze Sommerpause und Julias Lieblingsfolgen 1:57

4M ago1:57

1:57

Wir machen eine kurze Sommerpause und arbeiten fleißig an neuen Folgen. Im Juli geht's weiter mit einer Spezialfolge mit Euren Fragen rund um das Thema Ernährung bei Gelenkproblemen. Hört bis dahin doch noch mal in Julias Lieblingsfolgen rein!

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Aufregung ist schlecht fürs Herz 57:27

4M ago57:27

57:27

Wer sich länger als 15 Sekunden über etwas aufregt, entscheidet sich bewusst für diesen Ärger. Ansonsten ist Ärger eine reflexhafte Reaktion und schnell wieder gegessen. So aber nicht bei Doc Caro. Sie hat herausgefunden, dass man sie angelogen hat und das regt sie nun seit Tagen auf. Aber warum ist das so? Wie lange dauert es, bis man etwas abhake…

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Erkältung, Bänderriss und Co. – Wann muss eine Sportpause sein? 35:24

4M ago35:24

35:24

Egal ob wegen einer Erkältung, einem Bänder- oder Meniskusriss oder weil einfach mal die Motivation fehlt: Es gibt viele Gründe für eine Sportpause. Aber wann ist die wirklich nötig? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie lang eine Sportpause sein muss und wie ihr danach wieder richtig durchstarten könnt. Das sind die Themen in dieser Folge des G…

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#18 Nachricht von Caro 14:10

4M ago14:10

14:10

Caro spricht mit euch übers Träume verwirklichen. Sie hat sich am Pfingstwochenende einen Traum erfüllt und ist mit ihrem Pferd auf den Springplatz gegangen und hat an einem Turnier teilgenommen. Warum sollte man sich viel öfter Träume erfüllen? Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied. Also los: lebt euren Traum. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu …

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Was tun bei Verbrennungen? – Hausmittel, Erste Hilfe und Co. 29:23

4M ago29:23

29:23

Ob Grillunfälle, Hand auf der Herdplatte oder Sonnenbrand – Verbrennungen können richtig gefährlich werden. Wie sieht eine gute Erste Hilfe bei Verbrennungen aus? Ist kühlen sinnvoll oder nicht? Doc Esser und Anne sprechen darüber, was ihr bei Verbrennungen tun solltet und wann ihr unbedingt zum Arzt müsst. Das sind die Themen in dieser Folge des G…

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"Das aber ungerecht!" 1:01:42

5M ago1:01:42

1:01:42

Es fing bei der Butterbrotsdose und ungerechter Aufteilung der Erdbeeren an und endete in diesem Podcast. Das Thema Ungerechtigkeit. Wann ist etwas ungerecht und wann ist es einfach nur mal dumm gelaufen? Warum bewerten wir so vieles und ziehen daraus Schlüsse? Wie geht man am besten damit um, dass man oftmals nichts an Situationen ändern kann? +++…

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Hyrox vs. Slow Cardio - Welcher Fitness-Trend ist besser? 30:17

5M ago30:17

30:17

Völlig außer Atem am Boden liegen oder entspannt auf dem Laufband gehen? Hyrox und Slow Cardio könnten unterschiedlicher nicht sein. Doc Esser und Anne erklären, welcher Trend sich für wen eignet und wie effektiv beide für Fitness und Gesundheit sind. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:20) Hat Doc Esser Hyrox schon aus…

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(33) Macht Fleisch krank? - Dr. Matthias Riedl über das Metabolische Syndrom 40:37

5M ago40:37

40:37

Wolfgang S. weiß, dass er deutlich zu viel wiegt. Was er nicht weiß: Er hat das Metabolische Syndrom. Bluthochdruck, Prädiabetes, gestörter Fettstoffwechsel und Adipositas - ein tödliches Quartett, warnt Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Wolfgang liebt Fleisch, isst täglich Steak und Wurst. Viele Menschen nehmen zu wenig Eiweiß zu sich, doch die Ernäh…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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