Beste 15 Min Podcasts (2024)

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Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min 1:42:29

2d ago1:42:29

1:42:29

Yogastunde mit langem Halten der Stellungen und Chakra-Konzentration. Pranayama am Ende der Stunde. Diese Kundalini Yoga Yogastunde ist nur für fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Übungen bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben. Der Beitrag Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yog…

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Sind 100% Aktien in jedem Alter optimal? (#66) 14:17

4d ago14:17

14:17

Wer alles in Aktien investiert, kann im Alter am meisten konsumieren, hat das größte Vermögen, die geringste Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Pleite und vererbt am meisten. Das besagt eine neue Studie von US-Finanzökonomen. In Folge 66 von "Buy and Hold" spreche ich darüber, ob man daher sein gesamtes Vermögen in Aktien-ETFs investieren sollte.…

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Welcher ETF-Anbieter ist der beste? (#65) 9:03

12d ago9:03

9:03

Vanguard, ishares, UBS, xtrackers, Amundi, SPDR - die Liste der ETF-Anbieter ist lang. Allein beim MSCI World gibt es ETFs von 9 verschiedenen Anbietern. In Folge 65 von "Buy and Hold" erkläre ich, warum ich ETFs von bestimmten Anbietern meiden würde und welcher Anbieter die beste ETF-Bilanz vorweisen kann. ► Artikel von mir zum besten ETF-Anbieter…

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Der beste ETF für ewiges Buy and Hold – welcher wäre das? (#64) 12:21

20d ago12:21

12:21

Manche Anleger möchten nur einen einzigen Aktien-ETF besparen. Doch welcher ETF ist für langfristig orientierte Anleger am besten geeignet? In Folge 64 von "Buy and Hold" analysiere ich alle Welt-ETFs auf Kosten, Spread, Diversifikation und Co. ► Video über die Preispolitik mancher ETF-Anbieter: https://www.youtube.com/watch?v=e2W9QrW5_g8 ▬ Über mi…

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Reicht ein einziger ETF auf den MSCI World? (#45) 16:15

20d ago16:15

16:15

Der beliebte ETF-Index MSCI World enthält laut Kritikern zu viele Aktien aus den USA und aus der Tech-Branche. In Folge 45 von "Buy and Hold" erkläre ich, warum die Klumpenrisiken weniger schlimm sind als viele denken. Erfahren Sie in dieser Folge: -die Vor- und Nachteile des MSCI World -wie riskant der Index ist -ob man auch bloß in den MSCI World…

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Warum du an der Börse nicht reich werden wirst (#63) 12:37

27d ago12:37

12:37

Reich werden an der Börse möchte wohl jeder Anleger. Doch ist das auch realistisch? In Folge 63 von "Buy and Hold" nenne ich vier Gründe, warum die allermeisten Anleger an der Börse nicht zu einem hohen Vermögen gelangen werden. ► Podcast-Folge 41 "Der Mythos vom Reichtum an der Börse": https://buyandhold.podbean.com/e/41/ Newsletter: http://eepurl…

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Dieser Gebühren-Trick bei ETFs bringt dich um Rendite! (#62) 13:54

27d ago13:54

13:54

Manche ETF-Anbieter streichen mit einem TER-Trick höhere Gebühren ein. In Folge 62 von "Buy and Hold" erkläre ich, bei welchen Anbietern das vorkommt, ob es sich um Abzocke handelt und was ihr dagegen tun könnt. ► Video über weniger bekannte ETF-Fehler: https://www.youtube.com/watch?v=Ok6v-FJL_gA ► Artikel von mir zur Preispolitik der ETF-Anbieter:…

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Wie ernst steht es um die deutsche Wirtschaft? (#61) 17:00

1M ago17:00

17:00

Inzwischen hat auch der letzte mitbekommen, dass es um den Wirtschaftsstandort Deutschland nicht gut bestellt ist. Doch wie schlimm ist die Lage tatsächlich? In Folge 61 von "Buy and Hold" schaue ich auf neun aktuelle Zahlen zum Kapitalstock, Abwanderung, Produktivität und Co. Podcast-Folge 9 "Stehen wir vor einer Ära der finanziellen Repression?":…

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„Entspannung & Erdung“ durch Yin Yoga mit Kati 43:01

1M ago43:01

43:01

In dieser Sequenz erfährst du Yin Yoga mit Kati. Dies ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in de…

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#37 BRING SALLY UP | QUICK FULL BODY WORKOUT (5 MIN) | mit Joanne 3:56

1M ago3:56

3:56

Bring Sally up - mal anders! Hier wartet keine Liegestütz Challenge, in der ihr rhythmisch zum Song die Liegestütz oben oder unten haltet, sondern ein kurzes und knackiges Ganzkörper Workout zu Bring Sally up! Das Prinzip bleibt gleich: Ihr geht im Wechsel hoch und runter, passend zum Liedtext - nur in verschiedenen Positionen und bringt damit in w…

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3 ETF-Fehler, die weniger bekannt sind (#60) 12:14

1M ago12:14

12:14

Inzwischen hat es sich herumgesprochen, dass Market-Timing oder das Kaufen von teuren Dividenden- und Themen-ETFs performanceschädlich ist. In Folge 60 von "Buy and Hold" schaue ich daher auf drei ETF-Fehler, die weniger bekannt sind. Video zum ETF von Gerd Kommer: https://www.youtube.com/watch?v=npJgmZghL1Q Newsletter: http://eepurl.com/iFe2ZY Kon…

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5 Gründe, die gegen monatliche Dividende mit ETFs sprechen! (#59) 11:58

2M ago11:58

11:58

Einige Youtube-Videos raten zu Portfolios mit drei ausschüttenden ETFs, die jeweils vierteljährlich zu unterschiedlichen Monaten Dividenden auszahlen. In Folge 59 von "Buy and Hold" nenne ich fünf Gründe, warum die Jagd nach monatlicher Dividende keine gute Idee ist. Video "Sind die ersten 100.000 Euro am schwersten?": https://youtu.be/HrhKOGpTrMs?…

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#56 gediegenes Schulter-Nacken-Yoga mit Theraband + Sonnengruß 30 Min 33:17

2M ago33:17

33:17

Dich erwartet hier eine gediegene Yogaeinheit für Schultern und Nacken mit Theraband und gehaltenen Übungen sowie Sonnengruß und Savasana. Das alles wünscht sich Christine in ihre persönliche Podcastfolge nach unserem Personal Training. Start im Sitzen mit Wechselatmung, Nervenmobilisation für den Nacken, Armkreise, Adler, Kuhgesicht, Nackenübungen…

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Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation – mp3 Anleitung 4:51

2M ago4:51

4:51

Eine kurze Meditation für zwischendurch: Durch Konzentration auf das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der Harmonie. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für Beruhigung von Pitta. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Der Beit…

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Neue Studie: Ist Gold überbewertet? (#58) 15:29

2M ago15:29

15:29

Der Goldpreis liegt derzeit nominal und inflationsbereinigt nahe an seinem Allzeithoch. Historisch folgten auf einen so hohen inflationsbereinigten Preis zehn Jahre von negativen realen Renditen. In Folge 58 von "Buy and Hold" spreche ich über eine Studie, die untersucht hat, ob daher nun Verluste bei Gold drohen. Video "Berechnen Gerd Kommer und F…

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#55 flowy smoothie Sonnengrüße 35 Min Yoga Session 37:16

2M ago37:16

37:16

Etwas für die fließende smoothigeYogapraxis wünscht sich Silke im Personal Training und einen Podcast mit demsie einfach mitfließen kann ohne irgendwo hinschauen zu müssen. Das Resultat:nach ein paar Mobilisierungsübungen ohne viel Schnickschnack fließen wir durchSonnengruß Variaten. Halte gerne 2 Blöcke parat. Halber, klassischer undSonnengruß A a…

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Geführte Meditation zur Chakra Aktivierung mit Sukadev 21:43

2M ago21:43

21:43

Sukadev lädt dich zu einer Reise durch die sieben Chakras (Energiepunkte) deines Körpers ein. Du konzentrierst dich von unten nach oben auf die Chakren und aktivierst, harmonisiert dabei die entsprechenden Themen dieser Chakren. Möchtest du in einem Yogahaus meditieren lernen und dabei eine wundervolle Auszeit genießen? Komme vorbei in eines der Yo…

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Geführte Meditation zur Chakra Aktivierung mit Sukadev 21:43

2M ago21:43

21:43

Sukadev lädt dich zu einer Reise durch die sieben Chakras (Energiepunkte) deines Körpers ein. Du konzentrierst dich von unten nach oben auf die Chakren und aktivierst, harmonisiert dabei die entsprechenden Themen dieser Chakren. Möchtest du in einem Yogahaus meditieren lernen und dabei eine wundervolle Auszeit genießen? Komme vorbei in eines der Yo…

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#54 kraftvoller dreibeiniger Delfin Flow 40 Min 43:12

2M ago43:12

43:12

Das Personal Training von Franzi lässt mich einen kräftigenden, Handgelenks-schonenden, flowigen Podcast kreieren. Gut wären 2 Blöcke und einen Gurt bzw. einen Pilatesball und ein Theraband. Ein kleiner Armflow aktiviert die Schultern und die Wirbelsäule. Nach der Aufwärmungfürs Handgelenk arbeiten wir im Vierfußstand auf Blöcken an Hüftmobilisieru…

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Warum Markus Krall falsch und Andreas Beck richtig liegt (#57) 16:45

2M ago16:45

16:45

Über 350.000 Menschen haben bislang die neue Youtube-Debatte zwischen Markus Krall und Andreas Beck gesehen. In Folge 57 von "Buy and Hold" erkläre ich, warum mich die Argumente von Beck mehr überzeugen und gebe Hintergrundinfos zur Österreichischen Schule und dem Ausdruck "Anmaßung von Wissen", auf den sich Beck und Krall beide beziehen. Podcast-F…

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#53 30 Min Yoga: Ruhig & Kraftvoll in den Morgen starten 28:33

2M ago28:33

28:33

Im Rahmen eines YogaPersonal Trainings habe ich für Annika diese Session entwickelt. Es sollte max.30 Minuten gehen und sowohl erdende also auch kraftvolle Elemente enthalten.Wenn möglich gerne mit einem Yoga-Block. Start im Sitzen oder Liegen miteinigen Ankomm-Übungen, dann in Rückenlage Nacken, Beine, Schulterbrücke undCore aktivieren um dann im …

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Harmonisiere deine Energien | Angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev Bretz 19:07

2M ago19:07

19:07

Von Sukadev Bretz

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Aham Brahmasmi Meditation – Praktische Vedanta Meditationsanleitung 22:13

2M ago22:13

22:13

Vedanta Meditation über Aham Brahmasmi – Ich bin Brahman. Dies ist eine praktische Meditationsanleitung. Du kannst dich also gleich für die Meditation hinsetzen. Sukadev rezitiert drei Mal OM. Er rezitiert danach die 4 Mahavakyas. Danach führt er dich in verschiedenen Schritten dazu, Aham Brahmasmi zu erfahren. Aham Brahmasmi ist ein Mahavakya, ein…

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Erschreckende Finanz-Statistiken: Warum du besser investierst als viele Deutsche (#56) 16:46

2M ago16:46

16:46

Viele Deutsche scheitern an den Grundlagen der Geldanlage. In Folge 56 von "Buy and Hold" zeige ich 7 teils erschreckende Statistiken über das Anlageverhalten und die Vermögenssituation der Deutschen. Wer die Fehler nicht macht, macht es besser als bis zu 82 Prozent der Bevölkerung. Video über die Rendite von Immobilien: https://www.youtube.com/wat…

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50.000 Euro und du musst nie mehr sparen? (#55) 14:51

3M ago14:51

14:51

Laut mehreren Youtube-Videos reichen bereits 50.000 Euro und ein Anlagehorizont von 25 Jahren, um im Alter keine Geldsorgen haben zu müssen. In Folge 55 von "Buy and Hold" prüfe ich die 50.000-Euro-These mit einer Monte-Carlo-Simulation - und komme zu einem überraschenden Ergebnis. Video "Sind die ersten 100.000 Euro am schwersten?": https://youtu.…

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Tiefe Erholung und Transformation mit dem Shiva Mantra |15 Min Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya 18:24

3M ago18:24

18:24

Shivaratri ist eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus und wurde 2024 in der Nacht vom 8. auf den 9. März gefeiert. In dieser Nacht wandelt Shiva über die Erde und nimmt alles Alte und Verbrauchte von seinen Verehrern. Zu diesem Anlass leitet Dich Sukadev durch eine 15-minütige Tiefenentspannung, bei der du vollkommen entspannen und loslassen …

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Tiefe Erholung und Transformation mit dem Shiva Mantra |15 Min Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya 18:24

3M ago18:24

18:24

Shivaratri ist eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus und wurde 2024 in der Nacht vom 8. auf den 9. März gefeiert. In dieser Nacht wandelt Shiva über die Erde und nimmt alles Alte und Verbrauchte von seinen Verehrern. Zu diesem Anlass leitet Dich Sukadev durch eine 15-minütige Tiefenentspannung, bei der du vollkommen entspannen und loslassen …

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#52 Ins Fühlen kommen – was bei mir so los ist - Nervensystem, Yogaausbildung, Embodiment 21:35

3M ago21:35

21:35

Heute darfst du einfachmal zuhören, was bei mir so los ist. Mitten in der Nacht, passt es, dass ichdich dazu einmal abhole. Am Ende darfst du einmal mitschüttlen und ins Fühlenkommen. Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. Verbinde dich erst mit dirselbst und dann gerne mit mir. Lass mir sehr gerne deine Gedanken oder Fragendazu da, b…

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Der beste ETF-Sparplantag im Monat ist... (#54) 11:17

3M ago11:17

11:17

Meistens wird geraten, dass der beste Zeitpunkt zum Ausführen eines ETF-Sparplans sofort sei. Doch einige Studien berichten von einem "Turn of the month"-Effekt, also dass die Renditen am Monatsende und -anfang höher sind als zur Monatsmitte. In Folge 54 von "Buy and Hold" erkläre ich, ob es daher sinnvoll sein kann, mit der Sparplan-Ausführung zu …

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Berechnen Finanztip und Gerd Kommer die Goldrendite falsch? (#53) 24:18

3M ago24:18

24:18

Finanztip und Gerd Kommer berechnen die Goldrendite ab dem Jahr 1975. Dadurch fällt die historische Goldrendite relativ gering aus. In Folge 53 von "Buy and Hold" erkläre ich, warum 1975 das falsche Startdatum ist und wie hoch die Goldrendite ab 1968 und 1971 war. Podcast-Folge 3 "Lohnt sich Gold?": https://buyandhold.podbean.com/e/3/ Artikel von M…

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Anahata Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Liebe & Verbundenheit | Yoga Vidya 43:40

3M ago43:40

43:40

Im vierten Teil unserer Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Anahata Chakra – dem Herz Chakra. Du sehnst dich nach mehr Liebe und Verbundenheit? Dann ist dieser Vinyasa Flow genau das richtige für dich. Sonya führt dich durch eine aktivierende und fließende Praxis, durch die du mehr Offenheit, Nächstenliebe und Mitgefühl in deinem Leben kultivieren…

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Yoga für Frauen – Hormonbalance in der Menopause + bei Zyklusproblemen | mit Amba & Shivapriya | Yoga Vidya 1:10:46

3M ago1:10:46

1:10:46

Wusstest du, dass sich bestimmte Yogaübungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken können und damit Frauenleiden, wie Wechseljahrsbeschwerden und Menstruationsprobleme lindern können? Amba und Shivapriya führen dich durch eine Yogapraxis für Frauen. Asanas, die an die Yoga Vidya Grundreihe angelehnt sind, führen zusammen mit aktivierendem Pranaya…

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Yoga für Frauen – Hormonbalance in der Menopause + bei Zyklusproblemen | mit Amba & Shivapriya | Yoga Vidya 1:10:46

3M ago1:10:46

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Wusstest du, dass sich bestimmte Yogaübungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken können und damit Frauenleiden, wie Wechseljahrsbeschwerden und Menstruationsprobleme lindern können? Amba und Shivapriya führen dich durch eine Yogapraxis für Frauen. Asanas, die an die Yoga Vidya Grundreihe angelehnt sind, führen zusammen mit aktivierendem Pranaya…

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Sind die ersten 100.000 Euro wirklich am schwersten? (#52) 15:09

3M ago15:09

15:09

Laut zahlreichen Youtube-Videos ist der Aufbau der ersten 100.000 Euro Vermögen besonders schwierig. Danach greife der Zinseszinseffekt und ein Depot könne regelrecht "explodieren". In Folge 52 von "Buy and Hold" erkläre ich, warum ich die 100.000-Euro-These kritisch sehe. Podcast-Folge 41 "Der Mythos vom Reichtum an der Börse": https://buyandhold.…

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3 Nachteile, die gegen ETFs sprechen! (#51) 10:52

3M ago10:52

10:52

ETFs werden häufig in den Himmel gelobt. In diesem Video werfe ich einen Blick auf die "dunkle Seite" der ETFs - also die Kritikpunkte und Nachteile - und erkläre, wer besser nicht investieren sollte. Erstes Video zum ETF von Gerd Kommer: https://youtu.be/npJgmZghL1Q Zweites Video zum Gerd Kommer ETF: https://youtu.be/D2FPhZ1320s Newsletter: http:/…

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Schnell und hochenergetisch | Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 30 Minuten mit Sukadev | Yoga Vidya 30:52

4M ago30:52

30:52

Du hast nur 30 Minuten Zeit, wünscht dir aber eine vollständige Yogapraxis? Dann ist dieses Video genau das richtige für dich! Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine Reihe von Asanas, die alle Chakren ansprechen und dadurch Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen. Sie entspannen das gesamte Energiesystem auf körperlicher, mentaler und emotion…

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Ist der ETF von Gerd Kommer besser als anfangs gedacht? (#50) 14:50

4M ago14:50

14:50

Viele Zuschauer haben das vorherige Video zum ETF von Gerd Kommer kommentiert. In Folge 50 von "Buy and Hold" gehe ich auf die drei wichtigsten Gegenargumente aus den Kommentaren ein. Ältere Podcast-Folge zum Faktor-Investing: https://buyandhold.podbean.com/e/8/ Vorheriges Video zum ETF von Gerd Kommer: https://www.youtube.com/watch?v=npJgmZghL1Q&t…

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Yoga am Morgen für Anfänger:innen und Mittelstufe | 30 Min Yogapraxis mit Sukadev | Yoga Vidya 30:51

4M ago30:51

30:51

Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30-minütigen Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhältst du neue Energie und Power für den ganzen Tag! Nach dieser Yogaeinheit kannst du sicher mit einem Lächeln und frisch in den Tag starten, egal mit welchem Bein du aufgestanden b…

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#36 LOWER AB WORKOUT (10 MIN) | BEGINNER WORKOUT IM LIEGEN | mit Joanne 13:50

4M ago13:50

13:50

Jeder fängt mal an und dafür ist dieses Workout hervorragend geeignet! Trainiere deinen unteren Bauch im Liegen mit deinem eigenen Körpergewicht. Jede Übung 30 Sekunden. Ohne Pausen. Dieses real time Workout ist in voller Länge. Ich sage dir also alle Fitness Übungen an und der Timer von 30 Sekunden läuft automatisch mit bis zur nächsten Übung. ➡️ …

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Wie sieht ein perfektes Dividenden-Portfolio aus? (#49) 9:47

4M ago9:47

9:47

Viele Anleger wollen ein passives Einkommen aus Dividenden beziehen. In Folge 49 von "Buy and Hold" stelle ich drei Dividenden-Portfolios aus ETFs vor, die aus meiner Sicht die beste Performance erwarten lassen und zuletzt bis zu 3,8 Prozent der angelegten Summe ausschütteten. Newsletter: http://eepurl.com/iFe2ZY Kontakt: info[at]buyandhold-podcast…

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Yoga im Liegen z. B. bei Verletzungen von Fuß oder Knöchel mit Sukadev 36:01

4M ago36:01

36:01

Du möchtest bestimmte Körperteile, wie Beine, Knöchel, Knie oder Handgelenke schonen, aber trotzdem Yoga praktizieren? Dann ist diese Yogastunde im Liegen genau das Richtige für dich! Lass dich 30 Minuten lang von Sukadev durch Asanas auf Bauch und Rücken leiten. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yo…

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#35 HAPPY CARDIO WORKOUT (15 MIN) | mit Joanne 17:52

4M ago17:52

17:52

Schwitzen & Spaß haben, ist Motto dieses Workouts – mit intensiven Übungen und Musik, die dich motiviert! Ganz ohne Equipment. Jede Übung 30 Sekunden. Ohne Pausen. ➡️ JETZT sportcast ABONNIEREN & BEWERTEN! KONTAKT: joanneella@web.de Disclaimer: Vor diesem Workout solltest du Vorsichtsmaßnahmen treffen, denn deine Gesundheit und Sicherheit ist das W…

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Immobilien: So hoch ist die Rendite wirklich! (#48) 16:24

4M ago16:24

16:24

Immobilien sind eine der beliebtesten Kapitalanlagen der Deutschen. Doch wie rentabel sind Immobilien wirklich? In Folge 48 von "Buy and Hold" werfe ich einen Blick auf Statistiken und eine Studie zur Rendite, die Privatvermieter erzielen. Newsletter: http://eepurl.com/iFe2ZY Kontakt: info[at]buyandhold-podcast.de Website: https://buyandhold.podbea…

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Vinyasa Yoga Flow | 30 Minuten Energyboost | mit Sukadev | Yoga Vidya 27:53

4M ago27:53

27:53

Mit diesem Vinyasa Yoga Flow kommst du so richtig in Schwung! Nach nur 30 Minuten fühlst du dich aktiv, voller Energie und Lebensfreude. Dich erwarten die typischen Elemente der bewährten Yoga Vidya Grundreihe im Vinyasa Stil: Mantra, Kapalabhati, Sonnengruß-Flow mit einigen statisch gehaltenen Asanas und einer Tiefenentspannung am Ende. Der Flow i…

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Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4 1:27:30

4M ago1:27:30

1:27:30

Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – eine Verbindung zwischen ich und Ich. Das Anahata Chakra ist der Ort, von dem aus Anahata Nada seinen Anfang nimmt. Es trägt den Schlüssel für den Raum bedin…

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Fazit nach einem Jahr: Was taugt der Kommer-ETF? (#44) 20:39

5M ago20:39

20:39

Der ETF des bekannten Vermögensberaters Gerd Kommer ist inzwischen ein gutes Jahr alt. In Folge 44 von "Buy and Hold" nehme ich die Performance und Multifaktor-Investing kritisch unter die Lupe. Erfahren Sie in dieser Podcast-Folge: -wie der ETF bislang gelaufen ist -ob die Performance überzeugend ist -zwei Studien über Multifaktor-ETFs Newsletter:…

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Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3 1:42:54

5M ago1:42:54

1:42:54

Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Chakra doch das Chakra der Lebenskraft, unser Energiezentrum, unser Kraftwerk. Wegen seiner Lage – etwa drei Fingerbreit über dem Nabel – wird Manipura auch …

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ETF-Portfolio: Was tun mit einer hohen China-Gewichtung? (#43) 9:04

5M ago9:04

9:04

China-Aktien unterliegen einem geopolitischen Risiko. In Folge 43 von "Buy and Hold" diskutiere ich, ob Anleger das Gewicht von chinesischen Aktien reduzieren sollten und wie sie vorgehen können. Erfahren Sie in dieser Podcast-Folge: -vier Strategien, um China-Aktien geringer zu gewichten -ob ein Portfolioumbau nötig ist -wie ich in meinem Portfoli…

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Wie riskant sind chinesische Aktien? (#42) 18:51

5M ago18:51

18:51

ADRs und die VIE-Struktur sind den meisten Anlegern unbekannt. In Folge 42 von "Buy and Hold" erkläre ich, welches Risiko sich hinter den beiden Begriffen im Zusammenhang mit chinesischen Aktien verbirgt. Erfahren Sie in dieser Podcast-Folge: -welche Risiken von China-Aktien ausgehen -warum gerade ETF-Anleger betroffen sind -ob ein Portfolioumbau n…

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Der Mythos vom Reichtum an der Börse (#41) 25:30

5M ago25:30

25:30

Tradingseminar-Anbieter, Coaches und Co. versprechen Reichtum oder "finanzielle Freiheit" durch Finanzinvestments. In Folge 41 von "Buy and Hold" schaue ich, ob Reichtum für die meisten Deutschen durch Trading, ETFs und Co. erreichbar ist. Erfahren Sie in dieser Podcast-Folge: -welche Renditen langfristig an der Börse drin sind -ob man damit als Du…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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