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Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig. Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt. In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich zukünftig viele Podcasts, damit dein Training noch besser wird! Die Hauptthemen werden sein: • Trainingstutorials • Fitnessmythen • Übungsausführungen • Trainingsmotivation • Ernährung & Nahrungsergänzung Wir freuen uns, dass du eingeschaltet hast! Hinterlasse uns dein Feedback und deine Fragen zur Sendung. Das nehmen wir gerne in kommende Sendungen m ...
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Die Ernährung ist das A und O im Masseaufbau, bzw. beim Aufbau von viel reiner Muskelmasse. Welche Nahrungsergänzung dir speziell hilft, um den Muskelaufbau zu begünstigen, darum geht es im heutigen Video.Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig. (Instagram @florian.lindig17)Studioleiter und Personaltrainer im ASW Club I Arnstadt.Schön, dass du eing…
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Solltest du trotz aktuellem Übergewicht dennoch eine Massephase einlegen oder direkt in die Defi gehen? Das klären wir heute in diesem Video.Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig (@florian.lindig17).Studioleiter und Personaltrainer im ASW Club I Arnstadt.Schön, dass du eingeschaltet hast!In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich viele …
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Masseaufbau - Training und Ernährung I FMTV @aswclub
16:01
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Masseaufbau. Was gibt es alles zu beachten bei diesem Thema? Mit einfach viel essen bist du hier auf dem Holzweg. Ich habe wieder Florian an meiner Seite, er ist der Experte zu diesem Thema.Er erzählt von seinen Erfahrungen und gibt dir wichtige Tipps und Tricks.Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig.Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt…
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Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzung I FMTV @aswclub
14:48
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Braucht man Eiweißshakes? Ist das alles Chemie?Wie ist das mit BCAA, Creatin und co.? Mit dieser Folge starten wir in das große Thema Ernährung und Nahrungsergänzung.Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig.Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt.Schön, dass du eingeschaltet hast!In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich viele hil…
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Wie schaffst du es immer wieder zum Training zu gehen, Versuchungen zu widerstehen, auf Süßigkeiten zu verzichten und letztendlich dein Ziel zu erreichen? Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig.Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt.Schön, dass du eingeschaltet hast!In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich viele hilfreiche Vid…
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Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig.Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt.Schön, dass du eingeschaltet hast!In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich zukünftig viele hilfreiche Videos, damit dein Training noch besser und effektiver wird!Unser heutiges Thema:Der Fitnessmythos - Wenn Frauen zu Gewichten greifen beim Sport, bz…
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Abnehmen mit Sport I FMTV @aswclub
10:27
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Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig.Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt.Schön, dass du eingeschaltet hast!In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich zukünftig viele hilfreiche Podcasts, damit dein Training noch besser und effektiver wird!Unser heutiges Thema:Abnehmen mit Sport - was ist sinnvoll. Wie sollte ich trainieren?…
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