Heute mal ein kurzer Ausflug zum Thema Mobbing und anschließend, auf euren Wunsch, 2 Geschichten aus meiner Jugend

Neben den klassischen Punkten der Aufmerksamkeit gibt es noch ein paar mehr Punkte die man berücksichtigen sollte

Es gibt Stress innerhalb der SV Welt. Um wen es geht und was passiert ist erfahrt ihr hier

Täterprofile können uns helfen unser Gegenüber zu kategorisieren und so zu wissen wie man handeln sollte...

In diesem Gespräch diskutieren Krav Maga Trainerin, Allkämpferin u.v.m. Isabelle Semeraro und ich über die tatsächlichen, relevanten Unterschiede zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung.

In dieser Folge geht es mal um die Basics. Was sind bei uns Basics und wie und warum unterrichten wir diese.

Interview mit Isabella Semeraro, Selbstverteidigungstrainerin aus Hamburg (Artemis Akademie) über Selbstverteidigung und Frauen im Kampfsport und Selbstschutz.

In diesem Interview spreche ich mit Trainerin Kaddy Ostermann über Krav Maga für Kinder; welche Herausforderungen hat das, was sollte man beachten, ergibt das Sinn und wenn ja wie?

Das Thema Flucht ist für Selbstverteidigung, egal ob Krav Maga oder irgendeines anderen Stiles hochrelevant. Hier diskutiere ich mit Martin von Critical Response über das Thema. Martin findet Ihr hier: https://critical-response.com/ https://www.facebook.com/CriticalResponseSelfdefense https://www.instagram.com/critical_response/…

In dieser Folge möchte ich zu einer älteren Äußerung Stellung nehmen. Nämlich Trainer=Schläger?

Heute haben wir Matze zu Gast. Matze ist OSD Full Instructor und mit mir zusammen zuständig für den Bereich Aus- und Fortbildung. Wir unterhalten uns über realitätsnahes Training und die Wichtigkeit von Aus- und Fortbildung.

Was ist das Gray Man Konzept und wofür ist es gut? Hier bekommt ihr einen kurzen Einblick. Das gesamte Video bekommt ihr hier: https://elopage.com/s/offensiveselfdefence/last-step-of-selfprotection-das-gray-man-konzept

Combatives ist prinzipienbasiert. Warum das so ist erfahrt ihr hier.

Die Vital Pyramide von John "Lofty" Wiseman... Jeder hat davon gehört aber wofür ist sie? Erfahrt es hier

Wir trainieren immer für eine Lvl.10 Bedrohung. Aber warum?

Welche Punkte sind wirklich entscheidend im Bereich des Selbstschutzes.

Im Ernstfall ist es egal ob unser Gegenüber 14 oder 72 ist. Die Hemmungen müssen abgebaut werden. Hier ist unser Ansatz für den Ernstfall...

Ob es uns gefällt oder nicht aber manchmal müssen wir laut werden...

Wenn man sich nur die Hälfte unseres Curriculums anschaut könnte man denken wir sind alle paranoid...

Kindertraining bieten wir an! Aber wie sieht das aus? Worauf achten wir hier? Und was ist mit Frauentraining? Erfahrt es hier!

Im Ernstfall werden die meisten wahrscheinlich Angst verspüren. Aber was kann man dagegen tun?

Wir reiten immer darauf herum, aber was unterscheidet uns denn eigentlich vom Rest??? Hier könnt ihr es erfahren

Messerbedrohung und Messerabwehr sind ebenfalls Bestandteile unseres Trainings.

Visualisierung ist ein wichtiger Teil unseres Trainings. Warum könnt ihr hier erfahren. Auch das Thema "Supra State" von Richard Grannson kann hier hilfreich sein

Das Thema preemptive arbeiten ist umstritten. Hier erfahrt ihr unsere Meinung dazu!

Szenariotrainings sind ein wichtiges Element in unserem Training. Hier erfahrt ihr warum.

Folge 2 mit Sascha. Reinhören! Jetzt!

Die 2. Staffel unseres Podcasts beginnt und ihr werdet jetzt öfter eine weitere Stimme hier vernehmen...

Es gibt ein paar Punkte auf die man bei der Schulsuche achten sollte.

Hier ein kleines Interview mit der SDB Cologne

Das Thema Mindset hört ihr bei uns recht häufig. Aber warum, wieso, weshalb erfahrt ihr hier!

Muss ein guter Trainer reale Gewalterfahrung haben? Hier erfahrt ihr meine Meinung

"Warum ist das bei euch immer alles so brutal und asozial?" Hier erfahrt ihr es!

Um das passende Training zu finden muss man sich erstmal fragen was man will...

Immer öfter zeigen mir Facebook und YouTube BJJ Videos an zum Thema Selbstverteidigung. Aber ist BJJ wirklich so gut?

Im Ernstfall zu verbalen Mitteln zu greifen ist definitiv eine gute Lösung. Aber wie macht man das?

Der beste Tipp im Bereich Selbstschutz lautet: "Sei am Besten nicht da wo es Ärger gibt!"

Es muss nicht immer ein Messer oder Reizgas sein. Ihr könnt alles nutzen um euch zu verteidigen. Aber was empfehlen wir?

Gewalt hat sich in den letzten Jahrzehnten verändert. Aber wie? Zum Guten oder Schlechten?

Wir vermitteln in unserem Training ein paar Hilfsmittel zur Kategorisierung von Situationen und als Lösungsskizze für eben diese. Hier erfahrt ihr mehr.

Was ist OSD und was machen wir hier überhaupt?

Ein typischer und plakativer Satz, den man immer wieder hört: "auf der Straße gibt es keine Regeln" - sei es, um sich gegenüber Kampfsport abzugrenzen, um sich härter darzustellen oder um taktische Prinzipien zu erklären. Dieser Satz wird viel strapaziert. Aber stimmt das eigentlich bzw. ist es sinnvoll; das so zu sagen? Artikel zu dem Thema: Der k…

Warum sollten Leute Selbstverteidigung lernen? Es gibt meiner Meinung nach neben ganz vielen kleinen zwei große Gründe dafür. In dieser Episode werde ich einen davon erörtern. Vielleicht überlegst Du selber oder kennst jemanden, der darüber nachdenkt, etwas in diese Richtung zu trainieren. Hör' Dir mal die Argumente dazu an.…

"Ich würde ja gerne mal XY trainieren, aber dazu muss ich erst mal fitter werden" ist ein Satz, den ich sehr häufig höre. Wenn Du selber trainierst und mal Freunde/Bekannte motivieren wolltest, mitzukommen, hast Du ihn vielleicht auch schon mal gehört. Das ist in mehrerer Hinsicht ein schädlicher Irrglaube. Hier kommt warum (und was Du dagegen mach…

In dieser Episode geht es darum, wie Du die richtige Schule oder die richtige Trainerausbildung / Organisation für Dich findest, und auch wenn Krav Maga explizit genannt ist, geht es generell um Selbstverteidigung, egal welches System Du für Dich wählst. *Spoiler: nein, es ist nicht zwangsläufig meine :) Ich habe mich sehr bemüht, entweder neutral …

Die erste Folge des Krav Maga Podcast! Wie ist der aktuelle Status und die Entwicklung des Krav Maga in Deutschland? Was kannst DU Dir unter Krav Maga (alles) Vorstellen und wie ist meine Philosophie zu realistischer Selbstverteidigung? Hier in diesem Podcast! Viel Spaß 👨‍🎓Du willst selber Krav Maga bzw. Selbstverteidigungstrainer werden? Informier…

Heute ein etwas emotionaler Beitrag... Sorry aber sowas regt mich auf!!!