Erholung und Ruhe

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Von Eike Feldmann & Laura Beyer, Eike Feldmann, and Laura Beyer entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Hallo bei Episode 8 von Zwei Coaches quatschen! Diese Episode ist der Kontrast - oder die Ergänzung!- zu unserer letzten Episode, denn heute reden wir über Ruhe und Erholung! Bereit, ganz entspannt in das Thema zu starten!? Dann legen wir los!

Darüber reden wir heute:

  • Was Ruhe und Erholung eigentlich (für uns) bedeutet und welche Abstufungen wir hier sehen

  • Wie wir Ruhe in unser Leben bringen - und was wir machen, wenn der Stress überhand nimmt!

  • Wie individuell Erholung aussehen kann

  • Was dabei hilft, wenn du denkst, dass das Leben an dir vorbeizieht und du daher besonders hart arbeiten musst

  • Welche Verbindung es zwischen dem Thema Erholung und Glaubenssätzen gibt und welche Rolle Erwartungen dabei spielen.

Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir!

Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

12 Episoden