024 Fit bleiben beim Reisen - unsere Top-Leckerlies, mit denen ihr in Form bleibt

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Kennt ihr das? Ihr seid auf Reisen - egal ob privat oder geschäftlich - und sitzt den halben Tag rum, esst an jeder zweiten Ecke eine Kleinigkeit und die Pläne für die Ernährung oder Fitness sind schneller über den Haufen geworfen als gedacht.

Wir legen in dieser Folge den Fokus auf die einfache Umsetzbarkeit eurer Vorhaben und zeigen euch, wie ihr mit einfachen Mitteln gut in Form und fit bleibt.

Viel Spaß beim Hören dieses Fitness-Leckerli-Podcast-Spezials. //

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