🛀 Mehr Energie durch achtsames Hinterfragen 🛀

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Wie sagt man so schön die kreativsten Ideen & "besten" Gedanken kommen einem in einem Zustand der Entspannung!
Das habe ich heute wörtlich genommen und mir in meiner Mittagspause achtsame entspannte Badezeit gegönnt und mich dabei intuitiv zu einem Podcast verleiten lassen.
Heute möchte ich euch mehr aus meinem Leben und zu gelebter Achtsamkeit erzählen mit Fokus auf "Hinterfragen" von "Regeln", Glaubenssätzen, Lebensweisen und Arbeitsrealitäten.
Wir dürfen lernen uns immer bewusster loszureisen aus diesen "ausgedienten" Konstrukten und uns wieder freier und leichter fühlen lernen.
Es fängt im "kleinen" an bei dir! Entdecke die Lebenshaltung "Achtsamkeit" für dich und trage sie wenn es dir taugt in die Welt hinaus auf das in den nächsten Jahrzehnten mehr Gesundheit, innerer Raum und Wohlgefühl auf uns alle wartet.
Aus einem kleinen Samen, kann eine beindruckende Pflanze und Ernte werden!
Von HerZen💖,

Silke
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