Achtsamkeit als/im Entwicklungsprozess

48:50
 
Teilen
 

Manage episode 302858280 series 2818626
Von ZENsibility|🌾Insta:@zensibility_20🌾 entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder fĂŒge die URL in andere Podcast Apps ein.

Achtsamkeit ich in aller Munde, es gibt einige Mythen diesbezĂŒglich doch wie ist sie eigentlich zu definieren?
Was beinhaltet Achtsamkeit?
Ist sie ein herkömmliches "Tool" oder viel mehr als das?
Was habe ich fĂŒr Möglichkeiten sie fĂŒr mich am "besten" zu nutzen?
Antworten auf diese Fragen, aus meiner persönlichen Perspektive, gespickt mit Impulsen und Gedanken die ihr auf euch wirken lassen dĂŒrft findet ihr in meiner heutigen Episode.
Hinweise:
-Das Thema ist eines der Kernthemen von Zensibility, da mein Business & ich uns stetig entwickeln darf es es auch die von mir gelebte Achtsamkeit also ist das der aktuell Stand :).
somit darf sich der aktuelle Stand genauso wie ich selbst
-Wenn sich "Tools" der Achtsamkeit nicht gut fĂŒr dich anfĂŒhlen, lass sie bitte weg oder das ganze sein. Denn darum geht es ja "achtsam" mit sich zu sein. Das beinhaltet fĂŒr jeden etwas anderes.
Von HerZen 💖,
Silke
------------------
Links:
Buch "Jetzt" von Eckhardt Tolle bei Amazon
Zensibility Blog-Beitrag "Achtsamkeit"
Thich Nhat Hahn - "Zen" Mönch - "Applied Mindfullness"
Google Talk Thich Nhat Hahn - Achtsamkeitslieder / Meditation / Talk
------------------
🌾Einen „Energieausgleich“ fĂŒr die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per Paypal zukommen lassen: https://www.paypal.com/donate?business=hello%40zensibility.de&no_recurring=0&item_name=www.zensibility.de€cy_code=EUR ; Betreff: privates Dankeschön; (Bitte die Spende an „Freunde“ senden sonst wird es fĂŒr uns beide gebĂŒhrenpflichtig).

🌾 Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstĂŒtzen abonniert gerne meinen Podcast um regelmĂ€ssig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten.

🌾Über eine Bewertung meines Podcasts wĂŒrde ich mich zudem riesig freuen! 💖-lichten Dank ihr Lieben!

---------------------------

Zensibility Social Media:

🌾 Website: https://www.zensibility.de/

🌾 Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/

🌾Facebook: https://www.facebook.com/zensibility20

🌾YouTube: https://youtube.com/channel/UCJhKChOPpFgSJp4dfTXbCUg

81 Episoden