Mit Verletzlichkeit und Selbstwert in die wahre Verbindung

Zauberhaut

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2y ago 27:22

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Du darfst dich verletzlich machen.

Hast du Angst vor Ablehnung? Etwas falsch zu machen? Verletzbar zu sein? Dich dadurch angreifbar zu machen? Hinter der Angst vor Ablehnung liegt letztlich eine Angst, nicht dazu zu gehören. Was macht es mir dir, wenn ich dir sage, dass du diese Angst überwinden kannst, indem du dich verletzbar machst? Durch Verletzlichkeit kommst du in die wahre Verbindung.

Es gibt zwei Dinge, wodurch du die Angst vor Ablehnung loslassen kannst: Das Wissen um den eigenen Selbstwert und die Annahme von Verletzlichkeit. Sich zu zeigen. Aus vollem Herzen. Mit Vertrauen und Dankbarkeit. Ich rede da aus eigener Erfahrung. Denn auch ich habe mich mit Zauberhaut verletzlich gemacht, wo ich vorher versuchte, unter dem Radar zu bleiben.

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

Angst vor Ablehnung
Wieso Verletzlichkeit der Schlüssel zum Glück ist
Wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst
Was Scham mit der Angst vor Ablehnung zu tun hat
Wie du die Angst vor Ablehnung überwindest und in die Verbundenheit kommst

Empfehlungen:

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