Deinen Körper lieben lernen

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Du darfst deinen Körper annehmen, wie er ist.

Liebst du deinen Körper? Was würdest du jemanden fragen, der sich wohl in seinem Körper fühlt? Genaue diese Frage stellte ich meiner Zauberhaut Community auf Instagram. Was ich spürte: Kritisch mit unserem Äußeren zu sein, sitzt tief in unseren Köpfen. Zeit, dass du dich frei machst. Zeit, dass du beginnst, deinen Körper lieben zu lernen.

Dazu gehe ich auf alle Fragen ein, die ihr so gestellt habt. Auch ich musste erst einmal meinen Weg finden, nicht auf mögliche Makel meines Körpers zu achten. Cellulite, Dehnungsstreifen, Narben, Hautausschlag, Pickel. Die Liste, was wir an unserem Körper kritisieren, kann lang sein. Die Liste, warum du schön bist, wie du bist, aber auch.

In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:

  • Wie du es schaffst, Frieden mit deinem Körper zu schließen
  • Wie du deine Makel annimmst
  • Wie man aufhört, sich mit anderen zu vergleichen
  • Was ich persönlich tue, um in Liebe zu meinem Körper zu bleiben

Empfehlungen:

Podcastfolge: Cellulite, Dehnungsstreifen und Bauchliebe – Ein Interview mit Sandra Wurster

Podcastfolge: Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga

Podcastfolge: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti

Alltagstipps für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele gibt es täglich von mir auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach/

Falls du individuelle Hilfe möchtest, bin ich für dich da: https://www.zauberhaut.coach/

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Das Gefühl von Zusammenhalt findest du in der Zauberhaut Community auf Facebook: http://gruppe.zauberhaut.coach/

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