Was mir bei Stress gut hilft und dich inspirieren kann.

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Von Maria Lehmann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Vielleicht hilft dir die Folge, dich inspirieren zu lassen, wie du mit Stress besser umgehen kannst. Ich erzähle ein bisschen darüber, was mir hilft und was dir vielleicht auch helfen kann oder dir zumindest Anregungen gibt.

Flexibility Routines by Tom Merrick: https://www.youtube.com/watch?v=cacwri2wio4&list=PLXi7slewxuMJ5X0qMqgipbWjBGWqJnUV8

Yoga Movements by Mady Morrison: https://www.youtube.com/c/MadyMorrison/playlists

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Kontakt: mlehmann.contact@gmail.com Website: https://www.yourechomatters.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yourechomatters/?hl=de

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