039 How to deal with Binge Eating - Giulia’s Bannister Meile

Your Bannister Mile

How to deal with Binge Eating - Giulia’s Bannister Meile

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Um was geht es in dieser Folge?

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von YOUR BANNISTER MEILE!

Heute sprechen wir mit Giulia, die ganz offen über ihre Essstörung spricht und uns mitnimmt auf ihre Reise der Genesung. Es geht um Essattacken, Trigger und verdrängte Gefühle. Wir sind sehr berührt, dass Giulia so frei mit uns über dieses „Tabu-Thema“ spricht!

Wie fühlt sich Giulia mit ihrem Aussehen und ihrem Gewicht?

Wie kann jemand vom exzessiven Bingen zu einem angenehmen Leben kommen?

Ist es jedem Menschen möglich, eine Essstörung zu überwinden? Oder muss man dafür bestimmte Charaktereigenschaften haben?

Und was hat das alles mit einem Kidnapper zu tun?

Erfahre in diesem Podcast, wie Giulia das Leben sieht, wie sie es geschafft hat, Hilfe anzunehmen und wie sie sich nach und nach von allen Symptomen löst und ein freies und selbstbestimmtes Leben führt.

Und Du kannst das auch schaffen!

Relevante Themen in dieser Folge/Relevant topics:

• Binge Eating
• Overweight
• Body
• Appearance
• Eating Disorder
• Therapy
• Shame
• Trigger
• Dealing with feelings
• Tabus
• Selfdetermination
• Dissolve your patterns
• Selflove
• Freedom

Hast Du Lust, Giulia auf ihrer Reise in die Freiheit zu begleiten und Dir eine inspirierende Folge zum Thema Binge Eating und Lebenslust anzuhören?

Dann klick auf Play!

Contact Giulia:
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https://instagram.com/giulia.prencipe?igshid=1e021x8y7odzb

So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen:

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Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:
https://linktr.ee/your_bannister_mile

VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren!

Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.