#039 | Selbstliebe, Boobs und Weihnachten: Wie wir mehr Freude, Lust und Lebendigkeit spüren mit Charlotte Zehentmeier

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Es geht nicht darum, es perfekt zu machen oder irgendwo anzukommen. Es ist jeden Tag aufs Neue. Man versucht sich, und das wichtige ist, sich auch mit Humor zu nehmen.

"Es ist nicht so leicht, wenn man was für sich verändert."

Wir haben uns Gedanken gemacht, und wollten als letzte Episode für dieses Jahr, ein Schmankerl für euch zaubern. Wir dachten uns, was ist jetzt wichtiger denn je? Was können wir alle gebrauchen? Was passiert immer an Weihnachten und Neujahr? Wir vergessen uns. Daher freuen wir uns so sehr Charlotte heute bei uns im Podcast zu haben und über das Thema Selbstliebe zu sprechen.

Selbstliebe ist ein Wort, dass sehr viel benutzt und um sich geworfen wird. Wir sollen es alle tun und beherrschen, aber so richtig weiß keiner, was eigentlich abgeht. Obwohl es gerade für diese Zeit zum Ende des Jahres, so so wichtig wäre, diese zu beherrschen.

Charlotte teilt mit dir ihre eigene Geschichte der Selbstliebe, warum sie so wichtig ist, welche Herausforderungen dabei auftreten und wie du diese meistern kannst - insbesondere gehen wir dabei hier auf die Weihnachtszeit ein, das Thema New Year New Me, sowie die Erwartungen, die wir Frauen an uns haben und stellen.

Genieß die Folge. Am Ende gibt es noch eine kleine Überraschung für dich.

Wir freuen uns, dich im nächsten Jahr wieder dabei zu haben. Bis dahin - Merry Christmas and a happy new year!

"Am Ende bin ich dafür verantwortlich, wie ich mich fühle, wie sehr mein Leben mich nährt, welche Beziehungen ich eingehe."

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