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Inhalt bereitgestellt von Jenny Lehnen - Ayurveda Coach. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jenny Lehnen - Ayurveda Coach oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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5 Tipps für mehr Erdung in der Vata-Zeit

21:10
 
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In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 5 Tipps für mehr Erdung in der Vata-Zeit. Denn vielleicht geht es dir grade auch so, dass du dich innerlich unruhig, ängstlich und nicht in Verbundenheit fühlst. All das bringt die Vata-Zeit mit sich. Daher erfährst du in dieser Folge:

  • Was Anzeichen für eine fehlende Erdung sind
  • Wie du durch eine achtsame Lebensweise mehr Erdung in deinen Alltag einlädst
  • Wie du in der Natur auftanken kannst
  • Wie dir die Ernährung dabei helfen kann, wieder mehr Erdung zu spüren
  • Welche Routinen & Rituale dir Erdung und Stabilität in Körper & Geist schenken
Alle Infos zur Folge: https://yogiveda.de/ayurveda-online-kochkurs/
Vata-Meditation Podcastfolge #54
Anmeldung zum Online Kochkurs:

Meine Webseite: www.yogiveda.de
Mein Instagram Account: @yogi.veda

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  • Wie du durch eine achtsame Lebensweise mehr Erdung in deinen Alltag einlädst
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