#53 Mit Yoga abnehmen? Erfahre wieso Stress unser Verdauungssystem beeinflusst.

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3+ y ago 10:47

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Yoga zum Abnehmen

Dein Podcast über mentale Gesundheit und Yoga: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um das Abnehmen. Ich wurde gefragt, mit welchen Yogaübungen man abnehmen kann. Spannende Frage dachte ich mir und deshalb erzähle ich dir heute, wieso das Verdauungssystem uns gerade bei der Gewichtsreduktion einen Strich durch die Rechnung machen kann.

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