Folge 32: Wohin mit der ganzen Energie?

Yoga Xperience Annette Bauer

Wie bringst du jetzt das Mehr an Energie in deinen Alltag?

Mein Name ist Annette Bauer, ich bin Yogalehrerin, -therapeutin und -coachin.

Meine Vision ist es Yoga von der Matte in den Alltag zu holen: Mit meinen Yoga Hacks kommst du locker durch die Woche. Wenn du wirklich dranbleiben möchtest, komm in meine offene Facebookgruppe „Annettes Yoga Lifestyle Hacks“ und hol dir Tipps und Tricks ab, wie du dauerhafter gelassen bleiben kannst.

Jede Woche stelle ich eine Übung vor und freue mich, wenn sie dir im Alltag hilft.

Meinem Podcast heißt auch so: Yoga für dauerhafte Gelassenheit im Alltag. Du siehst alles dreht sich bei mir um meine Vision, die Welt entspannter zu machen – und dich auch!

LINKS Hier gehts zu meiner Webseite: https://yoga-xperience.de … und zur offenen Facebookgruppe „Annettes Yoga Lifestyle Hacks“. … und zur Newsletteranmeldung

Einmal im Jahr öffnet der Yogaclub für dauerhafte Gelassenheit im Alltag. Hier gibts immer wieder neue Infos zum Yogaclub.

Wenn du dich auf die Warteliste zu meinen Yogaclub setzen möchtest, geht es hier entlang.

FREEBIES Ein Arbeitsbogen zu deinen aktuellen Werte: Was ist gerade wichtig in deinem Leben? Wonach lebst du? Werteliste.

Wie yogisch lebst du schon? Worauf könntest du noch achten? Das findest du in dieser Yoga-Checkliste.

Folge 32: Wohin mit der ganzen Energie?* Stell dir vor, du sitzen hier in genau derselben Position, zur selben Zeit, am gleichen Ort, alles gleich, und es ist März 2021. Alles ist gleich, außer dass du dich energetisiert fühlst und für alle Vorhaben Kraft hast. Stell dir vor, wie sich dein Leben verändern wird, wenn du einen erquickenden Schlaf hast, Nacht für Nacht, und dich 10 Jahre jünger fühlst, weil du jeden Tag den ganzen Tag LKW-Ladungen an Energie sparst? Wie würde es sich anfühlen, aus dem Bett zu springen und bereit für deinen Tag zu sein, anstatt zu gähnen und zum zehnten Mal auf die Schlummertaste zu drücken?

Einladung zum kostenlosen Webinar am 3. Januar 2021 um 12 Uhr

Wenn du mehr über die Energie der Chakras erfahren und tiefer gehen möchtest, kannst du dir mein Workbook zu den Chakras herunterladen..Workbook mit Übungen zu den Chakras herunterladen.

Oder wenn du lieber in der Gruppe übst, kannst du dich zu meinem siebenwöchigen Chakrakurs anmelden: Los geht`s am 11. Januar. "Stress lass nach: Mehr Energie mit den Chakras im Alltag"

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