139: Free-Ager – die Weisheit des Alters

Yin-Magazin - Der Podcast (nicht nur) für Frauen

Daniela Hutter über Pro Aging und bewusste Lebenszyklen

In unserem Kulturkreis verlieren vor allem Frauen mit dem Älterwerden häufig an Wertschätzung und gesellschaftlicher Präsenz. Doch mit dem selbstbestimmten Lebensstil der Free-Ager formt sich auch ein neues Bewusstsein für die Weisheit des Alters.

Die Ausgrenzung der Älteren aus dem beruflichen und gesellschaftlichen Leben lässt manche Menschen schon mit Mitte 50 in einen passiven Wartemodus verfallen und die Jahre bis zum Ruhestand zählen.

Dabei offenbart uns dieser Lebensabschnitt eine ganz neue Ebene der Selbstverwirklichung und einen Wendepunkt, an dem wir andere Menschen an unserem Erfahrungsschatz beteiligen können.

In diesen Jahren geht es darum, die Weisheit des Alters als Geschenk zu erkennen und unser Lebenswissen in die Gemeinschaft zurückzugeben.

Wie uns die Weisheit des Alters bereichern kann

Aus der Perspektive des zyklischen Prinzips können wir die Lebensjahre zwischen 54 und 56 wie eine Neugeburt betrachten.

Mit 54 steht der Mondknoten im 18-Jahre-Zyklus wieder an der Stelle unserer Geburt und leitet einen Paradigmenwechsel ein. Mit 55 Jahren erreichen wir im 11-Jahre-Zyklus auf der Höhe der Meisterschaft eine neue Entwicklungsstufe. Und mit 56 Jahren beschreibt der 7-Jahre-Zyklus die Befreiung des Ichs und die Kraft, unser wahres Selbst zu leben und unsere tiefen Sehnsüchte zu verwirklichen.

Auch wenn die Lebensjahre unseren Körper zeichnen, können wir mit einem guten Yin-Bewusstsein unsere physische und energetische Lebenskraft lange erhalten und das Älterwerden bewusst gestalten und genießen.

Pro Aging bedeutet aber nicht nur das Loslassen der ewigen Jugend, sondern auch die Hingabe, mit den natürlichen Zyklen zu fließen und mitzuschwingen. Es ist ein JA zur Fülle der Lebensjahre und umschließt liebevoll die Weisheit des Alters und den wertschätzenden Umgang mit den Bedürfnissen von Körper, Geist und Seele.

Deshalb möchte ich Dich heute inspirieren, in allen Lebensphasen mit Deiner Yin-Weisheit in Verbindung zu bleiben und Dir in jedem Alter zu erlauben, Dich erfüllt und kraftvoll einzubringen und am Leben teilzunehmen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie Free-Ager das neue Älterwerden gestalten
• Warum die Weisheit des Alters unser Leben bereichert
• Welche Lebenszyklen unsere Entwicklung prägen
• Wie wir unsere Yin-Kraft und Lebensfülle bewahren

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Shownotes

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