107: Projektionen erkennen und auflösen

Yin-Magazin - Der Podcast (nicht nur) für Frauen

Daniela Hutter über negative Projektionen

Denkst Du manchmal, dass es andere viel leichter haben und Deine Lebensumstände zu schwierig sind, um erfüllt und glücklich zu sein? Dann möchte ich Dir heute eine andere Perspektive schenken und Dir zeigen, wie Du Projektionen auflösen und eine positive Ausrichtung bewahren kannst.

Wir alle durchlaufen im Leben unterschiedlichste Herausforderungen, das gilt für mich genauso wie für Dich. Denn ein erfülltes Leben bedeutet nicht, dass wir keine Schicksalsschläge oder Verluste erfahren.

Doch das Geheimnis für innere Stabilität und positive Lebenskraft liegt nicht darin, ob wir uns gerade durch ein Hoch oder Tief bewegen. Sondern ob wir im Alltag mit unserer inneren Kraftquelle verbunden bleiben, damit wir in guten und schlechten Zeiten daraus schöpfen können.

Wie Du negative Projektionen auflösen kannst

Besonders in Krisenzeiten verlieren viele Menschen die Balance und übertragen ihre Ängste, Wut oder Ohnmacht unbewusst auf andere. Doch diese emotionale Verlagerung hält uns mehr in einem Zustand der Ausweglosigkeit gefangen, als dass sie uns nachhaltige Erleichterung verschafft.

Deshalb ist es so wichtig, dass wir gerade in herausfordernden Zeiten auf Methoden und Routinen zurückgreifen können, die uns von innen stärken und nähren.

Was auch in unserem Leben geschieht, wir haben immer eine Wahl. Öffnen wir uns für den Dialog und die Verbundenheit mit anderen Menschen oder gehen wir in den Widerstand? Wollen wir unsere Projektionen erkennen und auflösen oder lassen wir uns in eine Spirale aus Schmerz, Schuld und Selbstaufgabe ziehen?

Ich möchte Dich ermutigen, Dich in Deiner Selbstwirksamkeit aufzurichten und den Fokus auf das Kostbare und Wahrhaftige in Deinem Leben zu lenken – und damit sind keine materiellen Werte gemeint.

Denn Wandel ist immer möglich und nicht an unser Bankkonto gekoppelt. Er geschieht tief in uns, in unseren Gedanken, unseren Gefühlen und wie wir mit uns selbst und anderen Menschen umgehen.

Kein Coaching der Welt kann eine Veränderung bewirken, bis wir sie in uns selbst anstoßen und den ersten Schritt gehen. Wenn Du spürst, dass es Zeit für Dich ist loszugehen, begleite ich Dich sehr gerne auf Deinem weiteren Weg.

Die Highlights in dieser Folge:

• Wie wir in Krisenzeiten innere Stabilität finden
• Warum Projektionen niemandem helfen
• Wie Du in Deiner Balance und Kraft bleibst
• Warum Du immer eine Wahl hast

---

Shownotes

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

YIN-Akademie

Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings

Blog

Newsletter

Instagram

Facebook

Kontakt

Buch Das Yin-Prinzip