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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
130: Eine Anleitung, um im neuen Jahr erfolgreich abzunehmen
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Von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung, Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer, and Experte für gesunde Ernährung entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/130
Okay: es ist zwar nicht mehr ganz Neujahr, aber mit dieser Anleitung schaffst auch du es, dieses Jahr zu deinem besten Jahr zu machen.
Zu dem Jahr, in dem du endlich abnimmst, schlank bleibst und am Ball bleibst.
Wie das funktioniert, verrät dir Katja aus meiner Gruppe.
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