121: 3 hartnäckige Abnehm-Mythen entkräftet (Kohlenhydrate?)

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Von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung, Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer, and Experte für gesunde Ernährung entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/121

Diese 3 Abnehm-Mythen halten sich hartnäckig und sorgen dafür, dass du immer wieder zunimmst. Leider.

Ich bin mir sicher, dass du den zweiten Mythos sehr genau kennst ;)

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